ОФТАЛЬМОЛОГИЯ

Птеригиум, или крыловидная плева – это нарост на конъюнктиве, который со временем прорастает в роговицу

Витамины для здоровья глаз Здоровое зрение – один из ключевых аспектов общего благополучия. Одним из способов поддержания здоровья глаз является правильное питание, включающее в себя все необходимые витамины и питательные вещества 🥕Витамин A: важен для поддержания здоровья сетчатки. Источники: морковь, сладкий картофель, тыква 🍊Витамин C: антиоксидант, укрепляет кровеносные сосуды глаза. Источники: цитрусовые, киви, папайя 🥜Витамин E: снижает риск возникновения возрастной дегенерации сетчатки. Источники: орехи, семена, авокадо 🌾Витамины группы B: улучшают циркуляцию крови в глазах и снижает риск глаукомы. Источники: злаки, молоко, яйца 🐟Омега-3 жирные кислоты: снижают риск развития сухости глаз и помогают поддерживать здоровое зрение. Источники: лосось, тунец, льняное семя 🥬Лютеин и зеаксантин: защищают глаза от повреждений и улучшают зрительную функцию. Источники: шпинат, капуста, яйца 🦪Цинк: поддерживает здоровье глаз и улучшает транспортировку витамина A в сетчатку. Источники: морепродукты, орехи #ЗОЖ

Массаж глаз Чувствуя усталость глаз, руки так и тянутся, чтобы потереть их, сделать легкий массаж. Это простой, эффективный и легкодоступный способ предупреждения зрительного утомления. Да и просто приятная процедура. 🟡Закройте глаза и кончиками пальцев погладьте верхние веки от носа к наружным углам глаз и нижние – по направлению к носу в течение 30-35 секунд 🟡Быстро поморгайте 15-20 секунд, затем в течение 1-3 минут посидите с закрытыми глазами; повторите несколько раз 🟡При эмоциональном напряжении и сильной усталости глаз, пальцами легко нажмите на закрытые глаза, с небольшой непрерывной вибрацией 5-10 раз по 7-8 секунд 🟡Глазной массаж можно завершать компрессами для глаз из настоя трав Для приготовления настоя одну столовую ложку измельченных цветов ромашки или листьев зеленого чая залейте стаканом кипятка и дайте настояться 20 мин. Затем процедите, смочите настоем ватные диски и наложите их на 15 мин на веки. Компрессы можно повторять каждый день. #советы

Синдром сухого глаза Это состояние - одна из самых часто встречающихся офтальмологических патологий на сегодняшний день. И пусть она не сильно опасна для здоровья, однако приносит своему обладателю сильный дискомфорт, ухудшая качество жизни Симптомами могут быть: 🔻Сухость глаз или наоборот слезотечение 🔻Ощущение “песка” в глазах 🔻Раздражение, покраснение глаз 🔻Жжение и зуд 🔻Светобоязнь 🔻Нечеткость зрения Причины развития синдрома сухого глаза объясняют его повсеместность: низкая влажность воздуха, нахождение в задымленном или пыльном помещении, длительное смотрение в экран (телевизор, телефон, компьютер), чтение книг, длительное ношение контактных лиц Чтобы предупредить развитие болезни или облегчить его течение следует закапывать капли на основе искусственной слезы: Офтолик, Слеза натуральная, Визмед-лайт, Дефислез, Оксиал #факты

Спонтанная гифема - кровоизлияние в переднюю камеру глаза, в пространство между роговицей и радужкой 💉

