Руки у лица!
Я Леснова Мария. Косметолог с мед. образованием. В этом блоге рассказываю про молодость и красоту, доступную всем. Научу делать самомассаж лица и расскажу, что нужно вашей коже! По всем вопросам писать сюда: @Maria_Lesnova89
Больше2 293
Подписчики
+324 часа
+377 дней
+19930 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Спирт в косметике.
Я знаю что многие из вас, когда видят в составе крема спирт, то тут же его убирают в сторону, опасаясь что это средство пересушит кожу.
Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться!
Спирты делиться на простые и жирные.
Простые спирты являются не самым лучшим компонентом для нашей кожи, так как при длительном применении могут привести к раздражениям и чувствительности. Но опасаться их стоит только в том случае, если они стоят в числе первых 6-ти ингредиентов на упаковке. Это говорит о том, что их количество довольно высоко. А если они стоят в конце списка, то их совсем немного и они добавлены для следующих функций в креме:
🔹Как консерванты
🔹Как помощники для глубокого проникновения в кожу других ингредиентов.
К таким спиртам относятся:
* Alcohol
* Ethanol
* Denatured Alcohol / Alcohol Denat
* Methanol
* SD Alcohol
* Isopropyl Alcohol
👉Избегаем их, если они стоят в начале списка. Тогда такую банку все же не рекомендую брать.
Жирные спирты
Жирные спирты полезны для кожи. Их добывают из природных восков, растений и нерафинированных злаков.
Они придают крему более нежную текстуру. А также стабилизируют активные компоненты, например, кислоты, делая их меняя агрессивными для нашей кожи.
🔖Смело берём банки со следующими спиртами:
* Cetyl Alcohol
* Stearyl Alcohol
* Lauryl Alcohol
* Glycol
* Cl2-16
* Myristyl Alcohol
* Cetearyl Alcohol
❗В этом случае спирт может быть хоть первым в списке, он абсолютно безопасен для кожи.
❤ 19🔥 8❤🔥 2👏 1
Repost from Doctor Klishko
Фото недоступноПоказать в Telegram
Нам нравится делиться с вами тем, от чего сами кайфуем.
Мы продолжаем наши встречи «Сила - в красоте, красота - в силе” и хотим пригласить вас на танцевальный воркшоп “Dancing Queen”. Вы давно спрашиваете, кто наш с Рушаной учитель танцев и пришло время зажечь всем вместе в невероятном танце.
Когда: 14 июля с 10:00-11:00
Где: студия Gold&Dance, зал 302 Кутузовский проспект 36стр5.
Для кого: для девушек, которые хотят с помощью танца рассказать о себе, своих чувствах, раскрепоститься, дать волю эмоциям, «закричать» всем телом, почувствовать лёгкость, снять стресс и получить невероятный заряд энергии.
Dress code: black/white, кроссовки
Стоимость 2500₽
Количество участников - 25 человек
Для бронирования оставляйте + в комментариях. Будем рады, если вы присоединитесь.
❤ 13
Repost from N/a
Отрастить длину, увеличить густоту, усилить рост волос и купировать выпадение!
Все возможно с правильно подобранным уходом.
На фото можно наблюдать как волосы выросли за месяц применения лосьона wow grow up от VIGILINE 💚
Первое фото сделано 2.06.2024/ 5.07.2024!
Покажу еще через месяц!
👍 8❤🔥 5❤ 4
Одна моя коллега сделала для меня открытие.
Вы слышали про квасцы?
Квасцы — это солевые кристаллы природного происхождения. Добываются они из вулканической породы. У них уникальный состав: сульфат калия и алюминия.
Оказывается, их используют в дезодоранте. Форма может быть разной: жидкая, твердая или порошок!
Вот чем они хороши:
1. Их основа— безопасный природный компонент.
2. Они не нарушают работу сальных и потовых желез, так как не способны проникать в их клетки. Их действие основано на адсорбирующих свойствах, и при этом они не закупоривают поры.
3. Обладают бактерицидными и антисептическими свойствами.
Я использую дезодорант SIBERINA и очень им довольна! Хотя раньше я не доверяла таким баночкам и использовала классический дезик. Но любопытство взяло верх, и я об этом не жалею.
Поделитесь названиями своих любимых дезодорантов в комментариях.
❤ 16👍 5
Repost from "Я больше!"
