روانشناسِ روانپریـش🔥🌱

می‌دونی! من بهشون میگم “آدم‌های مرجوعی”. همون‌هایی که ترکت میکنن، و بعد از مدت‌های طولانی برمیگردن. به این‌ها هیچ وقت نباید فرصت برگشتن داد، چون هیچکس دو بار عاشق یه آدم نمیشه. هرچی هست توی همون بار اول خلاصه شده. آدم میتونه توی زندگیش بارها عاشق بشه، اما هیچ وقت نمیتونه دوباره عاشق همون آدمی بشه که یه بار عشق رو باهاش تجربه کرده. عشق رو فقط باید ادامه داد. وقتی ترکش کنی و برگردی، دیگه نمیشناستت‌... @crazy_psychologyst

خیلی ساده‌ست؛ اگر اذیت شدن شما اونو اذیت نمیکنه، دوستتون نداره. اصلا هم دوستتون نداره. به خودتون دروغ نگید و خودتونو توجیه نکنید. @crazy_psychologyst

من فکر میکنم از زمانیکه "من همینم" جا افتاد، رشد جامعه متوقف شد و اصولاً ریده شد توش @crazy_psychologyst

سفر رفتن با خانواده برای یه بچه ای که اختلاف سنی زیادی با پدرمادرش داره واقعا یکی از مزخرف ترین کارای ممکنه!!! آخه چطور ممکنه کسایی که حداقل چند دهه اختلاف سنی دارن بتونن باهم سفر کنن!!!! از سلیقه ی موسیقی بگیر تا جاهای دیدنی و تفریحاتشون ... همش متفاوته! اصلا از لحاظ روانشناسی هر کدوم دید مختلفی به دنیا دارن (اینم آخرش بگم ک تک فرزندی مزخرف ترین کار ممکنه) @crazy_psychologyst

‏از لاس زدنای بدون هدف، روابط لانگی که هیچوقت بهم نمی‌رسیم، چت کردنای الکی در جهت سرگرمی، وقت گذروندن و معاشرت کردن با کسی که نه واقعا دوستته نه پارتنرته و نه همو گردن‌ میگیرین، شروع روابط وقت تلف کنی و دوستیا جهت خوشگذرونی بیزارم. کلا بی هدفی و بلاتکلیفی تو هر زمینه‌ای برام غیرقابل‌ تحمله و حتی اگه از نظر خیلیا مسخره باشه بازم از اینکه وقتمو صرف آدمای موقت نمی‌کنم، واقعا خوشحالم. - دیاکو

شما • شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو • صبحانه خوب بخور • لبخند بزن • اهدافی برای خودت تعیین کن • صبور باش • خودت رو دوست داشته باش • مهربونی رو گسترش بده • خودت رو باور کن • عادت های بدت رو تغییر بده • روی نکات مثبت تمرکز کن • از مقایسه خودت با بقیه دست بردار • رویاهای خودت رو بنویس اگر حالت خوب نشد! ‌@crazy_psychologyst

نمیدونم چطور توضیح بدم، این دوستم میگفت: هروقت تو زندگی یه چیزی نیست، به چیزهایی که هست نگاه کن. با همین فلسفه وسط کویر لاستیکش پنچر شده بود و نشسته بود آبجو خورده بود و غروب رو تماشا کرده بود. میگفت می‌دونستم فرقی نمی کنه چقدر نگران بشم، نگرانی من کمکی به موقعیت نمی کرد، ولی می تونستم آبجو و غروب رو از دست بدم! احتمالا این مفید ترین چیزیه که لازمه تو زندگی یاد بگیرم: تمرین فکر کردن به هست ها، جای نیست ها و عدم نگرانی برای چیزهایی که در کنترلم نیست. نتیجش میشه از دست ندادن زندگی که مثل آب از دستم میچکه و میره. #شب_بخیر @crazy_psychologyst

هیچکس به اندازه ی زمانی که دیگران را توصیف می کند شخصیت خود را فاش نمیسازد 👤ژان پل ریشتر @crazy_psychologyst

هیچ افتخاری توی اعتیاد نیست فرزندان گلم بزنید کون خودتون رو پاره کنید ولی پز ندید شما با ماشروم و کوک شاخ نمیشید. @crazy_psychologyst

بغلش سه هیچ تراپی رو میزنه.

