سپیـدار
Открыть в Telegram
-نویسنده و شیفتهی کتابها- سپیده پورحنیفهی جامعه، سینپی قصهها و سپیدارِ شما هستم. ارتباط با من: @Sepidaran_bot اینستاگرام: https://instagram.com/sepidpourhanifeh
Больше295
Подписчики
-124 часа
+27 дней
+830 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '24
декабрь '24
+19
в 0 каналах
ноябрь '24
+54
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '24
+46
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+36
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+29
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+39
в 3 каналах
Get PRO
июнь '24
+19
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+28
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+214
в 2 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 21 декабря | 0 | |||
| 20 декабря | 0 | |||
| 19 декабря | +4 | |||
| 18 декабря | 0 | |||
| 17 декабря | 0 | |||
| 16 декабря | +1 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | +2 | |||
| 13 декабря | +1 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | +1 | |||
| 08 декабря | +2 | |||
| 07 декабря | 0 | |||
| 06 декабря | +3 | |||
| 05 декабря | +2 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | +1 | |||
| 02 декабря | +1 | |||
| 01 декабря | +1 |
Посты канала
+1
دیروز بالاخره رفتم جلو و گفتم:((میشه از نردبونتون برم بالا؟))
و باید بگم آرزومه داشتن چنین کتابخونه و نردبونی.
| 2 | و اگه متخصص و چشمپزشک خوب سراغ دارید توی تهران بهم معرفی میکنید؟
@Sepidaran_bot | 142 |
| 3 |  Нет текста... | 139 |
| 4 | دوسال پیش هم چنین اتفاقی برای همین چشمم افتاد و ده روز طول کشید تا بتونم به زندگی نرمال برگردم و این آلارم وقفهی دهروزه تموم ذهنم رو بهم ریخته. | 129 |
| 5 | مثلا از شرایط و اتفاقاتی که دست من نیست بخوام بگم، چشم چپم مشکل پیدا کرده، نگاه کردن به گوشی، لپتاپ، تلویزیون و...، باعث سردرد و چشم درد عجیبی در من میشه، این درحالیه که من تاریخ قطعی کمپ نویسندگی رو اعلام کردم. و همه در برابر این حرف من واکنششون اینه خب که چی؟ یک هفته مرخصی بگیر برای خودت، چرا خودت رو آزار میدی؟
و من نمیتونم خودم رو آزار ندم. بابت چیزی که دست من نیست، انقدر فکر و خیال میکنم، زورِ باطل میزنم که همه چیز نتیجهی عکس میده، همه چیز خراب تر میشه، و من آگاهم و باز نمیتونم از این همه فشار روانی که خودم به خودم میارم دست بکشم. | 129 |
| 6 | حتی با شرایط و اتفاقاتی که دست من نبود. | 125 |
| 7 | "شاید کمتر باید با زندگی بجنگم و مقاومت کنم"
این جملهای که هر ثانیه توی ذهنم بالا و پایین میشه. | 125 |
| 8 | مطمئنم ایونت جذابی خواهد شد، موفق باشی مهسای عزیزم❤️
https://t.me/lumiere_acedemy/1580 | 139 |
| 9 | بهترین کلیپ زندگیم رو ساختم برای کمپ نویسندگی، واقعا خوشحالم که نتیجه همونی شد که میخواستم. حالا وقتشه برم سراغ جلسات و ادامهی کارها، و دعا کنم پستم ویوی خوبی بخوره. | 138 |
| 10 | سپیده کمی به زندگی بازگشته و حالا باید ضربدر هزار کارهاش رو پیش ببره. | 138 |
| 11 | امروز وقتی فهمیدم برای کورس جدید باید به یورو پول بدم نه دلار، یک دور دیگه شکست احساسی خوردم. | 210 |
| 12 | Нет текста... | 198 |
| 13 |  فشار چیه ببین دارم میرقصم. | 195 |
| 14 | فشار چیه ببین دارم میرقصم. | 1 |
| 15 | یک سری اتفاقات تو زندگیم افتادن که حقیقتا اوضاع روحیم خوب نیست اما دارم سعی میکنم زندگی رو پیش ببرم و به بهبود برسم. | 197 |
| 16 | امشب قفل این ویس بلاک رو باید بشکنم، ویس جلسات عقب افتادم رو ضبط کنم، برنامهی جلسات بعدی رو بچینم. و بعدش برم سراغ کتاب و نوشتن. | 204 |
| 17 | رایترز بلاک/ آرت بلاک میدونید چیه؟ حالا من یک هفتس درگیر ارتباط بلاک/ ویس بلاک شدم. | 202 |
| 18 | از کتابهای ایرانی که پر از روایتهای خسته کننده درمورد پاتوقهای معروف تهران هستن خسته شدم، بسه دیگه، لااقل برید سراغ شهرهای دیگه. | 220 |
| 19 |  +1چالش ۷ روز، ۷ کتاب کم حجم برای پایان تابستون🧳 | 278 |
| 20 | sticker.webp | 149 |
