Баба-Деда
Открыть в Telegram
«Баба-Деда» (www.baba-deda.ru) – крупнейший в России онлайн каталог с курсами, клубами, вакансиями и различными услугами для людей 50+ лет по всем городам РФ. На сайте представлены мероприятия более чем в 250 городах, каталог еженедельно обновляется.
Больше250
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-330 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+2
в 0 каналах
сентябрь '260
в 0 каналах
Get PRO
август '260
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+12
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+197
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 октября | +1 | |||
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | +1 | |||
| 01 октября | 0 |
Посты канала
Дорогие наши учителя, с праздником!
Ваша работа педагогом - это ваш дар, которым вы щедро делились с детьми. И те лучики добра, которые вы каждый день дарили на уроках, до сих пор светятся в ваших учениках.
Желаю, чтобы вы и сегодня с гордостью осознавали, сколько знаний и добрых идей разносят по свету ваши ученики.
Пусть внутренний свет, который Вы так щедро дарили другим, теперь согревает и наполняет силами именно Вас.
От всей души желаем вам здоровья, спокойствия и радости от каждого дня.
С праздником!
| 2 |  В 60 тягает веса: как Холли Берри поддерживает себя в форме
В 60 лет Холли Берри выглядит лучше, чем многие в 35. Актриса не скрывает: за этой формой стоит дисциплина и три простых принципа, которые она отточила за годы тренировок. Источник: Спорт Mail. Автор Виктория Фурсова.
Многие считают, что после 50 сохранить рельефное тело почти невозможно. Холли Берри доказывает обратное — и делает это без изнурительных диет и многочасовых кардиотренировок.
Она полностью пересмотрела подход к фитнесу, отказалась от привычных схем и нашла формулу, которая работает именно в ее возрасте.
В этой статье — три принципа, которые помогают актрисе оставаться в форме и выглядеть на несколько десятков лет моложе.
Читать дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/04-10-2026-v-60-tyagaet-vesa-kak-holli-berri-podderzhivaet-sebya-v-forme | 15 |
| 3 |  +3Сегодня мы с вами тренируем устойчивость, объем внимания и кратковременную память.
Смотрите цифровой ряд на карточке.
1. Пройдите взглядом
от 1 до 25 в возрастающем порядке.
2. Засеките время прохождения от 1 до 25.
3. Если за 45 секунд вы не успели пройти весь ряд, тренируйтесь, чтобы уложится в заданное время.
Автор заданий Роберт Славин, нейропсихолог.
Более 30 лет занимается развитием интеллекта у людей разных профессий и возрастов. Автор курсов по тренировке памяти и внимания, мнемотехники, развития ассоциативного мышления.
Начало смотри по ссылке:
Разминка
Задание 1
Задание 2
Источник: www. Супер-память. рф
Новые упражнения смотрите по воскресеньям. | 16 |
| 4 |  Здоровье 50+: 10 способов борьбы со стрессом
1.Прогуляйтесь.
Вытесните их своей жизни стресс, заменив его активностью. Энергичная 15-минутная прогулка поможет переработать негативную энергию и в буквальном смысле проветрить голову.
2.Запланируйте еду на неделю вперед
Во избежание приступов паники на тему того, что же приготовить сегодня на ужин, приучите себя каждое воскресенье составлять меню на всю следующую неделю.
3.Поделитесь тревогами со своим ноутбуком
Набросайте в заметках все свои тревоги и переживания на текущий момент, затем закройте ноутбук и выполните несколько глубоких циклов дыхания. Снова откройте написанное и перечитайте. Тревоги покажутся вам намного менее серьезными.
4.Обнимите кого-нибудь.
Американские исследователи обнаружили, что даже кратковременные объятия (продолжительностью всего несколько секунд) способны оказать ощутимый успокаивающий эффект.
5. Повесьте на стену картины
Окружите себя изображениями, которые вам нравятся – их созерцание поможет снизить выработку гормонов стресса в организме.
Читать дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/2757 | 20 |
| 5 |  сидим в отцепленном вагоне
и днём и ночью взаперти
всё спорим о своём особом
пути
Лев Пирогов | 19 |
| 6 |  «Боже, как это бесит!» Говорим о личных границах и уважении к чужому «нет»
Миллениалов, а уж тем более зумеров часто упрекают в том, что они слишком «носятся» с личными границами.
Действительно, этим словосочетанием порой удобно обвинять и манипулировать.
Не одна дружба сдулась, даже не начавшись, став жертвой драки за личные границы.
