VINTURSOFIA
Открыть в Telegram
3 437
Подписчики
+124 часа
-37 дней
-3230 день
Архив постов
3 437
Мне сказали, что у меня диссоциация души и тела
Типо тело само по себе и душа из него вылетает
И мы пытались ее обратно вернуть
Всякими там упражнениями от дереализации
Но нельзя же так вечно жить. Это настолько мучительно, я не могу передать словами. Типа так плохо, как от тревоги, мне не было никогда и не от чего
3 437
Неделю назад то же самое было. Только на обратной дороге, до дома
А сейчас и туда. И там. И обратно
Мне было очень хуево. Я не могу так жить
3 437
Тревога просто пиздец. Я не вывожу
Я просто считала секунды в машине и каждая остановка была пыткой. И прием кое как вымучила, меня всячески пытались отвлечь от этой ебанной легкости в теле, из которой потом вылетаешь в паничку обычно
Я больше не могу
3 437
Я правда очень устала, это ОЧЕНЬ тяжело, просто невероятно. Особенно переживание моментов паники
То есть практически всегда страшно. Иногда особенно сильно страшно. А иногда панические атаки - это вообще я минус сразу
3 437
И это все еще на амитриптилине и кветиапине. Пиздецки сильные таблетки ебанный в рот
Кажется, это никогда не закончится
Че мне надо сделать, чтобы перестать бояться как бешенной
3 437
Думала, придется будить маму. Но взяла себя в руки с охренительными усилиями и убедила себя, что эти все страхи безосновательны, просто глюк. Успокоилась. Но это дома…
Теперь думаю снова на видео-сеансы обратно переключиться. Я боюсь ехать блять
3 437
Ебучая катастрофизация
У меня вчера ночью появилась сильная слабость и сердце сильно забилось. Мне от этого показалось, что паническая атака начинается - лежать было тяжело и паника паника паника
С ощущением, что жизнь кончена и надо закрыться дома еще на год, и вообще как я завтра сама поеду к психиатру и заберу посылку
Панической атаки боюсь просто до рыданий навзрыд. Хотя их нет второй год и я на таблетках. Но страшно пиздец, постоянно, каждый день
Никто не может мне дать гарантию, что их не будет. А переживать такое снова я ну никак не готова
🤯🤕
