Алиса Басеева | Здоровье детей
Открыть в Telegram
👉🏻Помогу заложить фундамент здоровья на долгие годы, опыт > 10 лет Здесь комплексный и системный подход ☘️ 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Алиса Басеева | Здоровье детей
Канал Алиса Басеева | Здоровье детей (@alisabaseevadoc) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 58 439 подписчиков, занимая 265 место в категории Медицина и 10 330 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 58 439 подписчиков.
Согласно последним данным от 24 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -532, а за последние 24 часа — -12, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.02%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.38% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 763 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 806 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 33.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“👉🏻Помогу заложить фундамент здоровья на долгие годы, опыт > 10 лет
Здесь комплексный и системный подход ☘️
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
58 439
Подписчики
-1224 часа
-1077 дней
-53230 дней
Архив постов
Привествую тех, кто продолжает наш марафон "Здоровый ребенок"
и тех, кто еще присоединяется 🔥👌
➡️у моих детей на завтрак молочко с клубничным протеином (актуально для тех, кто не добирает белок из пищи или в качестве разнообразия рациона)
Своего рода аналог сладкого и вредного молочного коктейля 😍
Рецепт: домашнее молоко, протеин и в блендере вжууух 😅
ПРИМЕР ПРОТЕИНА
✅детям нужен животный жир и белок!
Если ребенок отказывается от животного белка - это метабилическая проблема, со здоровьем, он не переваривается!
Нужно не искать замену растительным, а работать со здоровьем! Если есть проблема с животным белком, приходите на консультацию, давайте разбираться в причиге отказа, потому что организм страдает без нужных аминокислот 🙋♀️
Без животного белка идет разрушение организма и сильнейшие дефициты
Подскажите а можно ли заменить животные жиры и белки на растительные и на какие?
Если ребенок-малоежка, то тут 2 причины:
1. Нарушение пишевых привычек, поведения - как это исправить, я рассказала подробно в прямом эфире вчера
2. Проблемы со здоровьем - отказ от белка, мяса, яиц и т.д. Не хватает ферментов, накапливается аммиак, тогда "тарелочки и готовить вместе" не сработает, нужно индивидуально разбираться, какая проблема именно у вашего ребенка
По оздоровлению мы проводим консультации, смотрим анализы и составляем индивидуальную программу, сейчас 30% уже занято
Записаться на индивидуальную консультацию можно по ссылке, естт рассрочка https://allergianet.taplink.ws/p/ebb45f/
Давайте проведем небольшой тест на то, сбалансирован ли рацион вашего ребенка ⬇️
+7
Пример: какими продуктами можно ИСПОРТИТЬ рацион ребенка 🫠
Часто слышу - мой ребенок не будет есть вашу правильную едуКонечно, не будет, пока вы не начнете что-то менять САМИ! Родители несут ответственность не только за жизнь, но и здоровье ребенка. А первый шаг к здоровью, хорошему интеллекту, успеваемости - питание, которое закроет потребности растущего организма Ребенку в начале прикорма все равно, что есть. Он ест то, что дают ему родители 👌 И дальше эта история развивается так, как родители продолжают формировать пищевое поведение💁🏼♀️. Еще раз, конечно, ребенок может не хотеть здоровую пищу, потому что вы сами ее не едите, потому что вовремя допустили плохой рацион. Особенно, до 7, когда он сам не может пойти в магазин и купить макароны, сосиски и кетчуп ✅ Согласны? Или нет?
Вашем мнение, здоровое питание для ребенка - это редкие и дорогие продукты? Как считаете?
Ужин моих детей сегодня: рыба + гречка с маслом гхи
Просто так совпало, что сегодня красная рыба, вообще это не обязательно для здорового питания ребенка.
P.s. малыш грязный и голый потому что у нас еще лето, и 24/7 на улице 😅💁🏼♀️
Repost from Алиса Басеева | Здоровье детей
Ужин моих детей сегодня: рыба + гречка с маслом гхи
Просто так совпало, что сегодня красная рыба, вообще это не обязательно для здорового питания ребенка.
P.s. малыш грязный и голый потому что у нас еще лето, и 24/7 на улице 😅💁🏼♀️
Repost from Алиса Басеева | Здоровье детей
+9
Фото-примеры сбалансированных приемов пищи из моих чатов, причем не только для детей, но и для всей семьи 😍🥰
Сейчас у меня идут групповые консультации по сопровождению лечебного питания для восстановления ЖКТ, внутренних органов + составляю индивидуальный протокол по добавкам
🥇питание - это всегда база, первый этап на пути к здоровью ребенка
+3
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
⚠️количество мест ограничено
https://allergianet.taplink.ws/p/ebb45f/
С какими запросами жду на консультацию?
