Территория Личности | Мария Назарова

День 4. Мы пропускаем чудо, потому что мы ищем нечто глобальное. Легко быть благодарным за очевидное: здоровых детей, успешный бизнес, крепкий брак. Но в этой игре мы сделаем еще один шаг вперед. Мы собираемся наращивать нашу благодарность, оценивая также незначительное и непрактичное: вредные сорняки, которые прорастают на любимых грядках, птиц в небе, смешного котика на видео из интернета. Игра 4. Найдите или вспомните про что-то непрактичное, но любимое. #челлендж_благодарности

День 3. Сегодня мы будем практиковать "позволение". Правильное "позволение", означает признание того, что все, что находится перед нами, даже если это сломанная машина, злющий двухлетний ребенок или длинный счет из налоговой, – это то, что мы «притянули» в жизнь. Нужно признать, что что-то внутри нас "вибрирует" в гармонии с этим событием или с этой вещью. Вместо того чтобы действовать, бежать или менять происходящее, мы должны сначала позволить ему быть. Даже зайти дальше, назвать событие хорошим. Игра 3. Выберите активно разрешать все, что происходит. Даже – может быть, особенно – обыденное. Например: • «Я позволяю утреннему солнечному свету светить мне в окно»; • «Я позволяю собаке громко хлюпать рядом с кроватью»; • «Я позволяю воде из крана увлажнять зубную щетку»; • «Я позволяю мятной зубной пасте освежить полость рта». Держимся мнения – я создал это, и я называю это хорошим. п.с. я купила свой первый в жизни мой личный сачок. буду ловить бабочек и кузнечиков - я щаслива🥰 #челлендж_благодарности

День 2. Дабы не превращать свой канал в тренинг типа "Как управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаров", я не буду вам предлагать рисовать карту желаний. Сами понимаете, в этом деле лишнее внимание нам ни к чему🤫 Игра 2. Составьте список всех самых красивых вещей (на ваш взгляд - важно, чтобы именно вам эта вещь безумно нравилась), что у вас есть: одежда, украшения, может быть это резной комод прошлого века? Цель - научиться быть благодарными за то, что имеем.❤️ Как обычно - правил никаких нет. Можете писать список сюда, можете просто дома на листочке. Кто захочет - можете показывать свою красоту в комментариях. #челлендж_благодарности

Эфир тут https://t.me/raskagi_o_sebe?livestream

3️⃣2️⃣1️⃣1️⃣   1️⃣3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣2️⃣ 3️⃣4️⃣   1️⃣3️⃣1️⃣3️⃣ в    1️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣ по мск Друзья, 28 июня в 19.00 приглашаем вас на  🔴🔴🔴🔴🔴 4️⃣Как быть женщиной на миллион?4️⃣ Знакомьтесь: Екатерина Караман  @Karaman_Ekaterina - нумеролог, эксперт по отношениям. За плечами 24 года работы главбухом и  27 лет  отношений с супругом, что послужило базой для нового направления и  сейчас  расшифровывает числовые послания Души и направляет к себе, а значит к осознанным и изобильным отношениям. На прямом эфире поговорим о том, как быть женщиной на миллион применив всего лишь пять шагов. Именно так -  5 простых шагов и Вы поймете, что каждая из нас достойна большего! Клиенты говорят, что полученная информация дает расширение и более глубокую картинку себя. На эфире Вы узнаете: ✔️Какие знания помогают быть Женщиной на миллион? ✔️Как нумерология помогает в отношениях? ✔️Пять шагов на пути к Женщине на миллион. ✔️На что обратить внимание в паре? ✔️Как получить свои ключи к счастью?' и конечно же, для всех участников 🎁 подарок 🎁 , о котором расскажет на эфире.

Итак. Поехали. День 1 Моя проблема - вечно болтающий внутренний критик. И то не так, и то не эдак. У меня не получается заставить его замолчать - поэтому я решила занять его полезным делом. Пусть теперь вместо критики подсчитывает - что же хорошее произошло со мной за день. Игра1. Выполняем каждый день на протяжение всего челленджа. Шаг 1. Признать, что сегодня произойдет нечто удивительное. Прям вот как проснулись утром - первым делом, прежде чем встать с постели, объявляем миру и себе, что сегодня к нам движется нечто неожиданное, захватывающее и удивительное. Шаг 2. Вечером, анализируя прожитый день, ищем не проблемы, а 3 благословения. Даже если кажется, что чудесных моментов за день не было - давайте превратимся в сыщика и отыщем их. Возможно это был вкусный чай за обедом. Или по пути домой вы увидели восхитительный цветок на клумбе. Я свои восхищалки буду писать тут в канале - можете присоединяться и в комментариях писать свои))) ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ! Восхищалки каждый день должны быть разные, повторяться нельзя! #челлендж_благодарности