Но именно так возникают и меняются нормы. Источник: Автор: Полина Лесовец, Фото: Анна Иванова и из архива Onlíner, Onliner.by
Если 10 лет назад на вечеринке вы вполне могли смущаться и соглашаться, когда просят остаться «еще на один бокал», то теперь спокойно говорите «спасибо, нет» — и уходите в закат.
К сожалению, не все нормы меняются достаточно быстро. Onlíner попросил читателей рассказать, какое нарушение личных границ и их осознанного выбора бесит в 2026-м.
Читать дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/02-10-2026-bozhe-kak-eto-besit-govorim-o-lichnyh-granicah-i-uvazhenii-k-chuzhomu-net | 20 |
| 7 |  Эссе на тему октября
«ЧО ТАК ХОЛОДНО?!» - вот именно с такими словами мы лезем в шкафы, искать теплые куртки и свитера. Отопление ещё не дали, а холод уже вовсю включили. Люди ходят по квартирам в одеялах и постоянно пьют чай. Если кто-то скажет: «А давай на все выходные рванём на дачу?!», на этого «кого-то» укоризненно посмотрят, но скорее всего проигнорируют. Что с дурачка взять.
Октябрь ленив и мнителен. На работе смирение и принятие. «Ну не повысили, зато не уволили! В следующем году обязательно повысят».
Октябрь - месяц насморка и кашля. Дети приносят вирусы из садика и школы. Всё в дом. Продажи лекарств в аптеках бьют все рекорды. Растворённый витамин C пьют вместо кофе и чая. Мне кажется, в ресторанах скоро его введут в меню:
– Мне пасту карбонару и 2000 мг растворимого витамина С.
– У нас ресторан, а не больница! – нервничает официант.
– А вам - магний!
Октябрь одевает на все желтое. Неожиданно почти все деревья становятся похожими на доставщиков в желтых плащах. Хочется быстрее вернуться домой, налить что-нибудь горячего и включить любимый сериал.
Что-то в тебе определенно есть, октябрь.
Как вам октябрь?
(с) Александр Бессонов
Источник: Александр Бессонов | 22 |
| 8 |  Мираж вечной юности
Биохакинг – реальное омоложение или бессмысленные эксперименты?
Источник: Автор: Александр Кузьмин
Газета «Наша версия» №34 от 07.09.2026
«Версия»
Люди всегда мечтали хоть немного продлить свою до обидной короткой жизни, отсюда и бесконечные сказки про эликсир молодости, вампиров и прочее.
Но со сравнительно недавних пор бессмертие получило вполне научное обоснование, появилось даже целое движение, получившее название «биохакинг». Насколько же удачны эксперименты её адептов?
Брайан Джонсон – не вокалист легендарной группы AC/DC, а его куда более молодой тёзка, мультимиллионер, одержимый идеей бессмертия и приложивший немало усилий к тому, чтобы оставаться вечно молодым.
В последние годы 49-летний мужчина стал известной фигурой благодаря своей экстремальной антивозрастной программе под названием Project Blueprint. На борьбу со старением обладатель огромного состояния тратит по 2 млн долларов в год, пишет Hello Magazine.
В декабре прошлого года Брайан поделился постом, в котором рассказал о своей кардинальной трансформации за последние семь лет.
«Я собираюсь сделать всё возможное, чтобы достичь бессмертия к 2039 году», – подписал он серию своих фотографий с 2018-го по 2025-й, опубликованных в соцсети.
Читайте дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/01-10-2026-mirazh-vechnoy-yunosti | 24 |
| 9 |  Сегодня мы говорим слова благодарности нашим дорогим бабушкам, дедушкам, мамам и папам.
Спасибо вам за вашу мудрость, за истории, которые вы бережно храните, за терпение и добрые советы.
Пусть здоровье будет крепким, настроение отличным, а каждый день радует вниманием близких, уютными моментами и счастливыми событиями. Пусть сил хватает и на любимые дела и на новые открытия.
Желаем, чтобы рядом всегда были те, кто ценит, слушает и искренне любит. Пусть жизнь дарит только тёплые и светлые эмоции, а впереди будет ещё много поводов улыбаться! | 23 |
| 10 |  Осень — самое честное время года.
Мы, как и она, не стесняемся своей увядающей красоты.
И так же, как деревья, мы убираем от себя всё лишнее и остаемся настоящими.
В октябре воздух становится прозрачным и чистым. Вот и наша жизнь к этому возрасту стала такой же. В ней больше нет летней мутной взвеси, нет иллюзий. Только чистая, холодная ясность.
