Институт психологии ЭГО РЕСУРС - всё для развития!
Открыть в Telegram
🌱Обучение на психолога, коуча, системного расстановщика, семейного психотерапевта. 🍀Консультации психологов 🌿Профориентация и экспертиза + (351) 22 52 911 +7 961 786 44 35 - офис-менеджер 🌎 https://egoresource.ru/forumsobytie 🏠 Челябинск, ул. Довато
Больше410
Подписчики
-124 часа
-37 дней
-830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+3
в 0 каналах
июнь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+15
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+9
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+4
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+351
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 июля | 0 | |||
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | 0 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | 0 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | +1 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | +1 |
Посты канала
ЛОВУШКИ КОНТРАКТА или как наивный клиент перехитрил матёрого мастера.
Программа повышения квалификации для психологов из курса Мастерская Е.Чумаковой
📅 24 августа с 10:00 до 19:00
"Мы еще раз посмотрим объемно и концептуально на историю наших отношений с клиентами через призму КОНТРАКТА. Более того, в этом семинаре я впервые максимально доходчиво рассматриваю, что же такое КОНТРАКТИНГ как процесс, какова логика изменения контракта в ходе работы с клиентом, в чем специфика содержания контракта на разных этапах работы, особенно в длиннике и в чем ответственность мастера за ответственность клиента!"
(с) Чумакова Елена
ЧТО ТАКОЕ КОНТРАКТ?
Это прозрачность! Максимально адекватная (но и не больше) прозрачность того, что происходит и будет происходить в ходе ваших с клиентов встреч.
Как выяснилось в ходе многих проводимых мною супервизий, нередко даже не клиент страдает от «непрозрачности» происходящего, а специалист (психотерапевт, консультант, коуч). Я восхищена способностью клиентов «заблудить» вполне подготовленных мастеров! Да здравствует неуловимый клиент!
КАКИЕ ИЗ ЭТИХ ТРУДНОСТЕЙ С ВАМИ СЛУЧАЮТСЯ?
• Контракта нет
• Каждый из нас понимает цели и условия работы по-своему
• Контракт не реалистичен (создает ложные ожидания)
• Мне трудно определиться, на что именно можно заключить контракт в данной ситуации
• Я все время жду от клиента внятного запроса, а он не может его сформулировать
• Клиент сопротивляется содержанию или условиям (длительность, методы, стоимость и т.п.) контракта
• Из-за отсутствия гипотез и мы с клиентом движемся методом «тыка» (нецеленаправленное движение)
• Трудно определить, сколько времени может занять работа по «выращиванию» ресурсов
• Контракт давно не перезаключался, и у нас складываются разные представления о целях и условиях работы
• Клиент «продавливает» свой формат («мне нужен коучинг», «пожалуйста, никаких хождений в детство» и т.п.)
• Вроде, все оговорено и прозрачно, а клиент все время куда-то «сруливает» с темы
• Клиент все время нарушает условия контракта, и я не знаю, что здесь про меня, про него, про качество контракта?
Мой семинар является методическим и во многом будет опираться на ваш реальный профессиональный опыт! Чем больше ваш опыт, тем больше вы получите для себя!
🗓️ ДАТА: 24 августа, с 10:00 до 19:00
💴 СТОИМОСТЬ: 14000 руб. по предоплате до 17 августа, затем 15000 руб.
Льготная стоимость: 13000 руб. - для студентов школ "Эго Ресурса" и участников курса из 3-х программ "Мастерская Елены Чумаковой".
🔥 Внимание! «Повторение - мать учения». Если вы проходили один из семинаров ранее, но планируете его повторить - Вам будет предоставлена скидка 50% на этот семинар.
Автор программы: Елена Чумакова - генеральный директор и основатель Института "Эго Ресурс", кандидат психологических наук, персональный тренер и VIP-коуч, супервизор. Автор методологических концепций и десятков программ для развития личности. Консультант организаций и первых лиц компаний. Ведущий специалист, куратор и преподаватель программ профессиональной переподготовки Института "Эго Ресурс".
