کلاس‌ها و کارگاه‌‌های ما

سلام دوستان یکی از هدف‌های من و فاران‌جان از تشکیل این کلاس‌ها و کارگاه‌ها نشر آگاهی بوده و هست. از ایده برخی از دوستان استفاده کردیم و قرار است هدیه آگاهیداشته باشیم. به این صورت که هر کس که دوست داشت، هر مبلغی دوست داشت (مثلاً ۱۰۰۰ ت) اضافه‌تر از قیمت کلاسش پرداخت کند که ما بتوانیم به افراد علاقه‌مند و مشتاقی که این روزها توان پرداخت ندارند، برای این کلاس‌ها تخفیف بدهیم یا کل کلاس را هدیه بدهیم یا قسطی بتوانند شرکت کنند. فقط اگر چنین می‌کنید حتماً به من اطلاع بدهید با ذکر مبلغ و کلمه *هدیه آگاهی* بابت کمک‌های سال‌های گذشته‌تان سپاسگزارم. رسالت 5041 7210 7923 6197 سیده خدیجه صمدی سنگتراشانی *مانده سال ۱۴۰۲ مبلغ ۲.۲۱۷.۵۰۰ ت* سال ۱۴۰۳ هدیه ۱🍎 ۱۰ ت هدیه ۲ 🍎 ۷۵ ت هدیه ۳ 🍎 ۷۵ ت هدیه ۴ 🍎 ۵ هدیه ۵ 🍎 ۱۰۰ ت هدیه ۶ 🍎 ۷۵ ت هدیه ۷ 🍎 ۳۰ ت هدیه ۸ 🍎 ۱۱۰ ت هدیه ۹ 🍎 ۴۵۰ ت هدیه ۱۰ 🍎 ۱۲۵ ت هدیه ۱۱ 🍎 ۱۰۰ ت هدیه ۱۲ 🍎 ۴ ت هدیه ۱۳ 🍎 ۳۰۰ ت هدیه ۱۴ 🍎 ۹ ت هدیه ۱۵ 🍎 ۸۰ ت برداشت ۱ م ت هدیه ۱۶ 🍎 ۶ ت هدیه ۱۷ 🍎 ۵۰ ت هدیه ۱۸ 🍎 ۲۵ ت هدیه ۱۹ 🍎 ۱ ت

🌻 *چگونه خشم خود را ابراز کنیم؟* 📖مطالعه ی کتاب موهبت شگفت انگیز خشم و تمرین در جمع از نگاه زبان زندگی ⬅️ زمان شروع: ۳ مرداد ⏰ چهارشنبه ها ۱۰ تا ۱۲ صبح ⏳ ۶ جلسه انلاین در گوگل میت 💰 قیمت: یک میلیون تومان ظرفیت: ۱۵ نفر ✔️ پیش نیاز : گذراندن کارگاه تمرین زبان زندگی 🔹مهلت ثبت نام: ۲۸تیر https://chat.whatsapp.com/D5MgpkFBsXCHK04oaLsbao

انجمن بین‌المللی تسهیلگران برای اولین بار در ایران، دوره آشنایی با شایستگی‌ها و اصول اخلاقی تسهیلگری فرایندهای گروهی را برگزار می‌کند. در این دوره ۷ جلسه‌ای قرار است در هر جلسه یک شایستگی معرفی شود و درباره آن گفت‌و‌گوی جمعی داشته باشیم. پیرامون کاربرد هر شایستگی، چالش‌های مربوط به آن و همچنین راهکارهای به کارگیری اصولی به تبادل تجربه بپردازیم. همچنین در جلسه‌ای جداگانه اصول اخلاقی را معرفی کرده و نقش آن در انجام تسهیلگری حرفه‌ای را بررسی خواهیم کرد. لینک کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: https://evnd.co/aHvOZ #تسهیلگری #انجمن_بین_المللی_تسهیلگران_در_ایران #شایستگی_های_اصلی_تسهیلگری #تسهیلگری_فرایندهای_گروهی #facilitator #iafiran #facilitation #facilitator

