Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии

Руководитель Центра общественного здоровья Ольга Сергеевна Краснова – главный внештатный специалист Министерства здравоохранения УР по медицинской профилактике, приняла участие во II Республиканском форуме Союза Женщин Удмуртии. Женщины сейчас успешны во многих сферах деятельности: на форуме было 6 интересных секций. Ольга Сергеевна выступила с докладом на секции «Здоровая мама – счастливая семья». Модератор секции – Кривилева Светлана Петровна, заслуженный врач Российской Федерации. #союз_женщин_России #здоровое_материнство

Руководитель Центра общественного здоровья Ольга Сергеевна Краснова – главный внештатный специалист Министерства здравоохранения УР по медицинской профилактике, приняла участие во II Республиканском форуме Союза Женщин Удмуртии. Женщины сейчас успешны во многих сферах деятельности: на форуме было 6 интересных секций. Ольга Сергеевна выступила с докладом на секции «Здоровая мама – счастливая семья». Модератор секции – Кривилева Светлана Петровна, заслуженный врач Российской Федерации. #союз_женщин_России #здоровое_материнство

👣🙆‍♂Почему подросткам всегда хочется попробовать что-то «запрещённое» или что-то «только для взрослых»? В самом слове «подросток» скрыт ответ. Он подрастает, ему очень хочется уже скорее стать взрослым. Для него это равно быть свободным, чтобы никто ничего не запрещал. У него возникают вопросы: почему взрослому можно, а мне нельзя? ⁉Но то, что запрещено детям, на самом деле запрещено и взрослым! Взрослый человек уже понимает, что наркотики, курение, вейпинг и употребление спиртных напитков ведут к серьезным проблемам со здоровьем и даже смерти. 🌳Когда взрослый человек может взять на себя ответственность за своё здоровье и быть примером для своих детей и окружающих, и летом кататься на велосипеде, ходить в бассейн, играть в волейбол и т.д., вот тогда и дети-подростки будут проводить время с пользой для здоровья. Рекомендуем для всех умеренные физические нагрузки, сон, правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Вроде бы все так просто, но так правильно! #проАНТИвейп #профилактика

🤝Вместе ПРОТИВ наркотиков❗ Главный внештатный нарколог Минздрава Удмуртии, главный врач Наркологического диспансера Удмуртии Артем Школяр: 🏥«На протяжении нескольких последних лет мы наблюдаем тенденцию к снижению количества наркопотребителей в республике, примерно на 2% в год. Это связано, в том числе, и с большой просветительской работой, которую ведут врачи и другие специалисты системы профилактики, особенно среди подростков и молодежи. В школах, колледжах и вузах проводятся Уроки здоровья, кинолектории, медиа-занятия. Ежегодно организовано двухэтапное тестирование, создана служба психолого-педагогической помощи. 🆘Но проблема все же остается. К сожалению, среди молодых людей бытует миф о «легких» наркотиках, которые якобы не вызывают зависимости. Это не так! Любое психоактивное вещество участвует в химических процессах, происходящих в головном мозге, и изменяет их, вызывая гибель клеток мозга, психическую и физическую зависимость». 🤝Активисты МолодежногоАнтинаркотического Движения г. Ижевска регулярно проводят рейды в городе Ижевске по проекту «За красивый Ижевск 2.0». 🤝Когда волонтёры закрашивают рекламу наркотических веществ, то на стенах остаются черные прямоугольники. Художники-энтузиасты города Воткинска превращают чёрные пятна в милых котиков🐈 🤝Присоединяйтесь к молодежному движению Анти Мяу | Молодость без наркотиков! 🤝Просветительскую работу в интернете ведут неравнодушные ижевчане: к примеру, Елена Мещерякова: «Наркотики изменились, наркоманы помолодели, а самое страшное, оставаясь в незнании, легко упустить первые звоночки в поведении детей. Наркоман становится зависимым после первого же употребления и ни за что не выберется из этой ямы сам!.. Почаще обнимайте своих детей и нюхайте!» 🤝В Удмуртии лица, страдающие наркотической зависимостью, могут обратиться за помощью к специалистам Наркологического диспансера Удмуртии. В республике созданы все условия для лечения, медицинской и социальной реабилитации наркозависимых. Вместе мы сможем больше! Давайте будем говорить об этом!? #нет_наркотикам #центр_общественного_здоровья_Ижевск #реабилитация_наркозависимых #Минздрав_Удмуртии

