ru
Feedback
РИМСКИЙ | медитации

РИМСКИЙ | медитации

Открыть в Telegram

здесь говорим про тревогу, внутренний шум и автопилот про то, как возвращать ясность и осознанность в жизни

Больше
2 044
Подписчики
Нет данных24 часа
-37 дней
-3230 день
Архив постов
😱 Почему твои подписчики не покупают? Сколько раз ты выкладывал классный контент, но люди просто лайкают и молчат? Знакомо?
😱 Почему твои подписчики не покупают? Сколько раз ты выкладывал классный контент, но люди просто лайкают и молчат? Знакомо? Всё потому, что нет чёткой системы, которая бы вела их к покупке. И я прекрасно понимаю это чувство — сама через это прошла. ▪️ Знаешь, в чём фишка? Чтобы подписчики стали клиентами, нужно не просто надеяться, что они «сами догадаются», а выстроить воронку продаж. Представь: человек видит твой Reels, заходит в блог, пробежался глазами и всё — его внимание уходит, потому что ты не создал ему нужную мотивацию действовать дальше. 📐Давай посмотрим, как работает воронка: 😎 Внимание — через Reels или визуально сильный контент ты цепляешь человека и направляешь в свой блог. 🥸 Интерес — дальше он переходит в профиль, и тут упаковка, посты и актуальные сторис должны удержать его. 🤩 Желание — через контентные воронки и прогревы в сторис мы удерживаем внимание и доводим человека от состояния «а что тут продают, разве мне это нужно?» до состояния «я хочу купить, куда нести деньги» 🥳 Действие — финал: чтобы клиент не откладывал принятие решения, мы помогаем ему мотивацией к покупке с помощью бонусов, подарков, ограниченного предложения и т.д. 😔 Сейчас у меня в работе клиент, которая как раз столкнулась с тем, что подписчики вообще не покупали с блога. Она зашла в работу, мы разобрали её стратегию, сделали воронку, и уже в первый же месяц работы она начала получать заявки на обучения. Хочешь, чтобы твой блог работал на тебя и приносил прибыль? Пора разложить всё по полочкам! Я помогу тебе выстроить правильную воронку продаж, которая будет работать именно под твою аудиторию. 🤕 Заполни анкету и получи бесплатный разбор твоего блога. Вместе мы найдем, где ты теряешь клиентов и как это исправить!

🥺 ПРЕДСТАВЛЯЮ ТЕБЕ РАСПИСАНИЕ НА ЯНВАРЬ В RIMSKAYA CLUB ❤️ Программа нас ждет насыщенная и очень интересная! 🔥 Мы будем активно прокачивать не только навыки создания контента, но и глубже копнем в психологию блогинга и мышление 💡 А также в клубе мы теперь будем каждую неделю встречаться на закрытых эфирах, где я буду отвечать на вопросы участников и делиться самой свежей инсайдерской инфой 🤩 📍 Что тебя ждет в Закрытом Клубе: 🎙 Подкасты — понедельники станут днями глубоких разговоров о психологии блогинга. Как быть уверенными в себе, ставить цели и вообще рулить своим делом на 100% 🤖 Промты для ChatGPT — вторники посвящены волшебным запросам для нашего любимого ChatGPT. Как оптимизировать профиль, какие идеи можно генерировать легко с помощью искусственного интеллекта 📖 Полезные посты — по средам делюсь конкретными советами по Reels и созданию контента в блоге, разберем ошибки и расскажу, почему ролики не залетают. 📼 Уроки по Reels — четверг — день действий. Будем встречаться на интенсиве и разбирать, как строить воронки через Reels, писать сценарии и контент-план. 📞 Онлайн-кофе — каждую субботу собираемся на эфиры! Будем болтать, разбирать вопросы и ситуации участников. Живое общение, душевная атмосфера и разбор полетов ✔️План просто бомба — будет насыщенно и полезно! Если ты еще не в Закрытом Клубе — самое время к нам присоединиться 😉 ➡️ ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ

▪️ Почему ведение блога — это не про охваты и деньги, а про тебя Иногда ловлю себя на мысли: “А что действительно помогает мне расти, меняться, двигаться вперёд как личности?” И, знаешь, осознала — это мой блог! Тот самый, где контент-планы, охваты и цифры. Но на самом деле, блог — это намного больше, это мощный инструмент для внутренней трансформации. ▪️ Сейчас расскажу почему: 😎 Учишься не сдаваться. Ведение блога — это про постоянство. Нужно возвращаться к нему снова и снова, даже когда вообще не хочется или кажется, что больше нечего сказать. В эти моменты прокачиваешь настойчивость. Сколько раз тебе хотелось всё бросить? Но ты продолжаешь, потому что знаешь — это важно. 🥸 Начинаешь лучше понимать себя. Блог — это не только для других. Это твоя личная территория, где ты копаешь внутри себя. Откровенно делишься мыслями, сомнениями, опытом. Каждый раз, когда садишься писать, что-то открываешь для себя. Сколько раз ты находил ответы на вопросы, которые мучили, именно через свои посты? 🤩 Тренируешь уверенность. Поначалу всегда страшно — "А что подумают? А понравится ли это людям?" Но с каждым новым постом этот страх слабеет. Постепенно ты понимаешь, что искренность и открытость — твоя сила, а не слабость. 🥳 Учишься доносить свои мысли. В блоге важно не просто написать текст, а донести свои мысли так, чтобы они тронули, зацепили. Это настоящий тренинг общения, который пригодится и в жизни, и в работе. 😏 Становишься более ответственным. Ты обещаешь себе расти, развиваться, делиться своим опытом. Каждый пост — это шаг вперёд к твоим целям, маленький шаг к лучшей версии себя. 😶 В итоге ведение блога — это не про охваты и не про деньги. Это про твою историю, про то, как ты меняешься и растёшь. Это про тебя. А как блог меняет тебя? Напиши в комментариях, мне будет очень интересно почитать 😹

🎙 Убери маски и будь собой: как перестать стремиться к идеальной картинке в блоге Записала для вас порцию своих мыслей и инсайтов 🔥 Слушать всем, кто тоже порой загоняется по качеству контента и тормозит свой собственный рост 🙃 ➡️ О чем поговорили: ⏺Про необходимость полного отдыха и как отпуск помог мне обновить взгляд на контент ⏺Как юмористические и простые развлекательные ролики поменяли моё восприятие контента в reels ⏺Почему неидеальность и человечность в блоге порой важнее вылизанной эстетики ⏺О том, как перфекционизм мешает развиваться и почему нужно научиться абстрагироваться от конкурентов, чтобы найти свою подачу ⏺Как выработать свой стиль, не оглядываясь на стандарты других ⏺Влияние человечности и простоты на успех в социальных сетях, особенно в 2025 году. ✨ Сейчас самое время показать свою настоящую человечность и харизму. Ведь именно это становится главным двигателем вашего успеха. Перестаньте бояться быть “не такими”, снимайте, как есть, и уверенно идите вперёд! ⬇️Поделись в комментариях, с чем ты чаще всего сталкиваешься — страх показать “неидеальное” или перфекционизм, который тормозит тебя?

С Новым годом, дорогие! 🎆🎄🍾 Этот год был бешеным, но ведь именно это и сделало его таким запоминающимся, верно? В 2025 мы
+8
С Новым годом, дорогие! 🎆🎄🍾 Этот год был бешеным, но ведь именно это и сделало его таким запоминающимся, верно? В 2025 мы входим с новыми целями, мечтами и немного большим пониманием того, кто мы есть. Желаю вам обалдеть, как круто провести этот год, скинуть лишнее и притащить к себе только лучшее! Пусть каждый день будет полон тепла, любви и, конечно же, диких инсайтов, которые перевернут вашу жизнь 💥 С вас — быть смелыми, яркими и немного безбашенными. С меня — поддержка и вдохновение на новые подвиги! 💫 Я наконец-то выспалась и выложила сторис и делюсь ими здесь с вами 😜❤️ Теперь вы делитесь, как прошли ваши праздники? Пишите в комментариях ▪️

