cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Худеем с понедельника с Еленой

Как похудеть без диет и запретов за две недели! Подписывайтесь и забирайте меню. 🤗

Больше
Россия10 898Русский11 374ЗОЖ303
Рекламные посты
45 848
Подписчики
-3624 часа
-2147 дней
-96230 дней
Время активного постинга

Загрузка данных...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Анализ публикаций
ПостыПросмотры
Поделились
Динамика просмотров
01
Ровно через месяц похудела на 10 кг 700 грамм 🎉 Талия уменьшилась на 17 см 💥Бедра - на 14 см! Читайте историю нашей участницы Ирины ⬇️ ➡️Я весила 102 кг и у меня начались проблемы со здоровьем, - начал подниматься сахар в крови, я пошла к эндокринологу и он мне сказал: “Дорогуша, сбрасывай вес, иначе тебе диабет второй степени обеспечен”. Я села диету, выдержала 2 недели, сбросила определенное кол-во кг, но вес, как обычно, вернулся. И с прибавкой! И тут я узнала о тренинге Елены Кален и ключевым словом для меня было “навсегда” - я увидела, что можно окончательно избавиться от лишних кг. Я пошла на тренинг и ни секунды об этом не пожалела. Мне было противно смотреть на себя в зеркало, я забросила уход за собой. А сейчас я полюбила себя, я ни грудинки и окорока теперь покупаю, мои любимые шашлычки, а шагомер и гантели. Раньше мне было лень заниматься, а теперь я думаю: скорее бы уже потренироваться. Самочувствие улучшилось, я перестала пить таблетки от давления, нормализовался сахар. Теперь вместо таблеток я пью витамины. За месяц похудела на 10 кг 700 грамм, талия уменьшилась на 17 см, бедра - на 14 см. Я буду продолжать и дальше! Я очень благодарна Елене Кален. Очень рада, что на тренинге я была под постоянным контролем и вниманием. Мне теперь уже не хочется есть так, как я ела раньше. Я записалась на аквааэробику, начала заниматься на велотренажере. Бодрость, прекрасное настроение! Всем рекомендую! Вы не пожалеете!⬅️ Вы тоже так сможете! В понедельник стартует финальный поток тренинга “Красивые привычки. Красивое тело”. Присоединяйтесь! Чтобы записаться, напишите мне “ДА” 👉 Елена Кален
5780Loading...
02
Хотите запомнить это лето, дающим позитивные изменения? 👇👇👇 До финального потока тренинга “Красивые привычки. Красивое тело” осталось 7 дней! Это точка отсчета новой жизни, о которой вы мечтали! Решайтесь! Вы ничего не теряете! Снижайте вес по цене маленького тортика!🍰 Откладывать больше некуда! 3 июня стартует финальный поток. 💃Переходите по ссылке, выбирайте пакет участия, который нравится, и до встречи в группе 🙌 https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ______________________ ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
9730Loading...
03
✅В группе уже появился первый видео-урок, где я рассказываю, почему на самом деле образуется лишний вес. Обожаю этот урок и эмоции участников. Если вы еще не с нами, присоединяйтесь прямо сейчас! Если еще не приняли решение, для начала посмотрите первый урок БЕСПЛАТНО. Для этого напишите кодовое слово ДЕНЬ в личные сообщения 👉 Елена Кален
1 3710Loading...
04
​​❤❤❤
1 4340Loading...
05
❤️Финальные потоки!❤️ Это последние потоки! Пришла пора кардинальных перемен. Мест уже осталось мало, в связи с ограниченными возможностью кураторов !💪 Так получается, что все новшества мы с командой внедряем именно летом. Каждый год! А с другой стороны, когда же еще? 😀 Лето- лучшее время для перемен и для похудения, кстати, тоже. И это лето - не станет исключением. Мы готовим нечто новое. И совсем скоро расскажу, что же это 😉Пока сохраню интригу. Потому что главное сейчас - не то, что мы готовим. 💡💡💡Главное, что 27 мая и 3 июня стартуют последние потоки тренинга “Красивые привычки. Красивое тело” 💡💡💡 Если вы давно на меня подписаны, вы итак знаете, что методика работает! Каждую неделю на протяжении 9 лет я делилась с вами отзывами тех, кто прошел со мной весь путь от мечты похудеть до стройного тела в реальной жизни! Того тела, которым всегда хотелось обладать. А если вы недавно присоединились, то просто доверьтесь. Это работает! Не дайте жизни пройти мимо! Переходите по ссылке, выбирайте пакет участия и присоединяйтесь к ФИНАЛЬНОМУ ПОТОКУ 👉 https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
1 2930Loading...
