Евгения Андреева

Я осуществляю задумку превратить свои ролики о разных аспектах терапевтической позиции в тексты и сделать сборник. Понемногу дело движется. Размещу одну из заметок «О нарушении сеттинга клиентом» Может быть позже еще вторую размещу «О нарушении сеттинга терапевтом». Начало здесь, а полностью по ссылке. « Ситуации нарушений сеттинга нередко вызывают у терапевтов сложные чувства, растерянность, бессилие, злость и часто становятся поводом для обращения за супервизией. Не всегда такие ситуации удается свободно обсуждать с клиентами, а между тем, они могут сильно менять динамику работы, а иногда и разрушают терапевтический процесс. Одновременно с этим, подобные ситуации нарушений часто являются сигналами важных процессов, возникающих в терапии, и если удается их исследовать и работать с ними, это может быть очень терапевтичным.  Рамки терапии важны для того, чтобы поддержать безопасность терапевтического процесса. Без них терапия невозможна. Ясное понимание условий, в которых работают клиент и терапевт, помогает работать с очень сложными темами и переживаниями. Для клиента, особенно пришедшего на терапию впервые, эти вещи не очевидны, поэтому терапевт на первых встречах может пояснять, в чем важность соблюдения границ терапии. А также задача терапевта: эти границы установить и договорить об этом с клиентом. Только в этом случае можно говорить в дальнейшем о нарушении границ. Бывает так, что терапевт воспринимает какие-то условия работы, как очевидные для всех, и не проговаривает их с клиентом. И впоследствии между клиентом и терапевтом возникают разночтения, что именно считать нарушением.  Давайте рассмотрим ситуацию, когда эта задача решена, договоренность о рамках терапии уже сделана, но сеттинг нарушается…» Продолжение⤵️ https://telegra.ph/O-narushenii-settinga-klientom-07-06

Дорогие коллеги! Лето идет своим чередом, мы отдыхаем и готовимся к новому рабочему сезону. Мы с Федором Коноровым продолжаем набор на нашу специализацию по работе с пограничным опытом. В новом учебном году мы планируем начать группы в Москве и в Казани. В августе начнем проводить собеседования с желающими. В обеих группах пока есть места. Приглашаем вас на наш сайт www.figurafon.ru, где можно прочесть подробно информацию об этом проекте и записаться, если он вас заинтересует!

Дорогие коллеги!

Закончил перевод статьи - "Эстетика и неопределенность как трансформирующие факторы: учет принципа свободной энергии в эстетической диагностике и лечении в гештальт-терапии". Пожалуй, этот самое увлекательное мое чтение по гештальт-терапии за последние несколько лет. Авторы стаьтьи - Pietro Sarasso, Gianni Francesetti, Jan Roubal, Michela Gecele, Rene Ronga, Marco Neppi-Modona, Katiuscia Sacco Текст большой. Получилось 4 части (у телеграфа тоже есть ограничение по символам). Переводил используя deepl и словарь. Мой английский из нот вери гуд. Переводил до уровня и по принципу - "так, чтобы мне было понятно о чем речь". Там где мне было совсем непонятно, двусмысленно - оставил английские слова и выражения в скобках. Точность перевода терминов из области нейрофизиологии, анатомии мозга, математики, биологии, теории систем и т.п. - я не проверял. Надеюсь, что мне удалось сохранить смысл, но если это не так и вы это заметили - буду благодарен за уточнения. То есть скорее всего перевод по ссылкой будет обновляться. Отдельной ссылкой вынес глоссарий. Огромный список литературы я не переводил, но его можно найти по прямой ссылке на оригинал (в самом начале статьи). Часть первая https://telegra.ph/EHstetika-i-neopredelennost-kak-transformiruyushchie-faktory-06-12 Часть вторая https://telegra.ph/CHAST-2-EHstetika-i-neopredelennost-kak-transformiruyushchie-faktory-uchet-principa-svobodnoj-ehnergii-v-ehsteticheskoj-diagnost-06-15 Часть третья https://telegra.ph/CHAST-3-EHstetika-i-neopredelennost-kak-transformiruyushchie-faktory-uchet-principa-svobodnoj-ehnergii-v-ehsteticheskoj-diagnost-06-28 Часть четвертая https://telegra.ph/CHAST-4-07-01-3 Глоссарий https://telegra.ph/Spisok-literatury-07-01

Большая статья, которую Федя хватил. Пусть здесь у меня лежит, чтобы я не забыла прочесть. И вы берите, если интересно!

