MaxFunFit Инфо

МаксФанФитята! Функциональная тренировка для вас 🥳 CrossFit, CRACE, HYROX. 🏃🏋‍♀ В субботу, в первый день августа, в 10:00 Локация парк Победы. Тренер - ваш Мудрейший.

Всем хай! Погодка шепчет нам "на улице холодно, сиди дома, дома пледик, какао, сериальчик, зачем тебе эта САМАЯ ЛУЧШАЯ СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ В МИРЕ MAXFUNFIT???", и как хорошо, когда в вопросе сразу кроется (незаметно) ответ☺️ Итак, друзья, погодки не боимся, потому что мы с вами завтра дадим огня🔥 В нашей любимой Нескучке, в наши любимые 19:30 мы с вами под бодрую музычку начнём разминаться, а дальше побегаем/попрыгаем/поприседаем/поотжимаемся/побёрпим/покайфуем (сказал бы "уберите лишнее", но его тут нет😉) - одним словом, завтра у нас КЛАССИКА, со спокойным темпом и остановочками на бодрящие комплексы🤪 Всех завтра ждём, по возможности берём чаёк и вкусняхи😋 Пы сы: у чела с фотки завтра вечером релиз нового сайта, помолитесь плиз, чтобы всё прошло чики-пуки и в пятницу утром он не огрёб😇

Приветосы, амигосы и сеньоритасы 🙌 Завтра у нас вторникас, а значит надо приехать на тренировкас 🙌 По фотографии тренера, вы можете догадаться, что вас примерно ждёт, так что приходите - не бойтеся 🙌 Датас - 28.07.2026 Времяч - 19.30-21.00 Местос - Нескучка Геос: https://clck.ru/343zBH До встречи, комарадосы🤗, простите за акцентасы 😂

Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻 В преддверии MAXимально активных выходных, в которых большинство из вас примут участие, требуется подводящая тренировка – не слишком тяжелая, но и не слишком легкая – всё как в бурном, страстном и безудержном – чтобы вы думали – ДА – приключении под названием гонка с препятствиями, в котором вас ждут: и кардио, и укрепление хвата, и упражнения на все группы мышц, а в окончании тренировки вы станете мокрыми, краснощекими томно дышащими и готовыми ко всему!!! А ПОСЕМУ - ЛОКАЦИЯ: НЕСКУЧНЫЙ САД! Тренер: Капитан Мансь - Хитрый Мансь МЕНЮ: Укрепляем хват, совмещаем укрепление хвата с восстановительным бегом, функциональный ОФП комплекс на все группы мышц, закрепим базовые элементы техники прохождения препятствий: проход по брусьям на руках, рукоход горизонтальная лестница, вязка на канате. . Сделаем всё, чтобы ваши, даже самые смелые желания, совпали с вашими возможностями... . Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30 Завтра вас ждёт старый добрый MAXFUNFIT!

Сегодня наш прекрасный тренер Дербукова Оля отмечает День рождения 🥳🥳🥳 Оля, поздравляем тебя от всего сердца, наш моторчик неиссякаемый ❤️‍🔥 Пусть всегда будет лето, караоке трени и конечно же ты 🤗🤗🤗 Давайте вместе, друзья 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Читать голосом Николая Дроздова: "Дорогие друзья. Мы с вами наблюдаем удивительных созданий в их естественной среде обитания. Они собираются в группы, ближе к закату дня и устраивают игрища - показывают друг другу - кто на что способен. Самцы обычно в группе стремятся показать свою силу, перетаскивая различные тяжести. Особи женского пола стараются не отставать показывают свою привлекательность в гибкости и выносливости. Что ж, давайте не будем мешать этой группе, ведь у них в этот раз изучение важных навыков, которые пригодятся им в жизнедеятельности. Если вы хотите понаблюдать за группой, приходите в четверг 21 июля, в 19:15. Солнце ещё будет высоко и можно даже присоединиться к их спортивным играм. Группа собирается среди зелени парков, в этот раз они выйдут на равнину, покрытую черной, почти вулканической, крошкой." 🧭Карта, чтобы легче было найти: https://clck.ru/3MZCnV Если вы хотите поддержать финансами развитие группы, в том числе закупку "подкормки", это можно сделать добровольно по ссылке https://clck.ru/3PRggF

