Азбука Чувств❣️
Психоаналитические теории заговора на счастье и любовь Личная консультация @kaplunova_psy Вся информация 👉 https://kaplunova.pro Женская психологическая поддержка Материнство https://mamaland.group
Больше435
Подписчики
-324 часа
-47 дней
+3430 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Чувство, когда тебя выделяют из коллектива и отмечают знакомо всем. Его не с чем не перепутаешь!
А вот ругать.. нужно много только наедине. Когда ругают то хочется и поспорить и самооценку свою занижать не хочется публично позволять.
Интимные вещи при закрытых дверях, что в коллективе, что с детьми, что с мужьями…) | 34 | 0 | Loading... |
02 Кто самый важный в жизни девочки? 🎀 | 64 | 0 | Loading... |
03 В мифах Древней Греции у женщины была определения роль Богини, рожающей потомство и хранительницы семьи.
Мужчина же был- добытчиком и войном. Служение женщине и детям очень почиталось..
Мир переписали или все так и есть?) | 90 | 0 | Loading... |
04 Мы познаем жизнь через чувства. Через них же мы лечимся и лечим, живем и создаем, очаровываемся и влюбляемся, горюем и страдаем- все что мы делаем мы делаем через чувства
Настоящая любовь к себе- это дать себе возможность чувства проживать
На просторах интернета | 101 | 0 | Loading... |
05 Гендиректоры семи основных табачных корпораций США заявляют под присягой, что никотин НЕ вызывает привыкания.
1994г. | 98 | 2 | Loading... |
06 В чем смысл жизни?
Наверное, самый популярный и самый сложный вопрос :)
У каждого свой ответ, предлагаю ознакомится, с вариантом ответа психолога Альфреда Адлера
Для него вся жизнь была основана на межличностных связях. И в ходе развития человек сталкивается с тремя самыми важными категориями этих связей:
Рабочие задачи
Задачи дружбы
Задачи любви
Вот собственно и весь смысл жизни)
Рабочие задачи- всегда основаны на взаимоотношениях с людьми и направлены на результат. Адлер говорил, что на работе отношения поверхностны, но важны, поскольку приводят к достижениям целей. Основа- сотрудничество
Задачи дружбы: взаимоотношения помимо работы. В них нет принуждения.
Задачи любви (их две, с любовью всегда все сложнее): интимные отношения и отношения в семье, между родителями и детьми. Адлер убежден, что с развитием этой задачи, задача дружбы изменяется. | 110 | 1 | Loading... |
07 Где «живёт» эмоционалый интеллект?
🧠 Анатомическая структура, показанная на этом видео – это ваш эмоциональный штаб.
Миндалевидное тело залегает в глубине височной доли. Именно оно расшифровывает все ваши эмоции (особенно страх).
🎉Благодаря миндалевидному телу мы можем быстро и эффективно реагировать на внешние угрозы, коммуницировать с людьми и понимать их эмоции
Homo Sapiens | #этоинтересно | 109 | 0 | Loading... |
08 Великолепный фильм про мечту: может ли горничная 50х годов купить платье Диор? А совершить резолюцию в Доме?
Про добрые дела, решительных женщин, чувство достоинства и человечность. И про ❤️❤️❤️, конечно | 109 | 1 | Loading... |
09 Важно, чтобы общаться и не быть терпилой
Универсальная стратегия реакции при любом взаимодействии (разработана еще в Древнем Китае):
Отвечать ДОБРОМ НА ДОБРО- ДОБРО
Отвечать ЗЛОМ НА ЗЛО- ДОБРО
Отвечать ЗЛОМ НА ДОБРО и ДОБРОМ НА ЗЛО -ДВОЙНОЕ ЗЛО
Золотое правило выведено на основании теории игр и многолетних исследований различных вариантов ответа на то или иное поведение.
ДВОЙНОЕ ЗЛО- Злом на добро- пораждает зло, которое несправедливо получает добрый человек, отвечать добром на зло- это подстрекать обидчика на новое зло, демонстрируя свою слабость.
| 113 | 1 | Loading... |
10 Шпаргалка: как взаимодействовать с людьми, основные стили поведения:
Как понять, кто перед вами?