Из архива Иногда люди рассказывают то, что они уже знают, осмыслили, облекли в слова. Они сделали это сами, ещё до того, как сели в кресло напротив. Они дали этому имя, например: "проблема" или "конфликт" или "цель" или "лекция" или просто "сейчас я расскажу вам про что-то плохое, от чего хочу избавиться..." Все это важно разделить с другим... Важно для разного: чтобы кто-то подтвердил, что это действительно есть или впечатлился, почувствовал интерес и вы бы оказались вместе и придумали, что дальше с этим всем делать... Иногда мы приглашены в другое место. Это место большей уязвимости, где все пока разобрано, разделено, не связано. Туда сложнее допустить другого. Там нет слов. Там люди говорят так: "Я не знаю, зачем обо всем этом говорю..." "Я не знаю, что со мной..." "Я не знаю, как описать словами то, что чувствую..." Они очень беспокоятся, что неясны, не подготовлены. Страшно, что никто не останется с ними в этой мутности и неясности. Никто не поможет это распутать, просто скажет: "Иди в свою комнату успокойся, сформулируй мысль и приходи!", А мыслей никаких нет. Не то, что предложений, а даже слов нет. А есть очень большая потребность быть распознанным другим. Если напротив такой человек, то приходится создавать слова. И это трудно. Немного помогает, если начинаешь предполагать, что твои чувства - не только твои. Твои фантазии не просто знак отвлечения, а как раз наоборот. Твои желания не странные, просто пока не удалось их связать с тем, кто напротив. Помогает доверие процессу, когда не торопишься называть, обнаруживать смысл до того, как что-то развернулось, произошло, обрело форму. А знаешь: это случится позже. Ещё помогает мысль о том, что все со всем связано. Даже если сейчас неизвестно как...

Архив / июнь 2021 Сначала ребенок людей такой маленький и пустой внутри, а весь мир у него снаружи. Ему в принципе это норм, но родителям и всяким взрослым кто с ним связан это не очень удобно и поэтому их задача аккуратненько запихнуть мир внутрь ребенка. Ну это делают там с помощью слов, образов, наглядных примеров. Но главное тут это внушить ребенку, что когда он шевелит рукой это не мир движется, а он сам двигает собой, а потом возьмёт ещё и палку (или красный совочек) и ваще сейчас как (!) пошевелит мир. Если все нормально идёт, то годам к 13-23 ребенок чувствует себя таким мощным, таким отдельным, таким наполненным, что без труда шевелит мир в разных местах и ситуациях. Но время идёт и постепенно у ребенка, который уже не ребенок начинают возникать некоторые заминки с миром. Некоторые, скажем так, шероховатости, неточности и казусы. Ну что делает тут человек? Правильно. Идёт к коучу. Ну или психологу, но только Нормальному Психологу (!), а не к размазне. Нормальный Психолог говорит ему, - "ща, ща мы все поправим - тебе нужно просто нарастить личную силу, харизму, имидж, уверенность" (ну там кто чего умеет наращивать). "И вот мы сейчас это самое нарастим и шероховатости исчезнут. Мир снова станет твоим. Твоим послушным дружком. Щенком мягким и шелковистым у ног твоих станет мир. Йоу". В принципе у многих это работает. Наращивают и фигачат дальше. Некоторые лашапундели отпадают в ходе жёсткого тренинга личного бренда. Не могут так сказать держать удар. Начинают мямлить там о власти ситуации, о том что они просто проводники процессов. Ну не тянут, чо. Вооот. Но потом часто такие люди устают. Но не просто так знаете устают. Типа устал, лег, встал, фигачешь дальше. Не. Они устают так знаете как бы сказать - смертельно. Типа устал, лег и... и все. Лежит человек, смотрит в потолок. Коуч над ним коучит. Лидер его лидирует. Мотиватор его мочит. Ничего не помогает. Лежит и смотрит в пустое окно. Потом вдруг спрашивает, - "а что там за окном?". А ему говорят, - как что - мир. А он такой "ааа" и вздохнул тяжело. И всё. Всё. Лежит дальше. Тут делать ничего не остаётся. Коучи переглядываются между собой, один из них делает такой условный кивок головой и все понимают что будет дальше. А дальше зовут Кастанеду с доном Хуаном и двух Буддистов. Коучи расходятся. Человек лежит по прежнему. Без изменений тут. Но буддисты с Кастанедой потихонечку, так полегонечку начинают из него доставать мир. Он этого мира лет за 30ть конечно столько наглотался, что это много времени может занять. Достают, вынимают, распутывают. И говорят ему, слушай, ну понимаешь какое дело, ну вот тогда с палкой и с совочком это... ну как бы не совсем правда была. Ну как бы это конечно ты, но не ты. Ну конечно цель и миссия, но не совсем твоя. И конечно заветное желание визуализировал и коллаж наляпал, но не то чтобы прямо вот это желание оно целиком твое. Вынимают, вынимают и тут человек начинает взлетать. Не то, чтобы очень высоко сразу. А так низенько, взлетел над полом и весит, раскачивается. Дон Хуан ему говорит, что ж ты взлетел как пустой пакет из фильма, тебе ж рано ещё (и хохочет как обычно). А человек уже взлетел и болтается. И не может ни обратно опуститься, ни встать на землю не может. Вообщем дальше долгая история и очень лень всё подробно тут описывать. Но скажем вкратце так - болтается человек некоторое время между небом и землёй. То мира наглотается и прибивает его к земле, то изрыгает его из себя и становится возвышенным как пакет и летит-летит ввысь пока не лопнет. И все это продолжается, а потом человек такой - опа - понимает кое-чего и всё встаёт на место. Горы становятся горами, Чертаново Чертановым, а Десна Десною. Ну потом правда опять через некоторое время его нахлабучит конечно. Но это уже другая история.

