G.C.Artem.Makarov 🧤

Эти сумасшедшие сейвы Влада Джураева из #СпартакU18 в матче с «Уралом» можно пересматривать бесконечно 😍

Выдалась интенсивная и в тоже время интересная неделя . Началось обучение на В-Uefa ( главный тренер) , получил новый опыт и знания , очень было полезно провести тренировки в роли главного тренера , проанализировать на организацию и управление целой команды , а не только вратарями. В четверг удалось провести долгожданную тренировку в Академии ( Группа Талантов) Пятница : 2 тур МФЛ Спартак 2:1 Крылья Советов.

Если рассматривать противодействие удара по воротам, то … Вратарю необходимо найти баланс между тем , сокращать ли расстояние вперед или дать себе время на реакцию. Если его позиция ( сокращает угол обстрела) , тем уменьшается его время на реакцию. Правило: На дистанциях 3-7 метров до бьющего вратарь должен корректировать свое положение. Ему следует увеличить дистанцию , чтобы увеличить время реакции или уменьшить дистанцию , чтобы защитить ворота блоком.

Наблюдая за играми на разном уровне , замечаешь интересную для себя картину , где вратарь чуть прижался к ближней штанги , не дошел в позицию после техники передвижения по отношению к бьющему , располагается низко, все это говорит о правильном выборе позиции в створе ворот , а также в зависимости от игровой ситуации 👇

Недавно в одном из постов проводил Анализ Чемпионата Мира до 17 лет в Индонезии, где уровень игры на выходе увеличился на 8% , а вратари зафиксировали 92% верховых мычей. Помимо большого атлетизма , важно обращать внимание на технику передвижения перед игрой на выходе , первые шаги должны короткими , а не длинными , решающий шаг должен быть длинным. В момент игры на выходе в воздухе нужно учитывать сопротивление и быть готовым к нему, ставить колено , прорабатывать все мышцы тела.

🔴Одна из моих любимых рубрик 🔴Тренировка = Игра ✔️Очень важно на тренировках идти на каждый мяч , как на последний , даже когда работаем на фоне утомления. ✔️Вырабатывать этот навык, порой кажется , что невозможно отбить/ поймать мяч , но усилия не проходят зря. ✔️Только за ежедневное старание приходит вознаграждение.

Одна из моих любимых рубрик Тренировка = Игра Очень важно на тренировках идти на каждый мяч , как на последний , даже когда работаем на фоне утомления. Вырабатывать этот навык, порой кажется , что невозможно отбить/ поймать мяч , но усилия не проходят зря. Только за ежедневное старание приходит вознаграждение.

Очень важно обращать внимание на детали, особенно , когда мы работаем с молодыми вратарями. Как вратари двигаются, ловят, правильно выбирают позицию и решение на поле , также одна из деталей , как вратари встают после отбивание мячей , когда отбил мяч далеко и на это есть время , когда нужно пойти сыграть быстро на добивании , либо же после рикошета или на 2 темпа , так называемая - Техника подъема. Вратарь должен эффективно и быстро вставать, исходя из ситуаций , которые могут встретиться в игре.

Training camp part 2 #️⃣ 🔴⚪️🧤

Прыжковый комплекс ✅