Доброе утро, друзья! И так, как я уже успела вам тут поныть, сейчас у меня сложное эмоциональное состояние. Но. Я очень не люблю страдать. Поэтому я приняла решение выбираться из самокопания и самобичевания. Первым делом я прорыдалась, проистерила, вынесла мозг мужу и купила себе уЗбагоительное на травках. Далее, я решила запустить 30-дневный челлендж по улучшению своей жизни с помощью благодарности. Да да, звучит банально и слишком жизнерадостно - но я ненавижу грустить и переживать, даже если в жизни жопа, простите. От наших грущений и переживаний ситуация не изменится, а чувствовать себя хреново придется. Поэтому если не получается изменить ситуацию - предлагаю менять отношение к жизни в целом))) Идею я подсмотрела в одной из книг. И так, в чем суть челленджа: я каждый день тут буду писать игру на день. Да - вы не ослышались, не задание, а игру. А далее - кому захочется, присоединяйтесь, будем играть вместе. Нет никаких правил - хотите пишите в комментариях о выполнении, не хотите - делайте для себя. Не хотите делать - не делайте. Если вам это просто не актуально - это здорово, честно! Но если вдруг вы понимаете, что кому-то из ваших близких или друзей нужен такой движ - зовите, пусть присоединяются. Вместе и бояться не так страшно))) #челлендж_благодарности

Поделитесь, у вас эти законы работают?😁 1. Закон Хлейда Самую сложную задачу необходимо дать самому ленивому сотруднику. Он обязательно найдет легкий и качественный способ ее решения. Ведь лентяй не будет усложнять себе жизнь и выполнит работу сразу хорошо, чтобы потом не надо было ее переделывать. 2. Закон Мерфи Если что-то может пойти не так, оно обязательно пойдет не так. И из всех возможных худших ситуаций произойдет именно самая худшая. 3. Правило взаимозависимости Ричарда То, что вы храните достаточно долго, можно выбросить. Как только вы что-то выбросите, оно вам понадобится. 4. Закон Лермана Абсолютно любую техническую задачу можно решить, если у вас есть деньги и время. Но проблема в том, что вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. 5. Наблюдение Этторе Соседняя очередь в магазине всегда движется быстрее. А если вы в нее станете, то быстрее будет двигаться та, которую вы покинули. (то же самое, кстати, касается движения машины в пробке). 6. Закон поиска То, что вам нужно, лежит либо на самом видном, либо в самом неожиданном месте. Поэтому не тратьте время зря и начните поиски с самого неподходящего места. 7. Аксиома Кана и Орбена Если ничто другое не помогает, прочтите наконец инструкцию! 8. Бритва Хэнлона Зачастую, все, что вы считаете злонамеренностью, сделано по глупости. Поэтому не стоит напрасно винить людей в их злых намерениях, которые таковыми не являются. 9. Закон По Шутить на острые темы необходимо с обязательным указанием на то, что это шутка, иначе все равно найдется тот, кто воспримет высказывание всерьез. 10. Четвертый закон Финэйгла Если что-то пошло не так, то любые попытки спасти ситуацию только ухудшат ее. Так что иногда лучше все оставить как есть. 11. Закон добровольного труда Зимерги Люди всегда готовы взяться за работу, когда в этом отпадает всякая нужда. 12. Закон Гамперсона Ваше желание обратно пропорционально вероятности достижения желаемого результата.. 13. Закон Парето 20% усилий дают 80% результата. И наоборот. Законы жизни работают только на этом соотношении. 14. Третий закон Чизхолма Любые ваши предложения обязательно истолкуют иначе, чем вы их имеете в виду. 15. Закон Оулда и Кана Чем больше людей участвует в совещании и чем больше времени вы на него тратите, тем оно менее эффективно. 16. Закон Янга: Все великие открытия делаются по ошибке. 17. Восьмое правило Фингейла: Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. 18. Закон научных исследований Мерфи: В защиту своей теории всегда можно провести достаточное количество исследований. 19. Колбасный принцип: Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. 20. Банановый принцип: Если вы купили неспелые бананы, то к моменту созревания их уже не останется. Если вы их купили спелыми, бананы испортятся до того, как их успеют съесть

Желаю каждому, кому этого не хватает - завести такую бабульку внутри себя😁

Только что прилетело в ВК. Это знаки Вселенной по следам написанного выше мною поста?🙈😆