06
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ без диет и запретов “Вот это да! И сало можно, и вкусняшки можно!” - удивляются наши участницы 😁 Никаких диет, а вес снижается!🎉 Смотрите видео-отзыв 👇 И присоединяйтесь к финальному тренингу “Красивые привычки. Красивое тело”. Стартуем завтра! Участники уже делают предварительное задание. И кого-то даже начал снижаться вес 🤩 Всего за 7 ДНЕЙ вы освоите основы интуитивного питания, обнаружите свои причины лишнего веса и получите первые результаты ОТ 2 ДО 5 КГ за неделю. Вы легко сможете встроить методику в жизнь, вне зависимости от возраста, занятости и состояния здоровья. Приходите. Вам точно понравится. Чтобы узнать подробности или записаться, напишите мне “ДА” в личные сообщения 👉 Елена Кален
1 3111Loading...
07
​​💃
1 3021Loading...
08
📣Последние потоки📣 Мы все ходим, чего-то ждем, откладываем, все как-то на потом, не сейчас, не время. Или “я еще не столько вешу, чтоб худеть”, или “ я уже так много вешу, что мне не поможет”. Или “я на таблетках/ гормонах/ диете/в зале.. мне не надо. Сотни отмазок и причин я слышала за эти годы, честно. И что в итоге? 🍾Кален - не Cанлайт, мы если закрываем тренинг, то навсегда. И вот, спустя почти 9 лет мы действительно закрываем проект. Я здесь, чтобы пригласить вас стать участницей 📣ПОСЛЕДНЕГО, масштабного и глобального 📣7-ми дневного курса, в котором есть все для бешеных результатов. Больше таких вот “пробников” за 500 рублей не будет. Будут курсы длиннее, а соответственно и дороже. Время идет только вперед и пора уже что-то менять. Правила те же: 🔹Гарантия возврата, если не понравится 🔹Команда единомышленников, заряженная как в последний раз 🔹Отдел самых жгучих в поддержке кураторов. Хотите - нежные. Хотите - требовательные. Все для вас, на любой вкус. 🔹Чат с уроками и со мной 🔹Чат с психологом 🔹Специальный, диагностический вебинар для ВСЕХ перед стартом. Дадим вам море мотивации ❤️ 🖤Бонусы и мастер-классы по желанию. Решайтесь, уже “дооткладывались”. Другой возможности точно не будет! И другой жизни у вас - тоже 🥺Пришло время творить что-то новое, великое, невообразимо прекрасное! Мы с командой умеем, мы можем. ❗️Тренинг “Красивые привычки. Красивое тело” пройдет 27 мая и 3 июня в последний раз❗️ Переходите по ссылке, чтобы присоединиться ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
1 3173Loading...
09
Все еще не можете справиться с перееданием?👇 Для многих остановиться вовремя и не съесть лишнего действительно бывает очень сложно. Хорошая новость в том, что всё поправимо! С перееданием можно легко справиться, если знать, с чего начать😉 Так что же нужно сделать для того, чтобы избавиться от переедания и снизить вес? В первую очередь, необходимо отследить свои индивидуальные причины переедания и понять, как их устранить. И самое главное - наладить контакт с телом: научиться слышать его, распознавать потребности и правильно отличать физиологический голод от аппетита. Всему этому мы учимся на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”. Благодаря глубокой психологической работе наши участницы избавляются от всех психологических причин переедания, полностью меняют свое отношение к еде и начинают питаться исключительно исходя из потребностей организма. В результате вес снижается естественным образом, без ограничений и диет. Смотрите видеоотзывы участниц тренинга👆 Если вы тоже хотите перестать зависеть от еды, избавиться от привычки переедать и снизить вес с легкостью и комфортом, ни в чем себя не ограничивая, присоединяйтесь к финальному тренингу “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности или записаться, 👉 Елена Кален напишите мне “ДА” в личные сообщения, я все расскажу💖
1 4052Loading...
10
​​👇
1 3520Loading...
11
🟡Запрыгивайте в ФИНАЛЬНЫЙ ПОТОК ТРЕНИНГА по стоимости небольшого тортика 🍰 Знаю, что этот поток будет не менее заряженным на успех, чем первый, который я создавала 9 лет назад, мечтая похудеть и научить людей с лишним весом думать и действовать так, как это делают стройные люди💪 🗣Переходите по ссылке, выбирайте пакет участия и запрыгивайте в последний вагон🗣 https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ❗️ Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
1 3600Loading...
