natali_blog

А ещё Димка оторвал штору сегодня😂 осталась только тюль, и я резко задумалась, а что если повесить сюда светлые шторы? Вместо той, коричневой.. мне кажется, в светлых оттенках будет смотреться хорошо, как думаете?

Каждый раз я обещаю себе перестать покупать им краски, но каждый раз, как под гипнозом, покупаю…🙊

Просто сегодняшняя наша ночь.. 😃

И почему этих кадров до сих пор не было в сети?🤍👼🏻

После рождения детей моя фигура изменилась. Конечно, это естественно, и, судя по вашим комментариям, не у меня одной такая проблема. Однако хотелось бы вернуться к прежней форме, и я очень стараюсь. Правильное питание, спорт, сон – вот три кита идеальной фигуры. Меня пока поддерживает только один – питание. Сами понимаете, что со спортом и сном маме двоих деток сложно. Хотя, малоподвижным мой образ жизни точно не назовешь – сколько раз в день я поднимаю Диму, бегаю с детьми на детской площадке, приседаю, чтобы собрать игрушки…Чем не спорт? Что касается правильного питания, то для меня это не хлебцы, гречка и отварная грудка, и, уж точно не голодовка. Ем я вкусно и разнообразно, в моем рационе овощи, зелень, рыба, курица, индейка, бобовые, никакого пищевого мусора типа чипсов и сладкой газировки. Конечно, я иногда позволяю себе вкусненькое, но в меру. Еще к правильному рациону я добавила аптечную клетчатку. Вариантов масса, я выбрала британский препарат Фитомуцил Слим Смарт для коррекции веса. В нем содержится клетчатка двух видов - пищевых волокон Псиллиума (подорожник особого сорта) и глюкоманнана (корень конжака). Принимаю по инструкции: по 1 пакетику 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Развожу в воде, кефире, питьевом йогурте, овощном соке – стараюсь чередовать напитки – и еще запиваю стаканом чистой воды. А потом происходит следующее. Псиллиум и глюкоманнан впитывают воду и превращаются в гель, а в желудке еще больше увеличиваются в объеме. Вся эта масса клетчатки заполняет желудок и не дает съедать лишнее, то есть снижается чувство голода. Таким образом, добавив Фитомуцил Слим Смарт в рацион, я уменьшила суточное потребление калорий. Плюс он обеспечивает регулярное и естественное очищение кишечника. Отмечу, что препарат натуральный, не содержит сахар, добавки и красители. Можно кормящим мамам и больным сахарным диабетом. Но хватит слов – лучше вы сами зайдите на сайт slimsmart.ru и изучите информацию «из первых рук». Там не только описание, состав, показания, инструкция и аптеки, где препарат можно купить онлайн, но много чего другого. Например, есть раздел с рецептами, ведь Фитомуцил Слим Смарт можно добавлять в смузи, салаты и даже выпечку. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 ОГРН 1027700452416

У кого тут есть домашние питомцы? 🐕 У меня для вас отличная новость 📣 2 июня на площадке для выгула собак в Тропарёво-Никулино состоится встреча с Родионом Газмановым. Это будет частью цикла мероприятий «Друг, спасатель, защитник», организованного проектом «Питомцы в Москве». Каждые выходные в течение июня на площадках будут работать профессионалы своего дела, включая кинологов, ветеринаров, грумеров и других специалистов, будут отвечать на все вопросы жителей, связанные с уходом за питомцами. В программе БЕСПЛАТНЫХ мероприятий предусмотрены уроки дрессировки, консультации по содержанию собак, показательные выступления служебных собак, фотосессии с профессиональным фотографом и общение со звездными владельцами домашних питомцев. Встреча состоится в рамках проекта «Лето в Москве». Мероприятие состоится 2 июня с 14:00 до 15:00 по адресу ул. Никулинская, д. 23, к. 1. Записаться на «Мобильный груминг» https://mobilegrooming.ru На площадках проекта «Питомцы в Москве» владельцы собак имеют уникальную возможность обеспечить своим любимцам лучший уход не только 2 июня. Подобные мероприятия буду проходить весь месяц. «Это проявление заботы о животных, и это способствует укреплению связи между людьми и их верными спутниками», – отметил певец Родион Газманов.

Девочки, это просто мега крутая находка 🎀 Подтягивающий крем для лица, шеи и зоны декольте с МГНОВЕННЫМ эффектом ✨ ♡ кожа сразу же приобретает тонус ♡ овал лица становится четким ♡ разглаживаются морщинки ♡ плюс ко всему кожа получает дополнительное увлажнение Как вам такой эффект? Обязательно попробуйте этот крем, вы будете в шоке 🧴 Артикул WB - 179369352 Ozon - 1454050159 Erid 2VtzqvGyA3f