МОРОЗОВА НАДЕЖДА🥦БУДЬ ЗДОРОВ/НУТРИЦИОЛОГ/ разбор анализов

А почему бы не съесть десерт вместо завтрака ☺️ Доброе утро! ☀️ Это мой любимый завтрак в летнее время, когда жара и есть особо не хочется. А еще это не просто десерт - поистине суперфуд для женского здоровья. Рецепт уже в книге меню для программы «В гормонии с гормонами» И не просто так… Семена чиа особенно полезны благодаря своим антиоксидантным свойствам и наличием омега-3 жирных кислот, которых в них больше чем в красной рыбе. Они способствуют сохранению здоровья кожи, ногтей и волос. Кроме того, высокое содержание минералов ( калия, фосфора, магния, кальция и калия) делает эти семечки хорошей поддержкой для костной системы. Пудинги из такого продукта нормализуют работу пищеварения так как содержат много клетчатки и являются кормом для микрофлоры и уменьшают объем холестерина в крови. Семена чиа нормализуют уровень гормонов, особенно в менопаузе и оказывают оздоравливающее воздействие на репродуктивную систему. Витамины B, железо и незаменимые аминокислоты в составе чиа поддерживают уровень гемоглобина. Это особенно важно при обильных менструациях. Мужчинам кстати тоже такой завтрак подойдет - семена содержат цинк и селен , что выравнивает уровень тестостерона и поддерживает функцию эндокринной системы, помогая противостоять простатиту, аденоме простаты и онкологическим заболеваниям. Из противопоказаний: - Аллергия на этот продукт - Если вы гипотоник может снижать давление. - При приеме разжижающих кровь препаратов с осторожностью, так как есть антикоагулянтные свойства. А вы пробовали такой десерт? Какое Ваше любимое сочетание с семенами чиа? ❤️

А почему бы не съесть десерт вместо завтрака ☺️ Доброе утро! ☀️ Это мой любимый завтрак в летнее время, когда жара и есть особо не хочется. А еще это не просто десерт - поистине суперфуд для женского здоровья. Рецепт уже в книге меню для программы «В гормонии с гормонами» И не просто так… Семена чиа особенно полезны благодаря своим антиоксидантным свойствам и наличием омега-3 жирных кислот, которых в них больше чем в красной рыбе. Они способствуют сохранению здоровья кожи, ногтей и волос. Кроме того, высокое содержание минералов ( калия, фосфора, магния, кальция и калия) делает эти семечки хорошей поддержкой для костной системы. Пудинги из такого продукта нормализуют работу пищеварения так как содержат много клетчатки и являются кормом для микрофлоры и уменьшают объем холестерина в крови. Семена чиа нормализуют уровень гормонов, особенно в менопаузе и оказывают оздоравливающее воздействие на репродуктивную систему. Витамины B, железо и незаменимые аминокислоты в составе чиа поддерживают уровень гемоглобина. Это особенно важно при обильных менструациях. Мужчинам кстати тоже такой завтрак подойдет - семена содержат цинк и селен , что выравнивает уровень тестостерона и поддерживает функцию эндокринной системы, помогая противостоять простатиту, аденоме простаты и онкологическим заболеваниям. Из противопоказаний: - Аллергия на этот продукт - Если вы гипотоник может снижать давление. - При приеме разжижающих кровь препаратов с осторожностью, так как есть антикоагулянтные свойства. А вы пробовали такой десерт? Какое Ваше любимое сочетание с семенами чиа? ❤️

🔥Осталось 4 часа, чтобы зайти в программу « В гормонии с гормонами» по самой выгодной цене!!! Что будет в этой программе: В ней точно не будет общих слов и воды, а будет конкретный разбор шагов и алгоритм. Разберем: Нарушения цикла Отсутствие менструаций Боли в животе, груди и ПМС Детальная диагностика кровь, моча, слюна Детоксикация эстрогенов Конкретные шаги по детоксикации Эндометриоз, миомы, мастопатии, СПКЯ Полипы эндометрия, кисты переменопауза, как отсрочить менопаузу Пролактин Инсулинорезистентность и т.д Так же в этом потоке будут дополнительные лекции по ЖКТ и щитовидной железе. Чек листы по лекциям и рационы питания для гормонального баланса. 2 месяца ведения дипломированного клинического нутрициолога. 👉Пиши @nutritionmorozova и я скину тебе подробную программу.

🎙При чем тут печень если у меня эндометриоз…

Почему печень центр внимания в программе о женской гормональной системе? Такой вопрос мне задала подписчица, которая решила зайти на программу. Давайте разбираться

Вот такой чудесный завтрак «не маленького размера» был сегодня с утра… Специально ладонь сфотографировала, чтобы Вы оценили масштаб 😅 Хлеб съесть не смогла. Кстати это инструмент, который я использую в своей работе с рационом для оценки размера порции .

Друзья, приветствую всех, кто недавно присоединился к каналу ❤️ Мы тут говорим про здоровое питание, образ жизни и про комплексную поддержку организма альтернативными методами с учетом биохимии. Никакой заряженной воды и питания солнцем, только доказательная нутрициология и биохимия. 😁 🎁Для того чтобы получить подарок, который я приготовила для вновь прибывших необходимо быть подписанным на мой канал БУДЬ ЗДОРОВ и написать мне «Хочу подарок» 👉@nutritionmorozova

Цена и правда очень радует для такой программы! Учитывая продолжительность в 2 месяца. Я не первый раз прохожу с Надеждой программы и знаю как она преподносить материал . Плюс всегда есть меню с доступным набором продуктов.

2 месячная женская программа «В ГАРМОНИИ с ГОРМОНАМИ» 🚀СТАРТ 26 июля Каждый из нас мечтает обрести гармония во всех сферах жизни… Я на 100% знаю, если: ✅ Научиться жить по своим гормонам ✅ Научиться слышать свой женский организм Можно жить намного счастливее и гармоничнее: ✔️Больше успевать ✔️Меньше толстеть ✔️Меньше расстраиваться ✔️Беречь себя Эти знания очень важны для каждой, поэтому приглашаю присоединиться к моей новой программе, чтобы за 2 месяца забыть: ©️ПМС ©️Боль ©️Обильные месячные ©️Истерики ©️Набор веса 2 месяца под кураторством дипломированного клинического нутрициолога Надежды Морозовой. Т.е меня. С полным погружением в тонкости своего организма😉 P.s мое ведение за месяц стоит гораздо дороже этой программы, так что это Ваш шанс. Программа будет проходить в закрытом телеграмм канале, вы получите видео уроки в записи, методические рекомендации по урокам, два меню с рецептами для разных целей. Пиши ➕ в комментарии и я пришлю тебе подробную программу. 💡48 часов действуют самые выгодные условия.