Республиканский клинический центр психиатрии и наркологии КБР

В рубрике «Читалка по пятницам» предлагаем необычные, сложные, простые и оригинальные книги, с которыми выходные станут еще прекрасней! #ркцпин #книга #читалка #медицина #кбр

Такое тоже бывает 😂

Специалисты предупреждают: грубость и неуважение в общении запускают в мозге защитный механизм «бей, беги или замри». ⠀ ⠀ Уровень кортизола растёт, и если стресс становится хроническим, страдают память, внимательность и способность мыслить ясно. ⠀ А в поддерживающей обстановке люди чувствуют себя в безопасности — им не страшно делиться мыслями, уточнять детали и открыто говорить о промахах.⠀ ⠀ Короткий чек-лист: как создать комфортную рабочую среду:⠀ ⠀ ✅ Говорите о себе, а не обвиняйте других.⠀ Вместо претензий — фразы вроде: «У меня другое мнение, давайте поищем вариант».⠀ ⠀ ✅ Ищите поводы сказать «спасибо».⠀ Похвала даже за мелкие успехи поднимает настроение и укрепляет отношения.⠀ ⠀ ✅ Проводите время вместе. ⠀ Неформальные встречи снимают напряжение и укрепляют доверие.⠀ ⠀ ✅ Помните о личных границах.⠀ Доброжелательность не означает вседозволенность или фамильярность. ⠀ ⠀ ✅ Откажитесь от насмешек и сарказма.⠀ Ваша цель — совместное решение, а не победа в споре.⠀ ⠀ #ркцпин ⠀

🔴 Развеиваем мифы и рассказываем правду об аллергии в нашей инфографике

Человеку, который по стечению обстоятельств оказался в наркологическом отделении клиники, помогает не только правильно подобранное лечение, но и добрые слова врачей, медсестер и санитарок, чистота вокруг и ощущение уюта. Пациент отделения медицинской реабилитации РКЦПиН благодарит коллектив и заведующую отделением Ирину Мокаеву за такое бережное и внимательное отношение:⠀ ⠀ ⠀ "Благодарю от всего сердца заведующую наркологического отделения реабилитации Мокаеву Ирину Владимировну за чуткое отношение к больным и их посещающим. Действительно, она человек на своем месте. Казалось бы, учреждение не из лучших, а Ирина Владимировна доказала, что не место человека красит, а человек место. Как у них всё аккуратно. Какой у них порядок, чистота, уют! Спасибо вам, Ирина Владимировна, за такое отношение к своему благородному труду".⠀ ⠀ Спасибо за ваши слова. Они вдохновляют нас становиться еще лучше!⠀ ⠀ #ркцпин #здоровье #нальчик #наркология #зависимость #кбр

При наличии диагностированной аллергии у одного из родителей риск возникновения аллергического заболевания у ребенка раннего возраста достигает 50%, у обоих родителей — более 70%. В то же время если ни у папы, ни у мамы аллергопатологии не было, шанс, что она разовьется у ребенка составляет лишь 13%. Опасность пищевой аллергии для детей в том, что она является «стартовой» в цепочке аллергических заболеваний, развивающихся в течение жизни. Без своевременного лечения аллергическая реакция у ребенка может явиться отправной точкой в так называемом «аллергическом марше», запуская сначала атопический дерматит, а затем поражение органов дыхания в форме аллергического ринита. Подробно о пищевой аллергии у детей читайте в публикации портала Так здорово. #ркцпин #Такздорово #аллергия #пищеваяаллергия #медицина #здоровье

Марина Шаповалова – старшая медсестра отделения психосоциальной реабилитации о выборе медицины и о любви к профессии. #ркцпин #медицина #медсестра #здоровье #кбр #нальчик

7 июля — День борьбы с психосоматическими заболеваниями. Заведующая отделением по психологической работе РКЦПиН Инна Лысакова рассказала о том, как эмоции влияют на наше физическое состояние. Если у вас возникли вопросы по теме, пишите в комментариях. Мы обязательно на них ответим. #ркцпин #эмоции #стресс #психосоматика #медицина.

