SHIFO.UZ

Аммажоним ... Аммажон! Бузрукворим жигари, Менга жуда меҳрибон. Ёʻлимга зор, маҳталим, Аммажоним... Аммажон! Эркалатган ҳар доим, Қўлимга тутқазиб нон. Меҳри дарё, шўх сойим, Аммажоним... Аммажон! Сўзлари болдан ширин, Юрагимга қадрдон. Туғёнлари яширин, Аммажоним... Аммажон! Эркалар жияним деб, Менга берган гўзал ном. Берар ҳаётимга зеб, Аммажоним... Аммажон! Сизни яхши кўраман, Токи тургунча жаҳон. Тез-тез йўқлаб тураман, Аммажоним... Аммажон! Ҳаётимга бахт тўлар, Сиз йўқлаган ўшал он. Сизга ўхшагим келар, Аммажоним... Аммажон! Сўзлари дилга малҳам, Дунёда энг ҳушзабон. Менинг иккинчи онам, Аммажоним... Аммажон! 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Хотирани яхшилаш учун ➖ Агар сиз ушбу қоришмани ҳар куни бир неча ой давомида ичсангиз, томирлар тозаланади, қон босими нормаллашади ва хотира яхшиланади. ➖ Уни тайёрлаш учун: ● 1 лимон пўстлоғи билан; ● 1 бош саримсоқни майдаланг; ● 1 стакан  асал; ● 1 литр қайнатилган илиқ сув. Барчасини банкага жойлаштиринг ва салфетка билан ёпинг. 3 кунга димлаб қўйилади. 🍽 Ҳар овқатланишдан сўнг кунига 3 марта 1-стакандан ичиб борилади. Аралашмани табга кўра асалсиз ҳам тайёрлаш мумкин 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Эримни бир мегажин хайратда қолдирди. Мен бўлсам шокка тушиб қолдим❗️ Бозор оралаб кетар эканмиз эрим тинмай ёш бир аёлга термулаверди. Бирдан аччиғим чиқиб у аёлга уялмайсанми ўзингдан анча катта эркакка кўз сузгани дедим. У бўлса кулганича менинг ёшим 60 да деди. Мен бўлсам шокка тушиб қолдим. Шунда у аёл ўзини сирли рецептини айтди. Энди мен ҳам ҳар кунни қўллаяпман. 60 ёшда ҳам 18 ёшдагидек кўринишни ҳоҳласангиз албатта ўқинг…👇👇👇

Нимага совуқ сув ичмаслик керак?! Видеони кўринг ва совуқ сув ичишдан воз кечинг 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

🥚 Тухумдан мўъжизавий рецепт! 😮‍💨 Доимий йўтал билан яшашнинг иложи йўқ, шунинг учун биз зудлик билан ундан қутулишимиз керак! Тухумли бу рецепт ҳатто энг оғир йўтални ҳам даволай олади. Тухумли аралашмани тайёрлаш учун аввал бир стакан сутни қайнатиш керак. Кейин бир ош қошиқ сариёғ ва асал қўшинг. Шунингдек, тухум сарёғини ва озгина сода қўшинг, тахминан 0.25 чой қошиқ. Бу нафақат йўтал, балки бронхит, ларингит ва трахеит учун ҳам жуда самарали воситадир 👉 @SHIFOUZ  💊

Ажойиб ўйин сирли сандиқчани очинг! 1⃣ - САНДИҚЧА 🎁 2⃣ - САНДИҚЧА 🎁 3⃣ - САНДИҚЧА 🎁 4⃣ - САНДИҚЧА 🎁 5⃣ - САНДИҚЧА 🎁 Бу бешта қутидан бирини танлаб чиққан нарсани бажараман деб ўзингизга сўз беринг Сирли ҳазинани очиб яхшилик сари интилинг 👇🏻

Болаларнинг телефонга тобелигини камайтириш йўллари Болаларнинг телефонга боғланиб қолиши уларда диққатни жамлаш, хаёлини бир нуқтага йиғиш имкониятини камайтириб юборади. Барча ота-оналарга юбориб қўямиз. 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Тер ҳидига қарши супер даво! ➖ Қўлтиқ остини яхшилаб ювиб, кейин қуритиб олинг ва бармоқ учини содага ботириб, ишқаламасдан қўлтиқ остига суртинг. ➖ Кун бўйи ҳеч қандай ҳид сизни ташвишга солмайди. Сиз кун бўйи терласангиз ҳам, ҳўл қисми тез қурийди ва ҳеч қандай доғ, ҳид қолдирмайди. ➖ Сода поябзалдаги ёқимсиз ҳидни ҳам йўқотади. Содани зиғир халтага (ёки пайпоққа) солиб, туфлига бир кечага қўйинг. Сода барча намликни ўзлаштиради ва бадбўй ҳидларни юқотади. 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Агар соғлиғингизни яхши кўрсангиз, ушбу рақамларни эсланг! ✅ Қон таркибидаги шакар даражаси 6% дан кам бўлиши кера. ✅ Ҳар кеча 7-8 соат ухлаш керак. ✅ Кунига 3 порсиядан донли маҳсулотлар истеъмол қилин. ✅ Ҳар 1 йилда икки марта бутун организмни текширувдан ўтказиши тавсия этилади. ✅ Қон босимингиз 120 дан 80 дан юқори бўлиши керак. ✅ Кунига бир марта мева ва сабзавотларни истеъмол қилишни унутманг. ✅ Ҳафтада 150 дақиқа машқ қилинг. ✅ Ҳафтада 3 марта балиқ истеъмол қилин. 👉 @SHIFOUZ  💊