#статья_галустян
Постоянно ковыряете кожу или выдавливаете прыщи? Вам трудно себя контролировать даже несмотря на причинение себе ран? Скорее всего у вас дерматилломания и психолог Юлия Галустян, автор канала «Я больше!», расскажет о причинах, видах, признаках и методах лечения этого расстройства!
Дерматилломания — это неконтролируемое навязчивое желание ковырять кожу, выдавливать прыщи и иным образом ранить свою кожу.
Это не просто вредная привычка! Эта навязчивая потребность к повреждению кожи требует серьезной работы с психологом. Человек, который страдает от дерматилломании, почти всегда понимает «ненормальность» своего поведения. Он злится на себя, но остановиться уже не может. После очередного эпизода самоповреждения он испытывает вину, стыд, гнев, но и частичное удовлетворение. И далее эпизоды повторяются снова и снова.
При дерматилломании человек поначалу считает, что ковыряние кожи ему необходимо, чтобы очистить ее, но на самом деле причина дерматилломании — психологическая, а не дерматологическая! Глубинная цель самоповреждения при дерматилломании — снять телесное и психологическое напряжение, переключив внимание с внутреннего дискомфорта на внешнее действие.
Основное в лечение в дерматилломании — определение его точной причины! В результате какой травмы возникла дерматилломания?
🍂Частые причины моих клиентов:
— психологическая травма в детстве и подростковом возрасте;
— запрет на эмоции, невысказанные эмоции;
— обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
— дисморфофобия — неприязнь к своей внешности;
— низкая самооценка;
— ложное чувство вины;
— стресс и длительные переживания;
— страхи и тревожность;
— перфекционизм;
— депрессия.
🍂Что важно знать о дерматилломании???
1. Дерматилломания — это аутоагрессия, то есть агрессия на самого себя. Негативные эмоции при дерматилломании — это не причина, а следствие проблемы. Вместе с вытекающей из этого низкой самооценкой, постоянной самокритикой, запретом на эмоции и неприязнь к себе человека непреодолимо влечет к такой аутоагрессии как дерматилломания.
2. Дерматилломания — это самоповреждение. Цель дерматилломании — снять напряжение и получить удовольствие или облегчение.
3. Дерматилломания — это метод борьбы со стрессом. Это суррогат борьбы со стрессом, потому облегчение очень краткосрочное, а вреда в итоге очень много.
4. При дерматилломании привычка закрепляется через боль, которая приносит удовольствие. Много раз повторяя манипуляцию с ковырянием лица человек, перестает чувствовать боль, а начинает испытывать некое удовольствие. Это происходит и на физическом уровне, потому что в организме вырабатываются вещества, которые нейтрализуют боль. Далее поведение становится автоматическим. Словно хорошо протоптанная дорожка она манит человека вновь и вновь таким образом снимать напряжение.
🍂Как лечить дерматилломанию?
Для начала всегда нужно выявить точную причину дерматилломании в каждом отдельном случае и механизмы действия этого расстройства. Это делается на диагностической консультации. Когда будет найдена точная изначальная травма и проработана, терапия станет действовать быстро. Без этого важного условия вылечить дерматилломанию не получится!
Далее в процессе работы выявляются вредные установки и заменяются негативные установки о себе на положительные.
Важной частью работы с дерматилломанией является смена привычек. Вредной привычке ковырять кожу находится адекватная замена, которая помогает избавиться от привычек дерматилломании. В процессе работы над собой человек по-настоящему знакомится с собой, учится распознавать свои реакции и эмоции, меняет свое самоощущение и поведение.
В результате он обретает самоценность и начинает жить полноценно и радостно.
Если вы страдаете от дермантилломании, не унывайте!
Работа с квалифицированным психологом обязательно поможет справится🍂
••••••••••••••••••••••••••••
Похожие статьи🍂
Как перестать жить из позиции жертвы?
Как научиться злиться?
Почему я обижаюсь на партнера?
Стать БОЛЬШЕ с Юлией Галустян | Подписаться!
#психология
❤ 14🔥 3👍 2
Люблю читать Юлю!
Решила поделиться с вами этой статьей, так как в ней пересекается психология и косметология!
Очень интересно прочитать взгляд психолога на причину ковыряния прыщей!
👍 3
Repost from "Я больше!"
#статья_галустян
Постоянно ковыряете кожу или выдавливаете прыщи? Вам трудно себя контролировать даже несмотря на причинение себе ран? Скорее всего у вас дерматилломания и психолог Юлия Галустян, автор канала «Я больше!», расскажет о причинах, видах, признаках и методах лечения этого расстройства!