Бронирование участия по ссылке: https://egoresource.ru/lovushkikontrakta
Или у координатора программ — Амины Шишмаковой:
📞 +7 (952) 505-81-33
| 2 |  +7Если бы вашим учителем была собака, вы научились бы таким вещам как: | 48 |
| 3 | Периоды внутренней темноты (или темной ночи души) — это не просто моменты грусти, тревоги или потери ориентиров. Это глубинные, подчас очень болезненные этапы внутреннего движения, когда прежние смыслы и привычные формы жить эту жизнь себя уже истощили, истратили. Прежний внутренний источник, который давал нам смысл и радость в жизни, иссох.
Мы как будто теряем прежнюю опору в себе, прощаемся с иллюзиями, отпускаем старые представления о себе и мире.
Этот процесс может ощущаться как разрыв — с привычным, с понятным, с тем, что казалось "я". Но именно через такое обнажение, через встречу с собственными теневыми сторонами начинает прорастать что-то иное — более подлинное, живое и устойчивое.
Это не возвращение к тому, что было, и не восстановление привычной формы. Это скорее постепенное сближение с собой настоящим, тем, кто всегда был внутри, но долго оставался в тени. И из этого контакта рождается новый вектор — не внешний, ради оценки или одобрения, а внутренний — из связи с собой и своей глубиной.
✍🏻 Всеволод Терещенко | 70 |
| 4 |  Регрессии: знакомство с методом.
Приглашаю специалистов помогающих профессий-психологов, психотерапевтов, а также всех, кто интересуются человеческой психикой и внутренним миром на знакомство с методом регрессионной терапии.
Это будет цикл из четырех практических встреч, где мы будем работать напрямую с вашими запросами. Никакой лишней теории — только глубокое погружение и личный опыт.
Идея создать этот формат родилась из общения с моими будущими студентами: многие из вас хотят освоить метод регрессий профессионально, но сначала важно прочувствовать его на себе. Поэтому я решила провести эти встречи как пространство знакомства — для тех, кто уже принял решение учиться, для тех, кто еще сомневается, и для всех, кто просто хочет понять, как работает этот удивительный инструмент. Именно поэтому я сделала участие максимально доступным по цене и комфортным по формату.
⠀
29 июля - Кармические партнеры: когда любовь становится уроком.
10 августа - Финансовый код: от выживания к процветанию
24 августа - Возрастная регрессия (внутриутробный период). Исследование фундамента вашей личности, исцеление ранних травм и обретение целостности.
7 сентября - Ваш ребёнок. Тайный договор между душами: почему он выбрал именно вас?
Подробнее о каждой теме можно узнать по ссылке: https://egoresource.ru/regressii
⠀
Почему стоит прийти, даже если вы уже были в регрессиях?
Подсознание бесконечно. Даже опытные регрессанты на таких встречах всегда обнаруживают новые грани и смыслы опыта своей души. Это «репетиция» мастерства, где расширяется сознание, а каждое новое погружение открывает глубину, недоступную ранее.
Особая ценность наших встреч
Наш формат — это живое поле общения. В группе всегда встречаются как опытные исследователи, так и новички. Этот синергетический обмен опытом невероятно обогащает: каждый увидит что-то свое, получит ответы на важные вопросы и вдохновится результатами других участников.
Кому будет полезно?
Тем, кто ищет глубинные причины своих сценариев и хочет перемен.
Будущим студентам, желающим освоить регрессию как профессиональный метод.
Всем, кто стремится к эмоциональному исцелению и осознанному диалогу со своим внутренним миром.
Мой подход:
Моя задача — не просто «показать» метод, а создать пространство, где вы сможете максимально безопасно встретиться с собой. Я хочу, чтобы в процессе погружения вы сами почувствовали: откликается ли вам этот путь и является ли регрессия тем инструментом, который подходит именно вам.
Количество мест строго ограничено. Это необходимо для того, чтобы каждый участник получил достаточно внимания и поддержки.
Приходите за ответами, которые уже ждут вас в глубине вашего собственного опыта.
💴 Стоимость: 3200 руб. за 1 встречу
🗓️ Даты: 29 июля, 10 и 24 августа, 7 сентября 2026.