Главные инсайты моего 2024 🌲 Да-да, знаю, что всех уже задолбали эти посты с итогами года (меня кстати нет 😅) Но я никогда
Главные инсайты моего 2024 🌲 Да-да, знаю, что всех уже задолбали эти посты с итогами года (меня кстати нет 😅) Но я никогда этого раньше не делала, да и честно говоря, считала себя как будто не достойной этого. А в этом году мне наконец-то есть что подводить и я хочу не выделываться, а просто поразмышлять с вами о пройденном пути, проделанной работе и результатах, которые я получила в итоге. Этот год был действительно мощным, я сделала сильный рывок вперед, превратившись из девочки-бровиста в контент-маркетолога, эксперта по продажам и продвижению. Но чтобы получить это преображение, мне нужно было принять ряд решений. Я наконец оставила работу, которую я когда-то безумно любила, считала своим призванием и талантом и посвятила 8 лет, которая давала мне хороший заработок. Я передала клиентов, с которыми у нас была сильная любовь. Полностью перестроила свой режим работы и даже пережила сильный финансовый кризис. Но как говорится, нужно было опуститься на дно, чтобы от него оттолкнуться. Благодаря этому я стала сильнее, увереннее и научилась находить выходы из любых ситуаций. И при этом не стрессоустойчивость и не паниковать. Я пробовала разное, создавала разные продукты и методологии, работала с разными людьми и разными нишами. И все это наслаивалось и АБСОЛЮТНО каждый день оставляло следующий во мне. И я как никогда могу честно сказать себе, что ни один день в этом году я не прожила зря, каждый день я делала шаги по направлению к лучшей версии себя и своей жизни. Да, может сравнивая себя с кем-то, где-то мне ещё не хватает продуктивности и регулярности. Но в практиках ретроспективы, подобной этому, подводя итоги, я не сравниваю себя с другими. Я сравниваю себя с прошлой собой. И я безумно горжусь этим ростом. Я знаю, что могу круче и будет круче. Но путь, который я пошла в этом году, был мощным. И покажи мне меня же год назад, наверное я не поверила бы. Дальше - больше, как говорится 😜 А как вы в этом году, стали лучше, чем были в прошлом или год пролетел без особых изменений? 😉⛄️

🌲 ДОБАВИМ НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ В ВАШ БЛОГ 🏠 Как именно? Вместе с моим марафоном ты сможешь прокачать свой контент через рилсы и подготовить блог к зимним праздникам 🔥 Участники моего клуба уже снимают атмосферные ролики, как готовятся к этому сказочному периоду, наряжают елку, вплетают свою нишу в новогоднюю тематику. И в этом им помогают идеи и задания, которые я скидываю каждый день в чат марафона 🪩 Почему бы тебе не присоединиться к нам? 😏 До нового года еще целая неделя, и за это время можно круто поднять охваты и расшевелить алгоритмы, чтобы в новогодние праздники, когда все будут лежать дома и залипать в телефоне, они увидели именно твой рилс в своей ленте 😉 🚀 В течение этой недели мы на марафоне будем создавать по одному рилсу каждый день, используя мои идеи и стратегию, которую я раскрываю в интенсиве, который также доступен участникам Клуба. Главная цель марафона — внедрить регулярный рилс в твой блог, увеличить охваты и подписчиков, а также добавить новогодней атмосферы и поднять твои новогодние продажи всего за 7 дней! 🔮 ➡️ НАЖИМАЙ СЮДА ⬅️ и забирай свое место в клубе всего за 990₽ Жду всех, кто готов выйти на новый уровень и сделать этот Новый год прибыльным и продуктивным🔥

