cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Alekseeva on the Air

Записаться на курс «Детокс от бывшего», здесь: https://taplink.cc/hellena.alekseeva/p/d5d6a7/ Запись на терапию https://t.me/ELENA_Ava

Больше
Рекламные посты
2 345
Подписчики
-324 часа
-217 дней
-4030 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Я лично всегда считала, что действия важнее слов. Действительно, иногда человек не может выразить что-то словами, но через действие видно и заботу, и внимание, и насколько вы человеку интересны. Но в этот раз, на камино, пришло осознание. У меня был прекрасный друг, с которым мы общались очень много лет. Вы даже представить себе не можете, насколько он внимательный. Когда мы проводили время вместе, я ни разу не открыла дверь машины, он делал это на автомате. Он всегда встречал меня в любом городе, куда бы я не приезжала, привозил с собой еду ( я была голодная), показывал местность и придумывал досуг. Когда мы были вместе, он никогда не смотрел в телефон. Скорее, это была я. Если мне было холодно, он как-то интуитивно чувствовал, накидывал куртку или пиджак. В общем, в каком-то смысле, самые идеальные отношения. И общаясь с ним, я все время впадала в некую фантазию, что вот она, любовь. Да, он не отвечает на флирт в сообщениях (или через шутку). Да, он не так часто отвечает на SMS, как бы мне хотелось. Но моя больная травмированная фантазия все себе объясняла: он просто так меня любит, что очень сильно смущается. И нет, отношения между нами так и не случились ( а жаль 😩). И меня все время мучал вопрос, почему? Ведь так всё идеально складывается, так всё ЗдорОво. Прошло много лет, мы до сих пор общаемся, может быть, не так часто, но ответ на свой вопрос я так и не получила. Было только сожаление иногда «Я где-то не дожала»? И вот здесь, на камино, пришло озарение. Да, как обычно, очень простое, но все паззлы сразу сложились. Важны слова и дела в синхроне. Ибо, если есть либо одно, либо другое, то все равно приходится додумывать недостающую часть. Есть действие, но нет слов – просто не умеет говорить. (Кстати, если брать здоровые отношения, то зачем нужен человек, который не умеет разговаривать, например, а тебе это важно?). Есть слова, но нет действий – но, здесь все понятно. Ну, а как же его отношения к тебе? Ведь там же все указывает, что с его стороны что-то было. Котики, он был просто очень хорошо воспитан. Шел четвёртый день на пути к Сантьяго-де-Компостела. А что вы думаете, слова или действия?
Показать все...
👍 19 11🔥 3
Как-то я проводила опрос, как вы справляетесь после расставания с эмоциями, которые накрывают? Многие ответили, что стараются сменить обстановку, выезжать куда-то. Это очень ценное лекарство. Не избегание, не побег, а именно смена картинки и возможность побыть наедине с собой: Уехать на природу, погулять по незнакомому городу, чувствовать внутри все эмоции, проживать их. Мысли, накатывающие одна за другой, внутренний спор с собой, со своим критиком, с бывшим. Неожиданные решения. Кстати, смена картинки очень хорошо позволяет пережить горевание. Ты вроде бы не один, но наедине с собой. Это знакомство с собой новой, после того, что произошло. Даже самое крохотное путешествие показывает, что ты живёшь не зря. А путешествуя с рюкзаком, в котором только самое необходимое, понимаешь что сумочки, бренды и так далее – все это такая ерунда. В эти моменты происходит переоценка ценностей. Ты словно Золушка разделяешь гречку от риса. Перебирая каждое зёрнышко, рассматривая его, понимаешь, что для тебя важно, какое отношение к себе ты хочешь, как сам к себе относишься, как к людям, что тебя триггерит, от чего больно и что абсолютно, как оказывается, неважно. Когда ты себя хорошо чувствуешь, когда ты уверен в себе, когда ты есть сам себя, ценность всего возрастает. Отношение к себе меняется. Вы как рассматриваете смены картинки? Как побег или как перезагрузку?
Показать все...
28🔥 2
Доброе утро, дорогие мои! #день1 #идувсантьяго Кратко про первый день пути: так как до этого мы провели около 5 часов в аэропорту Лиона ( задержка рейса у лоукоста), то была возможность ещё раз пересмотреть свой путь. К сожалению, количество дней у нас ограничено, поэтому маршрут пришлось пересмотреть. Мы приняли решение немного погулять по Порту, потом на поезде проехать около 80 км. Приехали в небольшой городок у океана. Невероятно тёплый и красивый. С белыми домиками красными крышами. Сразу же на станции – небольшая Белая церквушка, окутанная фиолетовыми цветами. Нам предстояло пройти около 6 км до альберге. Очень красивый путь по берегу океана. Чувствовала себя Алисой в стране чудес. только она следовала за белым кроликом, а мы шли по жёлтым стрелкам. Окутывающие счастьем красивые пейзажи, солнце, лёгкий бриз. К альберге пришли не через час, как планировали, а через два. Останавливались, фотографировались, ржали. Ловите немного картинок, которые, надеюсь, вдохновят вас на подобные приключения. И пусть это будет не камино, а что-то недалеко от вас. Обнимаю, а мы снова в путь. Потрачено на человека: Отель в Порту €35 с завтраком Поесть в Порту 2 раза ( с вином) €20 Поезд €11 Альберге €30 Покушать у океана €7
Показать все...