Клинический пример укуса пчелы в глаз

Как выглядит Секторальная гетерохромия

Гайд по солнцезащитным очкам Глаза, как и кожу, важно защищать от ультрафиолетовых лучей. На улице мы получаем два типа УФ-излучения: ▪️UVA — более длинная волна, которая может проникнуть в глаз и повредить сетчатку ▪️UVB — более короткая волна, вызывает ожоги и повреждения кожи, а также может повреждать кожу век, роговицу (передняя часть глаза) и хрусталик Также чрезмерное пребывание на солнце может приводить к морщинам и пигментации на веках и коже Снизить эти риски помогут очки с защитой от УФ-лучей Какие очки выбрать? Защиту от полного спектра УФ-излучения дают: 🟠 солнцезащитные очки 🟠фотохромные очки-хамелеоны, изготовленные по технологии Transition 🟠 очки «для зрения» со специальными покрытиями или накладками ‼️‼️ защита от УФ-лучей — отдельный параметр очков. Цвет линз не имеет значения, а вот размер имеет: большие линзы защищают лучше При покупке солнцезащитных очков убедитесь, что у них есть бирка или наклейка, подтверждающая 100% защиту от всего ультрафиолетового излучения («УФ-абсорбция до 400 нм» — это то же самое) 🚀 Лайфхак: если на очках нет маркировки, можно попросить проверить линзы в оптике на специальном приборе — спектрометре проверьте, в порядке ли линзы 1️⃣ посмотрите на что-то прямоугольное — например, на кафельный пол 2️⃣ держите очки на удобном расстоянии от лица и закройте один глаз 😢 медленно перемещайте очки из стороны в сторону, затем вверх и вниз, глядя через линзы Если линии остаются прямыми, линзы в порядке. Если линии волнистые или качаются (особенно в центре линзы) — попробуйте другую пару Когда пора менять очки? Длительное УФ-облучение может ухудшить покрытие очков. Исследования показали, что если носить солнцезащитные очки на улице до 2 часов в день, они будут обеспечивать полную защиту от УФ-лучей в течение 2 лет. Затем их защитный фактор начнёт уменьшаться — и пора будет задуматься о замене очков Что ещё поможет защитить глаза от влияния УФ-лучей 🟠носите шляпу (кепку, панаму — лучше что-то с широкими полями) 🟠помните, что облака не блокируют УФ-излучение 🟠никогда не смотрите прямо на солнце — это актуально в любое время, особенно во время затмения. Прямое воздействие солнечных лучей может повредить сетчатку глаза и вызвать серьёзную травму (солнечная ретинопатия) 🟠избегайте соляриев Наслаждайтесь солнцем безопасно ☀️

Бесполезные препараты для глаз О трёх самых популярных глазных каплях ❌Офтальмоферон Противовирусный препарат с антигистаминным компонентом (интерферон альфа-2 и дифенгидрамин) Что в инструкции: оказывает противовирусное, противовоспалительное, иммуномодулирующее, противомикробное, местноанестезирующее и регенерирующее (восстанавливающее) действие Что на самом деле: интерферон альфа-2 действует только в инъекционной форме (как укол) и используется для лечения вирусных гепатитов, рассеянного склероза и рака В малых дозах эффективность интерферона при местном применении незначима Что пишут в Кохрейновском обзоре: когда противовирусное офтальмологическое лекарство сравнивали с комбинацией противовирусного средства и интерферона или с комбинацией противовирусного средства и хирургической обработки, качество доказательств было от умеренного до низкого Вызывает вопросы и честность проводимых исследований: почти в четверти из них не могла быть гарантирована надлежащая рандомизация ❌Эмоксипин Антиоксидантное средство (метилэтилпиридинол) Что в инструкции: препарат обладает ретинопротекторными свойствами (защищает сетчатку от повреждающего действия света высокой интенсивности), способствует рассасыванию внутриглазных кровоизлияний, улучшает микроциркуляцию глаза Что на самом деле: его любят назначать офтальмологи, но данных о механизме действия препарата и достоверных исследований нет ❌Тауфон (таурин) Метаболическое средство Часто врачи назначают его при катаракте, глаукоме и заболеваниях сетчатки. При этом исследований тауфона много, но данных по эффективности и безопасности препарата нет 🤔🤔 Если вам назначили один из этих препаратов — обратитесь за вторым мнением 🤗

Гифема – патологическое состояние глаза, при котором в его передней камере (она находится между роговицей, радужкой и хрусталиком) появляется кровь. При этом, излившаяся кровь может иметь разный объем, отчего гифема в одних случаях представляет собой полоску крови, определяющуюся только под микроскопом, в других кровью заполнено все пространство передней камеры глаза, и она визуализируется темным пятном на радужной оболочке. По своей структуре кровь тяжелее внутриглазной влаги, поэтому она оседает в нижней части передней камеры. В соответствии с объемом излившейся крови, качество зрения может серьезно пострадать. Так, при выраженной гифеме зрение может ухудшиться до ощущения света.