12
День открытых дверей на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело” 🎉 Любой желающий может попасть в финальную группу тренинга, чтобы познакомиться с форматом, начать смотреть уроки и снижать вес 🔥🔥🔥 Это тест-драйв или, если хотите, дегустация тренинга, где вы: 🔸Начнете смотреть уроки и знакомиться с методикой 🔸Познакомитесь с форматом тренинга, оцените насколько вам комфортно и удобно 🔸Зарядитесь энергией, настроитесь на достижение цели и почувствуете уверенность в своих силах в группе единомышленников 🔸Начнете, возможно, уже сейчас снижать вес, выполняя простые предварительные задания 🔸Сможете решить, хотите ли идти дальше по программе к своей цели вместе с нами 💪 🚨Чтобы присоединиться к тренингу и попробовать его на вкус , необходимо: 1️⃣Перейти по ссылке и написать мне сообщение со словом “ДЕНЬ” ➡️ https://vk.com/im?media=&sel=-225713373 2️⃣Дождаться, пока я там же приглашу вас в чат с уроками тренинга и в чат для общения Приходите! Вход свободный! Жду встречи с вами 💞
1 5901Loading...
13
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Забирайте самую лучшую и естественную для организма схему детокса 🍃 Предлагаю вам схему детокса, которая поможет лишнему весу снижаться, а телу оздоравливаться. Особенно хороша эта схема будет для тех, кто от души гулял в майские праздники 😊 Пора позаботиться о себе! Чтобы получить схему детокса, напишите мне в личные сообщения слово “ДЕТОКС” и я отправлю вам её ➡️ Елена Кален
1 7591Loading...
14
А почему закрываетесь? - этот вопрос интересует многих моих подписчиков. Рассказываю: Время идет вперед, мы все идем. И за 9 лет мы все набрались опыта, получили каждый свои результаты. Поделились своими результатами с участницами. Поделились навыками и знаниями. Нам интересно “худеть” людей. Это правда. Но интересно работать с теми, кто на эту работу настроен. Кто горит своими целями, результатами. Кто верит в свои силы и верит в то, что мы с командой можем обеспечить результат. Курс за 500 рублей можно купить и спокойно положить на полку. Не смотреть, не проходить и продолжить набирать вес. Честно, мне это не интересно. Курсов сейчас миллионы, а мне интересно работать с теми, кто со мной до результата. Именно поэтому дальше будем работать только через полноценный курс, на 2-6 месяцев. И никаких больше крошечных пробников. Эти два – последние. Чтобы дать людям возможность познакомиться и понять, ваше/не ваше, откликается ли, соответствует ли вашим личным ожиданиям. 🥺Пришло время творить что-то новое, великое, невообразимо прекрасное! Мы с командой умеем, мы можем.
1 9621Loading...
15
🔠Сколько раз нужно есть, чтобы похудеть? Напишите свою версию в комментариях, а потом смотрите видео 😍 Чтобы избавиться от лишнего веса с помощью психологии, принимайте участие в финальном тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”, старт совсем скоро! Напиши мне “ДА” в личные сообщения 👉 https://t.me/elena_kalen_bot и я расскажу о тренинге подробнее.
2 0141Loading...
16
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ УЧАСТНИЦ ТРЕНИНГА “КРАСИВЫЕ ПРИВЫЧКИ. КРАСИВОЕ ТЕЛО” ❤️❤️❤️🔴 В ежедневной суете мы часто забываем о самом главном - о себе: игнорируем собственные потребности, отодвигаем в сторону желания и не находим времени даже на отдых😔Все это приводит к тому, что мы пытаемся заглушить психологические потребности едой. И, как следствие, получаем прибавку на весах. На тренинге “Красивые привычки. Красивое тело” участницы в первую очередь меняют отношение к себе: учатся любить себя, заботиться о себе и удовлетворять личностные потребности самым экологичным путем. В результате вес снижается легко, без диет и ограничений, а жизнь начинает играть новыми красками. Девушки отмечают, что после тренинга их жизнь стала совершенно другой. Смотрите видеоотзыв👆 Присоединяйтесь к нам, если понимаете, что вашей жизни срочно нужен апгрейд. Чтобы узнать подробности или записаться, 👉 Елена Кален напишите мне “ДА” в личные сообщения, я все расскажу💖
2 0082Loading...
17
​​👇👇👇
1 8032Loading...
18
🎚Последние потоки тренинга🎚 😱Совсем последние!!! Взять всех не сможем( В связи с ограниченными возможностью кураторов !💪 🆘Это последняя возможность пройти тренинг “Красивые привычки. Красивое тело”. Мы с командой готовим для вас нечто особенное и не планируем больше собирать группы на этот тренинг. Подробности расскажу позже 😉 А пока регистрируйтесь на финальные потоки, потому что это последний шанс по такой низкой стоимости освоить методику, благодаря которой снизили вес уже тысячи человек 🎉 Тем более, что скоро лето🌞 Самое время привести себя в форму 🙌 Переходите по ссылке https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ выбирайте пакет участия и запрыгивайте в последний вагон🚂 ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в бота 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
1 9692Loading...