ولی اگر بخوام کلی تر بگم اگر قبلا از ۱۰مورد نهایت میتونستم۲تاشو عصبانی نشم، الان از ۱۰تا فقط۲تا عصبانی میشم. و مهمتر اینکه حتی گاهی وسط عصبانی شدن (اژدها شدن🤭) میتونم ترمز خودمو بکشم و زودتر شرایط و درست کنم

. -کتاب زندگی آدم‌ها از زبان خودشان: کتاب دوم: دیدار با نیلوفر تیموریان (مدیر نشر ایران‌بان) پنجشنبه، ۲۱ تیر، ساعت ۱۶:۳۰ ظفر، خیابان بخارا، بن‌بست آرامش، پلاک یک، کتابکده‌ی قصه و افسانه در این دیدار، خانم نیلوفر تیموریان، که بیش از بیست سال کتاب‌های متنوعی را برای کودکان و نوجوانان ایرانی منتشر کرده است، قصه‌ی ناشر شدنشان را برایمان تعریف می‌کنند؛ از شروع تا امروز. این برنامه‌ها فرصتی‌ست برای کودکان، مربیان و والدین تا با تنوع مسیرهای زندگی آدم‌های مؤثر آشنا شوند. ویژه‌ی کودکان ۱۰ سال به بالا والدین، معلمان، ادبیات و همه‌ی علاقه‌مندان به موضوع برنامه. #نیلوفر_تیموریان #ایران‌بان #کتابکده_قصه_و_افسانه #کتاب_زندگی_آدم‌ها https://www.instagram.com/reel/C9J5S8FCd-w/?igsh=b2s0M3c1MDUzNGRt

. -کتاب زندگی آدم‌ها از زبان خودشان: کتاب دوم: دیدار با نیلوفر تیموریان (مدیر نشر ایران‌بان) پنجشنبه، ۲۱ تیر، ساعت ۱۶:۳۰ ظفر، خیابان بخارا، بن‌بست آرامش، پلاک یک، کتابکده‌ی قصه و افسانه در این دیدار، خانم نیلوفر تیموریان، که بیش از بیست سال کتاب‌های متنوعی را برای کودکان و نوجوانان ایرانی منتشر کرده است، قصه‌ی ناشر شدنشان را برایمان تعریف می‌کنند؛ از شروع تا امروز. این برنامه‌ها فرصتی‌ست برای کودکان، مربیان و والدین تا با تنوع مسیرهای زندگی آدم‌های مؤثر آشنا شوند. ویژه‌ی کودکان ۱۰ سال به بالا والدین، معلمان، ادبیات و همه‌ی علاقه‌مندان به موضوع برنامه. #نیلوفر_تیموریان #ایران‌بان #کتابکده_قصه_و_افسانه #کتاب_زندگی_آدم‌ها https://www.instagram.com/reel/C9J5S8FCd-w/?igsh=b2s0M3c1MDUzNGRt

کارگاه لنگرگاه امن فرزندت باش نام کوچ/ مربی: مژگان ملکوتی، کوچ بین‌المللی فرزندپروری 📆 زمان شروع: ۲ مرداد۱۴۰۳ ⏰ زمان برگزاری: سه شنبه‌ها ساعت ۱۶:۳۰ زمان جلسات در هماهنگی با شرکت‌کننده‌ها نهایی خواهد شد. ⏳ ۳ جلسه ی ۹۰ دقیقه آنلاین در رومیت www.roomeet.ir با امکان استفاده از بازپخش به مدت یک ماه از تاریخ جلسات 💰 هزینه: ۵,۴۰۰,۰۰۰ ﷼ (پانصدوچهل هزار تومان) 👥ظرفیت: ده نفر برای مادران و پدران با فرزندانی تا ۶ سال توضیح کوتاهی دربارهٔ محتوا: با نقش والد آشنا می‌شویم. لنگرگاه امن فرزندت باش. یعنی چه؟ یعنی در چالش‌ها عامل تهدید، ترس و حس ناامنی فرزندمان نباشیم. یاد بگیریم که چطور برای او همدلانه حضور داشته باشیم. متوجه چالش‌های ارتباطمان بشویم و در رابطه‌مان آرامش و دلبستگی ایمن به وجود بیاوریم. و این می‌شود پایه‌ی اثرگذاری و پرورش فرزند توضیحات کامل در مورد مباحث کارگاه و بازخورد شرکت‌کننده‌های قبلی در https://t.me/+2EKDCfTIS3MzMTZk برای ثبت‌نام: https://t.me/+q8JfNEJlh0plMzJk