Понимая кто, даем человеку, его базовую потребность (демонстративному- похвастаться, аналитику- поумничать, директивному- поруководить, дружелюбному- улыбку) и он уже очень расположен к взаимодействию с вами 🫶 | 109 | 2 | Loading... |
11 Как вам символ Олимпиады 2024? По мне это молекула и эмо😇🤣 | 128 | 0 | Loading... |
12 Хейт: все сталкивались, но не все знаю что делать с ним
Он разрушает, он заставляет задуматься в своих силах, а иногда и отказаться от своей деятельности. От него страдают и впадают в депрессии.. что делать?
Об этом и другом на открытом мероприятии по ссылке: https://amurdesignschool.ru/meeting_success_05 | 131 | 0 | Loading... |
13 Депрессия, которая стала частью тебя- самое ужасное, что может быть. Потому что срастаясь с ней, ты перестаешь жить полноценно. Это не заметно внешне, и потом уже даже внутренне не заметно, но тут на сцену выходит тело и говорит: «милая, посмотри на меня, я страдаю, мне плохо, я болею». А ты и не поймешь: что это? Спорт есть, секс есть, еда здоровая.. а виной всему дурная голова, точнее не спокойная 🍩 | 145 | 2 | Loading... |
14 Вот Адлер считал, что главное- «действовать». Понять, чего хочешь и двигаться в сторону этого. Не придумывать себе почему «нет», а делать все, чтобы «да!»
Согласны?✈️ | 149 | 1 | Loading... |
15 Жить нужно в настоящем!!
Сколько раз слышали?) разберем почему?)
Жизнь в прошлом- это жизнь в печали, в разочаровании, в ощущении потерянности и потерянного, это жизнь в боле от утраты, от невозможности вернуть то, что ушло. Это самобичевание, самонаказание, само стекание
Жизнь в будущем- это жизнь в тревоге: то ли будет, то ли не будет. И что будет тоже не понятно, потому что жизнь быстротечна и прогнозы часто не сбываются. И тогда все время надо менять вводные: а значит заново просчитывать. Это жизнь в вечном страхе ошибки.
Жизнь в нестоящем- дает право и возможность оценить ситуацию, насладится ей, защититься от нее, с ровным гормональным и эмоциональным фоном. И это совсем не про занудство- это очень важно: иметь возможность спокойно оценить ситуацию в которой ты находишься | 141 | 2 | Loading... |
16 Смелость и умение говорить «нет/не хочу/ не нравится/ не мое» - прекрасно.
А золотым оно становится, когда после идут слова о том, как бы вы сделали то или иное действие.
И бриллиантовым- когда начинаются рассуждения и взаимные договоренности.
Держите границы и знайте, чего хотите 👍 | 146 | 2 | Loading... |
17 Развеет существующие мифы о пстхиатрии мой преподаватель и психиатр, с которым я тесно работаю:
https://www.psychologies.ru/standpoint/5-vrednykh-mifov-o-psikhiatrii-kotorye-meshayut-vovremya-poluchit-pomosh/ | 127 | 0 | Loading... |
18 Замечали, как дети нас копируют?
Жесты, повадки, привычки, желания, устремления.. и если на поколении ребенок-родитель, связь видна визуально, то про родители -внуки повадки и жесты уже уходят в разряд судьбы и закрепляются.
О чем это нам говорит? О том, что посмотрите на себя и не ругайте ребенка. Потому что он правда не понимает почему вам можно, а ему нет. И раз вы для него все и самая классная, значит, если так делать, то в общем то и выжить можно. Поэтому причин вам не копировать нету.
Откорректировать свое поведение- пишите в личку❤️ | 147 | 0 | Loading... |
19 Законы счастливых отношений для женщин:
1. Надевай маску на себя- счастливая женщина- счастливые отношения- счастливая семья
2. Ты всегда должна быть готова уйти из отношений- зачем тебе зависимости?
3. Оценивай мужчину не из позиции «я капризная и хочу все все все», а с позиции реальности. И если тебе не нравится что-то, то говори об этом прямо и честно
4. Слушай партнера- он правда может быть чем-то недоволен. Вообще интересно, что часто для женщин и для мужчин искреннее открытие, что партнеру может что-то не нравится.
5. Говори, что ты хочешь и аргументируй. Вообще отношения это союз двух в позиции взрослый- взрослый. Конечно, на отдыхе, в постеле, на вечеринке- это и дети, и взрослые, но в основном это все же взрослые люди, способные чувствовать, думать, говорить и слышать.
И чувствуй себя, если с каким-то пунктом трудности, то жду тебя на консультации @kaplunova_psy | 165 | 2 | Loading... |
20 Дом-музей Зигмунда Фрейда в Вене. Практически, ничего не осталось, поскольку он успел вывести все в Лондон во время иммиграции.
По описаниям: кабинет был в темных красных тонах, достаточно глубоких и ярких. Везде стояли различные фигурки и артефакты, поскольку Фрейд очень увлекался мировой культурой и мифологией.
Квартира просторная, классный садик и вид на орешник, тихая уличка- все для работы🫶 | 163 | 0 | Loading... |
21 Ева Березин- венгерская художница, пережившая Аушвитц. Долгое время занималась с психоаналитиком и создала серию работ в которых показала, как на ее взгляд выглядит бессознательное (которое хранит сокрытые желания) и как оно пробивается и влияет на наше сознание (пространство, непосредственно оказывающее влияние на принятие решений, скрывающее, или изменяющее до социально приемлемых, истинные желания из бессознательного).
Как вам ее работы? | 152 | 0 | Loading... |
22 Media files | 1 | 0 | Loading... |
23 Сопромтивление- термин, который звучит из каждого чайника. А что он обозначает?
Просто до простого:
Сопротивление это желание подавлять самые важные мысли. Те самые мысли, которые способны изменить ход вашей судьбы.
То есть, когда мы стоим на пороге принятия решений, которые могут привести к изменениям встает психологическая защита- сопротивление и не позволяет.
Мысли влекут за собой поступки, поступки - судьбу. Убирая сопротивление- мы восстанавливаем желаемый ход жизни | 142 | 0 | Loading... |
24 Вы знаете какой гормон оказывает величайшее влияние на женский организм? А на мужской?
Эстроген и тестостерон- да они лидеры. Но на 2м месте… МЕЛАТОНИН
Да-да, именно он нормализует не только сон, но и все биологические и физиологический обмены в организме человека: ритм бодровствования, сна, желание поесть, насыщаемость, выработку кортизола и других стрессовых гормонов. От его уровня зависит вес, качество кожи, сон и многое другое.
И интересно, с точки психологии тут другое: мелатонин влияет на депрессию и депрессия влияет на мелатонин. Замкнутый круг?
Но психология и работа с у психологом, в частности, помогает его разорвать и снизить депрессивную картину 🫶 | 160 | 1 | Loading... |
25 Общение ВЗРОСЛЫЙ-ВЗРОСЛЫЙ это прямой взгляд в глаза, прямая осанка, ровный тон. В таком положении вас слышат, слушают, на ваши доводы реагируют и вы видимы для оппонента.
Истина, рождаемая в споре, происходит именно на такой уровне общения 🫶 | 169 | 1 | Loading... |
26 Знаете, что нужно вашему ребенку больше всего (помимо любви?)
- безопасность (физическая и психологическая)
- одинаковая реакция на его поступки (не так что сегодня можно, а завтра нет; мама разрешает, а папа нет)
- забота
- принятие (такой какой он есть)
- теплота и объятия
Кстати, по одной из версий послания, которые можно интерпретировать двусмысленно приводят к развитию шизофрении (двойные послания звучат так: говори все, что ты думаешь, но ты еле маленький, чтобы иметь свое мнение). | 156 | 1 | Loading... |
27 Тело начинает страдать после души- если тяжело на душе, то и телу будет плоховато. Не запускай- будь к себе внимательна | 158 | 0 | Loading... |
28 Знакомы переживания по поводу стандартов своей красоты и/или тела?