🕰️ Время: с 17:30 до 21:00
Забронировать участие: https://egoresource.ru/regressii
Или у координатора программ – Амины Шишмаковой: +7 (952) 505-81-33
___________
А для тех, кто хочет не только исследовать собственный опыт, но и освоить метод профессионально, напоминаем:
🔔 12 СЕНТЯБРЯ стартует курс «Основы практики регрессионной терапии».
Это возможность познакомиться с теорией и инструментами метода, научиться сопровождать клиентов в регрессионной работе и глубже понять механизмы влияния прошлого опыта на настоящее.
Подробнее о программе: egoresource.ru/kurs_regress | 68 |
| 5 |  Совет выходного дня 💚 | 77 |
| 6 |  Дочери своих отцов | цикл занятий из 10 встреч.
Обычно отец — это первый мужчина, оставляющий в сердце и душе дочери след. Девочка, наблюдая отношения матери и отца, чувствуя его отношение к себе запечатлевает во внутренней реальности это как норму и затем воспроизводит такие же отношения в своей взрослой жизни.
Этот цикл поможет Вам разобраться в том:
- какое влияние оказывает присутствие или отсутствие отца рядом с ребенком с рождения,
- как поведение отца влияет на ваше отношение к себе, ваши выборы и достижения в жизни;
- как связаны отношения с мужчинами с отношениями с отцом в детстве,
- какое влияние оказывает отец на выбор жизненного сценария.
Темы встреч:
1. Вводная встреча. Роль отца для дочери.
2. Влияние отношений родителей на дочь.
3. Отцовская травма
4. Виды отцов
5. Отсутствующий отец и его влияние на идентичность дочери
6. Формирование различных типов женщин в зависимости от отношений с отцом
7. Дочь своего отца и сексуальность
8. Сценарии жизни дочери в зависимости от её отношений с отцом
9. Восстановление целостного образа отца,
10. Заключительная встреча. Интеграция опыта.
Все занятия связаны друг с другом последовательно, но тематически каждое как отдельный мастер-класс с теоретическим материалом и использованием различных психологических практик по работе с личностью, семьей, родом.
Автор и ведущая: Наталья Кустова – психолог-консультант, семейный психотерапевт, системный расстановщик, специалист Института «Эго Ресурс».
🗓️ Даты: 07, 14, 21, 28 сентября, 5, 12, 19, 26 октября, 2, 9 ноября 2026
Время проведения: с 18:00 до 21:00.
💴 Стоимость: 3 800 р./занятие
• Льготная стоимость предоставляется:
при единоразовой оплате всего курса - 34000 р. • Возможна оплата 2 равными частями (до 01 сентября - 17000р., до 05 октября - 17000р.)
• Студентам школ института: 3 500 р./занятие.
Забронировать участие: egoresource.ru/dochkiotcy
Ваши вопросы ждет координатор семинаров и супервизий Амина Шишимакова по тел.: +7 (952) 505-81-33 | 102 |
| 7 |  Ищем семейную пару для участия в защите дипломной работы Школы системной семейной психотерапии.
🗓️ 19 ИЮЛЯ с 11:00 до 12:30
19 июля Институт «Эго Ресурс» проводит защиту дипломных работ выпускников Школы системной семейной психотерапии. В рамках защиты мы приглашаем семейную пару принять участие в бесплатной семейной консультации.
🌿 Это редкая возможность получить профессиональную помощь сразу от нескольких специалистов и взглянуть на свою ситуацию через призму системного подхода.
Во время встречи будет проведена полноценная терапевтическая работа с семьёй или парой. Консультацию проводят выпускники школы под наблюдением опытных преподавателей и супервизоров с многолетней практикой.
⏳ Формат предполагает работу с актуальным запросом пары: сложностями во взаимоотношениях, конфликтами, вопросами взаимопонимания, кризисами или другими семейными темами.
После завершения сессии специалисты представят своё профессиональное видение ситуации и рекомендации, которые могут быть полезны для дальнейшего движения вашей семьи.