Это один хороший текст. Но вообще, Федя очень много интересного размещает в ТГ. И маленькие видео и переведенные им статьи и конечно, цитаты из главной книги по гештальт-терапии «Возбуждение и рост человеческой личности» Перлз, Хефферлайн, Гудман (если кратко ПХГ), но с пояснениями!

В отпуске пишутся такие немного пространные тексты…надеюсь вы меня поймете… Иногда мне кажется, что я состою из каких-то миллионов людей…я пронизана людьми… Душа моя представляется похожей на такие подушки детские, с наполнителями из пенопластовых шариков, только там шарики легкие, а у меня такие как слезинки, они увесистее. И все это колышется, перемешивается бесконечно внутри, собирается в разные формы… Я думаю как мне помнить всех этих людей. А ведь я многих совсем не помню. Завидовала в свое время одной приятельнице, которая в 50 лет по фамилиям и именам вспоминала своих детсадовских друзей и кто где жил и родителей как звали. А я ничего…или очень мало… А то вдруг много…листаю ленты, вижу людей и понимаю, что встречались, слышались, виделись, а много кого люблю… но это уже богатство взрослых лет… Люди оставляют следы, кажется, неприятных и болезненных гораздо меньше, чем приятных, дорогих, затрагивающих, наверное это и есть счастье…или удача…или забывчивость в этом случае играет мне на руку… Некоторые люди ассоциируются с местами, с районами Москвы. Почему-то…совершенно не понятно почему именно с этими…никогда там их не встречала… Почему-то я выбрала эту профессию, меня недавно мои родные спросили почему именно ее? Как я поняла, что это то, что нужно? А я не знаю как… И уже не всегда понятно какая профессия, то ли терапевт, то ли училка какая-то. Хотя я всю школу мечтала быть учительницей, воообще непонятно почему… Почему же я выбрала эту профессию? Может быть потому что хотелось отблагодарить тех людей, из которых я в тот момент состояла…может хотелось сказать им что-то, что не получалось… Но вот уже 20 лет я в профессии. За это время какое-то несчетное число водяных-пенопластовых шариков добавилось в «подушку», а я все радуюсь этому…

Архив Найти слова, соответствующие тому, что есть внутри, на мой взгляд, большое утешение, но иногда огромный труд. Поэтому работа психотерапевта - важная, но очень сложная. Иногда внутри что-то такое яркое или ясное, и к этому легко подобрать слова. Скажешь и видишь, как человек закивал в ответ… Иногда что-то страшное и диффузное, тут подобрать слова сложнее, но может подойти, например, какой-то крик, громкий звук, интонация. И если крикнешь, то увидишь, что человек встрепенулся. Да, не понял, что именно с тобой. Но понял, что что-то происходит. И главное даже оказался эмоционально включен в это непонятное происходящее с тобой… Здесь терапевт может пригодиться, хорошо если он умеет быть тем кто встрепенулся, включился и потом помог подобрать слова и у вас вместе получилась история… Иногда же внутри что-то призрачное и прозрачное, и оно мучительное. Ты пытаешься к нему прицепить одно слово или предложение, а оно сваливается. Другое…. - оно вообще не подходит. И чем дольше продолжаются эти неудачные попытки, тем призрачнее и прозрачнее шанс, что кто-то тебя поймет. Смотришь на человека и видишь, что он ждет. И как-будто не может от тебя ничего получить… И наступает такое состояние, когда одновременно есть переполненность, неизвестно чем, и есть пустота. Там где живут импульсы, эмоции, ощущения - как-то распирает. А там где слова и смыслы - ничего. И если даже кто-то внимательный найдется и спросит: что с тобой? То ситуация может быть почти катастрофическая. Ведь с тобой так много всего призрачного и прозрачного, но ты не можешь ничего про это сказать. А если уж рядом те, у кого внутри как раз яркое и ясное или страшное и диффузное, то этому внимательному человеку будет не сложно на это переключиться. А иногда он может даже облегчение почувствовать от этого. А тебе тогда становится просто привычно тоскливо… И тут терапевт сильно нужен, хотя, на мой взгляд, это одна из самых сложных задач терапевта - присутствовать с клиентом в таких «местах». Но если уж получается там оказаться и находить слова - это большое утешение…