چنار سنجابی

🔴امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه آینده موکول شد/تنظیم برنامه امتحانی جدید 🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش: 🔹امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه هفته آینده موکول شده است به همین منظور برنامه امتحانی جدید تنظیم می‌شود. 🔹دانش‌آموزان توجه داشته باشند که وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای زمان برگزاری امتحانات جدید را اعلام می‌کند. 🔹قرار است برنامه امتحانی جدیدی برای دانش‌آموزان برای برگزاری امتحانات نهایی تدوین شود. 🔹دانش‌آموزان کارت ورود به جلسه‌ای که قبلا دریافت کرده‌اند، در امتحانات پیش رو شرکت می‌کنند، فقط برنامه امتحانی آنها تغییر می‌کند‌.

⚫️ #فوری اعلام عزای عمومی در پی درگذشت رئیس‌جمهور و همراهانشان پنج روز عزای عمومی اعلام‌ شد چنار سنجابی https://t.me/chenar_sanjabi

تصویر واضح از لاشه بالگرد حامل رییس جمهور

درصورت تایید رهبری معاون اول رییس جمهور (محمد مخبر) به مدت ۵۰ روز و تا برگزاری انتخابات مجدد ریاست جمهوری مسئولیت اداره کشور را برعهده خواهد گرفت.

🔴 خبرگزاری تسنیم نیز شهادت رئیس جمهور و هیات همراه را تایید کرد./ روزنامه اعتماد

دیروز روستای شوراب، خرسان رضوی لحظات دردناک گرفتار شدن بیش از ۲۰۰ راس گوسفند در سیل ویرانگر که همه را با خود میبرد. @chenar_sanjabi

