Невролог🕊️Остеопат МО

Про головокружение, клинические случаи, остеопатия, психосоматика. Обещала же 🕊️🍀

Остеопатические заметки Второй день работаю с участниками Специальной военной операции. Обращает на себя внимание общая тенденция жалоб на головные боли, нарушение сна и формирование блоков диафрагмы и перикарда, вне зависимости от тяжести состояния и локализации ранений. Предполагаю две основные причины: 1. Высокая степень эмоциональной вовлеченности дисфункциональных зон; 2. Ношение бронежилета и тяжёлого оружия.

Уважаемые коллеги, дорогие друзья! Примите мои поздравления с Днём медицинского работника! Медицина - профессия, длинною в жизнь. Подготовка к поступлению,непрерывное обучение, постоянная работа с людьми и с собой, взращивание профессиональных качеств. Уже второй год я встречаю этот светлый праздник на малой родине, в Дагестане. Хочу поблагодарить Профсоюз работников здравоохранения РФ, которым руководит Зумруд Камиловна Бучаева за поддержку и вдохновение! Пусть наш путь будет полезным обществу! На фото: Зумруд Камиловна Бучаева - заслуженный врач, Отличник здравоохранения Минздрава РФ, Председатель  ДРО профсоюза работников здравоохранения РФ, Камиль Ахмедович Бучаев - заслуженный врач РФ и РД, выдающийся организатор здравоохранения РД, к.м.н. Гулизар Гаджиевна Башанаева - руководитель Ассоциации медиков МЦК Дагестан, доцент, к.пcx.н. Тутубава Курбановна Башанаева - главный врач Клиники лазерной хирургии врач-невролог, член Медицинской ассоциации профессиональных остеопатов, общественный деятель.

Природа рисует российский флаг! С Днём России дорогие! Сегодня напевала гимн и поняла, что выученные ещё в школе слова совсем по другому откликаются. Слова гимна полностью отражают и Родину нашу, и наш характер, и наше будущее! Мира и процветания нашей Державе, с праздником!

Сегодня 1 июня, Международный день защиты детей! Вы знаете моё отношение к вредным привычкам. Алкоголь, сигареты, вейпы, наркотики и прочие токсины крадут самое ценное - здоровье наших детей, их потенциал! Почему ребёнок выбирает курить и выпивать, вместо спорта и учёбы? Тон задаёт взрослый, своим примером. Детям кажется это безобидным увлечением. По историям тысяч пациентов я вижу, где жизнь пошла под откос: сначала в учёбе, потом в работе, семье, и вот, ему/ей 40-50, пальцы на руках изменены по типу барабанных палок (симптом дыхательной недостаточности), одышка, нездоровый цвет лица, нет семьи, стабильной работы и уверенности в будущем; есть-страх смерти. И ЭТОГО МОЖНО БЫЛО ИЗБЕЖАТЬ! - Полным отказом от "моды" курить,пить,колоть. Займите детей,самые полезные годы для развития пусть будут в здоровой среде. Мы несём ответ за окружение ребёнка. Какое будущее увидим, если позволим делать глупости, и не будем иметь авторитет у своих детей? На этом всё моё поздравление. Праздновать рано, нужно работать.

Дорогие друзья! Раньше общественную деятельность я не публиковала, сейчас её становится больше, и мне хочется делиться с вами важными её вехами. Поэтому если у вас есть интерес, приглашаю в канал по своей работе https://t.me/tutubava Здесь я продолжу рассказывать вам про медицинские истории, профилактику и течение разных болезней🤗 Всем буду очень рада 🤝

Дорогие мои! Я готовлю обещанную информацию по головокружению, а пока хочу сказать, что реакция на погоду - не совсем норма☝️ 👀 Что нужно для устранения? 1. Нормализация образа жизни (сон, труд-отдых, уход от стрессов, лечебная физкультура и/или пробежки/прогулки); 2. Профилактическое посещение своего врача остеопата; 3. Контрастный душ😉 Только не сразу под холодную воду, а постепенно - начать с тёплой, прохладной воды, с ног, затем менять температуру и день за днем подниматься выше☝️ 4. Медитация - сканирование тела: лежа в тишине мысленно просканируйте, где чувствуется проблема, направьте туда внимание и наблюдай те что происходит 5 мин 🤗 Затем переключите внимание на свое дыхание и молча ещё 5 мин следите за тем как оно меняется 😉 В канале закреплена ссылка на приложение с медитациями🤝 Помните, если человек хочет быть здоровым, ни одна сила ему не помешает 💪 Будьте здоровы, берегите себя 🍀