Мэри Лета | креатив в telegram
Открыть в Telegram
• Как предпринимателю самостоятельно продвигать telegram-канал • Управление личными финансами Тотем канала – Жираф🦒 Характер – долгосрочные стратегии с высоким результатом Вопросы, запись на консультацию: @mary_leta
Больше597
Подписчики
-124 часа
-27 дней
-1030 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '24
декабрь '24
+3
в 0 каналах
ноябрь '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '240
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+7
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+83
в 5 каналах
Get PRO
март '24
+172
в 9 каналах
Get PRO
февраль '24
+55
в 6 каналах
Get PRO
январь '24
+122
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '23
+47
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+149
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+307
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+308
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 21 декабря | 0 | |||
| 20 декабря | 0 | |||
| 19 декабря | +1 | |||
| 18 декабря | 0 | |||
| 17 декабря | 0 | |||
| 16 декабря | 0 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | +1 | |||
| 13 декабря | 0 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | +1 | |||
| 08 декабря | 0 | |||
| 07 декабря | 0 | |||
| 06 декабря | 0 | |||
| 05 декабря | 0 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | 0 | |||
| 02 декабря | 0 | |||
| 01 декабря | 0 |
Посты канала
+1
И ещё одна мечта сбылась) первый раз катались на доске, да ещё и совместно))
| 2 | Сбылась мечта!
Два года назад я, листая сторис, узнала, что существует такая танцевальная практика – «экстатик дэнс». И очень захотелось. Я с юности люблю импровизировать и долго это было способом выражения эмоций. Когда родители развелись (мне было 19), я танцевала ночи напролёт. Когда были перепетии или большие радости – танцевала. Когда выздоравливала после простуды, первый признак поправки – задорная пластика. Сейчас танцую дома или в лесу, часа по два. И была конечно фантазия, поделать это в компании 🥰
И вот добралась до экстатика!
– суперская подборка музыки;
– суперская настройка от ведущей;
– суууперская компания, где все сначала были незнакомые, но можно было чувствовать себя «своей».
И это было лучше, глубже, чем одной.
Обалденно размялась, расслабилась, раскрепостилась, бессловесно повзаимодействовала.
Доверие и принятие 🥰
Был кто-нибудь на такой теме? | 227 |
| 3 | Предыстория
Я тут подумала, что скрываю от людей свою экспрессивную часть и постоянно её блокирую.
Вот знакомлюсь, например, с новыми людьми.
Они меня воспринимают или как мягкую, улыбающуюся, глубокую, спокойную, светлую.
Или как умную, идейную, активную, самостоятельную, опытную.
И никто не видел меня в машине, поющую пафосные песни, с активной мимикой и высунутым языком. А это важная часть меня, и я хз, как и кому это проявлять.
Купила как-то билет на концерт одного исполнителя, планировала там выпустить бесов и познакомиться с единомышленниками, но пока ждала дату, артист стал иногентом и концерт отменился)
А давеча приснился сон.
Что учусь в университете, и Артемий Лебедев ведёт у нас курс по креативным образам. И пока придумывала логотипы к словам, показала ему козу и язык
😛😎🤘
А он взял и позвал меня на свидание 😂
После этого чудесного принятия меня Артемием, было не менее интересное событие наяву ⤵️ | 174 |
| 4 |  +1Ага, щас... | 222 |
| 5 |  +3Мой «кабинет» сегодня.
Очень ценю, что живу рядом с лесом ❤️ | 334 |
| 6 | А это имела неосторожность найти вчера в полночь.
И закончилось это танцульками до 2х ночи.
https://music.yandex.ru/album/32394541/track/128883665?utm_medium=copy_link
https://youtu.be/npAUMs3dolY?si=zKB_2eh1caIul0Tj | 293 |
| 7 | Два музыкальных открытия последнего времени.
На репите по 100 раз, и танцую, танцую, и какими-то новыми движениями.
Песня Nevermind вышла, когда Леонарду Коэну было 80 лет 😍💪
https://music.yandex.ru/album/2910838/track/19232475?utm_medium=copy_link
https://youtu.be/rSSVDGY0dP4?si=htyCTUBR0Yci83Qx | 211 |
| 8 | Что если просто трогать друг друга
В выходные была на гениальном мероприятии, посвящённом тактильности.
Проходило оно в йога-студии, примерно 20 участников, мужчины и женщины.
Перед входом в зал надели повязку на глаза и завели в зал. То есть я не видела ни зала, ни участников (только пару девчонок, с которыми пересеклись в раздевалке).
И потом была практика на 3,5 часа, и всё это время в повязке! По ощущениям ориентировались в зале, интуитивно находили себе коврик, наощупь находили новую пару для очередного «задания». Не помню, со сколькими людьми я перетрогалась, но точно больше 10. Это была потрясающая разминка для ощущений, чувствования себя, взаимодействия с партнёром, границ.
И ещё всё это без разговоров. Была музыка, голос ведущего, а коммуникация друг с другом – на ощущениях.
Главные осознания:
1. С кем-то было просто мило, с кем-то очень хорошо. Но с каждым было что-то особенное, что-то яркое, интересное.
2. Привычка оценивать глазами так ограничивает восприятие. Если бы я видела людей, я бы напряглась, отфильтровала. А за внешностью скрывается индивидуальность, и там могут быть сокровища.
3. Мне было комфортно! Во всей этой неопределённости – с завязанными глазами, в неизвестном пространстве, в новой тусовке.
4. С каждым человеком я была разная! С каждым выстраивается уникальный контакт и возникает новое состояние. Какой богатейший спектр, как безгранична фантазия, что можно делать телами.