درود بر ھمہ عزیزان و سروران گرامی ایل سنجابی ایل سنجابی و جوانمیر خان ھمہ وند معروف بہ اجل در پاییز سال ۱۳۰۰قمری کہ ایل سنجابی در راہ کوچ بہ طرف مراتع گرمسیری باغچہ و قطار بودہ و تمام سیاہ چادرھای ایل از سرپل و ذھاب و گردنہ ملہ یعقوب تا نزدیکیھای قصر شیرین پراکندہ بودہ اند۔ جوانمیرخان ھمہ وند معروف بہ اجل از ایل بزرگ ھمہ وند در عراق این مھرہ خائن و ھرزہ کار برای بار دوم (۱) از دولت عثمانی قھر کردہ و از محلات خود گریختہ(۲) و بہ ایران آمدہ بود ، در ظاھر بہ عنوان پناھندہ و در باطن برای دستبرد و جاسوسی از طرف دولت مرکزی حاکمیت قصر شیرین بہ او واگذار  و یکصدوپنجاہ سوار دیوانی در اختیارش قرار می گیرد و خود نیز دویست و پنجاہ سوار عشایری از اقوام و ایل ھمہ وند در اختیار داشتہ است و در قصر شیرین و قلعہ جوانمیری مستقر می شود۔ از آنجا کہ میدانید ایل سنجابی متحول و دارای احشام زیاد می باشند دیگ طمعہ اش بہ جوش  آمدہ و با چھارصد سوار حاضر در رکابش بہ سنجابی حملہ می کند۔ خود در قلعہ نشستہ و منتظر غنائم زیاد است کہ جنگ در قسمت شرقی قصر شیرین محل معروف بہ پل شیرازی شدت گرفتہ و از طوایف سنجابی تیرہ ھای ھویردہ دسہ کہ جلوتر از بقیہ بودہ اند از ھمان لحظات اولیہ وارد کار زار شدہ و با سواران جوانمیر خان چون دانہ ھای انگشت بہ ھم می پیچند۔ در آن روز دو فرزند پاک نھاد و دلاور، دو شیر بیشہ ی ھویردہ دسہ، شھباز خان باخی فرزند حاتم خان و کدخدا سھراب،فرزند  بھرام بیگ، بزرگ و رئیس تیرہ سیمینوند، ھمچون بھرام و تیمور فرزندان برزو کیانی در جنگ زرد آھنگ و ھمچون فرامرز دستان و برزو جھانجو در جنگ ھفت لشکر، دو یمین و یسار اردوی مھاجم را در ھم پیچیدہ و آن چنان ضرب ششتی بہ آنان نشان دادہ و آنچنان کشتاری می نمایند کہ بعد از یک قرن و نیم ھنوز زبان زد ھمگان است۔ نقل است در آن روز برای ھر کدام از آن دو نفر ھفت نفر از پشت سر پیوستہ قول(۳) پر می کردہ است۔ با جانفشانی این دو سردار لایق کہ سد راہ سواران  جوانمیرخان شدند بہ ترتیب مابقیہ سواران سنجابی از طوایف دیگر وارد جنگ شدہ و اردوی جوانمیرخان را ھمچو طومار بہ ھم می پیچند۔ اردوی شکست خوردہ وارد قصر شیرین شدہ و خان یاغی کہ اوضاع را وخیم می بیند فورا عیالاتش را سوار بر مادیان کردہ و رو بہ خانقین فرار می کند۔ سواران سنجابی با ھمراہ مردم قصر شیرین (۴)قلعہ ی جوانمیری محل زندگی جوانمیرخان و تمام خانہ ھای اقوام و افرادش را غارت کردہ و ھمہ را بہ یغما می برند۔ سواران سنجابی خان یاغی و اردویش را تا روستای سید فتوم، سید داوود فعلی دنبال کردہ و بر می گردند و خان یاغی نیز وارد خانقین می شود۔ متاسفانہ بعد از مدت کوتاھی دوبارہ از طرف حاکم کرمانشاہ جوانمیرخان برگشتہ و بہ حکومت قصر شیرین می رسد کہ باز ھم دست از خودسری برنداشتہ و چند ماہ بعد خواھر پادشاہ وقت فخرالسلطنہ خواھر ناصرالدین شاہ کہ بہ قصد زیارت عازم عتبات عالیات است چند شب در قصر شیرین استراحت می نماید کہ جوانمیرخان دست تعدی بسویش دراز کردہ و ماجرا اوج گرفتہ و بہ گوش اولیا دولت در مرکز می رسد۔ از طرف دولت قراگوزلوی ھمدانی مشھور بہ امیر قصاب مامور دستگیری جوانمیرخان شدہ و عازم قصر شیرین می شود،منتھا دوستانہ و بصورت مھمان۔ بعد از چند روز در یک روز آفتابی کہ باجوانمیرخان مشغول صحبت است تسبیح خود را پارہ کردہ بہ کمک جوانمیر خان مشغول جمع کردن می شوند،با تعملیاتی کہ بہ چند نفر از نوکرانش دادہ است ناگھانی بر سر جوانمیرخان ریختہ و طناب بہ گردنش انداختہ و او را خفہ می کند۔ اردوی دولتی کہ در خارج شھرپنھانی بہ سر می بردہ اند باخبر و وارد شھر می شوند و بہ این طریق شر  این مھرہ ی ھرزہ کندہ می شود۔ پی نوشت: ۱_ جوانمیرخان بار اول در اوایل سال ۱۲۸۸قمری وارد ایران شدہ و با ضمانت مرحوم ملگ نیاز خان کرندی فرزند حیاتقلی خان از طرف دولت محال ذھاب و اطراف پیشکان در اختیار جوانمیرخان گذاشتہ می شود۔اما دست بہ راھزنی زدہ و مزاحمت برای زوار و کاروانھا ایجاد می نماید،حاکم کرمانشاہ از ملک نیاز خان توضیح خواستہ کہ ملک نیازخان نیز نزد جوانمیرخان برای مذاکرہ می رود،ھنوز بہ چادر یا سنگر او نرسیدہ کہ گلولہ ایی از یکی از سنگرھای ھمراھان جوانمیر خان شلیک و ملک نیازخان آن سردار نامی خطہ ی غرب کشتہ میشود و جوانمیر خان و ھمراھانش بہ خاک عثمانی بر می گردند۔۲_محال و محلات ایل ھمہ وند اطراف رشتہ کوہ بمو و کلار و مناطق اطراف کلار می باشد۔۳_ قول : ھیپک نوعی تپانچہ ی دم پر کہ طول آن نزدیک نیم متر بودہ و ھمچون تفنگ سر پر آمادہ شلیک می شدہ است و سواران جنگجو ھر کدام باخود چند ھیپک داشتہ اند و در موقع ضرور کہ خود فرصت پر کردن آن را نداشتہ اند یک یا چند نفر پشت سرشان این کار را کردہ و پیوستہ ھیپکی کہ آتش شدہ و خالی می شد فورا پر کردہ و بدست او می دادند۔۴_ قصر شیرین پایتخت زمستانہ ی سنجابی بودہ است ✍بہ قلم زوارہ نظری.