Дерматилломания — это неконтролируемое навязчивое желание ковырять кожу, выдавливать прыщи и иным образом ранить свою кожу.
Это не просто вредная привычка! Эта навязчивая потребность к повреждению кожи требует серьезной работы с психологом. Человек, который страдает от дерматилломании, почти всегда понимает «ненормальность» своего поведения. Он злится на себя, но остановиться уже не может. После очередного эпизода самоповреждения он испытывает вину, стыд, гнев, но и частичное удовлетворение. И далее эпизоды повторяются снова и снова.
При дерматилломании человек поначалу считает, что ковыряние кожи ему необходимо, чтобы очистить ее, но на самом деле причина дерматилломании — психологическая, а не дерматологическая! Глубинная цель самоповреждения при дерматилломании — снять телесное и психологическое напряжение, переключив внимание с внутреннего дискомфорта на внешнее действие.
Основное в лечение в дерматилломании — определение его точной причины! В результате какой травмы возникла дерматилломания?
🍂Частые причины моих клиентов:
— психологическая травма в детстве и подростковом возрасте;
— запрет на эмоции, невысказанные эмоции;
— обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
— дисморфофобия — неприязнь к своей внешности;
— низкая самооценка;
— ложное чувство вины;
— стресс и длительные переживания;
— страхи и тревожность;
— перфекционизм;
— депрессия.
🍂Что важно знать о дерматилломании???
1. Дерматилломания — это аутоагрессия, то есть агрессия на самого себя. Негативные эмоции при дерматилломании — это не причина, а следствие проблемы. Вместе с вытекающей из этого низкой самооценкой, постоянной самокритикой, запретом на эмоции и неприязнь к себе человека непреодолимо влечет к такой аутоагрессии как дерматилломания.
2. Дерматилломания — это самоповреждение. Цель дерматилломании — снять напряжение и получить удовольствие или облегчение.
3. Дерматилломания — это метод борьбы со стрессом. Это суррогат борьбы со стрессом, потому облегчение очень краткосрочное, а вреда в итоге очень много.
4. При дерматилломании привычка закрепляется через боль, которая приносит удовольствие. Много раз повторяя манипуляцию с ковырянием лица человек, перестает чувствовать боль, а начинает испытывать некое удовольствие. Это происходит и на физическом уровне, потому что в организме вырабатываются вещества, которые нейтрализуют боль. Далее поведение становится автоматическим. Словно хорошо протоптанная дорожка она манит человека вновь и вновь таким образом снимать напряжение.
🍂Как лечить дерматилломанию?
Для начала всегда нужно выявить точную причину дерматилломании в каждом отдельном случае и механизмы действия этого расстройства. Это делается на диагностической консультации. Когда будет найдена точная изначальная травма и проработана, терапия станет действовать быстро. Без этого важного условия вылечить дерматилломанию не получится!
Далее в процессе работы выявляются вредные установки и заменяются негативные установки о себе на положительные.
Важной частью работы с дерматилломанией является смена привычек. Вредной привычке ковырять кожу находится адекватная замена, которая помогает избавиться от привычек дерматилломании. В процессе работы над собой человек по-настоящему знакомится с собой, учится распознавать свои реакции и эмоции, меняет свое самоощущение и поведение.
В результате он обретает самоценность и начинает жить полноценно и радостно.
Если вы страдаете от дермантилломании, не унывайте!
Работа с квалифицированным психологом обязательно поможет справится🍂
••••••••••••••••••••••••••••
Похожие статьи🍂
Как перестать жить из позиции жертвы?
Как научиться злиться?
Почему я обижаюсь на партнера?
Стать БОЛЬШЕ с Юлией Галустян | Подписаться!
#психология
👍 2❤ 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
На первом фото лицо до массажей, на втором — лицо после 3 сеанса массажа.
Мы видим, как овал подтянулся, лицо стало более собранным и подтянутым.
У модели довольно объемные щечки, которые придают лицу юношескую полноту, но если не делать массаж, избавляя лицо от утяжеляющей лимфы, то эти щечки будут первыми опускаться вниз и формировать брыли и носогубные складки.
Чтобы не допустить этих негативных изменений, достаточно один раз в 2 недели ходить на массаж коруги.
❤🔥 21❤ 12🔥 6
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.