Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ME4Tbl RUN
Открыть в Telegram
Здесь нет незнакомцев, только друзья, которые ещё не встретились. Беговая банда. Фотокарточки, афишки мероприятий. VK: https://vk.ru/me4tblrun 📸 нельзяграмм: @beerrundice (бег) @_nebrend (мерч наших друзей)
Больше2 155
Подписчики
+424 часа
+277 дней
+4330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+83
в 6 каналах
май '26
+35
в 6 каналах
Get PRO
апрель '26
+49
в 9 каналах
Get PRO
март '26
+32
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+25
в 5 каналах
Get PRO
январь '26
+292
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '25
+25
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+21
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+43
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+20
в 5 каналах
Get PRO
август '25
+190
в 7 каналах
Get PRO
июль '25
+122
в 9 каналах
Get PRO
июнь '25
+93
в 6 каналах
Get PRO
май '25
+191
в 13 каналах
Get PRO
апрель '25
+73
в 8 каналах
Get PRO
март '25
+373
в 9 каналах
Get PRO
февраль '25
+54
в 5 каналах
Get PRO
январь '25
+49
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+208
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+58
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '24
+60
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+125
в 5 каналах
Get PRO
август '24
+91
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+417
в 12 каналах
Get PRO
июнь '24
+89
в 6 каналах
Get PRO
май '24
+170
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+84
в 3 каналах
Get PRO
март '24
+227
в 4 каналах
Get PRO
февраль '24
+232
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+375
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июня | 0 | |||
| 29 июня | +4 | |||
| 28 июня | +4 | |||
| 27 июня | +3 | |||
| 26 июня | +25 | |||
| 25 июня | +2 | |||
| 24 июня | 0 | |||
| 23 июня | 0 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | +4 | |||
| 20 июня | +4 | |||
| 19 июня | +2 | |||
| 18 июня | +4 | |||
| 17 июня | +4 | |||
| 16 июня | +1 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | +3 | |||
| 11 июня | +1 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +4 | |||
| 05 июня | +5 | |||
| 04 июня | +7 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | +3 |
Посты канала
| 2 |  +2Нет текста... | 425 |
| 3 | +2 Говорят, что на «алых парусах» в Петербурге был замечен самый дружный класс коррекции.
От Юности Моея - июнь 2026 | 1 |
| 4 | +2 Говорят, что на «алых парусах» в Петербурге был замечен самый дружный класс коррекции.
От Юности Моея - июнь 2026 | 1 |
| 5 | Дарим билеты на бои!
5 июля, Орёл, Гринн-Центр, кубок Орловского Бриллианта!💎
Одно призовое место - 3️⃣ билета.
Условия для участия:
- Подписаться на канал «ME4Tbl RUN»
- Нажать кнопку «УЧАСТВОВАТЬ»
Приглашай друзей в розыгрыш - повышай свои шансы на победу.
По ссылке можно приобрести билет не дожидаясь результатов розыгрыша.
Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 13:31, 03.07.2026 MSK (7 дней) | 1 431 |
| 6 |  Наш молодой и перспективный блогер упаковал почти пятидневную поездку на Казанский Марафон 2026 в трёхминутное кино.
В видео и дорога, и шейкаут ран, и бег на 42,2 км, и пейзажи из Казани и Свияжска. Наслаждайтесь, , шлёпайте лайки, делайте репосты.
Приветы:
• SHU run (Ст. Петербург / ЕКБ / Москва)
• Adept Running Club
• Всем казанским ребятам
Мы в VK:
https://vk.ru/me4tblrun 👈 | 1 039 |
| 7 |  🔥 ОЮМ!
🔥 ЛЕТО!
🔥 ПИТЕР!
🔥 ЛИГОВКА!
🔥 ИОНОТЕКА!
БИЛЕТЫ | 638 |
| 8 |  21 июня - день медицинского работника.
Поздравляем всех представителей этой почетной профессии! Спасибо за тяжелый и важный труд!
Видео - 5 МГ. КГВ 🙃
👉 ТУТ почитать можно тем, кого заинтересовала футболка fpv running club на одном из героев видео. | 870 |
| 9 | Было и было
Когда-нибудь быть перестанет
• Мечты
• Россия
• Kingsman Pub
💀 🇷🇺 | 765 |
| 10 | Дюже нарядное получилось заснять приглашение у Марии Руслановны, поэтому решили его зафиксировать в ленте.
Пробежка с последней пятницы сместилась на завтра, а там даже прогноз погоды без дождя! 🥳
• 19:00 - сбор в Kingsman Pub
• 19:15 - старт пробежки
• 20:00-22:00 играем в кикер 2х2, вот ТУТ читайте правила, в июле вновь сделаем соревнования
• 22:00 - начало дискотэки под каштаном, играет Саня и Птица | 374 |
| 11 |  19 ИЮНЯ, ПЯТНИЦА!
