Красота & Здоровье

Диета "3 кусочка 3 стакана" на 3 ДНЯ. Живот "пропадает". Уходит до 10 см в талии! День 1, «Входной»: нельзя употреблять... Узнать подробнее…

Боль в коленях ушла👍🏼

Плюсы от подъема ног ▫️Уменьшает отечность в ногах. Подъем способствует нормальному движению жидкостей в теле, которые препятствуют нормальной циркуляции крови. ▫️Снимает синдром уставших ног. Это один из лучших способов снять напряжение (от ступней до бедер). ▫️Улучшает пищеварение. Улучшает подвижность кишечника, в долгосрочной перспективе это приведет к лучшему усвоению питательных веществ, поступающих к нам с пищей. ▫️Расслабляет нервную систему. Такое положение тела помогает еще и восстановить дыхание. Это, в свою очередь, благотворно сказывается на состоянии нервной системы - снимает мышечное напряжение в области живота, шеи и виска.

ЗВОН И ШУМ В ГОЛОВЕ - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА! Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми. Узнайте как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и обрести дополнительные 20 лет здоровой жизни: 💫 Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак.. [читать] 💫 Умоляю не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство [узнать] 💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдёт через час, способ который вам реально поможет [подробности] Ссылка действительна 24 часа, подписывайтесь👇

Спать или бодрствовать. Как мозг принимает это решение? Основное влияние на наш сон оказывает мелатонин - специальный гормон, который организм вырабатывает вечером, помогая нам заснуть. Когда свет попадает на наши глаза, около 20 000 нейронов передают сигнал в шишковидное тело мозга, которое отвечает за выработку мелатонина. Эта маленькая железа, размером всего 5-8 мм, активно выделяет мелатонин в кровь, когда становится темнее, что заставляет нас чувствовать сонливость.

Делаем углы молодости 👍🏼

До минус 15кг за месяц с диетой из гречки, кефира и фруктов! Два варианта меню именно для тебя: Меню 1 • завтрак — стакан кефира и… Читать далее…

Избавляемся от проблемных зон 🔥

🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 20-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя: Москва → @women_moscow Питер → @women_piter Новосибирск → @women_novosibirsk Екатеринбург → @women_ekaterinburg Казань → @women_kazan Нижний Новгород → @women_novgorod Челябинск → @women_chelyabinsk Красноярск → @women_krasnoyarsk Самара → @women_samara Уфа → @women_ufa Ростов-на-Дону → @women_rostov Омск → @women_omsk Краснодар → @women_krasnodar Воронеж → @women_voronej Волгоград → @women_volgograd Пермь → @women_perm Тюмень → @women_tumen Саратов → @women_saratov Тольятти → @women_tolyatti Махачкала → @women_makhachkala Другой город → @womens_city

Массаж ушей для молодости👍🏼