Sağlıklı duğal yaşam

⚠️ Tüm abonelerimiz için harika bir haber! Sekabet tüm yeni oyuncularına 💵 2000 TL'lik bedava bahis sunuyor. Aşağıdaki bağlantı üzerinden kaydolun ve favorilerinize bahis yapın! Bonusunuzu buradan alın: ✅ bit.ly/3OpoQsW ✅

🟢 Badem sütü; Depresyon, huzursuzluk ve kalsiyum düşüklüğü için faydalıdır. Yapılışı: 200 g. tatlı badem sekiz saat suda bekletilir, ince kabuğu alınır. Üstüne iki bardak su ekleyerek blenderda çekilir ve süzülür. Her gün yarım çay bardağı içilir.

🟢 İĞDE: Böbrekleri sıcak tutar, mideyi temizler, basurdan korur, idrarın damla damla gelmesine engel olur ve sıcak suda bekletilip saça sürülürse saç dökülmesini önler.

NatCoin'e benzer bot Tıklamakla para kazanın Link ve eĝitim aşadaki kanalda @Airdroplarlabilgilendirme

Dr. Ümit Aktaş, omega 3'ün depresyondan kansere, diyabetten Alzheimer'a kadar pek çok hastalıktan korunmaya yardımcı olduğunu anlatıyor.

⚔️ Takım Savaşları! ⚔️ BERABERLİKTE KUPON TUTARIN İADE! 2.00x - katı kazanın! Sekabet tüm yeni oyuncularına 2000 TL'lik bedava bahis sunuyor. TARAFINI SEÇ: ✅ bit.ly/3OpoQsW ✅

🟢 Böbrek taşı riskini oluşturan yiyeceklerden uzak durun: Bazı yiyecekler özellikle böbreklerde taş oluşumuna neden oluyor. Böbrekte taş oluşumu yönünden en riskli maddelerden biri de oksalat olup tüketimi kısıtlanmalıdır. Siyah çay, kahve, alkol, pancar, soya, çikolata, kakao, kuru incir, karabiber, fındık, maydanoz, haşhaş tohumu, ıspanak, çilek, böğürtlen gibi besinler yüksek miktarda oksalat içermektedir. Ayrıca kolalı ve gazlı içecekler fosfat içerdiğinden yine taş oluşumuna neden olmaktadır. Limon ve zeytin yağından oluşan karışımlar böbrek taşı tedavisinde de tercih edilmektedir. Limondaki sitrik asit sayesinde kalsiyum kaynaklı böbrek taşlarını kolayca düşürebilirsiniz' Elma sirkesi ve bal ile hazırlanan karışımlar böbrek taşlarını eritmeye yardımcı olarak taşların atılımını kolaylaştırır. Ayrıca genetik yatkınlık taşıyan kişiler elma sirkesi kullanarak böbrek taşı oluşumunu engelleyebilir.