💯Профилактика важна, профилактика нужна! 👆🏻 Николай Иванович Пирогов знал, о чём говорил! Давайте разберёмся, что такое профилактическая медицина и почему она так важна. Что такое профилактическая медицина? Это система мер, которая помогает предотвратить болезни, снизить уровень заболеваемости и увеличить продолжительность жизни. Как участвовать в профилактике? Если вы: • Регулярно консультируетесь с врачами. • Делаете прививки вовремя. • Проходите скрининговые обследования. То вы уже занимаетесь профилактической медициной! Что ещё можно сделать для здоровья? • Хорошее питание – ешьте вкусно и полезно. • Физическая активность – двигайтесь больше. • Отказ от вредных привычек – скажите "нет" курению и алкоголю. • Умение справляться со стрессом – ищите способы расслабиться. • Ежегодная диспансеризация – проверяйте здоровье раз в год. ❤ Помните, что вовремя обратившись к врачу, вы сохраняете своё здоровье и продлеваете жизнь. Записаться на приём можно через сайт госуслуг. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Подписывайтесь 👉 Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии ___________ Видео-визитка от канала "Образ жизни". #профилактика_заболеваний #ЗОЖ #здоровье #центр_общественногоздоровья_Ижевск

⛔Как не надо говорить с зависимым: основные правила В семье или в близком кругу появился человек с зависимостью от психоактивных веществ (алкоголь, наркотические вещества). Как с ним говорить, как общаться? ⚠Не надейтесь на себя Первое и главное правило: вы, скорее всего, сами не справитесь. Помочь человеку с зависимостью от психоактивных веществ может специалист-нарколог. Поэтому все силы нужно направить именно на то, чтобы убедить человека пойти к специалисту. Вам, как близкому, необходимо обратиться к психологу. Он поможет вам распознать такое состояние, как созависимость, и справиться с ним. ⚠Не жалейте Не путайте жалость с любовью и помощью. То, что вы любите человека с зависимостью от психоактивных веществ и хотите ему помочь, не означает, что нужно терпеть такого человека. Зависимые люди прекрасно умеют пользоваться вашей жалостью, и «питаются» ею. Всеми силами нужно показывать – такой человек вам не нужен. Твердо обещайте помочь – но только, если человек сам захочет спастись и сделает для этого первые шаги: пойдёт к врачу. ⚠Не угрожайте зря Не ставьте ультиматумы, которые не сможете сами выполнить. Если вы хоть раз не выполните свою угрозу, человек с зависимостью от психоактивных веществ будет знать, что ваша угроза – пустой звук, а, значит, можно действовать дальше в том же духе. ⚠Не шантажируйте детьми Дети часто становятся «разменной монетой». Увы, ни к чему хорошему это не приводит. Помните – первоочередная задача – оградить детей от влияния человека с зависимостью от психоактивных веществ. Хотя бы потому, что зависимый человек в семье – это мощный фактор риска того, что и у детей в будущем возникнуть похожие проблемы. ⚠Помните, единственная задача близкого человека – это мотивировать человека с зависимостью от психоактивных веществ обратиться за профессиональной помощью. Именно в этом должна заключаться ваша любовь, а не в том, чтобы в очередной раз понять, простить и позволить жить зависимой жизнью. #зависимостям_нет #здоровье #наркология #нет_наркотикам

❗Изменение в режиме работы процедурного кабинета на 27 июня❗ Прием будет проводиться с 10 до 16 часов. (технологический перерыв с 12:00 до 12:30). Всегда рады помочь вам, потому что контроль за состоянием своего здоровья – это ответственно и мудро 👍 ❤ Будьте здоровы!