Сделай себя сама | Мотивация

✅У вас так много времени и возможностей. Просто сфокусируйтесь на создании той лучшей жизни, которую вы можете себе представить — полной людей, которые обогатят ее, и занятий, которые приносят вам удовольствие. Верьте в себя и свои возможности, никогда не забывайте, чего вы стоите, и все встанет на свои места.

👌Способы услышать подсказки вашего подсознания Испытывая эти ощущения, мы можем установить контакт с бессознательным и понять, что оно пытается до нас донести. Усталость Импульс может исходить от истощения нервной системы. Подсознание сигнализирует, что пора переходить к действиям, которые помогут наконец снять накопившееся перенапряжение. Гнев Когда вас переполняют сильные негативные эмоции, вы просто хотите, чтобы они развеялись. Помните, что простая прогулка – лучше, чем выброс адреналина посредством крика в адрес кого-то из близких. Одиночество Если вам нужен близкий контакт, прислушайтесь внимательнее к себе, поищите источник сигналов подсознания. Подумайте о том, в чём вы нуждаетесь.

✅ В какой бы жизненной ситуации ты не находился, знай: все можно изменить, причем радикально. К тому же, тебе не обязательно знать конкретный выход – он сам найдется. Необходимо просто переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли. Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь.

✅Устанавливая границы, я решаю, какое поведение другого по отношению ко мне будет безопасным для меня, не разрушит меня, мои границы – это то, как со мной нельзя себя вести. Если окружающие своими словами, либо действиями причиняют мне дискомфорт, если я раздражаюсь от ситуации или просьбы – это нарушение моих границ… Говоря «ДА» другим, убедись, что ты не говоришь «НЕТ» себе… Тратить свое личное время на других, невзирая на то, что у меня могут быть собственные планы…я же должна помогать близким, заботиться о них, выручать в разных ситуациях…

✅Каждая ситуация — урок, каждый человек — учитель. Если так относиться к жизни, то нестрашны никакие проблемы. В какие бы обстоятельства жизни вы ни попали, не стоит винить в этом окружающих вас людей и уж тем более убиваться. Важно осознать не почему, а для чего вы оказались именно в этой ситуации, и она обязательно послужит вам на пользу.

Почему ошибаться - это хорошо ? Да ! Дорогие мои, вы правильно прочитали, ошибаться это х о р о ш о. 1. Ошибки - показатель движения вперёд. 2. Ошибки делают вас умнее. 3. Любая ошибка исправима. Жизнь состоит из побед (маленьких и больших) и важных открытий. Вы либо выигрываете, либо учитесь. Сам по себе успех — плохой учитель. А вот ошибки способны вмиг изменить ваше мировоззрение и отношение к происходящему. Понравилась статья ? Еще больше на https://t.me/psychothe_rapy

✅Не стоит ничего бояться. Если вы хотите изменить свою жизнь и делать что-то для других людей, и ваше сердце не противится этому порыву, то вы, вероятнее всего, начнете очень интересное путешествие. Мы не можем постоянно находиться в зоне комфорта. Наша жизнь настолько коротка, поэтому не надо бояться выходить за рамки шаблонов и рисковать. Не думайте о конечном результате, следуйте зову своего сердца и наслаждайтесь путешествием. Вы всегда можете сделать шаг на пути к своей мечте, неважно маленький он или большой.

✅Почему стоит чаще проводить время наедине с собой? Это помогает разобраться в себе, понять свои чувства и все переосмыслить. Это позволяет вам на какое-то время отстраниться от общества, в котором тебе может быть некомфортно. Это избавляет тебя от потребности в чужом одобрении. Это позволяет расставить свои мысли по полочкам.

✅Если вам плохо Одному, то вам не станет лучше с Кем-то. Если вы ищите другого человека, чтобы не быть одиноким — вы не обретете гармонию. Если вы ищите "вторую половинку", чтобы заполнить пустоту — вы все равно будете чувствовать недостаток любви. Будьте счастливы изначально. И тогда в вашу жизнь придет другой счастливый человек, с которым вы создадите ваше общее счастье. Два пустых озера не смогут образовать одно большое. Они должны быть изначально наполнены оба...

✅Мудрые советы для жизни - Нет смысла помогать тому, кто не хочет изменить свою жизнь. Не заставить подняться по лестнице того, кто этого не желает. - Никому ничего не доказывайте. Если вы пытаетесь что – то кому-то доказать – вы живете ради него. - Ваш главный враг – в зеркале. Разберитесь с ним – остальные сами разбегутся. - Пути к успеху не знает никто, но путь к неудаче известен – это стремление всем нравиться. - Узнать отношение людей к тебе легко: расскажи им о своих планах. Кто любит тебя – подскажет, что нужно делать. Кто ненавидит – раскритикует. - Хочешь стать богатым? Ставь цель выше денег. - Цените все то, что у вас уже есть. Получите еще больше.