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ 🔥 Сегодня в 16:00 по мск я проведу прямой эфир в Инсте и расскажу, как набрала 24 000 подписчиков без вложений и выстроила систему продаж в блоге за 3 месяцев! 🔥 Да-да, никаких затрат на рекламу и прочие сложные штуки. Всё реально и проверено на практике! Знаешь, мне не просто повезло — я вывела чёткую стратегию и начала использовать её каждый день. Это то, что реально сработало для меня, и я уверена, может сработать и для тебя. 💡 Вспомни, как ты выкладываешь рилс с надеждой, что он залетит, но что-то идёт не так. Почему-то просмотры не идут, вовлеченность минимальная. Возможно, ты уже пробовал копировать успешных блогеров, следовать трендам, но результата как не было, так и нет. Я тоже проходила через это. Раньше мне казалось, что главное — это выкладывать видео, и всё само пойдёт. Но без конкретного понимания, как работает алгоритм и что реально влияет на интерес зрителей, — всё это впустую. ⚡️ Именно поэтому я решила провести прямой эфир, где мы подробно разберем: 1️⃣ Мою историю роста: Как и с чего я начинала, какие ошибки допустила, и что действительно сработало. Вам будет интересно увидеть путь, который привел меня к 24 000 подписчиков! ✨ 2️⃣ Какие стратегии дали мне результат? Расскажу, какие стратегии, инструменты и механики помогли мне ускорить рост. Поговорим о том, как использовать воронки и почему Reels — это ваш главный инструмент для привлечения новой аудитории 📈 3️⃣ Форматы контента, которые будут актуальны в 2025 году Какие форматы Reels будут максимально работать в следующем году? Поделюсь своими прогнозами и тем, что точно сработает, чтобы вы не теряли актуальность и оставались в тренде 🎯 4️⃣ Расскажу про ИНТЕНСИВ ПО REELS и марафон, который стартует уже завтра! Я расскажу, как мой интенсив по Reels поможет вам повторить мой успех, а также поделюсь подробностями о марафоне, который начинается завтра! Мы вместе будем работать над вашим контентом, прокачивать навыки и делать так, чтобы ваши Reels приносили реальный результат! 💪🏻 5️⃣ Как записаться на интенсив и марафон? Объясню, как можно стать частью моего клуба и получить доступ к эксклюзивным материалам, заданиям и поддержке. Поговорим о том, какие бонусы вас ждут! 🎁 Этот эфир — твой шанс наконец понять, как добиться реального результата. И нет, это не будет скучная лекция, я покажу конкретные шаги, которые привели меня к успеху, а значит, приведут и тебя. ➡️ Если ты хочешь перестать ждать чудес и начать управлять своими результатами, приходи сегодня на эфир! Я разберу свои примеры и расскажу, как ты можешь повторить то же самое. 📅 Подключайся к эфиру сегодня в 16:00 по мск! ➡️ Эфир пройдет здесь ⬅️

📹 Хочешь попасть в рекомендации, но не понимаешь, почему твои reels не залетают? Да, понимаю тебя. Выкладываешь ролик с надеждой на взрыв просмотров, а на деле... тишина. Ждёшь "чуда", что однажды ролик залетит, но оно всё не наступает. Сама через это прошла. И не раз. ➡️ Замечали, как у одного эксперта видео в топе, а у другого — хоть тема та же, просмотры еле капают? И здесь дело не в количестве подписчиков, а в тех самых механиках, которые влияют на то, как люди досматривают ролик, реагируют на него и, как следствие, алгоритм продвигает. Алгоритм — вещь туманная, еще и постоянно меняющаяся, но есть конкретные вещи, которые можно контролировать. И это не столько о самих алгоритмах, сколько о понимании, как люди взаимодействуют с твоим контентом. Ведь именно это и определяет, насколько машина продвинет твоё видео. Я когда поняла эти механизмы, результат пошёл — мои reels начали набирать обороты, пошел поток подписок и я продала все места в личную работу. Это не мистика, это чёткая стратегия! Сегодня в моём ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ вышел первый большой урок из пяти о том, что реально влияет на попадание в рекомендации. Я также поделилась самыми горячими форматами reels и тем, как сделать так, чтобы они точно работали на тебя. ➡️ Залетай в Клуб, если хочешь наконец разобраться, почему твои ролики не выстреливают, и узнать, как сделать их вирусными, чтобы просмотры пошли как надо!

