СахПресс

❤️Доброе утро, Сахалин и Курилы! Сегодня, 20 июля, в Южно-Сахалинске без существенных осадков. Ветер южный, 6-11 м/с. Максимальная температура +25…+27 градусов. В северных и центральных районах Сахалинской области местами небольшой дождь и туман. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с. Температура +22…+27 градусов, на востоке +14…+19 градусов. На Курилах на юге небольшой и умеренный дождь, местами туман. Ветер южный, 8-13 м/с. Температура +20…+25 градусов, на севере +12…+17 градусов. 😍Желаем приятного дня! Больше интересного с МК на Сахалине

Позволь грустным мыслям приходить и уходить. Не удерживай их,

— Эльчин Сафарли. 📍Итуруп Фото: Алёна Ряскина Больше интересного с МК на Сахалине

🫣Вечная молодость стала ближе — учёные создали таблетку, которая на 25% продлила жизнь мышам, впереди тесты на людях Результат первых тестов поразил учёных — у подопытных грызунов улучшилось состояние шерсти и мышц, а также они реже болели раком. Сейчас учёные готовят тестирование на людях и ожидается, что препарат сможет продлить им жизнь на 5-10 лет. Больше интересного с МК на Сахалине

#картина_дня_мир Главное за 19 июля: 🌐Минфин Эстонии выступил с предложением об ужесточении правил пересечения границы с РФ. В ведомстве призывают закрыть для пешего прохода КПП в Лухамаа. 🌐Йенс Столтенберг уверяет ЕС, что НАТО переживет второе президентство Трампа. Генеральный секретарь западного агрессивного блока считает, что политикам следует выстраивать отношения с американским республиканцем. 🌐Странам НАТО следует с осторожностью относиться к развитию ШОС. Укрепление сотрудничества РФ и КНР в рамках ШОС представляет собой серьезный вызов для НАТО. 🌐Байден близок к принятию решения о прекращении своей предвыборной кампании. Ключевые демократы, включая Барака Обаму, считают, что ему следует уйти в отставку. 🌐Российская военная делегация во главе с заместителем министра обороны Алексеем Криворучко посетила Пхеньян, где была принята лидером КНДР Ким Чен Ыном. Пришло время реализации подписанного главами двух государств документа о всеобъемлющем стратегическом партнерстве в практической плоскости. 🌐Трамп планирует восстановить отношения с Ким Чен Ыном после победы. Он отметил, что "хорошо ладил" с лидером КНДР. 🌐Действия российских подлодок в Ирландском море у берегов Великобритании представляют угрозу для стран Запада. Недавно ударные субмарины, в том числе класса Kilo, выполнили задачи в акватории. 🌐В Словакии напали на депутата, поддержавшего Россию. Его коллега по партии, Иван Шевчик, сообщил о физическом нападении на Павла Люптака после отказа того признать удар России по детской больнице в Киеве. 🌐Произошел глобальный сбой в ОС Windows, который не затронул Россию и несколько стран СНГ. Причиной стала критическая ошибка при загрузке обновлений от поставщика решений информационной безопасности на устройства. 🌐Торжественная церемония открытия Олимпиады-2024 в Париже оказалась на грани срыва из планов на забастовку артистов. Основной причиной названы плохие условия труда, неравенство в обращении и «отсутствие социального диалога». 🌐МВД Франции Жеральд Дарманен выпустил ряд строгих указаний для сотрудников полиции на период проведения Олимпиады, направленных на поддержание высокого уровня профессионализма и имиджа страны. Важнейшим из них стал запрет на жевание жвачки во время службы. 🌐Британский журнал FourFourTwo признал Льява Яшина лучшим голкипером в истории. В пятерке лучших оказались такие выдающиеся вратари, как Мануэль Нойер (Германия), Гордон Бэнкс (Англия), Икер Касильяс и Рикардо Самора (оба — Испания). Больше интересного с МК на Сахалине

