Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Привет, у нас с мужем наверное разная нужда в количестве секса, ему нужно много, мне достаточно несколько раз в неделю, что с этим можно сделать? Так же, мужу нужны частые поцелуи/ обнимания, а я почему то не очень это люблю, из за этого частые ссоры, из за чего у меня может быть нежелание часто проявлять тепло /любовь к мужу?

Все стрессы от людей! По этому про болезни нечего говорить, особо, а нужно разбираться как я взаимодействую с другими людьми и с самим собой, самое главное. А в семье если присмотреться, можно выявить все свои паттерны и стратегии поведения. Партнер идеальный тренажер для роста и развития😁 В последнее время много запросов именно в теме отношений М\Ж Поэтому если есть трудности которые повторяются снова и снова: Не слышите друг друга, нет понимания, ревность, измена, не получается встретить «нормального», нет секса с мужем\женой или секс никакой, и другие проблемы не затягивайте, не обязательно терпеть пока не вылезет какая то болячка, можно предупредить обратиться к специалисту и решить проблему это будет намного дешевле в итоге. Наши партнеры это зеркало 🪞! Разве оно виновато в том что оно отражает? Про индивидуальную терапию 💝

Про ревность и доверие в паре ❤️

Страх решать конфликты в семье, непонимание своих истинных потребностей, желаний, не умение доносить свои мотивы и мысли рождают избегание. Как при уборке замести мусор под коврик. Как бы всё хорошо, а на самом деле нет. Отношения М/Ж

На общем семейном ужине двоюродный брат, только что вернувшийся из Индии, решил обсудить свой новый образ жизни. Однако шум и недослышанность привели к неожиданному повороту. • Вы не вегетарианка? – спросил он, наклоняясь к тёте Лене. • Что? – тётя Лена, занятой голосом обсуждающая рецепты с соседкой, не сразу уловила вопрос. • Спрашиваю, вы вегетарианка? – повторяет он, чуть громче. • Что ты вообще мелешь?! У меня муж есть! 😅 Повисает неловкая пауза. Брат, смущённый, начинает объяснять, что речь шла о еде, а не о её личной жизни. Но тётя уже успела воспринять слова как намёк на что-то неуместное в её сексуальной ориентации. Сначала понять, а потом быть понятым

У кого есть вопросы в теме отношений м/ж , проблемы, пишите в комментариях, разберем👌

Лишний вес — это не про спорт и еду Когда речь заходит о лишнем весе, важно разделить проблему на два ключевых момента: 1. Задержка жидкости в тканях (отеки, склонность к отечности). 2. Непосредственно накопление жира. Давайте остановимся на первом пункте, который часто недооценивают. Это большая ошибка, из-за которой вес может "стоять" несмотря на усилия. Почему возникают отеки? Если человек стремительно набирает вес при неизменном образе жизни, это почти всегда связано с задержкой воды. Отеки — это сигнал организма, и у этого симптома есть свой биологический смысл. Наше тело не делает ничего "просто так". Это сложный механизм адаптации к внешним условиям, которые мы воспринимаем через призму своих страхов, убеждений и установок. Как цветные очки искажают реальность, так и наши мысли влияют на реакции организма. Биологический смысл задержки воды Вода — основа жизни. Когда мозг "решает", что человек находится в неблагоприятной среде (например, на незнакомой территории), он даёт команду почкам удерживать воду. Это механизм защиты и выживания. Причём наш мозг реагирует на воображаемую угрозу так же, как на реальную. • Смотрим фильмы ужасов? Организм воспринимает это как опасность. • Испытываем социальные конфликты? Стресс даёт команду на удержание воды. Примеры психологических триггеров 3. Чувство Одиночества и брошенности: • Например, в детстве девочку отдали в садик, где она чувствовала себя ненужной и нелюбимой. • Мама была холодной и отстранённой, что создало ощущение эмоциональной изоляции. • Папа бросил маму, теперь все мужчины опасны, могут предать, бросить. 4. Состояние "безысходности": • Человек может ощущать, что его никто не поддерживает, а вокруг только осуждение. 5. Конфликт "беженца": • Это может быть связано с переездом, госпитализацией или сменой работы. Организм воспринимает новую среду как небезопасную. Почему спорт и диеты не работают? Пока внутренние конфликты и стрессовые переживания не проработаны, тело будет продолжать удерживать воду. Это защитный механизм. Как решить проблему? 6. Проработка эмоциональных конфликтов: • Найти источник стресса и устранить его. 7. Осознание своей истории: • Понять, как прошлый опыт влияет на ваше состояние. 8. Индивидуальная работа с психологом: • Разобраться в причинах и выработать план решения проблемы. Когда причина устранена, тело само начнёт возвращаться к нормальному состоянию. Приглашаю вас на индивидуальную консультацию На консультации мы: • Выявим ваши внутренние конфликты. • Разработаем план эмоционального восстановления. • Найдём подход, который поможет вам вернуть гармонию с телом. ✨ Начать работать можно уже сейчас! Получите подарок по ссылке в шапке профиля. Ваше тело знает, как быть здоровым — помогите ему освободиться от груза прошлого! Автор Алексей Вакулко