Молимся на погоду, Радуемся (но немного грустим) середине лета, Копим хорошее настроение, Делаем зарядку по утрам🙌 И ждём четверг и треню МФФ 😊 Нескучный сад и Максимушка ждут вас в гости 😘 Будим бегать чорт знает куды, делать непойми чо, слушать абышто, но нам будет кул, хот и гуд. *Привет лингвистам 😘 Дата - 16.07.2026 Время - 19.30-21.00 Место - Нескучка Гео: До встречи, друзья 🤗

Максфанфитята! "Функциональная тренировка" - выполняет задачу подготовить наше тело и разум к выполнению определённых жизненных функций. А точнее, безопасное выполнение ежедневных, порой - рутинных задач. Как правильно тащить чемодан в отпуске, как закидывать его на верхнюю полку в поезде\самолёте и прочите важности. Чтобы отработать эти навыки, жду вас на функциональной тренировке. Где: спортплощадка парк Победы Когда: вторник в 19:15; начало тренировки в 19:30 без ожидания. Карта и возможность донатов - ссылки в профиле инфоканала. Ваши донаты не обязательны, но приветствуются. 💰🥳 Ваш Мудрейший 😇

Мечта по имени Байкал

Дорогие друзья, как мы уже говорили, следующий MAXFUNFIT CAMP состоится в 2027 году и пройдет на Байкале ❤️ Чтобы заранее распланировать отпуска и прочие активности, мы решили выбрать дату и придерживаться её. 19-25 июля 2027 - Отмечаем в календарях - Готовим снаряжение - Копим денежку

ПОРА ПОБЕГАТЬ После дождичка в четверг 9 июля 2026 г., Нескучный сад Мы с вами пробежимся, узнаем, где находится Счастье и в чём оно, подкачаем ягодицы и ноги, поорём попоём караочные песни Дистанция ≈ 8 км Темп комфортный (для пения) Кто никогда не бегал такую дистанцию, не волнуйтесь, бежим все вместе, останавливаемся на ОФП, ждём отстающих Раздеваемся по погоде, берём с собой питьевую воду и сменную одежду, а также пакеты от дождя для ваших рюкзаков) Ещё берите с собой термосы с чаем и вкусняшки ☕️ ⏰ Сбор у штаба: 19:10 - 19:20; Начало тренировки: 19:30 ▶️ Локация: https://clck.ru/343zBH ▶️ Донаты: https://clck.ru/3PRggF ▶️ Брелки: https://t.me/maxfunfit/1201 ▶️ Шевроны: https://t.me/maxfunfit/1164

ДОРОГИЕ MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻 Тревожный июль дарит нам тревожную погоду, но кто мы такие, чтобы не радоваться любой погоде в июле – это же ноябрь в конце концов! Более того, как показывает практика, залететь на гонку с препятствиями можно в любые погодные условия – вот мы завтра и проверим кто у нас МАХ, кто у нас FUN, а кто у нас FIT!!! Уверен вы уже догадались, кто завтра главный повар и, что будет в меню! 07.07.2026 - ТРЕНЕР МАНСЬ - РУКОХОДЫ - АКАДЕМ ❗АКАДЕМ❗АКАДЕМ❗ ОБЯЗАТЕЛЬНО берите строительные перчатки и водичку/чай/пакеты для вещей/дождевики ❗❗❗ (РАЗДЕВАЛОК НЕТ, НО ЕСТЬ ПАБ В КОТОРОМ МОЖНО ДЕЛАТЬ ФСЁ). Общий сбор - у метро Академическая Встречаемся в: 19:00 – 19:15 – ВЫХОД 7. Для тех, кто опаздывает ловите адрес и карту с местом проведения тренировки: г. Москва, ул. Гримау, д. 3 корп. 2 https://yandex.ru/maps/org/sportploshchadka/197387478442/?ll=37.583686%2C55.691543&z=16.2

Друзья, кепки постепенно расходятся по рукам. Актуальное количество на картинке ⚠️ Стоит 1700 р. Так что торопимся купить кепку своей мечты ! Перевод на номер 89099477153 Тинькофф и сообщение @madmaxepic - для фиксации модели за собой !!! Производитель бейсболок - компания Flexfit - мировой лидер в этом сегменте.

Всем, кому я вчера наплёл про Сергея Леонидовича, я говорю: "Сорян" 😂 Мы снова приглашаем вас в Нескучный сад на тренировку 🙌🙌🙌 Снова за главного Максимушка, и нам снова предстоит поднимать пыль прогулочных дорожек и склонов Нескучки под рок и металл 🙌🙌🙌 Дата: 02.07 (обалдеть уже июль) Время: 19.30-21.00 Локация: https://clck.ru/343zBH *трабахаться - работать в нерабочее время, умирать на работе. От испанского слова "trabajo". Из набора испанизмов.