☕️Бездумные привычки, которые высасывают вашу энергию 💡Всем известно, что чувство опустошенности стало обычным состоянием, из-за которого мы вынуждены перенапрягаться, чтобы справиться с повседневными делами. Это заставляет нас искать любые источники энергии, которые помогут нам преодолеть это состояние. Однако мы также должны научиться распознавать, какие повседневные привычки истощают нашу энергию. ❎Просмотр эмоционально насыщенных сериалов Идентификация с героями во время просмотра эмоционально насыщенных сериалов может привести к истощению. Это процесс, когда мы временно представляем себя испытывающими те же чувства и переживания, что и персонажи. ❎Слишком долгое ожидание между приемами пищи Наш организм получает энергию из пищи и нуждается в постоянном ее поступлении. Каждый макроэлемент — белок, углеводы и жир — дает энергию, но углеводы являются основным и предпочтительным источником топлива. Некоторые части тела, например, мозг, могут использовать только углеводы в виде глюкозы для получения энергии. Организм может накапливать небольшое количество углеводов в печени для последующего использования. Это своего рода энергетический резерв, который организм может расходовать, когда уровень сахара в крови низкий, например, между приемами пищи. Однако есть ограничение на количество накопленных углеводов, и в итоге они истощаются. ❎Работать за неубранным столом Работа в беспорядке может привести к тому, что вы будете отвлекаться и не сможете сосредоточиться на задаче. Тогда работа займет больше времени и будет требовать от вас большей концентрации и энергии. ❎Планировать сильно наперед Если у вас всегда расписан весь день и вы постоянно загружены обязательствами, это может вызвать тревогу и беспокойство в ожидании. В результате ваша рабочая память и скорость обработки информации могут снизиться. ❎Держать слишком много открытых вкладок в браузере Открывая 25 вкладок, вы не только разряжаете аккумулятор своего ноутбука, но и перегружаете свой мозг. «Когда вы переключаетесь между вкладками, ваше эго может создать ложное впечатление, что вы выполняете огромный объем работы. На самом деле вы не всегда эффективно обрабатываете информацию, которую пытаетесь усвоить», — говорит невролог Рана Мафи. ❎Отвечать на телефонные звонки сразу же Телефонные разговоры могут быть утомительными. Вашей нервной системе приходится не только быстро переключаться между задачами, но и обрабатывать разговор, не полагаясь на мимику и язык тела. Из-за этого мозг работает с повышенной нагрузкой. ❎Прерываться в неподходящий момент Из-за таких факторов, как нехватка времени и постоянные перерывы, нередко приходится откладывать наполовину выполненные задачи, чтобы разобраться с чем-то срочным. Часть вашего внимания всегда остается с незавершенной задачей — это так называемое «остаточное внимание». ❎Сутулиться Плохая осанка может привести к истощению вашего энергетического ресурса, оказывая большее давление на мышцы, суставы и связки вашего тела. Вашему организму приходится использовать больше энергии для компенсации, что приводит к усталости. Больше интересного с МК на Сахалине

Сильный дождь и до +26 градусов — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на 20 июля: 📍Северные и центральные районы: ночью дождь, местами сильный, днем местами небольшой дождь. Ночью и утром местами туман. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с, местами на побережьях 11-16 м/с. Температура ночью +11…+16 градусов, днем +22…+27 градусов, на побережьях +17…+22 градусов. 📍Южные районы: ночью дождь, на севере сильный, днем местами небольшой дождь. Ночью и утром местами туман. Ветер южный 6-11 м/с, на побережьях 9-14 м/с. Температура ночью +13…+18 градусов, днем +21…+26 градусов. 📍Курильские острова: на юге небольшой дождь, местами туман. Ветер юго-восточный, на севере юго-западный, 8-13 м/с. Температура на севере ночью +6…+11 градусов, днем +11…+16 градусов, на юге ночью +11…+16 градусов, днем +19…+24 градусов. 📍Южно-Сахалинск: ночью дождь, днем без существенных осадков. Ветер южный, 6-11 м/с. Температура ночью +15…+17 градусов, днем +24…+26 градусов. Источник: @sakhugms Больше интересного с МК на Сахалине

