Настя худеет 🍓🐾

Я не люблю рыбу..... Есть такие же психи здесь? Прям очень редко хочется, и если случилось, то это скорее всего будет килька в томате из банки или редкий салат с лососем в ресторане за косарь 🫠

Шикарно, я считаю 🤤👌🏽🧡

Посвящаю этот протеиновый коктейль своей подруге, которая лежит рядом со своим пмс 🥲, жрет как не в себя, и я смотрю на нее и тоже хочу жрать )))) 150 ккал, 25 гр белка — крышесносно 💔

Я превратилась в тех людей, кто пересматривает любимые шоу/сериалы 😁 пересматриваю битву уже 3 раз

Девочка: пьет экспоненту с дыней Женщина: пьет кефир с ванильным протеином и ест дыню колхозницу 🍈 И это поооолный разрыв 💔

На завтрак простые полезные оладушки на творожном тесте 🥞

250 гр мягкого творога 2 яйца 70 гр муки 0.5 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. сахарозаменителя 1 ч.л. мака

Нужно всего лишь смешать ингредиенты и вуаля!

Доброе утро 🙂 Вес сейчас такой, всего 1 кг набрала за отпуск, считаю, это победа 💅 КД закончились, я в максимальном режиме уже 4 день, так что быстро сойдёт 👌🏽

Есть ощущение, что я переборщила с манкой и это кекс 😂 но вкусно!