Макар Портвейн

Начали. https://www.twitch.tv/markbackertwain

в 22:11 на твиче

смотрим поколение V с новой квартиры https://www.twitch.tv/markbackertwain

Смотрим неуязвимого 3 сезон https://www.twitch.tv/markbackertwain

В 22:11 на твиче играем в Half Sword Самое ебанутое управление, невероятная боевка Будет ржекич.

Пошли вместе порисуем. Если ты не умеешь рисовать, но у тебя есть телефон или комп, то тем лучше.. СТРИМ Играем в гартик Погнали вместе, пж.. Просто хочу размять руки несерьезными рисунками и поржать С меня пиво. https://www.twitch.tv/markbackertwain

Я кое-что рисовал, и решил отдохнуть с вами.. Почему «залипать» в смешных видео — это полезно? Наука за！】 Когда мы смеёмся над угарным видосом, в мозге происходит настоящая магия: 1️⃣ Гормоны счастья — резко подскакивают эндорфины и дофамин, которые снимают боль (даже моральную) и дарят мотивацию. 2️⃣ Антистресс — снижается уровень кортизола (гормона тревоги). Нервная система переключается с режима «бей или беги» на «отдыхай и переваривай». 3️⃣ Сосуды и мышцы — смех расслабляет гладкую мускулатуру, улучшает кровоток и даже помогает дыханию. Короткий смех = мини-сеанс антидепрессанта без рецепта. ⚡️ Именно этим мы и займемся уже сегодня! Ставь ❤️, если хочешь сбросить кортизол и прокачать дофамин вместе. 📺 Смотрим смешные видосики, общаемся, отдыхаем после рабочего дня — в 22:11 МСК на Твиче: 👉 twitch.tv/markbackertwain Приходи смеяться и чистить нервную систему! 🔥

стрим через 50 минут

ГАРТИК ФОН https://www.twitch.tv/markbackertwain

Стрим через 11 минут Тут - twitch.tv/markbackertwain Заканчиваем рисунок и общаемся.

НАЧАЛИ.

Начинаем через 12 минут Сегодня я психолог и лечу ваши проблемы. https://www.twitch.tv/markbackertwain

Смотрим полицейский с рублевки Заодно обсудим всякое, обдумаем мемы и прочее https://www.twitch.tv/markbackertwain

Начали. https://www.twitch.tv/markbackertwain Заходи

Стрим (спустя 17 дней перерыва) через час.

Я же сейчас в Канаде и у нас легально в кофишопах накуривают, да, так что я совсем не против сейчас с тобой пообщаться 🌿🌿🌿 https://www.twitch.tv/markbackertwain

Anomaly twitch.tv/markbackertwain Начало в 19:11 МСК.

Бля, ну раз Ванёк залетит, то и ты заходи https://www.twitch.tv/markbackertwain Начинаем Планы на стрим: 1. Нарисовать мемы 2. Посмотреть аниме 3. ЬЬЬЬЕЬЬЕЬЕЕЬ))) 4. Пупсич