19
Чем быстро утолить голод, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? 🤔 Подобрала для вас 5️⃣ полезных и сытных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Смотрите видео ⬆️
1 8448Loading...
20
​​В это лето мы входим с большими переменами. А именно: ⚠ МЫ ЗАКРЫВАЕМ ТРЕНИНГ КРАСИВЫЕ ПРИВЫЧКИ. КРАСИВОЕ ТЕЛО 🥁 И, прямо сейчас, я объявляю последние два потока - 27 мая и 3 июня 🎊 Почему именно ДВА? 1. Мы понимаем, что желающих будет много. А возможности кураторов не безграничны( Первостепенная задача - не потерять качество сопровождения куратором-психологом ❤️ 2. Даем возможность каждому выбрать удобную дату для себя Рекомендую прямо сейчас уже записаться на тренинг, чтобы не упустить возможность🚀 Переходите по ссылке https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ выбирайте пакет участия и запрыгивайте в последний вагон ❗Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке 👉 https://psykalen.com/x/Kkurn50/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
1 9103Loading...
21
“Дооткладывались” 😄 Разговорились с командой о наших личных изменениях. Уверена, вам интересно, как это изнутри!? Вот я каждый раз пишу, что лето - время изменений и возможностей. Что именно летом происходят все горячие новшества. Мозг в этот период цепляется за любую возможность использовать ⚠️всё в качестве ресурса ⚠️ А так ли это? Чтобы не быть голословной: 🔹 Летом 2023 мы запустили пилотный проект программы Стройная навсегда 🔹Летом 2022 мы запустили первый БОЛЬШОЙ тренинг на Геткурс 🔹Летом 2021 мы обновили формат клуба, добавив туда 🔥огненных🔥 фишек 🔹Летом 2020 мы почистили команду кураторов, оставив самых мощных и эффективных. И так каждый год, каждое лето что-то да менялось, происходило и запускалось, представляете? В конце концов первый и пробный поток тренинга “Красивые привычки. Красивое тело” был запущен летом 2015 года. Представляете, уже 9 лет мы успешно помогаем справляться с лишним весом 😱 И это лето тоже не останется без изменений. - Опять? - Да! Скоро все расскажу. Будьте на связи 🙌
1 7922Loading...
22
​​Что потребуется прямо сейчас, чтобы почувствовать себя хорошо?⬇️ Где взять легкость, энергию, хорошее самочувствие и настроение? Предлагаю обратиться к нашему бессознательному. Я очень люблю метафорические карты, потому что они помогают через образы найти подсказки, ответы на самые наши сокровенные вопросы. Задайте себе мысленно вопрос: “Что прямо сейчас поможет мне почувствовать себя хорошо? Что сделает меня здоровой, энергичной, отдохнувшей, легкой и счастливой?”🦋 А теперь выбирайте карту. Что увидели? О чем она хочет вам сказать? Даже если вы не верите в эту практику, она все равно работает. Делитесь в комментариях, какую карту выбрали и что увидели 🤗 Чтобы записаться, переходите по ссылке ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/cKujJH2/ ❣️Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке ➡️ https://psykalen.com/x/lY8Nd1a/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА”, чтобы я сразу же вас зарегистрировала. ✅В группе уже появился первый видео-урок, где я рассказываю, почему на самом деле образуется лишний вес. Обожаю этот урок и эмоции участников. Если вы еще не с нами, присоединяйтесь прямо сейчас! Если еще не приняли решение, для начала посмотрите первый урок БЕСПЛАТНО. Для этого напишите кодовое слово ДЕНЬ в личные сообщения
1 9341Loading...
23
Есть в вашем окружении стройный человек, который ест всё подряд и не поправляется?🍔🍩 Он не следит за тем, что ест. Не переживает из-за того, что не может позволить себе кусочек торта. Не считает калории. В то время как вы, кажется, изучили уже всё о правильном питании, а лишние кг все равно не уходят 😥 Смотрите на эту тему сегодняшнее видео 🟣 И приходите на тренинг “Красивые привычки. Красивое тело”, чтобы научиться моделям поведения и мышлению стройного человека и стать стройной навсегда. Чтобы узнать о программе, напишите мне “ДА” 🟣 Елена Кален
1 9891Loading...