И в этом есть невероятная, тихая красота.
Живите. Радуйтесь. Сияйте. | 37 |
| 11 | Ольга Савенкова. Про вольных старушек
Увидеть их можно в самых разных местах и позах. Одна копается в кишочках автомобиля у моей калитки. Ругается исключительно по-английски.
Другая в славных традициях Фэнни Флэгг стоит на огромной стремянке и собирает облепиху в зонтик.
Третью встретила в чаще. С клюкой, палочкой и увесистым пакетом грибов.
Четвертая старушка развела в лесу костер, обставила его ведрами воды и, кажется, что-то жарит на палочках.
Пятая старушка говорит мне: - Ну, ты заходи, у меня еще водочка осталась с семидесятидевятилетия. И конфеты.
Шестая, седьмая и восьмая сидят у пункта раздачи газа, где летом обычно курят малолетки. Шла мимо них на помойку - обсуждали председателя дачного кооператива, пошла обратно – перешли к партии и правительству, выражения впрочем, одни и те же.
Читать дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/1320 | 24 |
| 12 |  Нет текста... | 37 |
| 13 | 7 привычных дел, которые заставляют двигаться больше, чем кажется
Если слово «тренировка» сразу вызывает желание перенести ее на завтра, это не значит, что день обязательно должен проходить сидя. Есть немало способов двигаться больше, не переодеваясь в спортивную форму и не выделяя отдельный час на занятия. Источник: Спорт Mail.
автор Екатерина Бутько.
Повседневная активность складывается из небольших действий: прогулок, лестниц, домашних дел, танцев и даже работы в саду. По отдельности они кажутся мелочами, но вместе помогают сделать день заметно более подвижным.
Почему обычное движение тоже имеетзначение
Организм не делит движение на «спорт» и «не спорт» так строго, как это делает расписание. Поход за продуктами, прогулка до остановки или несколько подъемов по лестнице требуют работы мышц и заставляют тело менять положение вместо многочасового сидения.
Поэтому необязательно начинать с жесткого плана тренировок. Гораздо проще посмотреть на собственный день и найти места, где движение уже возможно: пройти несколько остановок пешком, чаще вставать из-за стола, выбрать лестницу или включить музыку во время домашних дел.
Читать дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/29-09-2026-7-privychnyh-del-kotorye-zastavlyayut-dvigatsya-bolshe-chem-kazhetsya | 20 |
| 14 | Невероятное происшествие в центре Питера
- Свобода размахивать руками заканчивается у кончика носа другого человека! – патетически произнес бомж в сером костюме, и тут же получил в жбан от другого бомжа в белом костюме с пятнами.
- Добро должно быть с кулаками! – прилетел второй удар. Бомж в белом костюме отошёл в сторону и, с разбегу, налетел на противника, повалив того на землю. Два бомжа боролись. Бомж в белом костюме продолжал. - Ладно бы вы, милейший, меня обидели. Вы позарились на святое! Вы бессовестно врёте, что уважаемый мною человек, Михайло Ломоносов, был бастардом Петра Великого! Вы, как минимум, оклеветали двух дорогих моему сердцу людей!
Последнюю фразу он прохрипел, так как оппонент принялся за удушающий приём. Прохожие стали останавливаться, и следить за поединком в Апраксином переулке. Тот, кто проводил удушающий, в сером костюме пояснил:
- Твой уважаемый Петруша в 1711 году обрюхатил сироту, Елену Ивановну Сивкову, когда проверял верфь в Усть-Тосно! И появился сводный брат Елизаветы! Миша!!!
- Я не позволю какому-то человеку с низкой социальной ответственностью фальсифицировать историю! - тут же бомж в белом костюме нанёс левой рукой удар в челюсть врагу, и ушёл от удушающего. Он оказался сверху и воспользовался преимуществом – удары сыпались на серого.
Людей вокруг становилось больше. Некоторые снимали на телефоны. Другие делали ставки. Меж тем бомж, которого били, орал:
- А как, по-твоему, Михаил Ломоносов поступил в Славяно-Греко-Латинскую академию? Простой босяк в лаптях? Как стал профессором Академии наук обычный оборванец из деревни?
- Он был талантливый, умный и целеустремленный! Он сам себя сделал!!! – решительно вещал бомж сверху, продолжая бить нижнего.
- Тебе самому не смешно? Ещё скажи, Бил Гейтс сам себя сделал в гараже родителей?
