Формула Лили

Неделя после лапароскопии и в целом-то все нормально! Стараюсь нахаживать по 10 тысяч шагов и больше, бодрюсь и даже вовсю бегаю на каблуках. Правда, до спорта пока не добралась: вечером животу всё ещё больновато и некомфортно бывает, да и рано мне ещё. Дважды в день исправно делаю лимфодренажную гимнастику. Мотивация железная: тупо боюсь заплыть да и Диеногест тоже начала принимать. Кажется, я наконец выдохнула и немного успокоилась. Просто уж очень хочется на спорт!

У красной помады весьма любопытная история! Пока мы выбираем между «холодным вишнёвым» и «тем самым красным», один из возможных героев состава спокойно сидит на кактусе. Это кошениль - насекомое, из которого получают кармин. Пигмент с роскошным красным цветом, который используют в косметике, тканях и даже еде. Натуральный красный может выглядеть вот так. Если хочется проверить свои средства, ищите в составе Carmine или CI 75470.

Правило жизни

Морская тематика совсем не отпускает. А если море далеко, то ничего страшного! В Atlantica всегда свежейшие морепродукты и роскошный оригинальный выбор блюд. В новую Atlantica на проспекте Вернадского я шла с большими ожиданиями. И мне безумно понравилось! Получился огромный, светлый и очень красивый ресторан: пятиметровые панорамные окна, высокие потолки, полностью открытая кухня, дровяная печь, raw-бар и четырёхметровый аквариум с морепродуктами. Выбор соответствующий: от магаданских креветок и камчатского краба до чилийских мидий и канадского лобстера. Из опробованного: • эклер с риетом из трёх видов рыб и красной икрой 750 ₽; • краб-кейк с чёрным трюфелем на пюре из цветной капусты 1290 ₽; • большой краб-дог с чёрной икрой 1790 ₽; • лава-кейк с чёрной икрой 1490 ₽. А ещё здесь два отдельных special-меню. В Prime вся роскошная жизнь: икра осетрового альбиноса, канадский лобстер и паста в голове выдержанного сыра. В японском желтохвост, мраморный вагю и блюда с премиальной осетровой икрой. И приятная новость для тех, кто любит Atlantica на Кутузовском: на Вернадского тоже действует специальное меню с рыбой и морепродуктами по себестоимости, предложение меняется в зависимости от дня недели. В общем, очень вкусно, красиво и небанально. Радовать себя приятно🩷 Проспект Вернадского, 80

Мне понравился рацион

Совет свой сама себе посоветуй Заезжала тут в одно ведомство за документом. Фотокарточка была сделана ещё в мае, в беготне и я там даже слегонца накрашена. Все сдала и забила. Штош… Мягко напоминаю: если хотите выглядеть на подобных документах хотя бы мало-мальски накрашенной, не стесняйтесь наяривать макияж поярче. Камера всё сожрёт и ещё добавки попросит.

Совет свой сама себе посоветуй Заезжала тут в одно ведомство за документом. Фотокарточка была сделана ещё в мае, в беготне и я там даже слегонца накрашена. Все сдала и забила. Штош… Мягко напоминаю: если хотите выглядеть на подобных документах хотя бы мало-мальски накрашенной, не стесняйтесь наяривать макияж поярче. Камера всё сожрёт и ещё добавки попросит.

Залипла в обсуждении недорогих средств, которые люди считают настоящими сокровищами. Среди самых популярных оказались туши Luxvisage XXL и «Гурмандиз», пудра Belor Design, тинт Luxvisage, сливки для тела «Витэкс» с пантенолом и мочевиной, крем № 3 от «Мастерской Олеси Мустаевой» и даже массажная нано-пемза. А мой нынешний фаворит - крем-бронзер Дав. Он мгновенно переносит меня в школьные годы: моя лучшая подруга наносила его исключительно на лицо, шею и кисти рук, чтобы быть всегда красивой. Делитесь своими бюджетными сокровищами, которые вы покупаете годами и ни на что не готовы менять!

Главное не рухнуть с ванной

Отличная идея пучка на каждый день 🔥

На ретиноидах жизнь местами становится даже проще: например, волосы можно мыть гораздо реже, они просто не загрязняются с привычной скоростью. Но везде есть свои плюсы, поэтому я решила вспомнить один из классических вариантов быстрого преображения при помощи обычного геля и лака для волос. Когда-то я училась этому в правильных местах и много раз отрабатывала технику на других. Как выяснилось, руки всё ещё помнят! Правда, теперь делаю на себе. Напеваю «я бальник» великого Бориса Моисеева и пробую сооружать гладкость с помощью этих двух классных ребят. А почему бы и нет? Возможность для эксперимента найдётся всегда.

Недели моды в самом разгаре! Смотрим тренды, вдохновляемся и внедряем

Восстановление идёт полным ходом! Вчера мы с подружками очень радостно сходили на первый рейв-бурлеск! Как же приятно было выбраться в мир: вокруг сплошь довольные, нарядные персонажи, музыка и красота. Я расчехлила свободное платье (животу пока немного больно), нарядилась и даже энергосберегающе потанцевала. Не зря всё-таки ходила на курс вога по направлению «руки»: ноги отдыхают, а руки отрабатывают программу. Очень взбодрилась, наполнилась жизнью и заодно опробовала новые накладные пучки. Мне так нравится, моментально оживляют весь образ!