✨ Участие в защите дипломной работы — это возможность не только получить бесплатную консультацию, но и стать частью важного профессионального события, где объединяются опыт преподавателей, свежий взгляд выпускников и современные методы семейной психотерапии.
🤝 Конфиденциальность, бережное отношение и уважение к каждому участнику гарантированы.
📍 Место проведения: Челябинск, ул. Доватора, 24Б
☎ Запись и подробности: 8 (351) 225-29-11
или у куратора Школы системной семейной психотерапии @id297065386 (Лилии Титаренко):
8 (951) 794-87-89
С заботой о ваших отношениях, команда «Эго Ресурс» 💚 | 90 |
| 8 |  +6Не потому что вы плохо стараетесь 💚 | 95 |
| 9 | Детские травмы уходят тогда, когда мы приобретаем чувство Дома и начинаем ощущать безопасность, защищённость. Это тонкое и в тоже время мощное внутреннее переживание. Ведь мы сами для себя - это Храм души, Дом сердца.
Для тех, кто был психологически травмирован в детстве, теплое чувство Дома незнакомо, отсюда и ощущение угрозы от окружающего мира. Путь к чувству безопасности идет из принимающего пространства. Вначале даже, может быть, через болезненный страх, чтобы открыться и довериться. Проживание этих нелёгких чувств даёт сперва ощущение опустошенности, а затем целостности именно самого себя. Таким принимающим пространством может стать даже один человек, искренне расположенный к нам или психотерапевтическая группа, куда приходят люди с похожими ситуациями.
В этот момент как будто открываются глаза, происходит выход изнутри наружу, сердце чувствуется и его нежный, любящий голос становится слышим.
Новый взгляд и ощущения развеивают черную дымку обид, недопониманий и самосожаления. Приходит радость от того, что я просто живу, чувствуется включенность в общий процесс Жизни.
Это так удивительно, что мозг пытается по старой привычке все анализировать и упорядочивать, но чувствование своего сердца намного сильнее и все тело ощущает, как оно нежно говорит: "Просто живи... Просто люби..."
✍🏻 Анастасия Каменская | 103 |
| 10 |  +9Советы от овцы…
Она надеется, что будет полезно 😁 | 114 |
| 11 |  Ловушки вторичных чувств в психологическом консультировании и коучинге — методический цикл из 6 занятий для коучей и психологов.
Многие люди знают как это противно, когда любимый человек на тебя обиделся и устраивает бойкот молчания? Как это мучительно чувствовать вину перед мамой или папой и все больше увязать в болоте вины? Что делать с этими чувствами? Как от них избавиться? НИКАК…ЭТО НЕВОЗМОЖНО…
Вторичное чувство является подменой силы первичного чувства. Мы упиваемся вторичными чувствами и держимся за них, т. к. они служат отрицанию действия. Вторичное чувство имеет целью препятствие действию. Вторичное чувство опирается на внутреннюю картину, а не на реальность.
Важно то, что со вторичным чувством невозможно что-то сделать, его невозможно прожить. Оно всех ставит в тупик. Участники коммуникации, соприкасаясь со вторичными чувствами, оказываются в ловушке и общение «буксует» или завершается разрывом. Многие коучи и психологи, работая с чувствами обиды, вины, стыда часто оказываются в ловушке этих чувств у клиента, когда пытаются с ними работать. Как быть? Как жить? Что делать? Про это семинар «Ловушки вторичных чувств».
В психологии выделяют первичные и вторичные чувства.
Первичное чувство – это чувство, вызванное конкретным событием и соответствующее ему. Оно соответствует происшедшему. Первичные чувства зачастую очень сильны, но при этом кратки. Если отдаться им целиком, они проходят быстро. Первичные чувства живы и направлены вовне. Вторичное чувство является подменой силы первичного чувства. Мы упиваемся вторичными чувствами и держимся за них, т. к. они служат отрицанию действия.
Вторичное чувство имеет целью препятствие действию. Вторичное чувство опирается на внутреннюю картину, а не на реальность.
При этом это чувства, с которыми каждый из нас встречается каждый день: обида, чувство вины, стыд, зависть, гнев – это все вторичные чувства.
