lichuvv

Леди Будда 🇻🇳🪷🧘🏼‍♀️

Вчера был прекрасный день 🌊🐙✨

Идет наш 4 день в Дананге 🇻🇳 🛵 Мы уже сняли свой первый байк на неделю за 4.200₽.

Позже планируем его купить.

🏠 Ещё сделали eSIM и наконец-то сняли квартиру нашей мечты.

Скоро покажу её в обзоре! Конечно, пока искали свой вариант, успели немного намучиться, но оно того стоило.

🍜 Ну и куда же без вкусной еды —

много здесь кушаем и

каждый

раз

офигеваем с цен.

💆🏼‍♀️ Ещё сходили на массаж,

про него тоже скоро сделаю отдельный пост.

И подписывайтесь на мой live-канал «Жеребцовы LIVE» — там весь контент выходит прямо в моменте. Буду вам очень рада 🩷

Фотокарточки сегодняшнего дня 🇻🇳 Сегодня весь день гуляли, заходили в разные магазинчики и просто офигевали с цен 😳 ~ Вкусные напиточки, десерты и другие вкусняшки — от 30₽, а в бургерной на двоих объелись всего за 600₽ Ещё очень удивило, что автобусы здесь совершенно бесплатные.

🙄 И это только малая часть — потом обязательно сделаю отдельный пост о ценах!

Пока Хошимин, уже ночью мы наконец-то улетаем в Дананг 🛩️

🦋 Ситуация: наш рейс из Шереметьево ненадолго задержали, а следующая пересадка в Пекине — всего 1 час 45 минут!

В итоге мы не успели на самолёт, хотя нас и пытались провести быстрее 🌟 Мы проторчали в Пекине несколько часов, но хорошо, что нам всё-таки выдали новые билеты)

Вот и началось наше путешествие без обратного билета, в один конец ✈️

• И вот они – четыре глупца, которые бросили работу, привычный уклад жизни, желая попробовать на вкус ту самую новую жизнь, которую ты видишь лишь в соцсетях…

👀 Ежедневно наблюдая за тем, как у людей исполняются их мечты, тебе кажется, что с тобой это никогда не случится. Ты настолько сильно в это веришь, что даже шанса не даешь себе представить, как это исполняется. И вот, эти четыре глупца принимают решение рискнуть. Позабыв о страхе и сомнениях… просто попробовать. Ты не знаешь, что тебя ждёт там, где-то за 1000 км от семьи и обычной жизни. 🩷 Но одно ты знаешь точно – испытать эмоции, о которых всегда мечтал, безумно интересно.

Как выглядит начало новой жизни 📦🚘

Совсем скоро я буду появляться здесь чаще и обязательно обо всем расскажу. Но немного позже.

В преддверии больших перемен я стараюсь беречь свою радость и пока не делиться ею в соцсетях. Наша жизнь меняется на 180 градусов и не хочется ничего показывать — по крайней мере до тех пор, пока всё окончательно не случится. 🩰 Делюсь моментом: мы съехали из съёмной квартиры, в которой прожили почти год. Немного грустно уезжать из места, к которому успел привыкнуть, где было так хорошо… Но я понимаю: впереди нас ждёт что-то совершенно новое и невероятное. Оно того стоит 🩷

🥰

❤️‍🩹

Чувашова Жеребцова Елизавета Юрьевна 🥹

1 августа 2026 год 💍💞

самый долгожданный и яркий день

с платьем будет вау 🤌🏻

Наконец-то иду на маникюрчик к свадьбе 💅 Все понимают какой будет цвет? 😏🤍

рандомчик

Какие выходные я выбираю? Такие и точка 🧿💓🤩

Девочки, на днях посмотрела «Дьявол носит Prada 2» и я услышала фразу, которая на 100% отражает меня: «Я люблю эту работу. Я всегда ее любила. Просто теперь я знаю ей цену» 🍸🌸💻

В эру бесконечного скроллинга так сложно замедлиться 😭

Замечала? Зашла в ТикТок на 5 минут…и вот уже час пролетел впустую

🌟 Мои советы, 🌟 которые помогают меньше залипать в соцсетях: 🌟🌟🌟🌟🌟 🌸 1. Утро — без телефона

Сложно, знаю. У меня тоже есть привычка с утра залипать в уведомления. Это забираем энергию и портит планы на день.

Что делаю я: 10–15 минут медитации или аффирмаций сразу после пробуждения — моментально отвлекаюсь от идеи зайти в телефон. 🌸 2. Задавай себе вопрос: «Зачем я открыла приложение?» 🌟 Осознание действия — половина успеха, потому чаще всего мы листаем ленту на автомате. 🌸 3. Больше жизни вне экрана

Гуляй, рисуй, встречайся с друзьями. Любое хобби лучше, чем скроллинг.

Но помни: даже с близкими мы часто тянемся к телефону. Осознавай этот момент и возвращай себя в реальность. 🌸 4. Замени быстрый дофамин на долгий Мой любимый совет! Вместо коротких роликов — осознанный контент. Долгий дофамин: полезные ютуб-видео, книги, аудиокниги, сериалы (ты учишься концентрации) Как делаю я: смотрю длинные видео дозированно — за завтраком или перед сном.

🌟

Смысл не в том, чтобы радикально отказаться от соцсетей, а найти альтернативу быстрому скроллингу.

Хочешь посмотреть ТикТок? Запланируй это на вечер. Хочешь посмотреть сериал? Посмотри вечером или в выходные)

Сохраняй себе, если было полезно 💋

Дорогие, каждую среду буду отвечать на ваши анонимные вопрос 💓

Теперь это еженедельная рубрика в канале

Задавайте вопросы про отношения и что-то, чем искренне хочется поделиться, узнать ✨ ⭐ t.me/anonaskbot?start=rzvwmk9u69y3g7q

Я была вчера на Красной площади и увидела, как плачет девушка 💔 Стоолько людей проходило мимо, а я не могла пройти — присела к ней и поддержала ее, она даже немного улыбнулась ❤️‍🩹

Я сказала ей: «Благодари Бога за все, что ты имеешь, это самое невероятное чувство», и еще: «Ничто и никто не стоит твоих слез, все обязательно наладится»

Думаю, она меня запомнила, и я смогла ей хоть чуточку, но помочь 🫂