🌲 Хочешь прокачать свой блог перед Новым годом и в 2025 году выйти на новый уровень? 🔥 Я могу тебе в этом помочь! Или ты вс
🌲 Хочешь прокачать свой блог перед Новым годом и в 2025 году выйти на новый уровень? 🔥 Я могу тебе в этом помочь! Или ты все еще думаешь, что «как-нибудь само получится»? Увы, но так не работает. Я сама прошла через это. Снимала ролики, надеялась на чудо… и получала ничего. Знакомо? Сейчас расскажу почему. ‼️ В рилс важна стратегия. Только с правильной стратегией я за 3 месяца набрала 24.000 подписчиков в Инстаграм с помощью рилс. А до этого 2 года мой блог стоял на месте. Это реальный результат при правильном подходе! 💥 И я в своем Закрытом клубе запускаю ИНТЕНСИВ ПО REELS, где дам тебе всю мою систему. Он будет доступен в моем клубе абсолютно всем участникам! 💥 Ты получишь конкретные схемы, как создавать рилс, которые не только залетают, но и ПРОДАЮТ. Ведь это наша главная конечная цель, для чего мы все это делаем — заработать деньги 🤑 Секреты попадания в рекомендации, лучшие форматы рилс, идеальная структура ролика — я покажу, как сделать так, чтобы твой контент не просто попадал в ленту, а захватывал с первых секунд! НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ! 😱 🔥 С 20 декабря в клубе стартует предновогодний МАРАФОН ПО REELS! В течение 7 дней ты будешь снимать рилс каждый день, следуя моим инструкциям. Я дам тебе лучшие идеи, которые раскроют тебя и увеличат вовлечённость аудитории, и принесут не только новых подписчиков, но и реальные продажи. В течение марафона мы будем заниматься очень важным делом — формировать блогерскую привычку. Это не так сложно, как кажется. Главное — делать это каждый день! МАРАФОН ПО REELS в моем клубе — лучшее место, где ты можешь это сделать! ➡️ В клубе ты найдешь: ⚪️Полный курс по рилс с подробными уроками (будут выходить в течение месяца) ⚪️Секреты алгоритмов, стратегии и кейсы, которые работают! ⚪️Полезные файлы и материалы, которые будут упрощать создание контента ⚪️Домашние задания и поддержка в чате от участников и куратора ⚪️И ещё, я научу тебя пользоваться нейросетью ChatGPT, чтобы облегчить и ускорить создание контента, поиск идей и написание сценариев! Представь, как быстро ты сможешь генерировать новые идеи для рилс и автоматизировать часть работы с помощью искусственного интеллекта. ⚡️ Не упусти возможность прокачать себя прямо сейчас и вывести блог на новый уровень уже в 2025 году! Все, что от тебя нужно — это действия. А я буду рядом и помогу пройти этот путь. ➡️ Нажимай на ССЫЛКУ и вступай в клуб — жду тебя! ❤️

📹 ПОЧЕМУ ТВОИ REELS НЕ РАБОТАЮТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ Давай по-честному: сейчас все снимают рилс, и ты, наверное, тоже. Но почему не у всех они реально работают? Ответ прост — большинство снимают рилс без стратегии 😬 Но вот, что реально важно: рилс — это не просто танцы и тренды. Это шанс зацепить внимание и перевести новую аудиторию по воронке к покупке твоего продукта. Но если ты не знаешь, как правильно устроить структуру, не выделяешь свою ценность с первых секунд, то… ждём ещё пару месяцев, пока кто-то наконец обратит внимание на твой контент 🤷‍♀️ (но это не точно) Вот какие ошибки обычно приводят к тому, что твои рилс не работают:Нет структуры и правильного сценария. Ты выкладываешь рилс, а он не цепляет, потому что люди не понимают, какой смысл смотреть дальше. Всё начинается с первых секунд — если не зацепило сразу, все ушли (вспомни, ведь ты делаешь точно так же). ❌ Не хватает вовлечения и интересных идей. Ты не создаёшь интригу. Когда твой рилс не вызывает эмоции или не обещает полезности, зритель просто пролистывает дальше. ❌ Не видно ценности и пользы для зрителя. Ты должен сразу сказать зрителю, зачем он должен смотреть этот рилс. Если он не видит пользы, он просто не останется. ❌ Неправильные темы и отсутствие связи с воронкой. Ты можешь снимать крутые рилсы, но если они не связаны с твоей воронкой или не ведут к продажам, они не принесут результата. ➡️ Но не переживай, все это можно исправить! Я знаю, как сделать, чтобы рилс не просто висел у тебя на странице, а реально работал на твой личный бренд и продажи! И в моем закрытом клубе я прямо сейчас строю всё, чтобы ты мог прокачать свои рилс и начать получать реальные результаты. Но обо всём подробнее расскажу в следующем посте! 😏