#картина_дня_сво Главное на 19 июля в зоне СВО: 💬ВСУ обстреляли Луганск ракетами ATACMS. Силами противовоздушной обороны России удалось ликвидировать три американские ракеты этого типа. 💬Бойцы ВСУ испытывают симпатию к России, но боятся преследования. Об этом рассказал пленный украинский солдат. 💬Украинский президент заявил, что кандидат от Республиканской партии на пост вице-президента Джей Ди Вэнс не понимает, что происходит на Украине. Зеленский отметил, что если на выборах президента в США одержит победу республиканец Трамп, то отношения Вашингтона и Киева могут измениться не в выгодную Украине сторону. 💬Украина не сможет отвоевать все утраченные территории. Заявил Зеленский и сказал, что можно решить вопрос силой дипломатии. 💬Трамп пообещал положить конец всем конфликтам в мире. Он подчеркнул, что погасит очаги эскалации, которые создала администрация президента Джо Байдена, включая украинский кризис. 💬Десятки погибших из-за ВСУ мирных жителей обнаружили в подвалах в Торецке. Есть те, кого расстреляли, есть те, кто погиб в результате сброса боеприпаса с беспилотника, есть те, которых забросали зажигательными снарядами. 💬При форсировании Днепра ВСУ потеряли до пяти тысяч человек. Точное количество погибших украинских солдат назвать невозможно, большое их количество утонули в Днепре. Больше интересного с МК на Сахалине

🥰В Южно-Сахалинске в одном из складских помещений на проспекте Мира нашли сову, которая никак не могла выбраться из здания Как только на номер 112 поступил звонок, в котором рассказали про запертую сову, буквально через несколько минут на место выехали спасатели в составе 4 человек (старший группы Александр Галин). Они помогли птице вновь выйти на свободу. По словам спасателей, сова никаких повреждений не получила. Она вернулась в естественную среду обитания - в лес. Фото: Администрация Южно-Сахалинска Больше интересного с МК на Сахалине

😱На закрытой территории ООО «Сахалин Пневматикс» 19 июля в 14:14 водитель манипулятора придавил своего коллегу бортом к КамАЗу Как стало известно, мужчина хотел перегнать технику на другое место. Однако он не заметил, как из КамАЗа вышел его коллега. Во время движения водитель услышал крики и сдал назад. Было уже поздно: мужчина 1975 года рождения получил тяжелые травмы. Сейчас он находится в больнице. Отметим, что у водителя был лишен водительских прав. Обстоятельства выясняются. Фото: Госавтоинспекция Сахалинской области Больше интересного с МК на Сахалине

#картина_дня_ДФО Сегодня, 19 июля, в регионах ДФО: ❗️Бурятия на выставке «Улица Дальнего Востока» представит экспозицию «Байкал. Бурятия. Место силы». Республика славится своей уникальной культурой и традициями. ❗️Поток китайских туристов в Приморья превысил допандемийные показатели. Приморский край — лидер по туристическому потоку среди регионов ДФО. ❗️В Республике Саха (Якутия) проводится доследственная проверка по факту пропажи вертолета. У воздушного судна «Robinson R44II» сработал аварийный радиомаяк, в назначенное время пилот не вышел на связь. ❗️Камчатка оказалась вторым регионом среди самых дорогих субъектов страны по средней стоимости недельного размещения в июле текущего года. В Российском союзе туриндустрии цену на проживание в Камчатском крае оценили в 106 099 руб. на двоих и в 145 097 руб. на троих. ❗️Ещё два региона ДФО хотят ограничить авиаперевозку красной икры. Камчатский эксперимент признан успешным. ❗️В Магаданской области за неделю существенно возросло число изъятых медведей. Основной причиной интереса зверя к человеческому жилью охотоведы считают брошенный в местах отдыха мусор. Больше интересного с МК на Сахалине