24
​​Как перестать то худеть, то поправляться? ⬇️⬆️ ❓Скажите, сколько раз вы уже то сбрасывали, то набирали вес? А потом опять брались за себя, худели и снова набирали? Многие девушки бегают по этому кругу всю сознательную жизнь. И кто-то даже с самого детства! И каждый такой цикл заканчивается тем, что лишних кг становится еще больше, чем до снижения веса. Как будто организм мстит за все диеты, жесткие тренировки, чистки, голодовки и запасается пуще прежнего. Как выйти из этого замкнутого круга и стать стройной навсегда? Об этом рассказываю на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”. Тренинг построен таким образом, что каждый составляет свою собственную программу снижения веса, в зависимости от количества лишних кг, привычек питания, состояния здоровья, свободного времени. И худеют все! Приходите попробовать. Чтобы записаться, переходите по ссылке ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/cKujJH2/ ❣️Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке ➡️ https://psykalen.com/x/lY8Nd1a/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА”, чтобы я сразу же вас зарегистрировала.
2 0371Loading...
25
Снижать вес надо с удовольствием и любовью к себе 💖 Только так можно похудеть раз и навсегда! Смотрите сегодняшнее видео. Наши участницы уже это сделали! И у вас тоже получится! Не откладывайте жизнь на завтра. Чтобы присоединиться к программе, напишите мне "ДА" ➡️ Елена Кален
2 0701Loading...
26
​​И вы тоже так сможете! Приходите на тренинг “Красивые привычки. Красивое тело”. Старт новой группы в понедельник. Чтобы записаться, перейдите по ссылке ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/cKujJH2/ ❣️Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке ➡️ https://psykalen.com/x/lY8Nd1a/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА”, чтобы я сразу же вас зарегистрировала.
1 9922Loading...
27
Это Марина. Она еще в процессе снижения веса, но уже похудела на 31 кг!👏 Марине 36 лет и она мама троих детей - 15 лет, 6 лет и 6 месяцев. Худела всю сознательную жизнь. Занималась в зале, сидела на диетах, делала уколы, покупала коробки с питанием, голодала. И всё бесполезно. “Иногда казалось ненавижу себя и всех окружающих, часто думала, зачем меня такую родили... Отношения не очень складывались, на работе одни тираны окружали”. После тренинга Марина не только похудела, но и бросила курить, хотя курила до этого 16 лет, избавилась от одышки, вылечила желудок, а еще бонусом закрыла долги, потому что поменяла свои привычные модели поведения. “Перевернулась вся моя жизнь. Я люблю теперь жизнь, люблю себя, люблю мужа, теперь я выбираю одежду, а не она меня, живу без кредиток и долгов. Одышки нет, бегаю по лестницам, нет обострений поджелудочной, сейчас присматриваем жилье побольше, самое главное, что все в кайф”.
1 8840Loading...
28
Некоторые способы снижения веса помогают терять только время, а не лишний вес 🙈 Были у вас такие попытки, когда вы не получили ожидаемого результата? Поделитесь 💗 #еленакаленюмор
1 9591Loading...
29
День открытых дверей на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело” 🎉 Любой желающий может попасть в группу тренинга, чтобы познакомиться с форматом, начать смотреть уроки и снижать вес 🔥🔥🔥 Это тест-драйв или, если хотите, дегустация тренинга, где вы: 🔸Начнете смотреть уроки и знакомиться с методикой 🔸Познакомитесь с форматом тренинга, оцените насколько вам комфортно и удобно 🔸Зарядитесь энергией, настроитесь на достижение цели и почувствуете уверенность в своих силах в группе единомышленников 🔸Начнете, возможно, уже сейчас снижать вес, выполняя простые предварительные задания 🔸Сможете решить, хотите ли идти дальше по программе к своей цели вместе с нами 💪 🚨Чтобы присоединиться к тренингу и попробовать его на вкус , необходимо: 1️⃣Перейти по ссылке и написать мне сообщение со словом “ДЕНЬ” 🔠🔠🔠🔠 ➡️ https://vk.com/im?media=&sel=-225713366 2️⃣Дождаться, пока я там же приглашу вас в чат с уроками тренинга и в чат для общения
2 0920Loading...
30
💜⚪️🤍🤍💜🤍💜🤍 Если вы то худеете, то снова поправляетесь, значит неверно выбрали способ снижения веса ☝️ А как выбрать верный? Я сторонник похудения при помощи интуитивного питания - привычки принимать пищу на основе тех сигналов и подсказок, которые дает тело. Что может быть более естественным и оздоравливающим, чем то, что задумано самой матушкой природой? Сегодня я подготовила для вас список основных правил интуитивного питания, которые помогут снижать вес постепенно и с пользой для организма. А главное, результат сохраняется на всю жизнь, если продолжать прислушиваться к организму. 💜Чтобы получить эти правила, напишите мне в личные сообщения слово “ИНТУИЦИЯ” 🤍 Елена Кален И я отправлю вам его.
2 3880Loading...