⚫️Сбор - 19:00 в KingsMan Pub
⚫️Старт пробежки - 19:15
⚫️20:00-22:00 играем в кикер, тренируемся к июльскому контесту 🤫
Группы для бега:
⚫️ 3 км в темпе по 6:45-7:00/км
⚫️ 5 км в темпе по 6:30-6:45/км
⚫️ 7 км в темпе по 5:45-6:00/км
⚫️ 9 км в темпе по 5:00-5:15/км
Регистрация на пробежку по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a2fb892505690bb2ed1177d/
⚠️ Лица младше 18 лет и трезвенники - водичка и чай + пару ящиков безалкогольного пивка от Балтики ⚠️
Не забывайте брать с собой документы подтверждающие возраст. На баре несовершеннолетним алкоголь не наливают❗️
⚠️ Для переодевания доступна уборная, в зале стриптиз не устраиваем, вещи где попало не разбрасываем и отдыхаем так, чтобы не мешать посетителям паба ⚠️
Афиша - COUNTCORP | 1 621 |
| 12 |  +1Ровно месяц назад мы впервые встретились с Павлом в Брянске на концерте ОЮМ. Добряк. Он был в двухнедельном отпуске.
Паша был мобилизован в 2022 году. Служил полевым медиком и каждый день оказывал помощь раненым бойцам, помогал сохранять им жизнь.
Сегодня Павла не стало. Наша встреча месяц назад оказалась первой и последней.
Скорбим.
Помочь семье Павла, в частности его девятилетней дочери, можно переводом:
89261688538
Артем Д
Сбербанк | 1 282 |
| 13 |  Нет текста... | 819 |
| 14 |  +9Праздничная пробежка просто 10/10, даже не смотря на то, что ранний старт не спас нас от сегодняшнего адского пекла.
Жарко было настолько, что группу, которая бежала 10 км, пришлось остановить посреди пробежки возле колонки с водой, чтобы немного охладиться.
Благодарим ребят из ЛУНГО за теплый прием на их террасе и ударную работу направленную на утоление жажды более пяти десятков атлетов, которые готовы были выпить все запасы жидкости (и кажется нам это удалось).
Отдельное мерси Екатерине за выпечку и Бомбе за хумус, в очередной раз заявляем, что баловать нас своими кулинарными талантами это просто великолепная традиция.
В заключение ещё раз поздравляем вас с Днём России 🇷🇺 Низкий поклон всем, кто трудится на благо нашей Родины на всех рубежах.
Первый десяток фотокарточек уже в альбоме VK, а скоро туда залетит ещё штучек 30:
https://vk.ru/album-237400170_311224709
До встречи в следующую пятницу, друзья! МЕ4ТЫ, РОССИЯ, ОРЁЛ!
ЛУНГО кафе ✖️ MЕ4Tbl RC | 1 117 |
| 15 |  Россия это те, кого мы любим 💓 | 638 |
| 16 |  Кто любит своё Отечество, тот подаёт лучший пример любви к человечеству.
А.В. Суворов.
С праздником, друзья! 🇷🇺 | 920 |
| 17 |  В прошлом году мы успешно преодолели двадцатилетие и будем считать, что это не предел.
Один летний день в году мы обязательно посвящаем событию прочно обосновавшемуся в наших чёрствых сердцах🖤.
🎲21-й Чемпионат по костям пройдет - 22 августа 2026
Планируйте ваше присутствие 🍻 | 641 |
| 18 |  12 июня (пятница)
Сбор - 09:00 в «ЛУНГО»
Старт - 09:15
ул. ЛЕНИНА дом 37
Для переодеваний доступна только уборная, поэтому заранее планируйте смену одежды.
Три дистанции в разном темпе на выбор:
- 5 км в темпе 6:45-7:00 на км
- 8 км в темпе 6:15-6:30 на км
- 10 км в темпе 5:00-5:15 на км
На финише ребята из ЛУНГО угостят всех участников напитками.
⚠️Место, где вы сможете оставить свои личные вещи, вам укажет бариста. Не забываем о том, что внутри кафе отдыхаем так, чтобы не мешать посетителям, а вообще в Лунго прекрасная терраса, там и тусим ⚠️
Регистрация на пробежку по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a26b0779029026c6f9927c7/
Афиша - COUNTCORP | 978 |
| 19 | ⚠️ Надо обои поклеить в канале, снова голоса кончились ⚠️
https://t.me/boost/me4tbl 👈 | 780 |
| 20 | Если вы уже хотя бы пол годика подписаны на наш канал, то вы уже знакомы с нашим белгородским легионером Марком.
Есть у него собственный ТГ-канал МАРКГРЕГОР и невероятная тяга к безумным приключениям в формате автономных подъемов в соло на Эльбрус, бега на 100 км по пересеченке, бега на 57 км в кроксах или самого холодного в мире марафона в Оймяконе (его он сбегал чисто между делом во время путешествия автостопом по северу).
К посту прилагаем тизер, который намекает нам на появление видео-отчетов из путешествий Маркуса.
Но главное! Если вы собрались повторять все эти безумства, то подумайте разок другой на сколько вы к этому готовы и какие могут быть последствия.
1. Удача любит подготовку.
2. Тот, кто утонет, тот в речке купаться больше не будет.
Маркус в ТГ:
https://t.me/lonemammut_run
Мы в VK:
https://vk.ru/me4tblrun | 875 |