📹 ПОЧЕМУ ТВОИ REELS НЕ РАБОТАЮТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ Давай по-честному: сейчас все снимают рилс, и ты, наверное, тоже. Но почему не у всех они реально работают? Ответ прост — большинство снимают рилс без стратегии 😬 Но вот, что реально важно: рилс — это не просто танцы и тренды. Это шанс зацепить внимание и перевести новую аудиторию по воронке к покупке твоего продукта. Но если ты не знаешь, как правильно устроить структуру, не выделяешь свою ценность с первых секунд, то… ждём ещё пару месяцев, пока кто-то наконец обратит внимание на твой контент 🤷‍♀️ (но это не точно) Вот какие ошибки обычно приводят к тому, что твои рилс не работают:Нет структуры и правильного сценария. Ты выкладываешь рилс, а он не цепляет, потому что люди не понимают, какой смысл смотреть дальше. Всё начинается с первых секунд — если не зацепило сразу, все ушли (вспомни, ведь ты делаешь точно так же). ❌ Не хватает вовлечения и интересных идей. Ты не создаёшь интригу. Когда твой рилс не вызывает эмоции или не обещает полезности, зритель просто пролистывает дальше. ❌ Не видно ценности и пользы для зрителя. Ты должен сразу сказать зрителю, зачем он должен смотреть этот рилс. Если он не видит пользы, он просто не останется. ❌ Неправильные темы и отсутствие связи с воронкой. Ты можешь снимать крутые рилсы, но если они не связаны с твоей воронкой или не ведут к продажам, они не принесут результата. ➡️ Но не переживай, все это можно исправить! Я знаю, как сделать, чтобы рилс не просто висел у тебя на странице, а реально работал на твой личный бренд и продажи! И в моем закрытом клубе я прямо сейчас строю всё, чтобы ты мог прокачать свои рилс и начать получать реальные результаты. Но обо всём подробнее расскажу в следующем посте! 😏

Я вернулась! 🔥 Привет, друзья! Меня не было тут какое-то время — я совсем разболелась и ушла в восстановление. Спасибо всем, кто писал и поддерживал, это очень ценно ❤️ Навалилось все сразу - и как только я пыталась по чуть-чуть возвращаться в работу, меня откатывало назад, что говорило мне о том, что организм прям нуждался в перерыве - морально и физически. И пришлось дать его себе. Но если честно, даже в больничном режиме не смогла насовсем оторваться от работы. Ведь у меня есть рабочие обязательства, и я вам обещала новый крутой проект 😏 А я держу обещания! Хоть жизнь и вносит свои коррективы.. Поэтому, по чуть-чуть, понемногу, насколько могла, но я делала важное дело. И уже на днях вас ждет бомба! 💣 Уже завтра расскажу про новый проект, над которым всё это время работала. Так что оставайтесь на связи — я восстановилась и впереди будет МНОГО полезного контента и интересных штук для вас. Готовьтесь! 🔥 А вы там как? Уже погрузились в предновогоднюю суету или еще нет? 🌲🎄

🩹 Когда организм кричит: “Стоп!” (а ты всё ещё пытаешься что-то доделать) Я сегодня должна была запустить интенсив по рилс. Всё готово, планы расписаны, но организм сказал мне: “Не-а, ты переработала, дорогая моя, теперь лежи и восстанавливайся” 😤 Уже два дня как у меня заклинило шею так, что я не могу пошевелиться без дикой боли. Только обезболивающие помогают немного двигаться. И знаете, что самое обидное? Даже лежа пластом, я не могу остановиться думать о работе. Вся моя работа — это телефон, ноутбук, соцсети, и она просто всегда со мной. Остановиться и полностью отдохнуть — это уже для меня какая-то недостижимая роскошь 🤦🏻‍♀️ Но почему так? Потому что сейчас я на том этапе, когда строю систему для будущего. Я осознанно работаю на максимум, чтобы потом мой бизнес мог работать без моего постоянного участия. Я создаю автоматизированные процессы, которые будут приносить доход в следующем году практически пассивно. ✔️Это как правило: сначала поработай на зачетку, чтобы потом она работала на тебя. Все успешные люди через это проходили. И да, иногда для этого нужно пожертвовать даже отдыхом. Мой организм, правда, дал понять, что жертва уже перебор. Баланса не было. Вот сейчас я лежу и понимаю, что доигралась — заставила тело остановиться только тогда, когда оно просто перестало функционировать 🔒 И всё же, даже при таком ритме, я знаю, зачем это делаю. Я хочу построить систему, которая даст мне больше свободы в будущем. ❗️Но важно помнить: нельзя вечно идти на пределе. Даже если ты работаешь на своё будущее, даже если тебе безумно нравится то, что ты делаешь — без баланса не выжить. Буду стараться больше отдыхать, но в целом понимаю, что такой интенсивный период — это временно и необходимо. Потому что, как бы ни хотелось всё сделать и сразу, мы не машины, и даже самые крутые процессы должны учитывать твой личный ресурс 👌🏻💔