بانک‌ها تعطیل نمیشوند . رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: بانک ها استثنا هستند و شنبه ها تعطیل نمی شوند.

۲۹ اردیبهشت زادروز محمد مصدق  (زاده ۲۹ اردیبهشت ۱۲۶۱ تهران -- درگذشته ۱۴ اسفند ۱۳۴۵ تهران) نخست وزیر پیشین او حقوقدان، سیاستمدار، نماینده چند دوره مجلس شورای‌ملی  و دو دوره نخست‌وزیر ایران بود و نخستین دکتر حقوق ایران است. در زمان انتقال سلطنت از قاجار به‌پهلوی، اگر چه از حکومت قاجار هیچ رضایتی نداشت، اما با توجه به اینکه  نسبت به‌ رضاخان خوش‌بین نبود، با این کار مخالفت کرد و بعد از آن یکی از منتقدین رضاشاه بود و مدتی را در  زندان و تبعید گذرانید. وی پس از سقوط رضاشاه، از تبعید به‌عرصه سیاست بازگشت و در سال ۱۳۲۸ با چندین حزب وارد اتحاد شد و با همکاری حسین فاطمی به‌تاسیس جبهه ملی ایران اقدام کرد و جبهه ملی و در راس آنها مصدق، به پیشنهاد فاطمی برای شروع استعمارستیزی از ایران، ملی شدن صنعت نفت را مطرح کردند. مصدق در سال ۱۳۳۰ به نخست وزیری رسید و در نخستین قدم، نفت ایران را ملی کرد. به‌ همین دلیل طرح سقوط دولت او توسط انگلستان، که تا قبل از ملی شدن نفت، صاحب عمده نفت ایران بود، ریخته شد و سرانجام در ۲۸ امرداد که توسط سازمان سیا "سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا" انجام شد، دولت مصدق ساقط شد. یکی دیگر از دلایل سقوط دولت او، مخالفت‌های ابوالقاسم کاشانی با مصدق بود. کاشانی در حالی که قبلا از مصدق حمایت می‌کرد، به‌همراه جمع زیادی از روحانیان به‌مخالفت با مصدق برخاست. بعد از آن مصدق در دادگاه نظامی محاکمه شد و با وجود دفاعیه مستدلی که از خود ارایه داد، به سه سال حبس انفرادی محکوم شد. پس از تحمل سه سال زندان، به‌قلعه احمدآباد تبعید شد و تا پایان عمر در آنجا بود. و سرانجام  در ۸۴ سالگی در بیمارستان نجمیه تهران "بیمارستانی که موقوفه مادر دکتر مصدق، خانم نجم‌السلطنه، نوه عباس‌میرزای قاجار است" درگذشت و در کنار مزار شهدای سی‌تیر در گورستان ابن‌بابویه، در احمدآباد به‌خاک سپرده شد #محمد_مصدق، ‍ 1403/2/29 ‎‌‌     ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@

♦️معرفی ۶ منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن 🔹پروتئین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می‌سوزاند. علاوه بر این، پروتئین می‌تواند به شما در ساخت توده عضلانی کمک کند. 🔹همانطور که مصرف پروتئین کافی برای کاهش وزن سالم مهم است، کیفیت پروتئین نیز اهمیت زیادی دارد و بهتر است پروتئین مورد نیاز بدن را از منابع طبیعی دریافت کنید. در ادامه چند مورد از منابع مغذی پروتئین به شما معرفی می‌شود: 🔹۱) تخم مرغ – ۶ گرم پروتئین در هر تخم مرغ 🔹۲) لوبیا – ۷.۵ گرم پروتئین در نصف فنجان 🔹۳) ماست یونانی - ۱۷ گرم پروتئین در هر ۱۵۰ گرم 🔹۴) تن ماهی - ۲۴.۷ گرم پروتئین در هر ۸۰ گرم 🔹۵) سینه مرغ - ۲۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم 🔹۶) گردو - ۴.۳ گرم پروتئین در هر ۳۰ گرم