Редкая женщина не видит в себе изъянов. Но есть люди у которых это возведено в степень х100:
Такие люди не фотографируются, не смотрят в зеркало, всячески отвлекают внимание от своего «дефекта», ношением очень ярких и неуместных вещей. Они постоянные клиенты хирургии и одна операция у них сменяется другой. НО совершенство никогда не достигается .. в операции заканчиваются страданиями и судами с хирургами, которые не осуществили их мечты.
Это конечно, гротеск, под названием Дисморфофобия, но многие же страдают не любовью к частям своего тела?
Это влечет за собой неуверенность в себе, постоянное сравнение себя с другими, социофобию (боязнь или избегание компаний), депрессию, проблемы с пищевым поведением, одержимость спортом/диетами/тату..
Если чувствуешь, что недовольство собой выходит за рамки эстетической заботы- скорее записывайся к психологу 🍩❤️ | 161 | 0 | Loading... |
29 Лучшее время посадить дерево было 10 лет назад.
Второе лучшее время- прямо сейчас.
Не откладывайте на завтра свои желания, позволяйте себе мечтать, хотеть, ошибаться, идти вперед. Любое действие - это движение к цели.
Часто встречаю ситуацию, когда люди боятся своих мечт, отказываются от них в меньшую сторону. Когда их просишь посмотреть на себя в зеркало и оценить себя независимым взглядом и ответить на вопрос: Человек, которого вы видите в зеркале достоин исполнения вашего желания?
Большинство отвечает - «да, и даже большего»
А дальше говорят- но мне страшно.
Это- работа сопротивления, мешать важным и ценным мыслям прийти в вашу голову и изменить вашу судьбу.
Я знаю как его обойти. Запись @kaplunova_psy | 191 | 2 | Loading... |
30 Люблю эту тему, на языке психологов она звучит как САМОСТЬ!
Кто Я?
Упражнение: ответьте на этот вопрос 5 раз, используя разные слова для ответа (не повторяясь). Многое для себя узнаете.
Запомните и запишите и не изменяйте себе ❤️ | 215 | 1 | Loading... |
31 Не знаю, как у вас, но у меня в окружении многие заболели и, что интересно, все под праздники и все сетуют на погоду.
Посмотрим глубже: болезнь- это благо! Ведь только так мы вдруг включаем свой интеллект и начинаем заботится о себе!
Сразу в ход идут и сон, и питание, и телефон, оказывается можно выключить и поставить на беззвучный, и погулять не такая плохая идея. И вообще-то и в спортзал можно записаться.
А все начинается, с крика организма про выгорание, усталость, потерянную мотивацию и много чего еще. Но мы глухи..
И тогда наша психика, которая просто не может больше перерабатывать такое напряжение сдается и начинает опускать не проработанное в тело. И тело заболевает!
Не проще ли сразу дать психике заботу?
Причем, тут даже можно прямую связь выявить: чем глубже, дольше, «старее» внутренний конфликт, тем серьезнее болезнь.
Чем тратится на лекарства и ездить по больницам, куда приятнее потратится на психолога и говорить о себе любимой 1-2 в неделю. Все-таки приятно быть в центре внимания ❤️ | 248 | 0 | Loading... |
00:41
Видео недоступноПоказать в Telegram
Чувство, когда тебя выделяют из коллектива и отмечают знакомо всем. Его не с чем не перепутаешь!
А вот ругать.. нужно много только наедине. Когда ругают то хочется и поспорить и самооценку свою занижать не хочется публично позволять.