Кондиционером для белья меня сложно удивить, но эти ребятам удалось: рандомно заказала в лавке, повелась на названия ароматов, да и не зря, получается. Огнище! Груша с жасмином ааа

Регулярно вижу подобные образы! Викторианская романтика становится заметным трендом. У Annie’s Ibiza SS27 длинные косы, растрёпанные волны, будто после сна, и нежный «заплаканный» мейк с влажным сиянием, мягким румянцем и красными губами!

Тут Мадонна и Чарли увеселение дают в модном красном

Обожаю интернет-срачи, в которых непонятные персонажи пишут: «А у тебя просто …(нужное поставить) нормального не было». И жертва почему-то начинает оправдываться и страдать.

Так вот: я окончила медицинский университет, но, похоже, у меня просто не было нормального специалиста. Всё, что касается гинекологии и особенностей женской репродуктивной системы, нередко вызывает ступор, заканчивающийся сакральным: «Родишь и всё пройдёт». Я очень хорошо помню, как однажды шла в университет и по дороге мне стало настолько плохо, что пришлось лечь на лавочку. Мимо проходил неписаный красавец, сотрудник кафедры, которая как раз занималась всеми этими делами. Он вызвал мне скорую, договорился, чтобы меня направили в нашу клиническую больницу, и сам подключился к обследованию. Ничего не нашли.

«У вас просто альгодисменорея. Просто болезненные менструации».

Так я и жила годами. Иногда теряла сознание, а на УЗИ при этом была идеальная картина. Чек-апы для меня никогда не были пустым звуком: я исправно обследовалась, но никто не видел причины. И вот в мае врач посмотрела на меня большими глазами и сказала, что всё довольно плохо и нужно срочно дообследоваться. Дальше начался настоящий фестиваль медицинских предположений. Никто не мог дать точного ответа, зато я успела услышать всё: от «там какая-то жесть» до самых страшных вариантов. Весь этот период я продолжала улыбаться, работать и радоваться жизни, параллельно находясь в состоянии лёгкого помутнения рассудка. В итоге было принято срочное решение оперировать. По словам моего хирурга, состояние сформировалось далеко не за последние полгода. Процесс шёл уже давно, и именно с ним, скорее всего, были связаны мои многолетние боли. Поэтому вот вам мой главный непрошеный совет: если вам больно - не терпите. Не ждите, что вы родите и всё пройдёт. Или не родите и оно само как-нибудь рассосётся. Или будете массировать пятку и все исчезнет. Это так не работает. Ищите специалистов, которые действительно понимают, что видят. Делайте экспертное УЗИ. Получайте второе мнение. Не бойтесь прямо говорить врачу: «Мне больно». И не позволяйте убеждать себя, что это просто такая особенность вашего организма и вы всегда такой были. При этом не пугайтесь раньше времени. Даже очень страшная картина на УЗИ не всегда означает что-то страшное во время операции. У меня всё выглядело пугающе, но в итоге обошлось. Сейчас я уже достаточно бодрая. Всё прошло благополучно, я могу ходить, более того, мне это даже показано. И я очень собой горжусь. Потому что, когда ты не живёшь в постоянной боли и страхе, к тебе возвращаются разум, силы и хорошее настроение. А чего в плохом настроении ходить? Не терпите.

Наконец-то я вышла из больницы и дома меня накрыло. Хочется лежать, греться, пить чай и почему-то ужасно хочется в баню. Пока, понятное дело, мне туда нельзя, поэтому просто мечтаю 😅 И сразу вспомнилась баня из моего подросткового возраста: настоящая, немного деревенская, с травами, вениками и этим густым запахом дерева и пара. Прошло уже больше двадцати лет, а ассоциации все те же. Сейчас банная культура ушла далеко вперёд: среди моих знакомых уже полно настоящих банных фанатов. Недавно меня звали на презентацию бренда «ВРЕМЯ БАНИ» в женской русской бане «Соловьи». Я не попала, но кое-что уже успела попробовать дома: шампунь и гель для душа. Боже, как же они пахнут! Будто у тебя своя баня где-то в лесу, вокруг нарвали можжевельника, полыни и мяты, разложили травы и наконец оставили тебя в покое. Очень натуральный, тёплый, совсем не «парфюмерно-банный» аромат. Вообще, философия бренда мне сейчас особенно близка: баня - это не обязательно место, а состояние. Иногда его можно устроить даже дома: горячий душ, ароматные средства, чистая пижама, чай и никаких великих дел.

Что делать, если вы нишевый

Как изменить привычный образ и где искать вдохновение? Я помогаю взглянуть на себя немного по-новому и увидеть варианты, которые раньше могли не приходить в голову. Заявку на бесплатный разбор с публикацией на канале можно оставить здесь https://t.me/liamomua/8771 Если хотите получить полноценный разбор без публикации в канале, пишите мне в личные сообщения.