После семинара появится ясность: что же происходит на самом деле с нашими чувствами. И практический материал, что с этим делать, тоже будет.
Семинар о том, что возможно, чтобы помочь клиенту управлять собой при соприкосновении со вторичными чувствами? Какая психологическая работа возможна?
Мы разберем «анатомию» вторичных чувств. Поговорим о том, как выходить из ловушек вторичных чувств.
Вас ждут 5 основных тем и 1 практическое занятие - на отработку полученных навыков.
1️⃣ Анатомия первичных и вторичных чувств.
2️⃣ Работа с обидой.
3️⃣ Работа с обвинением.
4️⃣ Работа с чувством вины.
5️⃣ Работа со стыдом.
6️⃣ Работа с гневом.
👤 ВЕДУЩИЙ: Вадим МОРОЗОВ. Опыт психологической консультативной практики с 1998 года.
🗓️ Дата и время:
28 июля, 04, 11, 18, 25 августа, 2 сентября
с 17:30 до 21:00
Стоимость цикла: 23000р. Возможна оплата частями за каждое занятие - по 4200р.
🔥 по предоплате до 20 июля всего курса из 6 занятий — 21000р.
для студентов текущих школ Института "Эго Ресурс" - 3700р. за каждое занятие.
Необходима предварительная регистрация по ссылке: egoresource.ru/vtorchuvstva
Ваши вопросы ждет менеджер учебного отдела Амина Шишмакова +7 (952) 505-81-33 | 100 |
| 12 |  🤍 | 96 |
| 13 | Многие люди посвящают себя тому, чтобы реализовывать концепцию того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реализовать себя. Различие между самореализацией и реализацией своего образа очень важна. Многие живут только ради своего образа.
✍ Фредерик Перлз | 117 |
| 14 |  Регрессии: знакомство с методом.
Приглашаем специалистов помогающих профессий-психологов, психотерапевтов, а также всех, кто интересуются человеческой психикой и внутренним миром на знакомство с методом регрессионной терапии.
Это будет цикл из двух практических встреч, где мы будем работать напрямую с вашими запросами. Никакой лишней теории — только глубокое погружение и личный опыт.
Идея создать этот формат родилась из общения с моими будущими студентами: многие из вас хотят освоить метод регрессий профессионально, но сначала важно прочувствовать его на себе. Поэтому я решила провести эти встречи как пространство знакомства — для тех, кто уже принял решение учиться, для тех, кто еще сомневается, и для всех, кто просто хочет понять, как работает этот удивительный инструмент. Именно поэтому я сделала участие максимально доступным по цене и комфортным по формату.
Что Вас ждёт?
Встреча 1. Путешествие в прошлые жизни. Работа с вашим конкретным запросом: от кармических узлов до поиска скрытых талантов и причин текущих жизненных трудностей.
Встреча 2: Возрастная регрессия (внутриутробный период). Исследование фундамента вашей личности, исцеление ранних травм и обретение целостности.
Почему стоит прийти, даже если вы уже были в регрессиях?
Подсознание бесконечно. Даже опытные регрессанты на таких встречах всегда обнаруживают новые грани и смыслы опыта своей души. Это «репетиция» мастерства, где расширяется сознание, а каждое новое погружение открывает глубину, недоступную ранее.
Наш формат — это живое поле общения. В группе всегда встречаются как опытные исследователи, так и новички. Этот синергетический обмен опытом невероятно обогащает: каждый увидит что-то свое, получит ответы на важные вопросы и вдохновится результатами других участников.
Кому будет полезно?
• Тем, кто ищет глубинные причины своих сценариев и хочет перемен.
• Будущим студентам, желающим освоить регрессию как профессиональный метод.
• Всем, кто стремится к эмоциональному исцелению и осознанному диалогу со своим внутренним миром.
Моя задача — не просто «показать» метод, а создать пространство, где вы сможете максимально безопасно встретиться с собой. Я хочу, чтобы в процессе погружения вы сами почувствовали: откликается ли вам этот путь и является ли регрессия тем инструментом, который подходит именно вам.
Количество мест строго ограничено. Это необходимо для того, чтобы каждый участник получил достаточно внимания и поддержки.
