Елена Ковалева |ЛЮБОВЬ и ЭНЕРГИЯ
Открыть в Telegram
Твой проводник в путешествии к Себе - настоящему , живому , чувствующему к Любви и Свету . ✨ Бережно раскрою твою уникальность и внутреннюю силу. Со мной ты научишься слышать себя и свои истинные желания. Сайт https://elenakovaleova.com
Больше398
Подписчики
+124 часа
Нет данных7 дней
-1330 день
Архив постов
🗣Когда тревога становится образом жизни: признаки, которые нельзя игнорировать
Про ёмкость и силы человека...
💬Вы просыпаетесь — и уже ощущаете напряжение в теле.
💬Проверяете уведомления по нескольку раз подряд.
💬Проговариваете в голове диалоги, которых ещё не было и может быть не будет
Если тревога превращается в постоянный фон, она постепенно съедает ресурсы и радость от жизни.
Признаки, что тревога стала частью повседневности:
🚫Вы ждёте плохих новостей даже тогда, когда объективно всё в порядке.
🚫Отдых даётся тяжело — вы чувствуете вину или беспокойство за то, что «ничего не делаешь».
🚫Вы застряли в анализе прошлого и непрерывно строите тревожные прогнозы на будущее.
🚫Тело постоянно во напряжении: сердцебиение учащается, вы быстро устаёте, плохо спите, мышцы поджаты.
🚫Принятие решений даётся вам с трудом — каждая мелочь кажется потенциальной катастрофой.
Важно понимать: это не признак слабости. Хроническая тревога- это реакция нервной системы на длительный стресс; она меняет внимание, сон и энергию.
Самое коварное — к ней можно привыкнуть и начать считать постоянное напряжение «нормой».
Если вы узнали себя — это сигнал обратить на это внимание , и я буду рада тебе в этом помочь 💜
Записаться на консультацию 👇
@lena_kovaleova
Repost from N/a
Татьяна , все верно , свет есть везде , и мы знаем , что солнце это пока единственный источник жизни на Земле .
Если солнца не будет , жизни на земле в нашем понимании не будет .
Что -бы луч солнца дошел до Земли , нужно 8 минут 20 секунд .
Скорость света примерно 300 км/с
Свет , это не что то статичное , все есть волновое движение и свет тоже + частица ( фотон )
Глаз человека не способен увидеть эти волны , но волну и энергию могут легко видеть люди , которые развили в себе эти способности 💜💜💜
Repost from N/a
Татьяна , все верно , свет есть везде , и мы знаем , что солнце это пока единственный источник жизни на Земле .
Если солнца не будет , жизни на земле в нашем понимании не будет .
Что -бы луч солнца дошел до Земли , нужно 8 минут 20 секунд .
Скорость света примерно 300 км/с
Свет , это не что то статичное , все есть волновое движение и свет тоже + частица .
Глаз человека не способен увидеть эти волны , но волну и энергию могут легко видеть люди , которые развили в себе эти способности 💜💜💜
А мне кажется, что свет заполняет все пространство, он есть везде и ему не надо выбирать путь.
Мысли на ночь :
Свет всегда движется наикротчайшим путем, он выбирает самый короткий что бы двигаться , самый короткий путь это прямо , если свет движется по кривой , значит пространство искривлено…
+1
В вашей жизни события происходят за долго до того , как оно происходит в физическом мире и за долго до того , как вы его почувствовали .
Будущее не определено
С разными долями вероятности может возникнуть любой исход, даже тот который вы не воображаете💜
Друзья , давайте поболтаем , немного расширим свое сознание 💜
Все слышали фразу , она у всех на слуху : « Куда направлено внимание , туда течет энергия»
Так ли это для вас ?
Используете ли знание этой фразы в своей жизни ?
Так ли это на самом деле ?
Пишите в комментариях ⬇️
Научиться познавать себя
Понимать каким способом и образом ты себя понимаешь☀️
Почувствовать - как ты чувствуешь себя
Это всё процессы глубины, они позволяют понять, почувствовать и познать устройство всего мира
Недостаточно хотеть крутиться, как пропеллер, мало увидеть, чтобы этим стать, надо видеть механизм
одновременно и изнутри и снаружи.
Именно поэтому фокус моего внимания ( эти два месяца, что я отсутствовала ) был направлен на меня же , удивительно прекрасно и увлекательно .
А вообще, это непередаваемое ощущение, когда вновь хочешь обнять весь мир💜💜💜
Я абсолютный свет и энергия, когда я в своем состоянии, все волшебные истории сразу вокруг!
И сейчас это то , когда ты не можешь не делиться , ухх сколько всего надо вам рассказать
Предлагаю тебе в этот летний день посмотреть, как танцует твоя тень🌺
Настроение поднимется у смотрящего)))
Я больше не принимаю решения через бесконечные размышления и контроль. ( для многих это даже очень странно звучит) 🌸
Я позволяю жизни раскрываться через внутренний отклик.
Событийный ряд словно формируется сам, а моя задача , слышать себя и следовать тому, что действительно откликается сердцу.
И знаете, это удивительно увлекательное путешествие.
Попробуйте провести небольшой эксперимент.
Всего 6 минут в день.
Затем 6 дней.
Затем 6 месяцев.
Практикуйте подход «Follow your charm» — «следуй тому, что тебя искренне привлекает».
Выбирая, что съесть на завтрак, какую книгу открыть, с кем встретиться, куда пойти или чем заняться в свободное время, задавайте себе простой вопрос:
«Есть ли у меня живой внутренний отклик на это?»💜
Современная психология подтверждает: когда человек чаще действует в согласии со своими истинными ценностями и внутренней мотивацией, уровень удовлетворенности жизнью значительно возрастает.
Мы становимся более энергичными, вовлеченными и ощущаем больше смысла в повседневности.
Каждый такой выбор кажется небольшим, но именно из них складывается глубокое чувство наполненности, внутреннего покоя и благодарности за свою жизнь.
При этом важно понимать два момента.
1️⃣Во-первых, следовать своему отклику , не значит потакать любому импульсу.
Речь не о бесконечном скроллинге ленты или пакетике чипсов «потому что захотелось».
Настоящий внутренний отклик отличается от сиюминутного желания тем, что ведет нас к тому, что действительно полезно, развивает и наполняет.
2️⃣Во-вторых, этот подход работает только тогда, когда есть контакт с собой.
Нужно учиться слышать свой голос среди множества внешних шумов, ожиданий и чужих мнений.
Именно поэтому так важны тишина, паузы и моменты безмолвия.
В тишине мы начинаем различать не то, что от нас хотят другие, а то, чего на самом деле хочет наша душа.
Попробуйте.
Возможно, именно один маленький выбор, сделанный из внутреннего отклика, станет началом совершенно новой главы вашей жизни.
+2
В Петергофе в парке , была много раз , а вот во дворце первый раз , нам повезло было не много людей и экскурсовод оочень интересно, с душой рассказывал нам про Петра l и Екатерину Великую .
Когда прибываешь в таких местах , энергии чувствуются по -другому .
Я сразу представляю , как когда то давно ещё до моего рождения , кто -то ходил в красивых платьях по этому дворцу , о чем то думал , кого-то любил , задумывал «переворот» , плел интриги , танцевал , принимал гостей . …просто жил свою жизнь 💓