- Да! Он и товарищи написали уникальную операционную систему для IBM!
- Все знают, что мать Бил Гейтса была председателем исполнительного комитета, куда входили шишки из IBM!!!
Люди перестали снимать драку, а зачем-то залазили в телефоны, что-то искали и увлечённо читали. Бомж сверху продолжал наносить удары. Они становились все слабее и слабее…
- Ты врёшь! Он сам! Сам! Скажешь, Джефф Безос тоже основал Амазон при помощи родителей?
- Конечно! В первые годы компания была банкротом! Родители дали ему двести пятьдесят тысяч долларов, чтобы избежать банкротства! Всех их сделали влиятельные родители!
- Нет! Я верю, что человек способен сделать себя сам! Я всегда жил по этому принципу!
- Посмотри на себя! Ты - БОМЖ!!! - неожиданно удары прекратились. Человек сверху поднялся и сказал:
- А вот сейчас было обидно.
Сказав эти слова, он придал лицу безразличное выражение, и направился в сторону Садовой улицы. Зеваки расходились с таким же выражением лица. Другой бомж поднялся, отряхнулся, вытер кровь подкладом пиджака, и тихо проговорил сам себе:
- Какие, бля, все обидчивые стали.
(с) Александр Бессонов, рассказ из сборника «Мадам». Есть на ВБ и Озоне
Источник: Александр Бессонов | 21 |
| 15 |  7 привычных дел, которые заставляют двигаться больше, чем кажется
Если слово «тренировка» сразу вызывает желание перенести ее на завтра, это не значит, что день обязательно должен проходить сидя. Есть немало способов двигаться больше, не переодеваясь в спортивную форму и не выделяя отдельный час на занятия. Источник: Спорт Mail.
автор Екатерина Бутько.
Повседневная активность складывается из небольших действий: прогулок, лестниц, домашних дел, танцев и даже работы в саду. По отдельности они кажутся мелочами, но вместе помогают сделать день заметно более подвижным.
Почему обычное движение тоже имеет значение
Организм не делит движение на «спорт» и «не спорт» так строго, как это делает расписание. Поход за продуктами, прогулка до остановки или несколько подъемов по лестнице требуют работы мышц и заставляют тело менять положение вместо многочасового сидения.
Поэтому необязательно начинать с жесткого плана тренировок. Гораздо проще посмотреть на собственный день и найти места, где движение уже возможно: пройти несколько остановок пешком, чаще вставать из-за стола, выбрать лестницу или включить музыку во время домашних дел.
Читать дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/29-09-2026-7-privychnyh-del-kotorye-zastavlyayut-dvigatsya-bolshe-chem-kazhetsya | 22 |
| 16 | Невероятное происшествие в центре Питера
- Свобода размахивать руками заканчивается у кончика носа другого человека! – патетически произнес бомж в сером костюме, и тут же получил в жбан от другого бомжа в белом костюме с пятнами.
- Добро должно быть с кулаками! – прилетел второй удар. Бомж в белом костюме отошёл в сторону и, с разбегу, налетел на противника, повалив того на землю. Два бомжа боролись. Бомж в белом костюме продолжал. - Ладно бы вы, милейший, меня обидели. Вы позарились на святое! Вы бессовестно врёте, что уважаемый мною человек, Михайло Ломоносов, был бастардом Петра Великого! Вы, как минимум, оклеветали двух дорогих моему сердцу людей!
Последнюю фразу он прохрипел, так как оппонент принялся за удушающий приём. Прохожие стали останавливаться, и следить за поединком в Апраксином переулке. Тот, кто проводил удушающий, в сером костюме пояснил:
- Твой уважаемый Петруша в 1711 году обрюхатил сироту, Елену Ивановну Сивкову, когда проверял верфь в Усть-Тосно! И появился сводный брат Елизаветы! Миша!!!
- Я не позволю какому-то человеку с низкой социальной ответственностью фальсифицировать историю! - тут же бомж в белом костюме нанёс левой рукой удар в челюсть врагу, и ушёл от удушающего. Он оказался сверху и воспользовался преимуществом – удары сыпались на серого.
Людей вокруг становилось больше. Некоторые снимали на телефоны. Другие делали ставки. Меж тем бомж, которого били, орал:
- А как, по-твоему, Михаил Ломоносов поступил в Славяно-Греко-Латинскую академию? Простой босяк в лаптях? Как стал профессором Академии наук обычный оборванец из деревни?