31
Смотрите, как еноты интуитивно выбирают еду 😍 От пиццы отказались, между лазаньей и фруктовыми хлопьями выбрали хлопья 😊 Между сосиской и фруктами - конечно же фрукты! У нас тоже от природы есть навык питаться интуитивно - чувствовать, что необходимо организму и в каком количестве. Но, к сожалению, многие его утрачивают по целому ряду обстоятельств. А мы на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело” его себе возвращаем, чтобы быть здоровыми и стройными 😊
2 2965Loading...
32
Майские праздники позади и теперь хочется разгрузить организм ⚖️ И кто-то, возможно, уже пробовал детокс. Знакомы с ним? Полезен ли детокс для здоровья и снижения веса? Или это та же диета? Сколько по времени можно придерживаться детокса? Что это вообще такое и как его применять? Об этом рассказала в сегодняшнем видео 🤍 А на тренинге по снижению веса “Красивые привычки. Красивое тело” мы учимся питаться интуитивно и организм очищается абсолютно естественно, без каких-либо дополнительных мер. И лишние кг уходят. Чтобы узнать о программе, напишите мне “ДА”💜➡️ Елена Кален
2 4042Loading...
33
👍Чем быстро утолить голод, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? 🤔 Подобрала для вас 5 полезных и сытных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Смотрите видео 🌈 В понедельник стартует новый поток психологического тренинга по снижению веса “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА”🦋👉 Елена Кален
2 5558Loading...
34
7️⃣ легких способ привести себя в форму этим летом 😎 В период пляжного сезона каждой женщине хочется выглядеть подтянутой и стройной. Но так не хочется сидеть на диете! 🤐 Тем более продолжительное время. В сегодняшнем видео расскажу про несколько легких способов похудеть к лету без диет 👆 А в понедельник стартует новый поток тренинга “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА” ⚡️ Елена Кален ⚡️
2 6058Loading...
35
А у вас есть во что раздеться к лету? 😁 #еленакаленюмор
2 67911Loading...
36
​​Почему одни худеют, а у других не получается? 👇 ✅Одних от других отличают привычки! Лишний вес - это то, что мы создаем сами изо дня в день, практикуя одни и те же ошибочные или неэффективные модели поведения. Одни привычки формируются с раннего детства и сопровождают нас всю жизнь, - как, например, привычка доедать до конца или есть с хлебом. Другие мы приобретаем по мере взросления, чтобы лучше справляться с разными жизненными обстоятельствами, - например, привычка пить кофе, чтобы проснуться или отвлечься от работы, передохнуть. Некоторые привычки мы видим, осознаем, но продолжаем придерживаться их, потому что нам трудно от них отказаться, и они даже помогают нам. Например, мы можем есть больше, когда нервничаем. Кажется, что еда помогает расслабиться, успокоиться и переключиться. А есть привычки, которые лежат так глубоко в подсознании, что не замечаются, продолжая управлять нами. ❣️Поэтому важно устранить свои неэффективные модели поведения и научиться мышлению и образу жизни стройного человека. И все это мы делаем на тренинге. Чтобы присоединиться к программе, перейдите по ссылке ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/07FkSTh/ ❣️Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке ➡️ https://psykalen.com/x/3QnETu7/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА”, чтобы я сразу же вас зарегистрировала.
2 7680Loading...
37
Сезонная шутка 😄 А вам посадки помогают худеть? #еленакаленюмор
2 7071Loading...
38
​​Ищу девушек, которые мечтают всё есть и не поправляться ❣️ Когда я худела, моей слабостью были глазированные сырки. Я их просто обожала и не могла от них отказаться! А вес после беременности сбросить хотелось… Помню, как стою у холодильника и думаю: “Я только откушу кусочек и больше не буду”. А уже полминуты спустя понимаю, что не могу остановиться. Доедаю сырок и плачу от бессилия. Ощущение, что я себе не принадлежу… Я смогла похудеть! И сегодня помогаю снижать вес и другим женщинам, которым как и мне трудно отказаться от любимой еды. Моя методика - разрешительная. На тренинге мы продолжаем есть то, что любим и к чему привыкли, при этом снижая вес. Без тренировок, без БАДов, без диет. Хотите так? Тысячи женщин уже похудели и вы сможете! Чтобы записаться, переходите по ссылке ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/07FkSTh/ ❣️Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке ➡️ https://psykalen.com/x/3QnETu7/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА”, чтобы я сразу же вас зарегистрировала.
2 5651Loading...
39
Тренинг “Красивые привычки. Красивое тело” - это методика, проверенная временем ⌛️ Смотрите сегодняшнее видео про достижения на тренинге в цифрах 👆 И присоединяйтесь к новой группе. Стартуем в понедельник. Чтобы узнать о программе, напишите мне “ДА” ➡️ Елена Кален
2 7282Loading...