🤩В Южно-Сахалинске в двух залах ККЗ «Октябрь» с 7 по 9 августа с 16:00 до 18:00 в рамках Фестиваля уличного кино пройдут мастер-классы от российских режиссеров Согласно программе, в большом зале Октября состоится интенсив «Мастерство актера в современном кинопроцессе» от режиссера Анастасии Нечаевой. Курс подойдет для всех, кто когда-нибудь ловил себя на мысли попробовать себя в роли актера кино. Эксперт расскажет про современный российский кинематограф, и главное поможет начинающему актеру познакомиться с самим собой, раскрепоститься и повысить свою самооценку. Параллельно в малом зале Октября режиссер Никита Сутырин проведет интенсив «Городские истории. Выходи из комнаты». Тьютор подробно расскажет, как жить со смартфоном, если в нем оказалась камера, научит жанру уличной съемки в теории и практике. Записаться можно по телефону: 8-924-283-72-06. Фото: Сахалинское кинодосуговое объединение Больше интересного с МК на Сахалине

❤️На Сахалине ищут новый дом таксе Микки, которого нашли в лесу Такса, оказавшись в лесу, сразу стала искать помощи у людей. Она бросалась к каждой машине, ожидая, что его заберут. Сначала собаку подобрали добрые люди и высадили в городе, а потом он потерянно и грустно ездил на автобусах. Сейчас Микки находится на передержке. Сам по себе пес добрый и ласковый. Если появилось желание любить и заботиться о маленьком питомце, можно позвонить по номеру телефона +7 (914) 756-77-09 и спросить Ирину. Фото: «Сахалинские питомцы» Больше интересного с МК на Сахалине

👏Первый этап благоустройства Сквера рыбаков в селе Рейдово на улице Студенческой подошел к концу На площадке рабочие установили детский игровой комплекс «Пирамида», качели типа «Гнездо» и ещё один игровой комплекс – «Соты». Второй этап благоустройства еще не начался, так как подрядчик занимается закупкой оборудования. Стоит отметить, что конкурсная документация на третий этап благоустройства почти готова. Согласно планам, новый подрядчик должен будет обустроить дорожки (настилы), прогулочные зоны, скамейки и так далее. На все это выделят более 33 миллионов рублей. Фото: Общественно-политическая газета «Красный маяк» Больше интересного с МК на Сахалине

Сахалинка, которая пришла на встречу с членами профсоюзов, работает в сфере культуры. Женщина находится в очереди на арендное жилье. До сих пор не может его получить. Мой ответ простой. В 2025 году построим 1500 квартир, в которые смогут заехать работники бюджетной сферы, в том числе, и деятели культуры. Лично разберусь, почему специалист не получил положенное жилье.

⚡️Сахалинский заядлый рыбак по имени Виктор поймал акулу на мысе Свободный Об этом сообщили журналисты Astv.ru. По словам островитянина, изначально он планировал ловить треску. Однако, на удивление, клюнула акула. Рыбак сказал, что разделал морское животное: получилось около 40 кг мяса и 35 кг печени. Мясо очень напоминает куриную грудку, только вкуснее, отметил Виктор. В тот день отпускать добычу в планах не было: даже если бы рыбак отрезал нить, акула ушла бы в море с крючком и пилкером в пасти, а значит, стала бы опасной для людей. Он не считает пойманную акулу огромной. Её длина - около 2,5 метра, что в порядке нормы. Виктор уверяет, что акул в Сахалинской области много. Например, спустя пару дней после удачного улова, мужчина увидел недалеко от его лодки акулу таких же размеров. Фото: Astv.ru Больше интересного с МК на Сахалине