کارگاه راهبر فرزندت باش نام کوچ/ مربی: مژگان ملکوتی، کوچ بین‌المللی فرزندپروری 📆 زمان شروع: ۳ مرداد ۱۴۰۳ ⏰ زمان برگزاری جلسات: چهارشنبه ها ساعت ۱۶:۳۰ ⏳ 6 جلسه ی 90 دقیقه آنلاین در رومیت www.roomeet.ir با امکان استفاده از بازپخش به مدت یک ماه از تاریخ جلسات 💰 هزینه: 9,600,000 ﷼ (نهصد و شصت هزار تومان) 👥ظرفیت: هشت نفر برای مادران و پدران با فرزندانی تا ۶ سال پیشنیاز : گذراندن دوره "لنگرگاه امن فرزندت باش" توضیح کوتاهی دربارهٔ محتوا: کارگاه در دو بخش تنظیم شده: بخش اول - حد و مرز گذاری در این بخش روی تعیین چارچوبهای زندگی برای فرزندتون کار میکنیم. عرصه ی رشد و شکوفا شدن او را تعریف میکنید، هدایتش میکنید تا بدون آسیب زدن به دیگران و یا به خودش رشد کنه و هر جا در رعایت حد و مرزها با چالش روبرو شد، در کنارش با مهر حضور دارید و کمکش میکنید تا احساسات و هیجانات سختش رو تنظیم کنه. بخش دوم - تربیت کارآمد/ پرورش فرزند در طی این بخش ضمن آشنایی با اهداف تربیت فرزند شامل کوتاه مدت (آموزش رفتار مناسب) و بلند مدت (آموزش مهارتهای لازم)  ، می آموزید که برای رسیدن به این اهداف چطور بدون تنبیه و یا اعمال پیامد قدم به قدم با تسلط به خودتون ، راهبرانه و در بستری از عطوفت  او را در مسیر زندگی هدایت کنید. توضیحات کامل در مورد مباحث کارگاه و بازخورد شرکت‌کننده‌های قبلی در https://t.me/+2EKDCfTIS3MzMTZk برای ثبت‌نام وارد شوید: https://t.me/+q8JfNEJlh0plMzJk

دوره یوگای صورت یاسمن مربی یوگا بین المللی یوگا آلاینس ⌛هر جلسه ۱۰ دقیقه به صورت آفلاین در هر ساعتی از شبانه‌روز ⏳ ۹۰ جلسه به مدت سه ماه در تلگرام با دسترسی همیشگی 💰 قیمت: ۱۸,۳۵۰,۰۰۰ ﷼ (یک میلیون و هشتصد و سی و پنج هزار تومان) مناسب ۲۵ سال به بالا با انجام حرکات فشاری و کششی عضلات صورت ترمیم می‌شوند و دوباره بافت پوست به عضلات می‌چسبد، در نتیجه چروک‌ها و ریزش پوست بازسازی و درمان می‌شود و شما را از تزریق بوتاکس و لیفت صورت بی‌نیاز می‌کند اثر تمرین تضمینی همراه نمونه فیلم در کانال ثبت‌نام https://t.me/+1OhzbuTWCqc2ZGE0