40
​​В понедельник стартует новая группа тренинга “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы присоединиться, перейдите по ссылке ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/07FkSTh/ ❣️Если оплата не прошла, перейдите по этой ссылке ➡️ https://psykalen.com/x/3QnETu7/ После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА”, чтобы я сразу же вас зарегистрировала.
2 5192Loading...
Фото недоступно
Ровно через месяц похудела на 10 кг 700 грамм 🎉 Талия уменьшилась на 17 см 💥Бедра - на 14 см! Читайте историю нашей участницы Ирины ⬇️
➡️Я весила 102 кг и у меня начались проблемы со здоровьем, - начал подниматься сахар в крови, я пошла к эндокринологу и он мне сказал: “Дорогуша, сбрасывай вес, иначе тебе диабет второй степени обеспечен”. Я села диету, выдержала 2 недели, сбросила определенное кол-во кг, но вес, как обычно, вернулся. И с прибавкой! И тут я узнала о тренинге Елены Кален и ключевым словом для меня было “навсегда” - я увидела, что можно окончательно избавиться от лишних кг. Я пошла на тренинг и ни секунды об этом не пожалела. Мне было противно смотреть на себя в зеркало, я забросила уход за собой. А сейчас я полюбила себя, я ни грудинки и окорока теперь покупаю, мои любимые шашлычки, а шагомер и гантели. Раньше мне было лень заниматься, а теперь я думаю: скорее бы уже потренироваться. Самочувствие улучшилось, я перестала пить таблетки от давления, нормализовался сахар. Теперь вместо таблеток я пью витамины. За месяц похудела на 10 кг 700 грамм, талия уменьшилась на 17 см, бедра - на 14 см. Я буду продолжать и дальше! Я очень благодарна Елене Кален. Очень рада, что на тренинге я была под постоянным контролем и вниманием. Мне теперь уже не хочется есть так, как я ела раньше. Я записалась на аквааэробику, начала заниматься на велотренажере. Бодрость, прекрасное настроение! Всем рекомендую! Вы не пожалеете!⬅️
Вы тоже так сможете! В понедельник стартует финальный поток тренинга “Красивые привычки. Красивое тело”. Присоединяйтесь! Чтобы записаться, напишите мне “ДА” 👉 Елена Кален
Показать все...
🔥 4
Фото недоступно
Хотите запомнить это лето, дающим позитивные изменения? 👇👇👇 До финального потока тренинга “Красивые привычки. Красивое тело” осталось 7 дней! Это точка отсчета новой жизни, о которой вы мечтали! Решайтесь! Вы ничего не теряете! Снижайте вес по цене маленького тортика!🍰 Откладывать больше некуда! 3 июня стартует финальный поток. 💃Переходите по ссылке, выбирайте пакет участия, который нравится, и до встречи в группе 🙌 https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ______________________ ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
Показать все...
👍 4 1
Фото недоступно
✅В группе уже появился первый видео-урок, где я рассказываю, почему на самом деле образуется лишний вес. Обожаю этот урок и эмоции участников. Если вы еще не с нами, присоединяйтесь прямо сейчас! Если еще не приняли решение, для начала посмотрите первый урок БЕСПЛАТНО. Для этого напишите кодовое слово ДЕНЬ в личные сообщения 👉 Елена Кален
Показать все...
👍 4
​​❤❤❤
Показать все...

👍 4
❤ХОЧУ С ВАМИ❤
Оплата не проходит
✅ОПЛАТИЛА
Фото недоступно
❤️Финальные потоки!❤️ Это последние потоки! Пришла пора кардинальных перемен. Мест уже осталось мало, в связи с ограниченными возможностью кураторов !💪 Так получается, что все новшества мы с командой внедряем именно летом. Каждый год! А с другой стороны, когда же еще? 😀 Лето- лучшее время для перемен и для похудения, кстати, тоже. И это лето - не станет исключением. Мы готовим нечто новое. И совсем скоро расскажу, что же это 😉Пока сохраню интригу. Потому что главное сейчас - не то, что мы готовим. 💡💡💡Главное, что 27 мая и 3 июня стартуют последние потоки тренинга “Красивые привычки. Красивое тело” 💡💡💡 Если вы давно на меня подписаны, вы итак знаете, что методика работает! Каждую неделю на протяжении 9 лет я делилась с вами отзывами тех, кто прошел со мной весь путь от мечты похудеть до стройного тела в реальной жизни! Того тела, которым всегда хотелось обладать. А если вы недавно присоединились, то просто доверьтесь. Это работает! Не дайте жизни пройти мимо! Переходите по ссылке, выбирайте пакет участия и присоединяйтесь к ФИНАЛЬНОМУ ПОТОКУ 👉 https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
Показать все...
