Лисья нора || Елена Помазан

ПРЯМО СЕЙЧАС Прямо сейчас я стою в арке с толпой людей , которые укрываются от ураганного дождя . Тут есть татуированная парочка, они протягивают айс- кофе из трубочек и целуются. Тут есть бездомные . Люди не подходят к ним ближе чем на метр . Дождь буквально вбрасывает новые партии людей в нашу арку. Все мокрые насквозь . Волосы, тушь у девчонок, прилипшая к телу одежда . У меня клиент. Зум через 30 мин. Я считаю до 100, чтобы раскрыть зонт и побежать в дождь . Мой клиент вряд ли оценит сеанс нарративной терапии из арки , хотя … В рюкзаке у меня запасные туфли . Мой муж позвал меня вечером танцевать в бар . Я хотела переобуться перед баром - в туфли на шпильке, но похоже я сейчас промочу свои балетки и мне придется переобуться в сухую обувь , но на шпильке. Дождь стихает как истерика . Все. Побежала … Где вы прямо сейчас ?

Леночка, вау! Как всегда со второго раза послушала «Первую главу» (как всегда только потому что слушаю перед сном и неминуемо засыпаю под твое мурлыканье, расслабляясь и мечтаю). Я не знала Набокову до, не мое, не мне, потом посмотрела в сети — да, агрессивно и холодно. И в подкасте тоже агрессивно, и тоже холодно сначала. А потом... Разворот в нежность. Хотя всю первую половину она сопротивлялась как будто. Разворот в нежность, в подругу, в воина, который за тебя. Воин-нежность такой)

Послушала подкаст с Никой Набоковой. Нашла все её книги, полистала. Однозначно хочу поискать в библиотеке, какие прочитаю ещё не решила. Хочу потрогать) заинтересовало приложение, хочу попробовать. Важно было услышать про то, что мы все с травмами, это бывает, но лечится) очень важно, чтобы близкие люди иногда нас просто слушали. Поняла очередной раз, как это ценно в наше время. А еще важно говорить, не молчать, не прятать голову в песок. Благодарю за подкаст, Лена🤗✨

Подкасты Если выбирать между аудиокнигой и подскастом, то я выберу книгу. Час в день обязательно под пешую прогулку. Но есть один подкаст, выпуски которого я не пропускаю. Это Первая глава Лены Помазан. Его я слушаю с большим интересом, поскольку он окололитературный, и мне очень хочется быть в контексте всего, что происходит в современном творческом поле. Вчера вышел новый выпуск с Никой Набоковой, блогером по психологии и автором девяти книг. Забавно, мне инстаграм подкидывал её смешные рилсики, я ставила лайки, но не подписывалась (я редко подписываюсь на авторов смешных рилсиков/никогда). А вчера я просто влюбилась в Нику, её голос и прежде всего жизненные взгляды. Как легко, свободно и мудро она говорит об острых проблемах, не стесняясь, не боясь осуждения. Бодро, весело и с матерком. Все как я люблю. Особенно зашло про стендап. Я никогда не думала, что таким образом можно говорить о своих травмах (вспоминается одна серия серия «Олененка»). С юмором. Обожаю! И да, этот подкаст не совсем про литературу, и не совсем про психологию. Этот выпуск про Автора своей жизни.

Приложение MindSpa входит в топ -5 приложений Европы и России по ментальному здоровью . Беседу с его создательницей слушайте в подкасте «Первая глава».

Я даже не удержалась и три раза 🔥поставила! Обожаю mindspa в инсте, это просто спасение моё последний год🤍

Также в подкасте “Первая глава”: ⠀ — Как с помощью стендапа выйти из двухгодичного творческого кризиса? ⠀ — Как не рассыпаться от вызовов судьбы, а превратить их в силу? ⠀ — Почему книга с провокативным контентом “В постели с твоим мужем. Записки любовницы” стала лонгселлером? ⠀ — Чем хороши простые истории и почему поп-психология любима людьми? ⠀ — Как помочь себе, когда не доверяешь психологам? ⠀ — Почему важно дать человеку “выговориться”? ⠀ — Как заставить своего внутреннего критика замолчать? ⠀ — Почему книги “из боли” продаются лучше, чем книги “из счастья”.

⚡️⚡️⚡️ТРАВМИРОВАНА, НО НЕ СЛОМЛЕНА. Новый выпуск подкаста “Первая глава”: героиня Ника НАБОКОВА. Я вчера так обалдела от счастья обладания кабинетом в центре Москвы, что напрочь забыла про новый выпуск подкаста “Первая глава”. Тороплюсь рассказать, но начну издалека. Когда я придумала проект, то решила, что буду исследовать психологию творчества самых разных авторов: от жанровой до большой, от нонфика до копирайтинга, от беллетристики до премиальной. Когда я сказала одной своей знакомой, что собираюсь записывать выпуск с Никой Набоковой автором бестселлера “В постели с твоим мужем. Записк любовницы”, то меня аккуратно стали отговривать.Мол, моя аудитория не поймет. Слушатели подкаста- интеллектуалы и умнички, им такое не надо. Я в корне не согласна. Во-первых, это снобизм, что есть что-то элитарное, а есть что-то народное. Во-вторых, меня интересует АВТОР. Человек, КТО это написал, а не только ЧТО он написал. Я считаю, что этой выпуск “Первой главы” с Никой по пронзительности и откровенности, эмоции и мату, разбивает все шаблоны на куски. Итак, очень рада вам предложить послушать разговор с Никой Набоковой, автором 9 книг-бестселлеров, создательницей приложения психологической самопомощи MINDSPA. ⠀ Могут ли истории лечить? Становится ли нам легче, когда мы рассказываем о своих душевных шрамах другим? Можно ли написать книгу, которую купят более миллиона человек, но автор все равно будет сгорать от стыда? Так ли плоха поп-психология, как ее клеймят? ⠀ Слушать подкаст на Apple Cлушать на Яндекс Универсальная ссылка на подкаст - на всех платформах ⠀ Жду ваших откликов. Меня это питает. И стимулирует дальше идти. Ваши комментарии, отзывы, лайки и сердечки- имеют значения.

Я сегодня так умоталась от радости от нового кабинета и … еще маленьких, но очень приятных новостей , что … забыла рассказать о новом эпизоде подкаста «Первая глава». Вошла в одну соц.сеть, а там моя героиня пишет , что я разговорила ее на очень личные темы … Завтра все - все расскажу . Этот тот самый выпуск 18+