IMG_4676.MOV2.36 MB
🔥 18👍 2 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Дорогие мои, всем привет! Чтобы вы меня не теряли: я сейчас прохожу путь святого Иакова от Порто (Португалия) до Сантьяго-Де- Компостела ( Испания). С чего это вдруг? Этот путь уже давно стоял в моем листе желаний. Но сначала COVID, потом другие обстоятельства, и вот только сейчас мне удалось добраться до него. Наверное, так было нужно. Зачем? Мои мотивы не религиозные, а скорее духовные. Хочется получить ответы на вопросы, которые никак не могу себе задать. Не теряйте меня, я на связи и продолжаю давать вам полезную информацию ❤️
Показать все...
❤‍🔥 21 13👍 7🔥 6
«Если вы пытаетесь выбрать между двумя опциями или теориями, и одна из них даёт вам оправдание лени, вторая, скорее всего, правильная. Тоже самое, если вы выбираете между идеями, где одна вам даёт возможность оставить все как есть, не меняться - скорее всего, надо делать вторую. Когда есть 50/50% делать или не делать - скорее всего надо делать, так как не делать - это очень привлекательно для нашего мозга само по себе" Оскар Хартманн
Показать все...
🔥 22
Фото недоступноПоказать в Telegram
Друзья, мы с вами часто говорим про красные флаги. Я хочу, чтобы как можно больше людей поняли: пропускать их и идти с собой на сделку ( вытесняя, не обращая внимание, ожидая, что «рассосётся») не стоит. Именно те важные для нас моменты, «красные флаги», которые мы проигнорировали в начале отношений и будут причиной, по которой они закончатся. Уже в начале отношений люди «рассказывают» нам, какие они: Если показывают слабый характер, бескомпромиссность, обвиняют весь мир, бывших и вас в своих проблемах, если их слова расходятся с делами, обращайте на это внимание. Верьте! Ибо, если вы проигнорируете такие моменты сейчас, потом вынуждены будете идти на компромисс с самим собой и своим благополучием, оставаясь и дальше с этим человеком. Не бойтесь отпускать.
Показать все...
👍 36 1😱 1
00:53
Видео недоступноПоказать в Telegram
Это видео стремительно вырывается вперед у меня в Инсте* Там уже много комментариев ( удивительно, но почти без хейта). Выложу сюда, если вы не видели. PS проверено и прожито на личном опыте. Поверьте ( и проверьте), работает
Показать все...
IMG_4184.MOV19.26 MB
🔥 31👍 8 6❤‍🔥 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Дорогие мои, доброе утро! Учитывая, что у меня здесь как мужчины, так и женщины, хочу подчеркнуть один важный момент! Мы тут с вами немного разошлись в комментариях, но я надеюсь, вы понимаете, что мы в какой-то степени гротескно смотрим на одну из сторон. Может где-то умышленно, так как в процессе учимся отделять «зерна от плевел». Не хочу, чтобы у вас сложилось впечатление, что мужчины ( а в комментариях мы говорим про них) именно такие. Совсем нет! Думаю, вы прекрасно знаете, что подобные индивиды встречаются как среди мужчин, так и среди женщин, с некоторыми нюансами. Пожалуйста, не забывайте об этом!
Показать все...
🔥 19 3
00:30
Видео недоступноПоказать в Telegram
Я записала небольшое видео на эту тему, но хочется узнать ваше мнение, так как все не так однозначно, как говорится.
Показать все...
IMG_4418.MOV10.65 MB
👍 10 6🔥 1
00:48
Видео недоступноПоказать в Telegram
КОГО ОТПРАВИТЬ «В САД»? Дорогие мои, всем привет! Представьте, пришли вы на свидание. Он невероятно красивый, обаятельный, рассказывает смешные истории, весь такой галантный. А потом приходите домой, и понимаете, что что-то не то. Начинаете копаться, и вдруг понимаете, что краем глаза увидели, как он высокомерно разговаривал с официанткой, не дал чаевые гардеробщику и так далее. Дадите такому мужчине ещё один шанс? 🤔 Для меня одним из главных маркеров – когда с человеком рядом хорошо и комфортно. Когда чувствуешь себя в безопасности. Можно не притворяться, оставаться собой, не смущаться, если что-то не то ляпнула. Мы же живые люди. Да, это состояние приходит не после первого свидания, но ведёт он себя ( человек) так, что хочет его узнавать и изучать как можно больше и дольше.. И да, в нём тоже принимаешь разные несовершенства. Именно в несовершенствах заключается наша аутентичность, «самость». В общем, сегодня у меня провокационный вопрос: по какой причине вы не будете продолжать встречаться с человеком и прекратите свидания? Какой у вас главный «красный флаг»? Давайте поболтаем, кому будем давать шанс, а кого сразу отправим «в сад»? А может у вас примеры такие были, где проигнорировали себя, а потом локти кусали, да ещё и влюбились? Заодно и уроки для себя извлечем.
Показать все...
IMG_4417.MOV9.25 MB
👍 1
Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.