👍 5
01:00
Видео недоступно
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ без диет и запретов “Вот это да! И сало можно, и вкусняшки можно!” - удивляются наши участницы 😁 Никаких диет, а вес снижается!🎉 Смотрите видео-отзыв 👇 И присоединяйтесь к финальному тренингу “Красивые привычки. Красивое тело”. Стартуем завтра! Участники уже делают предварительное задание. И кого-то даже начал снижаться вес 🤩 Всего за 7 ДНЕЙ вы освоите основы интуитивного питания, обнаружите свои причины лишнего веса и получите первые результаты ОТ 2 ДО 5 КГ за неделю. Вы легко сможете встроить методику в жизнь, вне зависимости от возраста, занятости и состояния здоровья. Приходите. Вам точно понравится. Чтобы узнать подробности или записаться, напишите мне “ДА” в личные сообщения 👉 Елена Кален
Показать все...
👍 4
​​💃
Показать все...

👍 3
💃ХОЧУ С ВАМИ
Не получается оплатить
✅ОПЛАТИЛА
Фото недоступно
📣Последние потоки📣 Мы все ходим, чего-то ждем, откладываем, все как-то на потом, не сейчас, не время. Или “я еще не столько вешу, чтоб худеть”, или “ я уже так много вешу, что мне не поможет”. Или “я на таблетках/ гормонах/ диете/в зале.. мне не надо. Сотни отмазок и причин я слышала за эти годы, честно. И что в итоге? 🍾Кален - не Cанлайт, мы если закрываем тренинг, то навсегда. И вот, спустя почти 9 лет мы действительно закрываем проект. Я здесь, чтобы пригласить вас стать участницей 📣ПОСЛЕДНЕГО, масштабного и глобального 📣7-ми дневного курса, в котором есть все для бешеных результатов. Больше таких вот “пробников” за 500 рублей не будет. Будут курсы длиннее, а соответственно и дороже. Время идет только вперед и пора уже что-то менять. Правила те же: 🔹Гарантия возврата, если не понравится 🔹Команда единомышленников, заряженная как в последний раз 🔹Отдел самых жгучих в поддержке кураторов. Хотите - нежные. Хотите - требовательные. Все для вас, на любой вкус. 🔹Чат с уроками и со мной 🔹Чат с психологом 🔹Специальный, диагностический вебинар для ВСЕХ перед стартом. Дадим вам море мотивации ❤️ 🖤Бонусы и мастер-классы по желанию. Решайтесь, уже “дооткладывались”. Другой возможности точно не будет! И другой жизни у вас - тоже 🥺Пришло время творить что-то новое, великое, невообразимо прекрасное! Мы с командой умеем, мы можем. ❗️Тренинг “Красивые привычки. Красивое тело” пройдет 27 мая и 3 июня в последний раз❗️ Переходите по ссылке, чтобы присоединиться ➡️ https://payment.onmarafon.ru/x/81lY6I9/ ❗️Если оплата не проходит, напишите мне в личные сообщения 👉 Елена Кален и я подберу для вас альтернативные методы оплаты. После оплаты обязательно напишите мне в личном сообщении 👉 Елена Кален “ОПЛАТИЛА” и укажите выбранный пакет участия, чтобы я сразу же вас зарегистрировала ✨
Показать все...
👍 4
01:01
Видео недоступно
Все еще не можете справиться с перееданием?👇 Для многих остановиться вовремя и не съесть лишнего действительно бывает очень сложно. Хорошая новость в том, что всё поправимо! С перееданием можно легко справиться, если знать, с чего начать😉 Так что же нужно сделать для того, чтобы избавиться от переедания и снизить вес? В первую очередь, необходимо отследить свои индивидуальные причины переедания и понять, как их устранить. И самое главное - наладить контакт с телом: научиться слышать его, распознавать потребности и правильно отличать физиологический голод от аппетита. Всему этому мы учимся на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”. Благодаря глубокой психологической работе наши участницы избавляются от всех психологических причин переедания, полностью меняют свое отношение к еде и начинают питаться исключительно исходя из потребностей организма. В результате вес снижается естественным образом, без ограничений и диет. Смотрите видеоотзывы участниц тренинга👆 Если вы тоже хотите перестать зависеть от еды, избавиться от привычки переедать и снизить вес с легкостью и комфортом, ни в чем себя не ограничивая, присоединяйтесь к финальному тренингу “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности или записаться, 👉 Елена Кален напишите мне “ДА” в личные сообщения, я все расскажу💖
Показать все...
3🔥 3
​​👇
Показать все...

👍 3
🎊ХОЧУ НА ТРЕНИНГ🎊
Оплата не проходит
✅ОПЛАТИЛА