ЭНЕРДЖАЙЗЕР

​​Спутники здоровой самооценки Они выглядят так: - Рассудительность - Реализм - Интуиция - Творчество - Независимость - Гибкость Оцени себя по шкале от 1 до 10 по каждому пункту. Насколько творческий ты человек? Умеешь ли ты видеть мир таким, какой он есть? Боишься нового и неизведанного? Если баллы, которыми ты себя оценил, стремятся к нулю, тебе стоит побеспокоиться за свою самооценку. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

​​Советы от мастера Автор книги «Озарение» Малкольм Гладуэлл поделился двумя советами, которые будут полезны и в бизнесе, и в жизни: 1. Изучай людей. Смотри на их поведение в разных ситуациях, на их эмоции. Это не только интересно, но и полезно! Так ты научишься распознавать даже самые незаметные эмоции и сможешь по праву считать себя магом. 2. Будь спонтанным. Никому не нравится, когда планы рушатся, это сбивает нас с толку! Если ты не хочешь терять хватку каждый раз, когда что-то идёт не по плану, учись принимать спонтанные решения. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

​​Забей на то, что о тебе подумают Если всё время думать о том, что подумают другие, будешь просто стоять на месте. А когда ты чего-то хочешь, но сомневаешься, ответь на 3 простых вопроса: – Действительно ли я хочу быть/делать/иметь это? – Поведёт ли это меня по пути, по которому я хочу идти? – Навредит ли это кому-то другому? Если ты на самом деле чего-то хочешь и уверен в своих силах – делай! Не нужно просить у всех совета, и уж тем более не стоит думать о том, что скажут о тебе другие. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

​​Определи на какой стороне треугольника ты находишься Представь, что на полу твоей комнаты нарисован треугольник. У каждой его вершины своё название: 1-й угол – финансовый результат 2-й угол – признание окружающих 3-й угол – собственный рост Подумай о том, что из этого для тебя действительно важно и встань на эти вершины. Ты можешь встать на один угол, можешь занять сразу 2, но встать на все углы одновременно не получится. Ты ведь не сороконожка, у тебя только 2 ноги, верно? Поэтому лучше сосредоточься на одном или двух показателях, чтобы точно достичь хорошего результата. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

​Негатив – плохой подарок Если тебя критикуют конструктивно – это не плохо. Но как быть если кто-то так и сыпет на вас негативом? Делимся советом Бодо Шефера: "Если кто-то захочет сделать вам подарок, а вы откажетесь от него, кому он будет принадлежать? Тому, кто хочет подарить. Так же со злобой и ненавистью" Эта фраза отлично показывает, как стоит реагировать на подобные высказывания. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

Как защититься от токсичных людей? Не спорьте: О, токсичные люди мастера в разжигании ссор и скандалов. Не ведитесь, старайтесь контролировать свои эмоции. Если вы тоже будете спорить, то оппонент не побрезгует даже самыми грязными приемами и в итоге все равно выйдет победителем. Кроме того, таким образом вы не сделаете ни одного шага в сторону выхода из токсичных отношений, наоборот, еще больше в них застрянете. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

​​Нет проблем, есть возможности Проблем нельзя избегать, они — часть нашей жизни. Да, это звучит грустно, но ты можешь пересмотреть своё отношение к тому, что тебе не нравится. Давай попробуем! Проблемы — это возможности для роста; любой промах показывает тебе, где ты ошибся. Увольнение с работы означает возможность улучшить навыки. Проваленный экзамен — возможность тщательнее изучить тему к пересдаче. Ищи в любой проблеме возможность — и ты не сможешь даже считать её проблемой. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

Как сделать так, чтобы с тобой начали считаться? С кем не бывает: может ты слишком добрый(ая) или тихоня, а может просто не обладаешь харизмой. Таких людей как правило частенько перебивают, забывают про их просьбы и в целом относятся к ним не достаточно серьёзно. Но к счастью, выход есть! 1. Отсутствие конфликтов. В любом противостоянии, доводите до людей Ваши аргументы спокойно и с интересом. Никто не любит конфликты, старайтесь избегать их и Вы. Будьте дипломатом, не оскорбляйте людей, а спокойно приводите им свои доводы. 2. Не будьте жертвой. Люди не любят и не уважают тех, кто много жалуется. 3. Смотрите пристально в глаза. Да, это рабочий метод. Но нужно не просто смотреть, а как-бы пронзительно, заглядывайте в душу. Ваш взгляд должен заявлять о решительном настрое. Люди это чувствуют и более чем. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

Страх близости Сегодня мы решили поговорить о таком явлении, как страх близости неспроста. Люди привыкли навешивать на все ярлыки и зачастую именно страх близости путают с такими проявлениями, как гнев, безразличие или холод. Зачастую люди могут сами не понимать, что страдают от этого, думая, что "просто ещё не встретили своего человека". Симптомами страха близости являются: низкая самооценка, ароблемы с доверием. Есть много вещей, которые могут заставить кого-то бояться близости. Это может быть связано с прошлым опытом, особенно с детством. 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР

Прежде чем, что-либо сказать – трижды подумай! Однажды, один человек пришёл к Сократу и спросил: — А знаешь, что сказал мне о тебе твой друг? — Подожди, - остановил его Сократ, - Просей сначала то, что собираешься сказать через три сита! Первое сито – это Сито Правды! Ты уверен, что то, что ты скажешь правда? — Нет. Просто я слышал… — Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет!? Тогда просеем через второе сито – Сито Доброты! Ты хочешь сказать о моём друге, что-то хорошее? — Нет! Напротив! — Значит, - продолжал Сократ, - Ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но не уверен, что это правда!? Просеем через третье сито – Сито Пользы! Так ли необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать? — Нет! В этом нет необходимости! — Итак! – заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать нет ни правды, ни доброты, ни пользы? Зачем тогда говорить? 🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР