Writing-Therapy🌻

Открыть в Telegram

This is Sharin Shafi Odrita's Sadaqaye Jariyah storage as form of her personal write-ups Alhamdulillah 👉🏼https://t.me/Writing_Therapy

Больше

Бангладеш1 809 Религия и духовность6 791...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Writing-Therapy🌻

Канал Writing-Therapy🌻 (@writing_therapy) языкового сегмента Бенгальский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 12 923 подписчиков, занимая 6 791 место в категории Религия и духовность и 1 809 место в регионе Бангладеш.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 12 923 подписчиков.

Согласно последним данным от 05 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 26, а за последние 24 часа — 4, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 17.51%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 6.33% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 263 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 818 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 51.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“This is Sharin Shafi Odrita's Sadaqaye Jariyah storage as form of her personal write-ups Alhamdulillah 👉🏼https://t.me/Writing_Therapy”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 06 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.

12 923

Подписчики

+424 часа

+127 дней

+2630 дней

2 263

Просмотры поста

~ 81824 часа

~ 1 07448 часов

17.51%

Коэффициент вовлеченности

~ 2

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

আল হারামাইন ইসলামী একাডেমী

Больше каналов

Облако тегов

Нет данных

Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

сентябрь '26

+24

в 0 каналах

август '26

+109

в 1 каналах

Get PRO

июль '26

+117

в 2 каналах

Get PRO

июнь '26

+77

в 0 каналах

Get PRO

май '26

+81

в 0 каналах

Get PRO

апрель '26

+177

в 3 каналах

Get PRO

март '26

+58

в 1 каналах

Get PRO

февраль '26

+274

в 2 каналах

Get PRO

январь '26

+207

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '25

+570

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+295

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '25

+267

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+346

в 1 каналах

Get PRO

август '25

+149

в 0 каналах

Get PRO

июль '25

+107

в 0 каналах

Get PRO

июнь '25

+104

в 0 каналах

Get PRO

май '25

+127

в 0 каналах

Get PRO

апрель '25

+124

в 0 каналах

Get PRO

март '25

+369

в 1 каналах

Get PRO

февраль '25

+352

в 0 каналах

Get PRO

январь '25

+273

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '24

+191

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+225

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '24

+326

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+244

в 0 каналах

Get PRO

август '24

+1 635

в 3 каналах

Get PRO

июль '24

+118

в 0 каналах

Get PRO

июнь '24

+191

в 0 каналах

Get PRO

май '24

+336

в 1 каналах

Get PRO

апрель '24

+163

в 0 каналах

Get PRO

март '24

+182

в 0 каналах

Get PRO

февраль '24

+236

в 1 каналах

Get PRO

январь '24

+357

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '23

+613

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+57

в 1 каналах

Get PRO

октябрь '23

+127

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+152

в 0 каналах

Get PRO

август '23

+122

в 0 каналах

Get PRO

июль '23

+152

в 0 каналах

Get PRO

июнь '23

+169

в 0 каналах

Get PRO

май '23

+172

в 0 каналах

Get PRO

апрель '23

+116

в 0 каналах

Get PRO

март '23

+153

в 0 каналах

Get PRO

февраль '23

+255

в 0 каналах

Get PRO

январь '23

+306

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '22

+625

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '22

+181

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '22

+650

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '22

+246

в 0 каналах

Get PRO

август '22

+2 375

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
06 сентября	+2
05 сентября	+4
04 сентября	+1
03 сентября	+10
02 сентября	+2
01 сентября	+5

Посты канала

1) Tazeenah 2) Ilma Emporium 3) দ্বীনি বুকশপ 4) Reader’s Book 5) Jajeera.com 6) পর্দা - Online Shop সুন্দর দাম্পত্য শিখতে হয়, গড়তে হয়, যত্ন করতে হয়। তাতে আল্লাহর বারাকাহ চাইতে হয়। 🤍 দেখুন সূচিপত্র, আর কমেন্টে শর্ট PDF ... অন্যান্য বুকশপ ওউনারদের কোন স্পেশাল অফার/ ডিসকাউন্ট/কন্টেস্ট পোস্ট থাকলে কমেন্টে জানিয়ে রাখুন... দাম্পত্যে বারাকাহ শর্টপিডিএফ https://drive.google.com/file/d/1Tnsx-RXApb28OBufGjtEd-8nmqdNGx5n/view?usp=drivesdk

2	এই বইটা আসলে কাদের জন্য জানেন? শুধু যাদের দাম্পত্যে বরকত খুঁজে বেড়াচ্ছেন, তাদের জন্য? বরং এটা সবার জন্যই। আমি এক এক করে আপনাদের সবাইকেই ডাকতে চাই। 📌 আপনি যদি অবিবাহিত হন, আপনাকে দিয়েই শুরু করি। বিয়ের আগে আমরা মানুষ খুঁজি, পরিবার খুঁজি, পেশা/পড়াশোনা, দ্বীনদারিতা দেখি। কিন্তু একটি সুন্দর দাম্পত্য কীভাবে গড়ে তুলতে হয়, সেটা শেখার জন্য আমরা কতটুকু প্রস্তুতি নিই? অনেকেই ভাবেন, “আমার তো এখনো বিয়েরই খবর নেই, দাম্পত্য নিয়ে এখন থেকেই পড়ে কী হবে?” বিয়ের আগেই দাম্পত্য নিয়ে পড়াশোনা করার সবচেয়ে সুন্দর সময়। কারণ বিয়ের পর গিয়ে সবকিছু trial and error-এর মাধ্যমে ঠেকে শিখতে হয়। আগে থেকেই কিছু জেনে, বুঝে, নিজেকে প্রস্তুত করে রাখলে আল্লাহ আরো সহজ করে দিবেন, রহমত এবং বরকত দিবেন। আমার নিজের যখন বিয়ের কোনো খবরই ছিল না, আকাশে-বাতাসে কোথাও বিয়ের কোনো সম্ভাবনাও দেখা যাচ্ছিল না, আমি তখন থেকেই দাম্পত্য নিয়ে জম্পেশ পড়াশোনা করতাম। আলহামদুলিল্লাহ, সেই শেখার একটি কথাও বিফলে যায়নি। নিজেও বুঝেছি, আমার সেই দাম্পত্য জ্ঞানের উসিলাতে আল্লাহ তা'আলা আরো অনেক মানুষকে সাহায্য করেছেন, আলহামদুলিল্লাহ। তাই অবিবাহিত আপনি! এই বইটি আপনারও। 📌 আর আপনি যদি সদ্য বিবাহিত হন? বিয়ের প্রথম কয়েক বছরেই এমন অনেক অভ্যাস তৈরি হয়ে যায়, যেগুলো ধীরে ধীরে পুরো সম্পর্কের ভিত্তিকে গড়ে দেয়। তাই সদ্য বিবাহিতদের যে এটা কতটা কাজে লাগবে ইন শা আল্লাহ, যতই বলবো ততই কম হবে আসলে। 📌 আর যারা ৫ থেকে ২০+ বছর ধরে সংসার করছেন—আপনারাও ভাববেন না, “আমাদের আবার marriage book পড়ে কী হবে!” দাম্পত্যে শেখার তো আসলে কোনো graduation নেই। এই বইয়ের চ্যাপ্টারগুলো গুছিয়ে আমি একটা ম্যারেজ ওয়ার্কশপ করিয়েছিলাম একবার। সেখানে প্রায় ১২ বছর ধরে বিবাহিত একজন student আপা বলেছিলেন, দাম্পত্যের এত বছর পরও অনেক বিষয় তিনি আগে এভাবে ভাবেননি! কিন্তু এখন থেকেই যদি এই শিক্ষাগুলো নিজের জীবনে apply করেন, তাহলে আল্লাহর অনুমতিতে তাঁর দাম্পত্যে আরও অনেক শান্তি ও সুন্দর পরিবর্তন আনা সম্ভব ইনশাআল্লাহ। কথাটা আমার খুব ভালো লেগেছিল। সম্পর্কের বয়স যতই হোক, নতুন করে শেখার, বোঝার এবং আরও সুন্দরভাবে একসাথে পথ চলার সুযোগ সবসময়ই থাকে। 📌 আপনি যদি একজন মা-বাবা হন, আপনার জন্যও এই বই। যদি মা-বাবার নিজেদের মধ্যে বন্ডিং ভালো না থাকে, সফল প্যারেন্টিং করে সন্তানকে ভালো মুসলিম হিসেবে বড় করার অনেক দূরের বিষয়! আমরা সন্তানকে পড়াশোনা শেখাই, career নিয়ে ভাবি, রান্না-বান্না, দায়িত্ব, জীবন চালানোর কত কিছু শেখাই। কিন্তু একটি healthy marriage কেমন? spouse-এর সঙ্গে disagreement কীভাবে সামলাতে হয়? সম্মান, boundaries, communication, ধৈর্য কীভাবে ধরতে হয়? এসব কি আমরা তাদের শেখাই? একদিন তো তারাও কারও স্বামী হবে, কারও স্ত্রী হবে, তাই না? তাই হয়তো এই বইটি আপনি নিজের জন্য পড়বেন, আবার কিছু বছর পর পরিপক্ক হলে আপনার ছেলে-মেয়ের হাতেও তুলে দেবেন। 📌 আর আপনার নিজের জন্য বইটি প্রয়োজন না হলেও, কি কোন বিয়ের দাওয়াত পেয়েছেন নাকি? কারও বিয়ে সামনে? নবদম্পতির জন্য একটি meaningful gift খুঁজছেন? তাহলে এমন একটি উপহার দিন, যা বিয়ের ফুল শুকিয়ে যাওয়ার পরও তাদের সংসারে থেকে যাবে। একটি সুন্দর dinner set হয়তো কয়েক বছর পর বদলে যাবে। ঘরের decor পুরোনো হয়ে যাবে। ফুল শুকিয়ে ঝড়ে যাবে। কিন্তু ভীষণ কঠিন দিনে একজন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আল্লাহর রহমতের ছায়ায় ফিরিয়ে নিয়ে আসতে সাহায্য করবে যেই কথা এবং জ্ঞান, সেটা তাদের কে উপহার দিতে পারলে, সেই উপহারের মূল্য কতটুকু, বলুন ? 📌 বিয়ে নিয়ে অনেক ট্রমা কাজ করে? অনেক ভয় কাজ করে? মনটাই খারাপ হয়ে যায় বিয়ের কথা চিন্তা করলে? বইটা আল্লাহ কবুল করলে বিয়ে নিয়ে আপনার নেগেটিভ ইমোশন গুলো কে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে, ইনশাআল্লাহ। “দাম্পত্যে বারাকাহ” তাই শুধু married couple এর বই নয়। যিনি বিয়ের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করছেন, যিনি সদ্য সংসার শুরু করেছেন, যিনি বহু বছর ধরে সংসার করছেন, যিনি নিজের সন্তানকে সুন্দর একটি দাম্পত্যের জন্য প্রস্তুত করতে চান, আর যিনি প্রিয় কোন মানুষকে দুনিয়া আখেরাতের জন্য কল্যাণকর কিছু উপহার দিতে চান ... আপনারা সবাই দুনিয়া আখিরাত দুই জীবনের উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। আর আপনাদের জন্য তো আরো সুখবর! এখন “দাম্পত্যে বারাকাহ” প্রি-অর্ডার করলে সঙ্গে উপহার হিসেবে পাচ্ছেন আমাদের খুবই কিউট উপকারী মিনি বুক: “পবিত্র ভালোবাসার দুআ সমগ্র”। 🤍 এই ছোট্ট বইটিকে শুধু “ফ্রি গিফট” বললে হবে না আসলে। এটা আমাদের একটা দাওয়াতী মুভমেন্ট! আমাদের তরুণ তরুণীদেরকে হালাল সম্পর্কের দিকে ডাকা এবং হারাম পথ থেকে ফিরিয়ে আনার একটা দাওয়াতি মুভমেন্ট! তাহলে আর দেরি কেন প্রিয় পাঠক? ১৪৩ ৳ মূল্যে পেয়ে যাচ্ছেন এক কপি 'দাম্পত্যে বারাকাহ ' প্রি অর্ডার করতে পারেন নিচের যে কোন বুকশপ থেকে:	723
3	+3 Нет текста...	631
4	যুদ্ধবিরতি! আসলে পৃথিবীর সবাই এক ধরণের যুদ্ধবিরতির ফেইজের মধ্য দিয়ে যাই আমরা। যে মানুষটা দাম্পত্য জীবনে খুব কষ্টের মধ্যে আছে, সেও মাঝে মাঝে যুদ্ধবিরতির মধ্য দিয়ে যায় যতক্ষণ এই প্যারাময় ঝগড়া বা অকথ্য ভাষার গালি থেকে দূরে থাকতে হচ্ছে। যে মানুষটা দেরিতে কেন বিয়ে হচ্ছে না এখনও, এটা ব্যখ্যা করতে করতে ক্লান্ত, তাকেও যুদ্ধবিরতি নিতে হয় এক সময় ... যে মানুষটা ভীষণ বড় কোন রোগে ভুগছে, তাকেও একসময় সারেন্ডার করতে হয় এবং মেনে নিতে হয় তাকদীরের লিখন মেনে নেওয়ার মধ্যেই শান্তি ... সন্তানের বিপথে চলে যাওয়া সহ্য করা... নিজে হিদায়াত পেয়েও আবারো গুনাহের দিকে ঝুঁকে যাওয়া ... অসুখ-বিসুখ, মন কষাকষি, ভুল বুঝাবুঝি, হোম পলিটিক্স, রক্তের পলিটিক্স, নিউজফিডের নেগেটিভ এনার্জি ... চলতেই থাকে নানান ফ্যাঁকড়া ... যে মানুষটা চারপাশের নেগেটিভ এনার্জি শুষে নিতে নিতে, নিজের নাফস এবং শায়তানের সাথে যুদ্ধ করতে করতে ক্লান্ত, তাকেও একসময় মনে হয় বিরতি নিতে হয় যখন কেবল মন মত এক কাপ চা নিজের ভালো লাগা অনুযায়ী বিস্কুট চুবিয়ে খেতে ইচ্ছা করে ... সব ঝামেলা চুকিয়ে যুদ্ধবিরতি নিয়ে কেবল শুয়ে শুয়ে গুণ গুণ করতে ইচ্ছা করে ... এই তো আর কয়টা দিন ... অল্প একটা সন্ধ্যার পরেই চিরসুখের জীবনের ওয়াদা দিয়েছেন আর-রহমান ... “সেখানে তারা সুসজ্জিত আসনে হেলান দিয়ে থাকবে; সেখানে তারা না দেখবে প্রখর রোদ, না কনকনে শীত।” (সূরা আল-ইনসান, ৭৬:১৩) “মুত্তাকীদেরকে যে জান্নাতের প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়েছে, তার দৃষ্টান্ত হলো—তাতে আছে এমন পানির নদী যা কখনো নষ্ট হয় না, এমন দুধের নদী যার স্বাদ পরিবর্তিত হয় না, পানকারীদের জন্য সুস্বাদু শরাবের নদী এবং পরিশোধিত মধুর নদী…” (সূরা মুহাম্মাদ, ৪৭:১৫) “আর যে ব্যক্তি তার রবের সামনে দাঁড়ানোর ভয় রাখে, তার জন্য রয়েছে দুটি জান্নাত। অতএব, তোমরা তোমাদের রবের কোন কোন নেয়ামতকে অস্বীকার করবে? উভয়ই হবে শাখা-প্রশাখাময় সুশোভিত।” (সূরা আর-রহমান, ৫৫:৪৬–৪৮) #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন	797
5	Нет текста...	683
6	মানুষ কীভাবে যে প্রেমের সম্পর্কে হাবুডুবু খায়, তা তো সবার জানা! হায়রে কান্নাকাটি, মান-অভিমান, অস্থিরতা, ইত্যাদি মিলিয়ে কী যে অবস্থা! একটি ভুল সম্পর্কের কারণে কত তরুণ-তরুণীকে কত অসহ্য মানসিক কষ্টের মধ্য দিয়ে যেতে হয়, তা বলার অপেক্ষা রাখে না। কিন্তু একবার চিন্তা করে দেখুন তো, যদি শুরু থেকেই তাদের কাছে ওহির জ্ঞান থাকত, যদি তারা জানত ভালোবাসা, সম্পর্ক, বিয়ে এবং হৃদয়ের আবেগগুলোকে আল্লাহ কীভাবে পরিচালনা করতে বলেছেন, তাহলে শুধু এই একটি বিষয় নিয়েই হয়তো এতটা নাকানি-চুবানি খেতে হতো না। তাই না? দাম্পত্য নিয়ে বাজারে হয়তো অনেক বই আছে। কিন্তু ‘দাম্পত্যে বারাকাহ’ কেন আর দশটা দাম্পত্যবিষয়ক বইয়ের মতো নয়? কারণ আপনার নতুন নতুন বিয়ে হয়ে থাকলেও বইটি কাজে লাগবে, ইন শা আল্লাহ। বিয়ের ২০+ বছর হয়ে গেলেও কাজে লাগবে, ইন শা আল্লাহ। আপনি অবিবাহিত হলেও কাজে লাগবে, ইন শা আল্লাহ। আপনার সন্তানকে বিয়ে, ভালোবাসা ও দাম্পত্য সম্পর্কে সুন্দরভাবে শেখাতেও কাজে লাগবে, ইন শা আল্লাহ। এটি যেমন Gen Z নবদম্পতির জন্য হতে পারে একটি উপযুক্ত উপহার, তেমনি অনেক মুরুব্বির জন্যও হতে পারে রুহানিয়াত চিন্তার খোরাক। তাহলে আর দেরি কেন? প্রি অর্ডারে দারুন দারুন গিফট পাচ্ছেন আলহামদুলিল্লাহ! আপনার কপিটা পেতে অর্ডার করুন Ilma Emporium পেইজে নক দিয়ে ইন শা আল্লাহ 💕	1 240
7	Нет текста...	1 155
8	প্রিয় পাঠক, আপনার জীবনটা কেমন চলছে? সত্যি করে বলুন তো? আপনি কি সত্যিই “ভালো আছেন”? নাকি ভেতরে ভেতরে ঘোলাটে কুয়াশা জমে আছে আপনার মনে যা কাউকে বুঝিয়ে বলা সম্ভব না? যদি আপনার আজকে খুবই ক্লান্ত লাগে, যদি মাথার ভেতর দুশ্চিন্তার ঝড় বেড়ে যায়, যদি আপনার আত্মিক শক্তি খুব ম্লান হয়ে আসে… তাহলে নড়েচড়ে বসুন। আপনাকেই লিখছি এখানে… এখানে এসে আপনাকে আর শক্ত সাজতে হবে না। এবার একটু বুক ভরে নিঃশ্বাস নিন। প্রিয় পাঠক, মনে রাখবেন, আপনার জীবনের অন্ধকার অধ্যায়গুলো কিন্তু এটা প্রমাণ করে না যে, আল্লাহ আপনাকে পুরোপুরি পরিত্যাগ করেছেন। হতে পারে এই অন্ধকারটাই সেই জায়গা, যেখানে আল্লাহ আপনাকে অবিশ্বাস্য ভাবে আলোকিত করবেন। আপনি এখানেই শিখবেন, কীভাবে নিখুঁত না হয়েও, বরং ইখলাস নিয়ে আল্লাহকে আঁকড়ে ধরতে হয়। আপনি যে চোখের পানিগুলো লুকিয়ে রাখেন, যে যুদ্ধের কথা কাউকে বলেন না, যে দু’আর ভাষা মুখে এসেও আটকে যায়— এগুলো সবই আল্লাহ দেখেন। আপনি ভাববেন না যে, আপনার দুর্বলতা আল্লাহকে খুব বিরক্ত করছে, বরং দুর্বল হয়েও যখন আপনি আল্লাহর কাছে ফিরে আসেন, তিনি হারিয়ে যাওয়া উট খুঁজে পাওয়ার মতই খুশি হোন আলহামদুলিল্লাহ। আপনি তাঁর রহমত থেকে খুব বেশি দূরে নন, হয়তো একটা জিকির উচ্চারণ করতে যত সেকেন্ড লাগে, আপনার জন্য আল্লাহর রহমত পেতেও তত সেকেন্ড লাগবে। আপনি তাঁর রহমত পাওয়ার জন্য খুবই “অগোছালো” হয়ে আছেন, ব্যপারটা এমন না, বরং অগোছালো আমাদেরকে এই অবস্থাতেই আল্লাহর কাছে বার বার যেতে হবে। আল্লাহ ছাড়া তো আমাদেরকে আর কেউ গুছিয়ে দিতে পারবেন না। আর তাঁর দিকে ফিরে আসার জন্য কখনোই খুব দেরি হয়ে যায় নি যতক্ষণ না আপনি আপনার কবরে পা দিয়েছেন। এই মুহূর্তে এখনই “পারফেক্ট” হতে যাবেন না। শুধু একটা ছোট্ট স্টেপ নিন: ধীরে ধীরে ওযু করুন, মন ছড়িয়ে-ছিটিয়ে থাকলেও দুই রাকাআত নামাজ পড়ে ফেলুন, আর ডুবে যেতে যেতে একটা লাইফলাইনের মতো এই মুখ দিয়ে করা আল্লাহর জিকিরকে আঁকড়ে ধরুন এবং বলুন, হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হুয়া, আলাইহি তাওয়াক্কালতু, ওয়া হুয়া রব্বুল ‘আরশিল ‘আযীম। حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ আল্লাহই আমার জন্য যথেষ্ট। তিনি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই। আমি তাঁরই উপর ভরসা করেছি। আর তিনিই মহান আরশের রব। (সূরা আত-তাওবাহ, আয়াত ১২৯ থেকে) এতটুকুই জেনে রাখুন, আল্লাহ আপনার জন্য যথেষ্ট! সেইদিনগুলোতেও আল্লাহই যথেষ্ট, যেদিন আপনি নিজেকে কিছুতেই যথেষ্ট মনে করতে পারেন না। আর যদি নানা ধরণের অপরাধবোধ বুকের ওপর ভার হয়ে বসে থাকে, সেটাকে আপনার যুদ্ধ করে ঠেলে দিতে হবে না— বরং ঐ অপরাধবোধকেই আল্লাহর দিকে ফিরে আসার রাস্তা বানিয়ে নিন। আল্লাহকে মন খুলে বলুন: “ইয়া আল্লাহ, আমি আপনার অধম বান্দা, জি আমি ভুল করে ফেলেছি…আমি হোঁচট খেয়েছি… আমি পড়ে গেছি… কিন্তু আমি আবারো আপনার কাছেই ফিরে আসছি। ক্ষমা চাইছি, ভালো হওয়ার ইচ্ছা পোষণ করছি” কারণ এই ফিরে আসাটাই— এই যে আমার বারবার আপনার কাছে ফিরে আসাটাই তো ইবাদত। আর যেতে যেতে এটুকু মনে রাখবেন: আমাদের পরিকল্পনা অনুযায়ী কিছু হচ্ছে না মানেই এটা ব্যর্থতা নয়! এর মানে কিন্তু আপনার গল্প এখানেই শেষ নয়। এখনো আপনি বেঁচে আছেন, আপনি আপনার জন্য আলো খুঁজছেন, এখনো যে আপনার মন আল্লাহকেই চাইছেন — এই তো মহা সুসংবাদ, আপনার অনুশোচনাই আপনার ঈমানের চিহ্ন। আর আল্লাহ কখনোই আপনাকে আপনার সামর্থ্যের বেশি বোঝা চাপিয়ে দিবেন না। আল্লাহ আপনার হৃদয়ে সাকিনাহ ঢেলে দিন, আপনার মনের ভারকে সহজ করে দিন, এবং ভালোবাসা ও হিদায়াহ দিয়ে শীঘ্রই আপনাকে আবার তাঁর নূরের দিকে ফিরিয়ে নিন। সালামও দু’আর সাথে, আপনাদের বোন শারিন আপু #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন	1 251
9	Нет текста...	985
10	আপনি কি জানেন, দাম্পত্যে বারাকাহ' প্রি অর্ডার করলে 'পবিত্র ভালোবাসার দুআ সমগ্ৰ' মিনি বুকটা গিফট পেয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ? বইটা আসমাউল হুসনা মিনিবুকের মতন। বিশেষ করে কিশোর/কিশোরী/পরকীয়ার আসক্তদের মাঝে ব্যাপক ভাবে দাওয়াতি প্রচারণার জন্য ছোট এই দাওয়াহ মিনি বুকটা ব্যবহার করতে পারবেন, ইন শা আল্লাহ... আর দাম্পত্যে বারাকাহ' প্রি অর্ডার করলে আপনি এমনি পেয়ে যাবেন বইটা উপহার! 📌 কোথা থেকে প্রি অর্ডার করবেন? আপনার যে কোন পছন্দের বুকশপে পাবেন ইনশাআল্লাহ এই পেইজগুলোতে নক দিয়েই অর্ডার করতে পারেন ইন শা আল্লাহ ১) Ilma Emporium ২) দ্বীনি বুকশপ ৩) Iffah Shop ৪) Nobarun Empire ৫) পর্দা - Online Shop আর‌ কোন কোন পেইজ প্রি অর্ডার নিচ্ছেন? কি কি অফার বা, কন্টেস্ট রাখছেন ? সব কমেন্ট বক্সে শেয়ার করে যান।‌ আমি তো সব বুকশপের কথা জানি না/ চিনি না। আপনারাই জানিয়ে দিন তাহলে আমার পাঠকদের সুবিধা হবে, ইন শা আল্লাহ। #PreOrderNow #Alhamdulillah	1 326
11	Нет текста...	1 245
12	আপনি কি জানেন যে, সমসাময়িক সময়কার সাইকোলজির গবেষণাগুলো থেকে জানা গিয়েছে যে, "যদি আপনি একজন ধার্মিক মানুষ হোন, যদি আপনি নিয়মিত একজন সুপ্রিম সৃষ্টিকর্তার সাথে আপনার কানেকশোন বজায় রাখেন, তাহলে ইতোমধ্যে আপনার জীবনে ডিপ্রেশনের রিস্ক ৩ গুণ বেশি কমে যায়?" সুবহানআল্লাহ! বিখ্যাত Neurscientist Dr. Daniel Amen এর একটা পডকাস্টে তিনি এই কথাগুলো বলছিলেন, আমি অবাক হয়ে শুনছিলাম ... কি অবাক কাণ্ড, তাই না? সাদা চামড়ার বয়স্ক একজন ভদ্রলোক দুনিয়া কাঁপানো রিসার্চ করে যে বিষয়গুলো খুঁজে পাচ্ছেন, সেগুলোই আমার এবং আপনার মতন সাধারণ সাদামাটা মানুষেরা প্রতিদিন অসংখ্যবার করে জায়নামাজে উপভোগ করতে পারছি! দুই হাত তুলে উপভোগ করতে পারছি বিনা পয়সায়! সুবহানআল্লাহ! হে আল্লাহ, আমরা আপনার কোন কোন নিয়ামতকে অস্বীকার করবো? #রাইটিং_থেরাপি শারিন	1 429
13	Нет текста...	1 335
14	Do you feel truly happy, or just busy surviving?	1 715
15	যে কথাগুলো নিজেকে মনে করিয়ে দেয়া প্রয়োজন -- ১। জীবন সবসময় সরলরেখায় চলবে না। সব দিন সমান হবে না। তবুও তো কিছুই কারো জন্য থেমে থাকে না। ধীরে ধীরে চলাও তো একরকমের চলা। ছোট ছোট কদমও একদিন বড় পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ। আল্লাহ আমার চেষ্টাটুকুও দেখছেন। ২। কখনো কখনো আমার মন খুব এলোমেলো হয়ে যায়। কিন্তু আমার জীবনের সবকিছু এলোমেলো হয়ে গেলেও আল্লাহর পরিকল্পনা কখনো এলোমেলো হয় না। আমি সব না বুঝলেও, তিনি সবকিছু নিখুঁতভাবেই সাজিয়ে দিচ্ছেন। ৩। আজকে হয়তো আমি নিজের চোখে নিজের ভেতরের সৌন্দর্য, সম্ভাবনা বা অগ্রগতি কিছুই দেখতে পাচ্ছি না। কিন্তু আল্লাহ এমন অনেক কল্যাণ আমার ভেতরে রেখে দিয়েছেন, যা জায়গামতন রয়েছে এবং সময়মতন ঠিকই ফুটে উঠবে। আমি হাল ছেড়ে দিবো না। ৪। আমি যা যা কষ্টের ভেতর দিয়ে যাচ্ছি, তা কোনটাই বৃথা না। এই কঠিন সময় আমার ঈমান, ধৈর্য, দুআ, আর আল্লাহর দিকে ফিরে আসাঢ় চেষ্টাকে আরো গভীর করছে। প্রতিটি অশ্রুরও হিসাব আছে আমার রবের কাছে। ৫। আমার জীবনে যা হারিয়ে গেছে, তার জন্য মন খারাপ হতেই পারে, আমার মন কাঁদতেই পারে। সাথে সাথে আমি এটাও মনে রাখি, আল্লাহ যখন কিছু আমার জীবন থেকে সরিয়ে দেন, তখন অনেক সময় তার জায়গা খালি রাখেন না; বরং আরো কল্যাণকর কিছু রাখার জন্যই জায়গা তৈরি করেন। ৬। আমার গুরুত্ব যদি কেউ না বুঝে, তাতেই কিন্তু আমার মূল্য কমে যায় না। আমার সম্মান, আমার মর্যাদা, আমার বিশ্বাস, আমার সংগ্রাম—সবকিছুই আল্লাহর কাছে গুরুত্বপূর্ণ যদি ভালো নিয়তে করি। ৭। কোনো দুআই আকাশে মিলিয়ে যায় না। আল্লাহ সঠিক সময়, সঠিক পদ্ধতিতে, সঠিক ফলাফলের মাধ্যমে উত্তর দেন। আমার কাজ হলো দরজায় কড়া নাড়া বন্ধ না করা। ৮। আমি হয়তো বহুবার ভেঙে পড়েছি, কিন্তু প্রতিবার উঠে দাঁড়ানোর তাওফীকও তো আল্লাহই দিয়েছেন। তাহলে এবারও তিনি আমাকে সামলে নেবেন, ইনশাআল্লাহ। আমি আমার রবকে নিয়ে ভালো ধারণাই রাখি। ৯। আজকে আমার চারপাশে অন্ধকার বেশি মনে হতে পারে। কিন্তু আমি জানি, অন্ধকার মানেই পথ শেষ না। অনেক সময় আলো আসার আগের সময়টাই সবচেয়ে নীরব, সবচেয়ে কালো এবং সবচেয়ে কঠিন হয়। আমি অপেক্ষা করবো, আশা রাখবো ইনশাআল্লাহ। ১০। আমি অন্য কারো জীবনের সাথে নিজের জীবনের তুলনা করে ক্লান্ত হবো না। আল্লাহ আমাকে নিয়ে আলাদা একটা গল্প লিখছেন। আলাদা পরীক্ষা, আলাদা সৌন্দর্য দিয়ে সৃষ্টি করেছেন আমার জীবনের পরিকল্পনা। আমার পথও আলাদা, আর আমার রবই আমার জন্য যথেষ্ট। #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন	2 097
16	Нет текста...	1 609
17	যে কথাগুলো নিজেকে মনে করিয়ে দেয়া প্রয়োজন -- ১। আমার কি খুব আশাহত লাগছে নিজের ব্যপারে? ওয়েল, আল্লাহ চাইলে আমার একদম ভেঙ্গে যাওয়া অংশ থেকেও সবচেয়ে সুন্দর পরিশোধিত একটি অধ্যায় শুরু করিয়ে দিবেন। আল্লাহর রহমত থেকে আমি কখনো হতাশ হবো না। আমি আবার নতুন করে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ। ২। হয়তো আজকে আমার কোন কারণে খুব দুর্বল লাগছে। আমি যতই দুর্বল বোধ করি না কেন, আমার রবের সাহায্য ও শক্তি আমার দুর্বলতার চেয়েও অনেক বড়। ৩। আমার সব প্রশ্নের উত্তর আমি আজকে পাবো না। সব উত্তর আজকে না পেলেও সমস্যা নেই। কিছু দরজা সময় হলেই খুলবে। দুআ এবং সবর তো আমার জীবনের অলংকার। ৪। মানুষ আমার বর্তমান অবস্থাটুকু বাইরে থেকে সামান্যই দেখছে। আমার রব, আল্লাহ আমার পুরো পথটাই জানেন। তিনি আমাকে সবচেয়ে ভালো বোঝেন। তিনি জানেন আমাকে কোথা থেকে কোথায় কল্যাণকর ভাবে পৌঁছে দিতে হবে, কোথায় গেলে আমার ক্লান্ত আত্মার শান্তি মিলবে, সবই তাঁর ইলমে আছে। আমি তাঁর উপরেই দৃঢ় তাওয়াককুল করলাম। আল্লাহর উপর ভরসা শুধু মুখে বললেই তো হবে না। আমি এবার আমল করলাম ইনশাআল্লাহ। ৫। আমার জীবনে অনেক বিষয়েই দেরিতে হতে পারে, কিন্তু আল্লাহর পক্ষ থেকে কোন কিছুই ভুল সময়ে আসে না। আমি আল্লাহর টাইমিং এর উপর ভরসা রাখি, এই টাইমিংকে স্বাগত জানাই। আমি হতাশ না হয়ে আশা ধরে রাখি, ইনশাআল্লাহ। #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন	2 047
18	Нет текста...	1 692
19	আমি কীভাবে বললে আপনারা বুঝবেন আমি শিওর না, তবে প্লিজ ছোট ছোট বাচ্চাদের অল্পতেই হাতে স্ক্রিন দিয়ে দিবেন না। বিশেষ করে ২ বছরের ছোট বাচ্চাদেরকে তো একদমই স্ক্রিন দিবেন না। অসম্ভব ক্ষতি হয়ে যায় ওদের মগজের, ওদের মানসিক বিকাশ, শারীরিক বিকাশ খুব খারাপ ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এত ছোট বাচ্চাদের মস্তিষ্ক স্ক্রিনের দ্রুতগতিতে চলতে থাকা কার্টূন বা, এনিমেশন হ্যান্ডেল করতে পারে না। এতে ছোটমনিদের ব্লাড প্রেশার বেড়ে যায়, ওদের ভেতরের স্ট্রেস বেড়ে যায়, হয়তো ঐ কিছুক্ষণ তারা চুপচাপ বসে থাকবে, কিন্তু এরপর আরো চঞ্চল আচরণ করবে কারণ আপনি তাদের unsupervised ভাবে স্ক্রিন দেখতে দিয়েছেন। আমি জানি, স্ক্রিন ছাড়া অনেক কষ্ট হয়। অনেক ক্লান্তি লাগে। কিন্তু, আপনি খুব টায়ার্ড, সেজন্য কি আপনার বাচ্চাকে একটা ছুড়ি দিয়ে খেলতে দিবেন? এই কথাগুলো একটু শুনুন, দেখুন কেমন লাগে?? 'আপু, কিছুতেই কাজ হচ্ছে না, তার চেয়ে সন্তানের হাতে একটা ছুঁড়ি দিয়ে আমি একটু রেস্ট করি ? আমি কি করতে পারি আপু, আমি তো দিতে চাই না, কিন্তু অন্য মানুষ ওর হাতে ছুঁড়ি দিয়ে দিলে আমার কি করার আছে? ছুঁড়ি টা হাতে দিলেই একমাত্র চুপ করে খাবার খায়, সেজন্য খাওয়ার সময় ধারালো ছুঁড়ি দিয়ে খেলতে দেই ... দেখুন কেমন লাগে শুনতে? আপনারা কেউ কি কখনো কোনদিন এই অজুহাতে ধারালো ছুঁড়ি ধরিয়ে দিবেন আপনার সোনামণির হাতে? দিবেন না । অথচ এই অজুহাতে আমরা ওদের হাতে স্ক্রিন দিয়ে দিচ্ছি, এই স্ক্রিন ওদের জন্য ধারালো ছুড়ির চেয়েও খারাপ। ওদের ক্ষতি করে। কয়দিন আগে শুনলাম, একজন মা এমন ভাবে তার বাচ্চাকে দিনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা, ৭ ঘণ্টা, ১০ ঘণ্টা ধরে স্ক্রিন দেখতে দিত যে বাচ্চাটার চোখ ব্ল্যাংক হয়ে মাথা হ্যাং হয়ে যেত। কিছু দিন আগে এই ৫ বছরের বাচ্চাটা নাকে- মুখে রক্ত উঠে মারা গিয়েছে!! ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রজিউন ... বাচ্চাটার আরো কিছু বিহেভিয়ার/ অসুখ/ সমস্যা ছিল, কিন্তু এই অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রিন দেখা একটা বিগ ফ্যাক্টর !! ঘরে ঘরে এখন বাচ্চাদের ADHD, এগ্রিসেভনেস এত বেড়ে গেছে, ওদের সোশাল স্কিল এতো কমে গেছে, ম্যানার্স কমে গেছে, এর পেছনে স্ক্রিন এর ভূমিকা আছে ... প্লিজ এভাবে বাচ্চাদের কষ্ট দিয়েন না!! আমি জানি আপনারা আপনাদের বাচ্চাদেরকে সবচেয়ে ভালোবাসেন, হয়তো কতটা গুরুতর ক্ষতিকর এটা বুঝতে পারছেন না দেখেই, স্ক্রিন দিয়ে দিচ্ছেন অনায়াসে। এটা স্টপ করতেই হবে। এই বাচ্চাগুলো আপনার কাছে পাঠানো আল্লাহর আমানত। আল্লাহ আপনাকে অবশ্যই এই সম্পর্কে জিজ্ঞেস করবে, তখন কি উত্তর দিবেন আল্লাহর কাছে? এখন প্রশ্ন আসতে পারে, স্ক্রিন না দেখিয়ে কীভাবে রাখব? এটা খুব কঠিন কাজ। এটার কোন শর্ট কাট নেই। আপনাকে পরিশ্রম করতে হবে। কষ্ট হবে। তবে এই অল্প কয়েক বছরের কষ্ট হয়তো আপনাকে সারাজীবনের কান্না থেকে বাঁচিয়ে দিবে ... ছবি গুলো দেখেন... আমি আমার ২ বছরের বাবুর সাথে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে এঁকেছি, সে আমাকে বলেছে একটার পর একটা বলে গেছে, "আম্মু কাশি আঁকো ... " "আম্মু চিনি আঁকো ... " "আম্মু, হালাল আঁকো ... " "আম্মু, বুম-বুম আঁকো ..." "আম্মু, ব্যথা আঁকো, ব্যথা ... " ওয়েল সুবহানআল্লাহ! আপনাকেও হয়তো বসে বসে 'ব্যথা', হালাল আঁকতে হবে, একই বই আপনাকে ১৫ বার পড়ে শোনাতে হবে, বাসা ভীষণ অগোছালো থাকবে, এটার সাথে অভ্যস্ত হয়ে যেতে হবে, বাচ্চার সাথে সাবানের ফেনা দিয়ে খেলতে হবে ... বাচ্চার সাথে কালারিং করতে করতে হবে ... ছাদে নিয়ে গিয়ে খেলতে হবে ... প্রচুর প্রচুর গল্প করতে হবে, নিজের স্ক্রিন-টাইম কমিয়ে খিল খিল করে হাসতে হবে বাচ্চার সাথে ... ছেঁড়া বই, ময়লা কাপড়, এগুলো চলবে ... তবে এই কষ্টটা সাময়িক। এই একই জার্নিতে যে কি তৃপ্তি, আনন্দ এবং বারাকাহ আল্লাহ রেখেছেন, সেটাই ঐ সাময়িক কষ্টগুলোকে স্বস্তিতে বদলে দেয়। সো প্লিজ মায়েরা, বাবারা! রেডি হয়ে যান আপনার বাচ্চাদের এই পৃথিবীর সেরা শৈশব এবং সেরা তারবিয়াহ দিতে রেডি হয়ে যান ... কারণ, এর ব্যপারে আপনি জিজ্ঞাসিত হবেন, আমিও জিজ্ঞাসিত হবো। আল্লাহ আমাদেরকে, আমাদের সন্তানদেরকে হেফাজত করুন যেন সবাই জান্নাতের বাগানে একসাথে থাকতে পারি। #প্যারেন্টিং #রাইটিং_থেরাপি © শারিন	2 184
20	Нет текста...	1 905

Посмотреть все записи