🚨 Как подружиться с новыми алгоритмами Instagram и не попасть в блок? 🚨 Как и обещала, я максимально изучила все последние изменения в пользовательском соглашении Instagram и собрала для вас самое важное. Теперь вы точно будете знать, какие слова в рилсах под запретом, а какие можно использовать без риска блокировки 🚫 В статье вы найдете: ⬅️ Кто сейчас в зоне риска и как это проверить ⬅️ Список запрещенных слов и фраз, которые могут привести к блокировке ⬅️ Советы, как адаптировать свои формулировки под новые правила, чтобы не попасть в бан ⬅️ Как обезопасить себя с помощью дисклеймеров ⬅️ И, конечно, что категорически нельзя обещать в контенте 😉 Эта информация поможет вам делать рилсы безопаснее и эффективнее — без страха попасть в теневой бан или блок. Если не хотите, чтобы ваш залетевший ролик вдруг удалили, обязательно читайте статью! 💡 👉 Читать статью А если вам нужны ещё и практические советы по рилсам, не пропустите 2 декабря — в моем закрытом клубе начнется интенсив по Reels 🔥 Мы разберем, как работают алгоритмы, какие форматы сейчас в топе и как выстроить четкую систему в рилс, чтобы залетать в рекомендации и набирать аудиторию в свой блог. 🔗 Вступить в клуб и получить доступ к урокам

⛔️ ИЗ-ЗА НОВОГО ОБНОВЛЕНИЯ ИНСТАГРАМ УДАЛИТ ТВОЙ РИЛС ИЛИ ЗАБЛОКИРУЕТ АККАУНТ ЗА КОДОВЫЕ СЛОВА 🗞 Испугались? Я тоже сначала поднапряглась, но справились с санкциями и блокировками, справимся и с этим 😉😄 🎙📹 В подкасте рассказала, что изменилось в обновлении и дала свои комментарии о том, как же теперь продвигаться. Завтра здесь выйдет подробная статья об этом, а в Закрытом Клубе скоро будет большой урок по алгоритмам, вступай 🤳

⛔️ ИЗ-ЗА НОВОГО ОБНОВЛЕНИЯ ИНСТАГРАМ УДАЛИТ ТВОЙ РИЛС ИЛИ ЗАБЛОКИРУЕТ АККАУНТ ЗА КОДОВЫЕ СЛОВА 🗞 Испугались? Я тоже сначала поднапряглась, но справились с санкциями и блокировками, справимся и с этим 😉😄 🎙📹 В подкасте рассказала, что изменилось в обновлении и дала свои комментарии о том, как же теперь продвигаться. Завтра здесь выйдет подробная статья об этом, а в Закрытом Клубе на днях будет большой урок по алгоритмам, вступай 🤳

❤️ Почему мало лайков — это не повод расстраиваться? Согласись, когда твой контент не получает много откликов, сразу возникае
❤️ Почему мало лайков — это не повод расстраиваться? Согласись, когда твой контент не получает много откликов, сразу возникает ощущение, что ты неинтересный, не ценный и никто никогда у тебя ничего не купит? ☹️ Я раньше тоже так загонялась, но я освободилась от этого садомазо, только когда я поняла: лайки, охваты и комментарии — это просто показатель. Это просто цифра, которую ты видишь сегодня. Это сигнал, о том, что над контентом можно было бы поработать, но не более того. Что нужно увеличить взаимодействие с аудиторией, использовать инструменты вовлечения, и тогда этот показатель подрастет. ➡️ Но мы же обычно начинаем думать, что если нет откликов, значит, контент не работает и нет смысла вообще что-то выкладывать. Но это не так. Ты сам так себя блокируешь, уверяя, что раз никто не комментирует, значит, никому это не нужно. Чтобы была причина "опустить лапки". Когда я перестала смотреть на лайки и начала меньше думать, больше делать — делать контент, который мне действительно важен, который поможет другим людям, всё пошло по-другому. ✔️Главное — делиться тем, что тебе реально откликается, а не тем, что поднимет статистику. Это чувство энергии в контенте и притягивает людей ⚡️ Если ты всё ещё переживаешь, что твой контент не продаёт, и не понимаешь, почему на него не откликаются — пора менять подход. ⬅️ Приходи на бесплатный разбор, разберём, что не так и как сделать контент, который будет работать на твой результат!