✅Разбор анализов ребенка и подбор витаминов
✅Аллергия у детей и пищевые непереносимости
✅Атопический дерматит и подбор экологичных уходовых средств
✅Поллиноз, экзема, астма, псориаз
✅Аденоиды
✅Гормональная коррекция
✅Паразитарные, грибковые инвазии
✅Аутоиммунные заболевания
Частые отиты, ларингиты и т.д.
✅Коррекция митохондриальной дисфункции
✅Восстановление микрофлоры кишечника
✅Восполнение дефицитов витаминов
✅Коррекция задержки речи у детей, СДВГ, РАС
✅Коррекция пищевого поведения, в том числе и у детей с РАС
✅Ввод прикорма, обучение жеванию, кусочкам
✅Ребенок не осваивает навыки развития вовремя
✅Подбор спорта для ребенка исходя из основных данных и потребностей
✅Частые ОРВИ и инфекции у ребенка, осложнения после антибиотиков
+2
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
⚠️количество мест ограничено
https://allergianet.taplink.ws/p/ebb45f/
С какими запросами жду на консультацию?
✅Разбор анализов ребенка и подбор витаминов
✅Аллергия у детей и пищевые непереносимости
✅Атопический дерматит и подбор экологичных уходовых средств
✅Поллиноз, экзема, астма, псориаз
✅Аденоиды
✅Гормональная коррекция
✅Паразитарные, грибковые инвазии
✅Аутоиммунные заболевания
Частые отиты, ларингиты и т.д.
✅Коррекция митохондриальной дисфункции
✅Восстановление микрофлоры кишечника
✅Восполнение дефицитов витаминов
✅Коррекция задержки речи у детей, СДВГ, РАС
✅Коррекция пищевого поведения, в том числе и у детей с РАС
✅Ввод прикорма, обучение жеванию, кусочкам
✅Ребенок не осваивает навыки развития вовремя
✅Подбор спорта для ребенка исходя из основных данных и потребностей
✅Частые ОРВИ и инфекции у ребенка, осложнения после антибиотиков
Чем кормите ребенка на полдник?
это может быть как полноценный прием пищи, так и перекус
✅в идеале, покупать козий домашний творог, сметану и делать заготовки сырников и запеканок
✅если приготовить домашний козий йогурт, в нем будут еще полезные бактерии для кишечника
✅фрукты меняем на ➡️ ягоды
✅также паштет будет идеальным вариантом, можно сделать самим или купить с хорошим составом
✅яйца куриные, перепелиные отварные
✅любой белок: котлетки, тефтельки, суп или просто обычный бульон
Продолжаем разбирать детские рационы 🎉
Пример завтрака:
✅кашка на козьем молоке (козье молоко просто обожаю, особенно, домашнее). Огромная разница между козьим и коровьим молоком, и между козьим и растительным.
❌сделать замену фруктам - ягоды, в них практически нет сахара и много витаминов
Фрукты на перекус тоже лучше заменить на ягоды 👌
+9
Приспособления для вовлечения малоежек и возвращения пищевого поведения ♥️🔥
Стоят - копейки, но уже можно заинтересовать полезными продуктами (параллельно убирая вредные)
Смотрите запись эфира выше, там секреты малокжкости 😅🙋♀️
Да, обязательно посмотрите эфир, я сделаю для вас такую еще подборку
Говорили в эфире, что можно готовить с ребёнком. На WB есть такая подставка 51187282, если кому интересно.
РАЗБОР РАЦИОНА 1️⃣
‼️если хотите принять участие, в разборе, пишите рацион вашего ребенка в компентариях
➡️жалобы на метеориз, нарушенную микрофлору ЖКТ
ЧТО НЕ ТАК С ПИТАНИЕМ?
Завтрак: должен содержать белок и жир, тогда энергии и бодрости будет больше
❌сладкая каша дает быстрое насыщение, но потом малыш снова захочет есть 👌 каша сладкая дает еще высокий выброс инсулина, что потом негативно отражается на детском поведении и истериках. Также бутерброд с хлебом.
✅омлет из яиц с домашним сливочным маслом и сыром - отличный вариант
Обед: основной прием пищи, который также должен хорошо насытить
❌пельмени, соски, макароны, как гарнир
✅домашний бульон (суп, борщ), мясо, рыба с крупой (гречка, рис)
Какие еще есть ошибки?
❌обилие молочных продуктов будут усиливать вздутие кишечника (я не против молочных продуктов, но в меру, здоровому кишечнику и приготовленных правильным образом)
Понятный разбор? Пишите, разберу и ваш⬇️