Один из членов профсоюза поинтересовался, как обстоят дела со строительством моста на материк. При нашей последней встрече Президент страны твердо обозначил свою позицию - проект строительства моста прорабатывают. Буквально на днях заместитель Председателя Правительства России по транспорту сам об этом заявил. Сейчас готовится доклад, который детально рассмотрят в Правительстве страны. Министр транспорта РФ предложил довести железную дорогу до поселка Де-Кастри Хабаровского края. Это еще одна предпосылка для реализации проекта. Нам удалось включить мост на материк в стратегическую программу развития транспортной системы России. Сейчас специалисты занимаются обоснованием инвестиций. Мост - это не просто серьезный импульс развития острова, но и давняя мечта сахалинцев и курильчан. И я уверен, что она исполнится на нашем веку. И первые шаги к ней мы уже сделали.

😮На Дальнем Востоке, в том числе и в Сахалинской области, за май-июнь повысился спрос на услуги кафе, ресторанов и гостиниц К такому выводу специалисты пришли, проанализировав около 15 тысяч предприятий, в том числе 189 из Сахалинской области. Рост составил 10% по сравнению с данным периодом за прошлый год. В основном, такая ситуация наблюдается из-за притока туристов. Участники федеральных форумов, приехавшие из других регионов, обеспечили высокий спрос на услуги островных предприятий общественного питания и гостиниц. В островном регионе в дальнейшем пройдет еще три крупных форума, которые продолжат поддерживать тенденцию на повышенный спрос услуг гостиниц и точек общественного питания. Больше интересного с МК на Сахалине

🤗Футбольную команду «Сахалин» пополнил воспитанник новосибирского футбола 22-летний Тристан Комков Он взял на себя роль полузащитника. Начал играть в ДЮСШ Сибирь, затем выступал за «Иртыш-2», после перешел в молодёжку «Акрона». Как профессиональный футболист стал выступать в 2023 году в ФК «Новосибирск», а весной 2024 выступал за ФК «Знамя Труда». Спортсмена тепло поздравили с вступлением в команду. Фото: ПСК «Сахалин» Больше интересного с МК на Сахалине

🫣Председатель СК России Александр Бастрыкин проконтролирует ситуацию с выдачей жилья малоимущей, у которой 17 лет назад пожаром был уничтожен дом в Макарове Тогда жилище ей предоставила местная администрация. После пожара с обеспечением новым жильем женщине администрация помогать не торопилась. Ей приходилось арендовать квартиру за свой счет. Сейчас начата процессуальная проверка. Бастрыкину доложат о ходе мероприятий. Фото: Следственный комитет РФ Больше интересного с МК на Сахалине

😢Мэр Охи Евгений Михлик поделился трагической новостью о смерти Почетного гражданина Охи и Сахалинской области, ветерана Великой Отечественной войны, художника и писателя Семена Соболева Он совсем немного не дожил до своего 100-летнего юбилея. Семен Николаевич прошел всю войну, участвуя в боях за освобождение Украины, Молдавии, Румынии, Венгрии и Чехословакии. За свои подвиги он получил множество наград: Орден Красной Звезды и Орден Отечественной войны I степени, медали «За отвагу» и «За победу над Германией», медаль Жукова и другие. В Оху ветеран приехал в 1950 году. Он неоднократно отмечал, что восхищен северосахалинской природой, отчего вдохновился написать сотни художественных работ. Его картины пользуются популярностью не только в России, но и за границей. Кроме того, Сергей Николаевич - автор нескольких автобиографических книг. В 2013 году удостоен звания Почетного гражданина Охи, а в 2023 году стал Почетным гражданином Сахалинской области. В 2018-м был принят в Интернациональный Союз писателей, в 2019-м – в Союз русских художников. Мэр Охи выразил соболезнования родным и близким ветерана. Фото: Мэр Охи Евгений Михлик Больше интересного с МК на Сахалине