Кто заказывал кепки, если завтра хотите их получить - пишите срочно в ЛС @madmaxepic

Всем, привет! Лето на дворе! Лето в парке! Лето на тренировке! Время, когда в рюкзаке почти никто не носит сменных вещей 😂 не то, что зимой. В это чудесное время, когда ещё светит солнце к началу тренировки, я приглашаю вас в Нескучный сад, откуда мы начнем то, что давным-давно предтечи нарекли MAXFUNFIТом 🤘🏼🤘🏼🤘🏼 Вас ожидает любимый набор бега, офп, музыки под табаты и табат под музыку 🫵🫵🫵 Дата - 30.06.26 Время начала - 19:30 Локация: https://clck.ru/343zBH

Хоп хэй лала лэй, на МаксФанФит приходи и станешь ты сильней💪, и счастливей😊, и смелей⚡️ Друзья, завтра у нас формат ПЯТЕРОЧКА - это как Fix Price, но цены разные но на каждом пит-стопе нашей длительной пробежечки в 10км будем делать с вами по 🔺 упражнений. Темп: 6-6:30🏃 Берём с собой водичку на всякий случай, а хорошее настроение берем независимо от всего. Если всё-таки не взяли - будет подарено на тренировке🥰 Сбор у штаба в Нескучке в 19:15, на площадке в 19:30 уже начинаем разминочку.

Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻 Сезон набирает обороты и активностей, в которых мы принимаем участие, становится всё больше, и активности эти всё интересней и разнообразнее, поэтому следующая наша тренировка будет и интересной и разнообразной. ЛОКАЦИЯ: НЕСКУЧНЫЙ САД! МЕНЮ: Укрепляем хват, совмещаем укрепление хвата с восстановительным бегом, функциональная тренировка на все группы мышц с помощью статичного ОФП комплекса, учимся базовым элементам техники прохождения препятствий: проход по брусьям на руках, рукоход горизонтальная лестница, вязка на канате – бега при этом будет не МНОГО (сами решите на следующий день). Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30 Завтра вас ждёт старый добрый MAXFUNFIT и старый добрый Мансь 🤪

Дорогие друзья, мы снова (уже третий год подряд) собираем команду из 50 человек, чтобы поехать в рай ряженых (костюмированных) команд на Гонку Героев в Менделеевск ⚠️⚠️⚠️⚠️ По классике народ начал очень вовремя сливаться, поэтому у нас есть места ⚠️⚠️⚠️ Вы платите только за автобус. Сама Гонка Героев бесплатна для команд из "автобуса Макса" 😂😂😂 Есть желающие? Пишите в ЛС 🙌🙌🙌

Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻 Рукоходы, рукоходами, но тренировать беговую и функциональную выносливость тоже никто не отменял! Есть ощущение, что мы стали забывать наши корни, поэтому завтра мы будем МАКСимально возвращаться к корням и МАКСимально веселиться! Что это значит? Спросите вы – ответ прост - всё потому, что завтра: долгожданный, всеми любимый, неописуемый, непередаваемый по восприятию ощущений, НО МАКСимально продуктивный для подготовки к зарубам – FIX PRICE! Обязательно берите с собой трейловые рюкзаки для воды – ОНА ПОНАДОБИТСЯ! (Бежать с бутылкой в руке – нарушать технику бега) Обязательно берите с собой строительные перчатки – ОНИ ПОНАДОБЯТСЯ!! (Я заказал совсем новенькие должны успеть прийти) Кроссовки максимально лёгкие (асфальт) - ЛЁГКОСТЬ ПОНАДОБИСЯ!!! Тех, кто пренебрегает своим здоровьем, одевается не по форме и подает дурной пример подрастающему поколению, будем отправлять с тренировки – туда, где мы хотим, чтобы такие ателты были – в магазин спортивной одежды/обуви! Мы вместе с FIX PRICOM с нетерпением жду вас завтра 18.06.2026 г., на тренировке, потому, что как показала практика – FIX PRICE наглядно демонстрирует нам наши слабые стороны и дает понимание, что, где и как нужно подтянуть! Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30 – ДА НАЧНЕТСЯ FIX PRICE (маршрут классический – до счастья и обратно). (не волноваться и не очковать – темп, нагрузка, дистанция будут разными).