Интимные вещи при закрытых дверях, что в коллективе, что с детьми, что с мужьями…)
IMG_0945.MOV14.79 MB
👍 2❤ 1
01:17
Видео недоступноПоказать в Telegram
Кто самый важный в жизни девочки? 🎀
IMG_0684.MOV27.74 MB
👍 3
В мифах Древней Греции у женщины была определения роль Богини, рожающей потомство и хранительницы семьи.
Мужчина же был- добытчиком и войном. Служение женщине и детям очень почиталось..
Мир переписали или все так и есть?)
❤ 1
00:55
Видео недоступноПоказать в Telegram
Мы познаем жизнь через чувства. Через них же мы лечимся и лечим, живем и создаем, очаровываемся и влюбляемся, горюем и страдаем- все что мы делаем мы делаем через чувства
Настоящая любовь к себе- это дать себе возможность чувства проживать
На просторах интернета
IMG_0641.MP418.32 MB
👍 1❤ 1
Repost from Фотоплёнка
Фото недоступноПоказать в Telegram
Гендиректоры семи основных табачных корпораций США заявляют под присягой, что никотин НЕ вызывает привыкания.
1994г.
🤣 3👎 1
В чем смысл жизни?
Наверное, самый популярный и самый сложный вопрос :)
У каждого свой ответ, предлагаю ознакомится, с вариантом ответа психолога Альфреда Адлера
Для него вся жизнь была основана на межличностных связях. И в ходе развития человек сталкивается с тремя самыми важными категориями этих связей:
Рабочие задачи
Задачи дружбы
Задачи любви
Вот собственно и весь смысл жизни)
Рабочие задачи- всегда основаны на взаимоотношениях с людьми и направлены на результат. Адлер говорил, что на работе отношения поверхностны, но важны, поскольку приводят к достижениям целей. Основа- сотрудничество
Задачи дружбы: взаимоотношения помимо работы. В них нет принуждения.
Задачи любви (их две, с любовью всегда все сложнее): интимные отношения и отношения в семье, между родителями и детьми. Адлер убежден, что с развитием этой задачи, задача дружбы изменяется.
Адлер, Альфред
австрийский психолог, психиатр и мыслитель
🔥 1
Repost from Homo Sapiens | Блог о здоровье
00:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
Где «живёт» эмоционалый интеллект?
🧠 Анатомическая структура, показанная на этом видео – это ваш эмоциональный штаб.
Миндалевидное тело залегает в глубине височной доли. Именно оно расшифровывает все ваши эмоции (особенно страх).
🎉Благодаря миндалевидному телу мы можем быстро и эффективно реагировать на внешние угрозы, коммуницировать с людьми и понимать их эмоции
Homo Sapiens | #этоинтересно
5.32 KB
Фото недоступноПоказать в Telegram
Великолепный фильм про мечту: может ли горничная 50х годов купить платье Диор? А совершить резолюцию в Доме?
Про добрые дела, решительных женщин, чувство достоинства и человечность. И про ❤️❤️❤️, конечно
❤ 6
Фото недоступноПоказать в Telegram
Важно, чтобы общаться и не быть терпилой
Универсальная стратегия реакции при любом взаимодействии (разработана еще в Древнем Китае):
Отвечать ДОБРОМ НА ДОБРО- ДОБРО
Отвечать ЗЛОМ НА ЗЛО- ДОБРО
Отвечать ЗЛОМ НА ДОБРО и ДОБРОМ НА ЗЛО -ДВОЙНОЕ ЗЛО
Золотое правило выведено на основании теории игр и многолетних исследований различных вариантов ответа на то или иное поведение.
ДВОЙНОЕ ЗЛО- Злом на добро- пораждает зло, которое несправедливо получает добрый человек, отвечать добром на зло- это подстрекать обидчика на новое зло, демонстрируя свою слабость.
👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Шпаргалка: как взаимодействовать с людьми, основные стили поведения:
Как понять, кто перед вами?
Понимая кто, даем человеку, его базовую потребность (демонстративному- похвастаться, аналитику- поумничать, директивному- поруководить, дружелюбному- улыбку) и он уже очень расположен к взаимодействию с вами 🫶
👍 6🔥 1