В поликлиническом отделении РКЦПиН отремонтирован первый этаж - преобразился не только внешний вид, но стало намного комфортнее и удобнее как для сотрудников клиники, так и для посетителей. Открытая регистратура, светлые кабинеты врачей, красивые чистые коридоры - помощь становится комфортнее и доступнее. #ркцпин #медицина #ремонт #здоровье #нальчик #психиатрия #наркология

Люди, которые чаще смотрят на жизнь с надеждой и легче справляются со стрессом, живут дольше, и их мозг стареет медленнее. Это доказали исследования. Одним из самых ярких примеров таких исследований стало изучение монахинь (Nun Study), начатое в 1986 году эпидемиологом Дэвидом Сноудоном. В нем приняли участие 678 католических монахинь. Уникальность исследования заключалась в том, что все участницы вели практически одинаковый образ жизни: не курили, не употребляли алкоголь, работали учителями и не имели детей. Это позволило исключить влияние многих социальных и поведенческих факторов. Ученым удалось получить личные автобиографии монахинь, написанные ими в 22 года при вступлении в орден в 1930-х годах, задолго до начала исследования. Анализ текстов спустя шесть десятилетий показал удивительную закономерность: монахини, чьи автобиографии были наполнены позитивными эмоциями («благодарна», «счастлива», «любовь»), в среднем жили на 10 лет дольше, чем те, чьи тексты были эмоционально нейтральными или содержали негативные эмоции. Разница в смертности между монахинями с высоким и низким уровнем позитива оказалась в 2,5 раза. У некоторых монахинь при вскрытии были обнаружены признаки болезни Альцгеймера, хотя при жизни они не проявляли соответствующих симптомов. Исследователи объяснили это «когнитивной резильентностью», которая могла быть связана с их позитивным мировоззрением в молодости. Это исследование стало классическим именно потому, что оно было проведено в максимально чистых условиях, где результат невозможно было списать на разницу в курении, алкоголе или социально-экономическом статусе. #ркцпин #мозг #здоровье #стресс #кбр #медицина #нальчик

За верность долгу Юрисконсульт РКЦПиН Мурадин Карданов награжден памятной медалью «За верность долгу в борьбе с терроризмом и экстремизмом». Напомним, награда учреждена Указом Главы КБР в ознаменование 20-летия отражения нападения боевиков на объекты правопорядка в Нальчике в октябре 2005 года. Мурадин Сафраилович — ветеран боевых действий, полковник в отставке. Его служба — пример стойкости и профессионализма. Особую роль Карданов М. С. сыграл в октябре 2005 года, когда произошло нападение незаконных вооружённых формирований на силовые структуры Нальчика. Он грамотно организовал координацию сил и средств, а также работу группы быстрого реагирования. В результате боестолкновения были ликвидированы два боевика, устроившие засаду в Вольном Ауле. За эту операцию пять сотрудников отдела были удостоены государственных наград РФ. Всего за годы службы Мурадин Сафраилович выполнил 28 боевых заданий, участвовал в контртеррористических операциях в разных районах республики, стоял на страже безопасности и правопорядка с 2005 по 2013 год. #ркцпин #медицина #кбр #нальчик

ВНИМАНИЕ АБИТУРИЕНТАМ! 📌Чтобы получить целевое направление в медицинский вуз в 2026 году, нужно выполнить следующие шаги: Подробнее в наших карточках💭

В рамках Недели профилактики аллергических заболеваний напоминаем: пациентам с аллергическими заболеваниями употребление алкоголя противопоказано! Аллергия на алкоголь — это серьезный системный сбой. Реакцию могут вызвать не только этанол, но и компоненты напитка: ароматизаторы, сульфиты, гистамин или белки злаков. ЧЕМ ЭТО ОПАСНО? Аллергия при алкоголе может нанести организму мгновенный и отсроченный урон: — Отек Квинке и анафилаксия — отек гортани, перекрывающий дыхание. — Резкое падение давления с риском потери сознания. — Удушье и бронхоспазм — особенно у астматиков. — «Маскировка» интоксикации — вы можете не заметить критических симптомов, списывая их на опьянение. МОЖНО ЛИ ПИТЬ АЛЛЕРГИКАМ? Категорический ответ врачей: НЕТ. Если у вас подтверждена аллергия на пыльцу, плесень, злаки или пищевые красители — алкоголь становится «детонатором». В состоянии обострения аллергии употребление спиртного строго запрещено. Берегите себя. 📞 Запись на консультацию: НОМЕР КОЛЛ-ЦЕНТРА: 8 (8662) 49-62-82. ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ: 8 (8662) 49-61-11. 🌐 Адрес: КБР, Нальчик, Налоева, 15 (р-н Дубки) ⠀ #ркцпин #психиатрия #алкогольиаллергия #здоровье

📌с 06 июля 2026 г. по 12 июля 2026г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей, направленной на профилактику аллергических заболеваний. Подробнее рассказываем в карточках➡️

🩺6 июля – Всемирный день кардиолога В этот день мы поздравляем врачей-кардиологов, которые ежедневно помогают сохранять здоровье и спасают жизни. Благодарим их за профессионализм, преданность своему делу и заботу о каждом пациенте. Однако здоровье сердца во многом зависит и от нас самих. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний начинается с внимательного отношения к своему организму. Контроль факторов риска, своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, а также здоровый образ жизни помогают предупредить развитие многих заболеваний сердца. В карточках собрали основные рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы.