5. Круто запускать внутреннее чувствование, когда ты не видишь, что делают другие, как надо, как правильно. И тебя никто не видит, не оценивает. И чувствание изнутри выходит на свободу.
6. Возможно, чувственность моя сильная сторона (иначе я бы не влилась в такое мероприятие), и её точно можно развивать, и понятно как.
7. Здорово, что в природе есть такие же фанаты тактильности, и можно её экологично выгуливать.
8. Для меня раньше словосочетание «телесные практики» было почти что пустой звук, а щас начало доходить, зачем оно мне))
Чем закончилось:
В конце сели в круг и по череди рассказали обратную связь (по-прежнему в повязках)))
Потом из зала вывели тех, кто не хотел палиться, пару человек.
Оставшиеся сняли повязки и мы увидели зал и друг друга. Много людей, и я даже не знаю, с кем у меня что было 😂
Состояние было ровное и наполненное, глубоко расслабленное, тусить не хотелось, и я пошла в раздевалку и затем в машину)
---
Если после прочтения появились вопросы – спрашивайте))
---
---
❤️Ошибка первого впечатления
❤️Хорошие книги по сексологии
❤️12 мужских сексуальных качеств | 3 568 |
| 9 |  Рекордный трюк был исполнен в рамках выступления артистов из КНДР с номером «Полетим еще выше» под руководством Ким Гван Гук.
На Всемирном фестивале циркового искусства «ИДОЛ-2024» артист Бён Чхоль Ун сделал 4 сальто-мортале 🇰🇵 | 284 |
| 10 |  Мировой рекорд прямо на представлении 😍
Три раза не получалось...
Взрыв эмоций! | 258 |
| 11 |  Российские девочки | 228 |
| 12 |  Катийские мальчики | 210 |
| 13 | У нас вчера все мурашки внутри перевернулись.
Артисты – лучшие.
Была прямая трансляция, нашла запись:
https://vk.com/video-48016498_456241185 | 206 |
| 14 |  Моя идеальная компания для цирка) | 205 |
| 15 | Интересный бизнес-факт
Они сделали своё производство еды. Цеха – мороженое, пироженое, вата, бутерброды...
И это 30-50% к выручке с билета. 30-50%!!!
А раньше эти деньги зарабатывали арендаторы 🙈 | 200 |
| 16 | Я уже как-то писала пост про цирк, и что хочу в Московский государственный
https://t.me/FinGiraffe/1140
Этот день настал, сегодня вечером идём с приятельницей на фестиваль циркового искусства «Идол», который проходит раз в год.
Там будут команды из 17 стран мира – Россия, Казахстан, Гватемала, Перу, Филиппины, Китай, Болгария, Монголия, Вьетнам, Эфиопия, КНДР, Польша, США, Италия, Испания, Португалия и Германия.
Представляете, в современном мире, и такой состав.
Цирк – это давно уже не детское мероприятие. Хотя у меня он с детством тоже конечно ассоциируется. В Екб я жила рядом с цирком. Играла в цирк, все игрушки исполняли номера, лампы были прожекторами, ёжик играл на пианино, папа работал сторожем...
Очень опасное, невероятно сложное искусство, требующее запредельной преданности и фанатизма. С якобы «лёгкостью» они делают нереальные вещи.
И дорогое – производство регулярной постановки стоит 3-5 млн. долларов. (интересно, какие затраты на скгодняшнее шоу?)
Я посмотрела несколько роликов про цирковую сферу, и меня пробивало на слёзы. В комменты скину несколько ссылок. К первой вообще надо брать с собой пачку салфеток.
И здание московского государственного – очень сложное, очень технологичное. Я смотрела несколько интервью с директором, Эдгардом Запашным. Я как представлю, что директором была бы я – волосы дыбом встают. | 198 |
| 17 |  И вот сейчас. Зашла в «Пивной ресторан». Обычно я такие заведения обхожу стороной, я ведь пиво не пью)) А тут зашла, и вообще-то здесь хорошее обширное меню) | 144 |
| 18 | Кстати, к вопросу о внешности/первом впечатлении
В последнее время несколько раз столкнулась с тем, что моё первое впечатление о человеке обманчиво.
Первая реакция: «ну нееет...».
Потом несмотря на неё, применяю навыки коммуникации, продолжаю интересоваться человеком. (год назад я была на двух тренингах по коммуникациям, и это действительно новые навыки, которые были прочуствованы и постепенно интегрированы, то есть базово у меня их не было)
Начинаю узнавать человека больше, и потом уже: «уау!!! какой мир!».
Люди – классные 😍 | 166 |
| 19 |  +1Мой «кабинет» в Москве сегодня)) | 170 |
| 20 | Топ мужских сексуальных качеств 🔥
* важно: это просто моё мнение на сегодняшний день. оно может поменяться.
** важно: для «статуса
сексуальности» не нужно обладать всеми качествами. но некоторые их них – критичны.
1. интеллект
У меня даже формула родилась:
Не все интеллектуальные люди сексуальны, но все сексуальные – интеллектуальны.
2. уверенность, комфортность (комфортно в собственном теле, доме, жизни)
3. стремления, амбициозность («стоит на жизнь»)
4. откровенность, открытость, способность идти в уязвимость
5. самодостаточность
6. забота о здоровье, чистота
7. бережность, ласка, нежность (многочасовая)
8. принятие моего тела на 1000%, со всеми его закоулками на наружной поверхности
9. кайф от моего удовольствия
10. коммуникация, чуткое реагирование
11. раскованность в сексе (или тренд в эту сторону)
12. забота
Заметьте, вообще ничего про внешность, и тем более длину))
С какими пунктами согласны, что бы добавили? | 167 |