- Он был талантливый, умный и целеустремленный! Он сам себя сделал!!! – решительно вещал бомж сверху, продолжая бить нижнего.
- Тебе самому не смешно? Ещё скажи, Бил Гейтс сам себя сделал в гараже родителей?
- Да! Он и товарищи написали уникальную операционную систему для IBM!
- Все знают, что мать Бил Гейтса была председателем исполнительного комитета, куда входили шишки из IBM!!!
Люди перестали снимать драку, а зачем-то залазили в телефоны, что-то искали и увлечённо читали. Бомж сверху продолжал наносить удары. Они становились все слабее и слабее…
- Ты врёшь! Он сам! Сам! Скажешь, Джефф Безос тоже основал Амазон при помощи родителей?
- Конечно! В первые годы компания была банкротом! Родители дали ему двести пятьдесят тысяч долларов, чтобы избежать банкротства! Всех их сделали влиятельные родители!
- Нет! Я верю, что человек способен сделать себя сам! Я всегда жил по этому принципу!
- Посмотри на себя! Ты - БОМЖ!!! - неожиданно удары прекратились. Человек сверху поднялся и сказал:
- А вот сейчас было обидно.
Сказав эти слова, он придал лицу безразличное выражение, и направился в сторону Садовой улицы. Зеваки расходились с таким же выражением лица. Другой бомж поднялся, отряхнулся, вытер кровь подкладом пиджака, и тихо проговорил сам себе:
- Какие, бля, все обидчивые стали.
(с) Александр Бессонов, рассказ из сборника «Мадам». Есть на ВБ и Озоне
Источник: Александр Бессонов | 22 |
| 17 |  «Мы воспитали 62 ребенка». История очень большой семьи белорусов
За годы брака Любовь Юрьевна и Владимир Леонидович воспитали 62 ребенка.
Источник: Источник: Автор: Таня Машкович. Фото: Анастасия Чубенко. Onliner.by
А начиналось все с желания помочь своим племянникам. Сначала от них уехала мама, а затем и отец — родители оставили пятерых детей дома одних.
Неизвестно, сколько они просидели бы в подвале без тепла и нормальной еды, если бы внезапно не заглянула соседка.
Все закончилось счастливым финалом, а супруги Тереховы стали родителями-воспитателями в детском доме семейного типа.
Эта история длится уже 36 лет и пока не заканчивается: сейчас в большом доме живут восемь ребят. И до сих пор здесь то и дело слышны детские восклицания «Мама!» и «Папа!».
Читайте дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/28-09-2026-my-vospitali-62-rebenka-istoriya-ochen-bolshoy-semi-belorusov | 28 |
| 18 |  Источник: Мадам Плюшкина | 27 |
| 19 |  Воздух, климат и гады: Ученые раскрыли основные секреты японского долголетия
Валерий Новоселов в эфире НСН призвал изучать обычного россиянина, чтобы понять, почему не удается достичь рекордного долголетия. Источник: Источник: ИА НСН.
Автор Ева Никитина.
Среди общих признаков, которые привели японцев к рекорду по долголетию, можно выделить только здоровый образ жизни и питание, при этом влияют и климатические условия, заявил НСН врач‑гериатр, геронтолог и руководитель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новоселов.
В Японии число людей старше 100 лет превысило 107 тысяч, это почти на 8 тысяч больше, чем в 2025 году, и впервые превысило 100 тысяч, это новый рекорд, пишет Japan Times со ссылкой на местное Министерство здравоохранения. Почти все сверхдолгожители (94 298) — женщины. Новоселов перечислил основные факторы, которые на это повлияли.
Читайте дальше здесь:
https://baba-deda.ru/news/27-09-2026-vozduh-klimat-i-gady-uchenye-raskryli-osnovnye-sekrety-yaponskogo-dolgoletiya | 33 |
| 20 |  Помните игру, когда из одного длинного слова составляли побольше коротких?
Такое занятие хорошо тренирует мозг.
Когда мы ищем слова внутри одного большого, наш ум учится замечать связи, быстрее переключаться и находить знакомое даже там, где сначала всё кажется запутанным.
А ещё так можно вспомнить редкие слова.
Давайте сегодня немного «перезагрузимся» с помощью этой простой игры со словами.
Слово: высокопревосходительство
Попробуйте составить из его букв другие слова: существительные, в единственном числе, в начальной форме.
Букву можно использовать столько раз, сколько она есть в исходном слове.
Какое слово стало неожиданным открытием для вас? | 28 |