Приходите за ответами, которые уже ждут вас в глубине вашего собственного опыта.
💴 Стоимость: 2800 руб. за 1 встречу
🗓️ Даты: 14 июля, 24 августа 2026.
Время: с 17:30 до 20:30
Условия участия: количество участников до 14 человек, поэтому гарантией вашего места в группе будет предварительная оплата.
Забронировать участие: egoresource.ru/regressii
Ваши вопросы ждет менеджер учебного отдела Амина Шишмакова:
+7 (952) 505-81-33
Психологам и тем, кто хочет освоить метод для ведения собственной практики!
Узнать подробнее о Курсе обучения "Основы и практика регрессионной терапии" Вы можете здесь: egoresource.ru/kurs_regress | 126 |
| 15 | Есть такая хитрая установка, часто не замечаемая людьми, привыкшими собой жертвовать: если ты можешь - то ты должен. Есть деньги? Должен одолжить. Можешь уделить время? Должна уделить. Полностью пропадает "хочу" как значимый критерий для выбора. И тогда деятельность регулируется исключительно истощением и опустошением - когда уже не можешь в принципе.
Одна из защитных стратегий в такой ситуации - так организовать жизнь, чтобы у тебя ничего ни для кого не было. В том числе и для себя.
✍️ Илья Латыпов | 103 |
| 16 |  То, что мы отдаём — это не просто поступок. Это отражение того, кто мы есть.
Наша доброта, наше внимание, наша забота — это не ресурс, который убывает, когда его не ценят. Это часть нас.
Человек, который умеет любить — любит. Не потому что ему всегда возвращают. А потому что он такой.
И это, как ни странно, и есть настоящая сила 🤍 | 145 |
| 17 |  +3Представьте, что вся жизнь — это один день в 24 часа. Тогда 25-30 лет — это примерно 7 утра. Только-только рассвело. День ещё толком не начался.
Всё, что было до этого — сон. Не в смысле бессмысленного времени, а в смысле накопления: знания, опыт, понимание себя, формирование фундамента. Это была необходимая часть, без которой день не случился бы.
И вот сейчас — раннее утро. Впереди весь день.
А ощущение, что уже поздно что-то начинать, что выборы сделаны и ничего не изменить — это вы просто не привыкли к утреннему свету.
Эта привычка быстро проходит, когда начинаешь двигаться 🤍 | 123 |
| 18 |  Злость говорит громче любви.
Это устройство нашей психики.
Негативные эмоции эволюционно важнее: они сигнализируют об угрозе, требуют немедленной реакции, запоминаются глубже. Поэтому ненависть, раздражение и обида так легко находят слова — а любовь, благодарность и нежность часто остаются невысказанными.
Проблема в том, что люди рядом с нами слышат именно то, что мы говорим. Не то, что чувствуем внутри. И если о любви молчать, а о раздражении говорить громко — отношения начинают строиться вокруг того, что произносится вслух.
Это работает и в обратную сторону: когда человек не умеет выражать злость — она никуда не уходит. Просто накапливается, пока не прорвётся там, где не ждали.
Умение говорить о том, что важно и тогда, когда это важно — один из ключевых навыков и в жизни, и в профессии.
Друзья, 19 октября стартует
Школа VIP-коучинга «Эго Ресурса».
Узнать подробнее | 113 |
| 19 |  У каждого из нас есть такой человек. Или был. Или он ещё впереди 🫂
Тот, рядом с кем не нужно ничего объяснять, ведь он всё понимает. Тот, с кем после общения становится
светлее.
Если он у вас есть — напишите ему сегодня. Просто так 🤍 | 111 |
| 20 |  +7Смешарики были детским мультиком. Но цитаты из него совсем взрослые 🤍
Про отношения, про одиночество, про трудности достучаться до другого. Про всё то, о чём мы думаем, но не всегда находим слова.
Листайте — там есть кое-что, что стоит перечитать 🙂
А если тема отношений и семьи резонирует глубже, в «Эго Ресурсе» с 17 сентября стартует Школа системной семейной психотерапии.
Узнать подробнее | 142 |
