Savvy Sophistiqué

چشمم خورد به اکانت کیانا

داشتم مخاطبامو زیر و رو میکردم

اینجا چه خبره؟

اوکی

نگا

چقدر صدام تغییر کرده ...

قمبحقجثجیجیجثجسج عاشقتمم😭😭😭😭😭

https://t.me/c/1659267994/17686 خودای من ویویوییییییییییی شبیه یه دختر کوچولوی شیرین و نرمی از اونایی که با دیدنشون قند تو دلت آب میشهه وای وایی خیلی عسلییییی آخه

جنگه؟

((((:

مواردی که موقع جنگ اتفاق میوفته: ● گرما از بین می رود. ● پختن و نگهداری غذا دشوار می شود. غذا و کالاهای دیگر ممکن است در مغازه ها تمام شود. ● در شیرها و توالت آب موجود نیست. سوخت گیری امکان ندارد. ● کارت های اعتباری و پرداخت کار نمی کند. ● شبکه موبایل و اینترنت کار نمی کند. ● ترافیک جمعی و دیگر انواع ترابری متوقف شده است. ● دسترسی به مواد دارویی و وسایل پزشکی دشوار است. در صورت وقوع جنگ: توصیه هایی وجود دارد که می تواند شامل اکثر موقعیت ها و اوضاع باشد: ● خودتان را به جای امن برسانید و از حضور در تجمعات خودداری کنید. ● بوسیله 112 به پلیس گزارش کنید و در صورت مشاهده چیزی مهم به پلیس اطالع دهید. ● به کسانی که در معرض خطر هستند هشدار دهید و در صورت نیاز به آنها کمک کنید. ● تلفن موبایل را در وضعیت بی صدا قرار دهید و به کسی که ممکن است در منطقه خطر باشد تلفن نکنید. صدای زنگ تلفن مویایل ممکن است مخفیگاه کسی را که پنهان شده لو دهد. ● در صورتی که مجبور نباشید تلفن نکنید. در صورت اشباع شبکه موبایل (تعداد بیش از حد تماس ها ) ممکن است مکالماتی که اهمیتی حیاتی دارند انجام نگیرد. ● از توصیه های پلیس، خدمات امداد و نجات و ادارات اطاعت کنید. ● اطالعات تایید نشده را در شبکه اینترنت یا جای دیگر به اشتراک نگذارید. غذا داشتن غذای اضافی در خانه که انرژی کافی داشته باشد، حایز اهمیت است. از غذاهای قابل نگهداری که می توان آنها را به سرعت پخت، و نیازمند آب کم یا قابل خوردن بدون پخت و پز هستند، استفاده کنید. سیب زمینی، کلم، هویج، تخم مرغ نان با قابلیت نگهداری زیاد، بیسکویت، سوخاری پنیر نرم، جو دو سر، ، شیرخشک روغن غذاپزی، پنیر سفت پاستای فوری، برنج، دانه های گیاهی، پودر پوره سیب زمینی عدس پخته، لوبیا، سبزیحات، هوموس در قوطی گوجه فرنگی له شده گوشت پخته، انواع سوپ مربا میوه یا نوشیدنی دیگر با قابلیت نگهداری در هوای معمولی خانه قهوه، چایی، شکلات، تکه انرژی زا عسل، انواع بادام. گردو، کره بادام، دانه های خوراکی. آب دسترسی به آب تمیز اهمیت حیاتی دارد. برای هر شبانه روز و هر بزرگسال سه لیتر آب در نظر بگیرید. اگر در مورد کیفیت آب نا مطمئن باشید ممکن است نیازمند جوشاندن آن باشید. اگر توالت کار نکند می توانید در آن کیسه های محکم پالستیکی قرار دهید. بهداشت مطلوب دست برای پرهیز از آلودگی ها اهمیت دارد. بطری سطل با سرپوش بطری ها برای یخ زدن آب تا سر پر نکنید چرا که ممکن است بطری بشکند آب معدنی گالن ، ترجیحا با شیر، برای آوردن آب . در جای تاریک و خنک نگاهداری شوند. ارتباطات اگر در فصل سرما برق قطع شود، خانه به زودی سرما زده خواهد شد. در یک اتاق جمع شوید، جلوى پنجره ها پتو آویزان کنید، کف اتاق را با فرش بپوشانید و زیر یک میز اتاقکی برای حفظ سرما بسازید. به خطر آتش سوزی توجه داشته باشید. تمام شمع ها و دیگر وسایل گرم کننده را پیش از خواب خاموش کنید. برای جذب اکسیژن مرتبا به تهویه اقدام کنید. لباس پشمی لباس های بیرونی گرم و مقاوم کلاه ، دستکش، شال گردن پتو زیرانداز کیسه خواب شمع کربیت یا فندک در صورت رویدادی جدی شما نیازمندید که بتوانید اطلاعات داده شده توسط ادارات، در درجه نخست از طریق کانال ۴رادیو سوئد، P4 radio Sveriges ،را دریافت کنید. همچنین نیازمندید که گزارش های رسانه ها را دنبال کنید، با خویشاوندان و دوستانتان تماس بگیرید و در موارد اضطراری با خدمات امداد و نجات، خدمات درمانی و پلیس تماس بگیرید . رادیویی که با باطری، سلول خورشیدی یا با شارژ رکار می کند رادیو اتومبیل لیست کاغذی با شماره تلفن های مهم باطری/منبع نیرو ی اضافی از جمله برای تلفن موبایل شارژر تلفن موبایل برای استفاده در اتومبیل موضوعات دیگر اجاق الکلی و سوخت چراغ قوه و چراغ قوه پیشانی باطری اجاق الکلی و سوخت چراغ قوه و چراغ قوه پیشانی باطری پول نقد، اسکناس درشت داروخانه خانگی و داروهای اضافی دستامل کاغذی مرطوب الکل بهداشت دست پوشک و نوار بهداشتی رونوشت کاغذی برای منونه بیمه نامه، اسناد بانکی، سند ثبت نام سوخت در داخل باک. شماره های ضروری: 112 در شرایط اضطراری که نیازبه کمک فوری آمبولانس، آتش نشانی یا پلیس وجود دارد. 11313 برای اطالع رسانی در سوانح یا شرایط بحرانی. 11414 در تمام امور مربوط به پلیس که در باره یک جرم یا رویداد در حالت وقوع نباشد. 1177 راهنمایی خدمات درمانی.