باید خودم رو مرتب کنم. ذهنم رو جارو بکشم. ریه‌هام رو بندازم توی وایتکس. قلبم رو بشورم و پهن کنم جلوی آفتاب. هدف رو گردگیری کنم. خاطرات رو بریزم توی کیسه‌ی زباله و بذارم دم در و برگردم و از تو؛ از نو، از نو، از نو شروع کنم. -دوات @crazy_psychologyst

با کسی که تصمیم گرفته نفهم باشه یا نفهمی‌ به نفعشه نمیشه بحث کرد! شما هم نکنید! @crazy_psychologyst

یه نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود گفت: «سوزنت گیر نکنه روی آدما روی حرفا، روی اتفاقا فقط رها کن نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.» @crazy_psychologyst

واقعیت اینه که سواد یک فرد به حجم داده اى كه دريافت كرده نیست، ‏به کیفیت پردازش اون داده هاست. @crazy_psychologyst

بغل، قسمت نرم شکم اژدهاست. بغل، پاشنه‌ی آشیله. بغل، گلوی ماره. بغل نقطه‌ضعف هر موجود زنده‌س. آدم‌ها وقت بغل آسیب‌پذیرن. قلب هیچ گاردی نداره توی بغل. من توی بغلت بودم که تو قلبم رو با لبه‌ی تیز کاغذ بریدی. ‏ @crazy_psychologyst

‌ عشق، تبدیل شدن به ایده‌آل یک فرد دیگر نیست. عشق، یافتن فردی است که به شما کمک می‌کند تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند. کسی که عشق می‌ورزد فروتن می‌شود. کسانی که عشق می‌ورزند کسانی هستند که از بخشی از خودشیفتگی‌شان صرف‌نظر کرده‌اند. هیچ‌گاه به اندازه‌ وقتی که عاشق می‌شویم آسیب‌پذیر نخواهیم بود و هیچ‌گاه به اندازه‌ زمانی که معشوق‌مان را از دست می‌دهیم بی‌دفاع، درمانده و غمگین نخواهیم شد. #زیگموند_فروید

‏یه دیالوگی بود که میگفت: ‌تو از ظرف بیسکوئیت همیشه اون تیکه که شکسته رو برمیداری، چون فکر میکنی لیاقت خوبشو نداری، و ما چقدر نرفتیم، نخوردیم، نپوشیدیم و آدما رو پس زدیم چون هیچکس نبود که بهمون حس کافی بودن بده، هیچوقت حس نکردیم لیاقت داریم. @crazy_psychologyst

قدره اونیکه بهت میگه عیب نداره باهم درستش میکنیمو بدون) هیچکس تو این دنیا دنباله درست کردن نیست همه فقط دنباله چیزایِ آمادن؛) @crazy_psychologyst

الان شروع کن. از جایی که هستی شروع کن. با ترس شروع کن. با درد شروع کن. با تردید شروع کن. با دستای لرزان شروع کن. با صدای لرزان شروع کن. با چیزی که داری شروع کن. اما شروع کن. شروع کن و متوقف نشو. فقط شروع کن. اولین قدمو با ایمان بردار. نیازی نیست تموم راه پله رو ببینی، همین که اولین قدمو برداری کافیه، نصف راه رو رفتی. همه چی خود به خود برای کسی که شروع کرده و داره ادامه می‌ده و کنار نمی کشه فراهم می شه و به نتیجه می رسه. به حرفم اعتماد کن. @crazy_psychologyst

قشری در ایران وجود داره که من اسمشو میذارم کودن های تازه روشنفکر شده. به شدت تحت تأثیر رسانه هستند و شبیه ربات عمل می‌کنند. مثلا همزمان همگی سریال فرندز می‌بینن، هم زمان یک واژه یا اصطلاح یا سبک زندگی در بین این‌ها رواج پیدا می‌کنه. قشری بسیار احمق، زبان نفهم و خطرناک. @crazy_psychologyst