📱 Топ коротких сериалов, от которых невозможно оторваться Недавно заметила за собой, что всё чаще выбираю сериалы с коротким
+5
📱 Топ коротких сериалов, от которых невозможно оторваться Недавно заметила за собой, что всё чаще выбираю сериалы с короткими сезонами — 8-10 серий, максимум. Я прям люблю, когда история захватывает с первых минут, без лишних растягиваний сюжета. Это как быстрый отпуск для мозга — погрузилась, посмотрела, и пошла дальше, не застревая на месяц. Вот несколько из последних, которые меня реально зацепили. Отрываю как от сердца, сохраняйте! 🔖 1️⃣ Не сработало Сериал про то, как даже идеальный план может рухнуть в самый неожиданный момент. Когда всё идёт не так, как задумывалось, остаётся только одно — импровизировать. Крутая смесь юмора и напряжённых моментов с суперзвездами - Джаредом Лето и Энн Хэтэуэй 😍 2️⃣ Смерть и другие подробности Если любишь чёрный юмор и лёгкие детективные сюжеты, этот сериал — просто находка 🔥 Идеальное сочетание чёрного юмора, шикарной роскоши и детективной интриги. Всё происходит на красивейшей яхте, а каждый персонаж скрывает что-то тёмное. До самого конца не понимаешь, кто же убийца 😏 3️⃣ Добро пожаловать в Чиппендейлс История создания самого скандального шоу - стриптиза для женщин 80-х, которое взорвало мир! 🎉 Танцы и жёсткая игра амбиций, денег и жестоких решений. Идеально для тех, кто любит драмы по реальным событиям. 4️⃣ Палм-Рояль Эстетика, богатая жизнь и интриги — такое мы любим, да? 😏 В этом отеле всё, как на показ — шик, блеск, но за каждым углом скрывается тайна. Главная героиня — такая, что не сразу поймешь, на чьей она стороне. В её мире — только победители, и она сделает всё, чтобы быть среди них. 5️⃣ Рэтчед Крутой триллер про медсестру с тёмной душой. Яркий, стильный, и местами даже жуткий. История, которая уносит вглубь психиатрической больницы и не отпускает до финала. От создателей "Американской истории ужасов", - я ужасы совсем не смотрю, но АХС обожаю 😍 6️⃣ Незнакомка Когда к тебе подходит незнакомка и раскрывает самые тёмные тайны о твоих близких, жизнь перестаёт быть прежней. Сюжет интригует с самого начала и повороты в нем такие, что сложно угадать, что будет дальше. Один из тех сериалов, который смотришь на одном дыхании. А вы что-то из этого смотрели? Или, может, у вас есть свои крутые находки? Делитесь, мне тоже интересно узнать, что смотрите вы! 🎬👀

Как буквально за один клик превратить себя в русалку или супергероиню? 🪄 Скачиваем приложение: Photo Lab Выбираем стиль, вставляем фото и ждем, пока ИИ сгенерирует изображение 👌🏻 Можно пробовать с разными фото и получать разные варианты. С их помощью можно разнообразить свои сторис, оформлять посты и даже создать свои стикеры 😍 ➡️ Я оформила пробную бесплатную подписку на три дня, с ней можно генерировать неограниченное количество фото и видео 🔥 *️⃣Позже подписку можно отключить в настройках Нейросети творят чудеса 😍 А другие секреты по их применению в блоге я рассказываю в своём Закрытом Клубе, присоединяйся к нам 😉