روانشناسِ روانپریـش🔥🌱

«در تاریخ بنویسید ما را با اذان صبح اعدام میکنند با اذان شب به گلوله می‌بندند کسانی که خدایشان رحمان پیامبرانشان مهربان و امامشان مظلوم بود.»

فکت: افسردگی فقط یه وضعیت ذهنی نیست. روی تموم سلول های بدن تاثیر گذار هست و فرایند پیر شدن بدن رو افزایش میده

💔🥲

بغل کردن هم حس عجیبی داره؛ دو تا آدم که قلبشون میزنه برایِ همدیگه،دستاشون رو دراز میکنن،کم کم نزدیک میشن به هم و وقتی قلبشون درست کنارِ هم قرار گرفت اونوقتِ که آرامش و امنیت پخش میشه تو کل وجودشون،تو تک تک سلولایِ بدنشون،واسه همینه که حاضری کلِ زندگیتو بدی واسه یه لحظه بغل کردن.

ما داريم تاريخ را دوباره مي نويسيم. حالا گيرم قلم باشد استخوان ما و جوهرش خون ما. باور نمي كردم اينهمه قهرمان ببينم هم نسل خودم، با چشم هاي خودم. ببينيد بعدها از اينها قصه ها و داستان ها مي گويند، با افتخار ميگويم در هواي همين ها نفش كشيدم @crazy_psychologyst | •

وقتی ریشه نداره واسه چی پاش آب میریزی؟

‏تا میای از اینکه داری قبل ۱۲ میخوابی ذوق کنی، ۲ میشه. @crazy_psychologyst

من راجع به تو چیزی نمیگم اما تو از چشمام سرازیر میشی، همون تیری میشی که قلبم میکشه، موج عصبی میشی که از سَرَم رد میشه، بی حوصله‌گی تمام روزَم میشی، میل نداشته‌ام به غذا میشی، دود میشی میری تو ریه‌هام، overthink آخر شبام میشی، بی‌خوابیام میشی. donteatthisshit | -ن

داشتم فکر می‌کردم بعضیامون خیلی بی‌رحمانه داریم یه دردایی رو تحمل می‌کنیم، دردایی که خیلی بزرگ‌تر از قد و قواره‌ی ماست. هیچ‌وقت حق انتخابی براشون نداشتیم، زورشون خیلی بیشتر از لبخندامونه. دردایی که هر بار از خودت می‌پرسی خب چرا بازم من؟ و هر بار جوابی که هیچ‌وقت پیداش نکردی؛ غمگین و غمگین‌ترت می‌کنه.

زندان در كدام سوى ميله هاست وقتى مُدام بغض رهايت نمى كند قوی باش ، نمیر يک بار زیر لب بگو وطن اشک سرازیر می شود زندان در كدام سوى ميله هاست وقتى كه من به تو و تو به من فكر مى كنى خيال مى كنم كه در كنار منى و فريادُ فردايمان را آزاد مى كنيم ببين مرا كه دست هايت را محكم گرفته ام زندان در کدام سوی میله هاست خواهرم ، برادرم ، خانواده ام وقتی تمام ما چشم هایمان را در عکس های یکدگر می بینیم زندان در كدام سوى ميله هاست وقتى هفت هاى تمام ما در هواى آزادى رهاست قوی باش ؛ بمان پرواز خواهیم کرد -سجاد افشاریان

۱۴ ۱۵ ۱۶

«و گریه می‌کنم از فکر اینکه چقدر در زندگی کردن خوبم و چقدر دلم می‌خواهد بمیرم.»

"تو به اندازه سیگار بعد از مستی زیبایی. تو به اندازه چایی کنار باقلوا زیبایی. تو به اندازه بوی خاک بعد از بارون زیبایی. تو به اندازه "هنر، قرآن، ورزش، ورزش" زیبایی. تو به اندازه خواب زیر کولر با پتو زیبایی. تو به اندازه پاستا و نوشابه زیبایی. تو به اندازه آش رشته داغ توی زمستون زیبایی. تو به اندازه تموم رز های مشکی زیبایی. تو به اندازه پیچوندن کلاسای فیزیک زیبایی. تو به اندازه فندق لابه‌لای پلاستیک تخمه ها زیبایی. تو به اندازه دریا موقع غروب زیبایی. تو به اندازه بوی کتابای نو زیبایی. تو به اندازه ته دیگ ماکارونی زیبایی. تو به اندازه گوش دادن به صدای طبیعت زیبایی. اگه بخوام ادامه بدم تا فردا شب طول می کشه؛ خلاصه بگم، تو به اندازه ی تموم زیبایی های جهان زیبایی." -دیاکو.

مود..

یه دیالوگ خوبی تو فیلم «Hyouka» بود که می گفت: «تو اسممو می دونی، نه داستانمو، تو لبخندمو می بینی، نه دردمو، تو متوجه چیزایی که رها می کنم می شی، نه زخمام، می تونی حرفامو بخونی، نه ذهنمو، پس راجبم نه نظر بده و نه قضاوتم کن چون تو فقط قسمتی از من رو می بینی که خودم خواستم بهت نشون بدم.»

قدر جوونیت رو بدون و زهرمار. کی توی ایران از جوونا بدبخت تره آخه؟ استرس درس داره، استرس پول داره، استرس کار و شان اجتماعی داره، استرس آینده داره، تفریح درست حسابی نداره. قدر چیو باید بدونه دقیقا؟ @crazy_psychology

پولدار واقعی پولشو داد نمی زنه، درونگرای واقعی هم چیزی راجب درونگرا بودنش نمی گه، افسرده واقعی انقد سرش تو لاک خودشه که حوصله ی صحبت نداره، فرد سیگاری هرروز از سیگار‌ کشیدنش استوری نمی ذاره و آدم موفق انقدر درگیر برنامه هاشه که وقت نداره راجبشون صحبت کنه. تو دقیقاً همون چیزی نیستی که بیشتر از همه میکنی تو چش و چال ملت.

من نمی‌ خواهم کسی بیاید که عقلم را سر جایش بیاورد و منطقم را بالا ببرد... یا بگوید چگونه بخند و بپوش و ببین چگونه باش و نباش من فقط دلم می‌ خواهد کسی بیاید که با او دیوانه ‌ی بهتری باشم! همین... 🎙#دڪتر_انوشه @crazy_psychologyst

واسه هیچ چیز تو زندگیت عجول نباش. بالاخره اون روز می‌رسه که تو، توش به آرامش برسی. درسات تموم می‌شن. شغلی که واسه خودت ساخته شده رو پيدا می‌كنی. سر و سامون می‌گيری. و آينده‌ی مخصوص به خودت رو می‌بينی‌. گاهی به هوای رسیدن، مسیر رو نمی‌بينيم. مسيری که شاید زیباترین بخش زندگیمون باشه. عجول نباش، گاهی خوشبختی همين جاست، همین لحظه. مراقب باش از دستش ندی‌.. @crazy_psychologyst

‏درکِ این موضوع که تو هیچوقت حق نداری راجع‌به کسی قضاوت کنی، به‌جای کسی تصمیم بگیری، از جانب کسی فکر کنی و درباره‌ی زندگیِ هیچ آدمی نظر بدی، اولین قدمِ راهِ بالغ شدنه.