Эфир через 3 минуты тема: страх проявления, проблемы в реализации. Пост для вопросов и комментов👌

Еще в комментариях подметили что на видео у чашки улыбка. А вам чашка улыбается?

Кому актуальна проблема отеков и лишнего веса Ставьте ❤️, Это звенья одной цепи. И чувство вины как одна из причин здесь обязательно будет. Когда Вы что-то поели и не сдержали обещание заняться спортом, потом накатывает ВИНА, которая разрушает жизнь человека. Выход в проработке и трансформации негативных чувств в адекватные 👍

Чувств вины - одно из самых разрушающих. ⠀ Токсичная (хроническая) вина доводит людей до болезней, алкоголизма, депрессии и ⚰️ (да, одна из причин этого фатального шага, именно вина). ⠀ Матушка природа придумала для нас это чувство и оно на самом деле помогает нам эволюционировать. ⠀ Запутала? Распутываю. ⠀ Есть рациональная вина. Когда человек совершил ошибку и чувствует вину, как сигнал об этой ошибке и в идеале, когда человек совершает работу над ошибкой - вина уходит. Виноват➡️искупил вина➡️отпустил. ⠀ Есть токсическая вина. Когда человек чувствует себя плохим, что он не имеет право на жизнь, на проявление и делает этим плохо другим. Тогда он все делает плохо и даже если не делает, все равно накрывает состояние «я плохой». По факту это вина за то, что человек живет. ⠀ Человек с глубокой виной - обвиняет, осуждает других, делает всех плохими (для того, чтоб хоть не много не чувствовать свою плохость (как бы убежать от собственного чувства вины). ⠀ Токсическая вина появляется, когда человечек решает что он лишний в этом мире, что его не хотят и на долго «застряет» в этом чувстве. ⠀ Из частых историй клиентов: ⠀ «Мама хотела сделать аборт. Она не хотела меня.» ⠀ «В детстве нужно было быть незаметным, чтоб не привлекать внимание агрессивного отца. Проявлюсь или сделаю что-то (чтоб не сделал ребенок, все будет плохо) будут бить.» ⠀ «Родители, которые не справляются со своей жизнью, имеют только один инструмент манипулирование виной для того, чтоб ребенок был удобный и послушный, чтоб не создавал дополнительных проблем, ибо и так не справляются.» ⠀ «Мать в состоянии жертвы, которая показывает ребенку какая она бедная и несчастная, которой плохо и тяжело + поощряет ребенка за то, что он ничего не хочет, не высовывается, не с-дает проблем, он тихий и незаметный, сам себе растет как гриб.» ⠀ Для проработки вины и всех болезней, которая она вызывает Приглашаю вас в индивидуальную терапию ❤️ Автор Анастасия Вакулко

Когда говорят как лучше воспитывать детей? То это вот так☝️