До эпохи бесконечных скримеров режиссёры пугали зрителей иначе — через атмосферу, детали и психологическое напряжение. Многие замечательные триллеры того времени остались недооценёнными, затерявшись среди блокбастеров. Вот список, который стоит изучить: 1.«Тёмный город» (1998) — герой просыпается в номере отеля без памяти и вскоре осознаёт, что оказался в городе, где никогда не наступает день. 2.«Мёртвый штиль» (1988) — супруги отправляются в морское путешествие, чтобы справиться с личной трагедией. В открытом океане они спасают человека с тонущего судна, но вскоре понимают, что совершили роковую ошибку. 3.«Немой свидетель» (1994) — немая девушка, работающая на съёмочной площадке, становится случайным свидетелем преступления. Теперь ей нужно скрываться от людей, готовых на всё, чтобы избавиться от опасного свидетеля. 4.«Ночное дежурство» (1997) — студент устраивается на работу ночным сторожем в городской морг. Когда в городе начинается серия жестоких убийств, под подозрение попадает именно он. 5.«Порок» (2001) — мужчина приходит в ФБР и рассказывает о своём детстве: его отец решил, что Бог дал ему миссию уничтожать демонов, скрывающихся среди людей. Этот триллер считается одним из самых сильных психологических фильмов начала 2000-х. Эти фильмы идеально подойдут для тех, кто любит глубокие и мрачные истории. #ркцпин #киновыходные #кино #медицина #психиатрия #кбр #нальчик #триллер

В 2025 году в стране с участием нетрезвых водителей зафиксировано 11 028 автоаварий, в которых погибли 3 336 человек и 13 873 были ранены. Такую статистику сообщили в Госавтоинспекции МВД России. В прошлом году также было зафиксировано 2 360 ДТП с участием водителей, отказавшихся от медосвидетельствования. В этих авариях 135 человек погибли и 3 250 получили ранения. Все эти показатели снизились относительно 2024 года, но за сухой статистикой - искалеченные судьбы, осиротевшие дети, родители, оставшиеся без опоры… Наркологи предупреждают: алкоголь снижает координацию движений и контроль над поведением, что приводит к множеству несчастных случаев. Нередко жертвами становятся люди, которые сами алкоголь не употребляли. #ркцпин #трезвость #стопалкоголь #медицина #наркология #кбр

Почти все подарили! На открытках 🤣

Многие верят, что алкоголь помогает быстрее заснуть и крепче спать, — этим заблуждением пользуются 10–28 % людей. На деле это опасный миф: да, спиртное ускоряет засыпание, но грубо ломает структуру сна, особенно во второй половине ночи. А при регулярном «снотворном» эффект от алкоголя слабеет, а вред — только нарастает. Почему так происходит? Алкоголь обманывает мозг, вмешиваясь в работу главных систем, которые управляют сном и бодрствованием. Сначала он дарит лёгкую эйфорию и расслабление, а по мере накопления в крови угнетает центральную нервную систему. Ключевую роль тут играют нейромедиаторы. ГАМК — главный «тормоз» мозга: он снижает активность нервных клеток и помогает погружаться в глубокий сон. Алкоголь искусственно усиливает действие ГАМК, создавая иллюзию здорового отдыха. В противовес ему работает глутамат — основной «активатор» мозга. Алкоголь подавляет его, изза чего баланс возбуждения и торможения нарушается. Ещё один участник этой цепочки — аденозин. Это вещество постепенно накапливается в мозге в течение дня и вызывает естественную сонливость. Во сне его уровень падает, и мы просыпаемся отдохнувшими. Алкоголь вмешивается и сюда: он ускоряет выработку аденозина, мешает его утилизации и может напрямую «включать» соответствующие рецепторы. В итоге мозг получает противоречивые сигналы, а сон становится фрагментированным и не восстанавливающим. #ркцпин #сон #алкоголь #стопалкоголь #нарколог #психиатрия #кбр

🔴 Развеиваем мифы и рассказываем правду о смертности от внешних причин в нашей инфографике