Арина живет жизнь
Спортсменка, комсомолка, предпринимательница, дочь, девушка, подруга, студентка, и много чего еще… Связь —> https://t.me/a_sflk
Больше519
Подписчики
Нет данных24 часа
-57 дней
-830 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Я и привычный желтые чемодан
Ну а как иначе я могла начать пост, м?)
В ‘23 году были поездки каждый месяц в самые разные города, но поездка домой — лишь одна на 4 дня 💔💔💔
И это мой личный провал 2023, да)
Поэтому исправляюсь, первая поездка ‘24 года: спустя 9 месяцев домой, да и аж на 10 дней
За неделю закрывала столько вопросов, что решила ехать поездом, чтобы просто батониться 15 часов ахахаха
Ее идеи были гениальны всегда🤌🏻
IMG_5316.MOV1.33 MB
❤ 14👍 5😍 5👻 3🦄 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Нет лучше завтрака, чем завтрак в 10:30🥰
— кофе в турке на палпи (очень вкусно варить турку на соках…)
— песто + вяленая грудка + сыр на тостах
— розовый рассвет и ясное небо в сером Петербурге за окном
Желание жить: 📈📈📈📈📈📈
❤ 14❤🔥 9😍 7🤩 4👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Я: радуюсь, что выиграла грант на развитие бизнеса
Я, которая вспоминает, что любый государственные вопросы решаются через 10181910 кругов ада: 🤡🫠🔫
Я стала хакером, клянусь! Такие махинации провела для 20-минутного действия
👏 6❤ 4🤯 4👨💻 3👀 3👍 2
Очень вкусно запекаются овощи для овощной пасты…
Еще одно полюбившееся в 2023 — готовить💔
Видимо, у каждой девушки со временем начинается такой этап, ахаха, но раньше я была жестким хейтером готовки, очень сильно это не любила, почти никогда не занималась этим и жила на доставках, ахаха
Пысы на фоне жестко пишется диплом, дедлайн на этой недели 2 глав😮💨😔💪🏻 кстати, пишу про телеграмм и продвижение образовательных продуктов в нем))
❤ 8😍 6🍓 6👍 2❤🔥 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Сегодня ровно год, как я открыла для себя лучшее хобби — танцы 💔
Вчера была первая тренировка 2024, открывали новый весенне-летний танцевальный сезон (да, хоть еще и 2 месяца зимы))
Мой третий сезон в танцах!!!
В конце девочками, которые уже супер-знакомые стали за это время, хлопали друг другу, улыбались, обнимались и радовались, что впереди — офигенные полгода танцев!
За этот год я:
— нашла свой стиль, и уже второй сезон буду танцевать дэнсхолл (начинала с тверка)))
— супер-сильно прокачала физуху (да-да, в танцах на самом деле работают все группы мышц)
— классно прокачала и внешнюю форму (недавно взвесилась, за год набрала +10 кг (42—>52), но благодаря тренировкам все ушло в нужные места))
— открыла нереальную пластику и женственность своего тела (я ж еще и на растяжку с пластикой тела гоняю постоянно))
Короче, кайф!!! В этом году большие цели на развитие своего танцевального хобби
+ балдею от мысли, что скоро буду танцевать в топах своего бренда 😎
❤ 10🔥 6😍 5👍 1
Девочку на первом фото я не знаю, кстати😳
Знаю только на 2 и 3
январь 2023 / декабрь 2023
пысы щеки мне к лицу, я знаю!!!
❤ 8😍 6💅 4💘 3👍 1
Подытожить весь год очень сложно…
Да, меня и правда сопровождало огромное количество фееричных взлетов в каждой сфере жизни
Вместе с этим где-то были факапы, где-то рушилась дружба, где-то разочаровывалась в людях, где-то делала неудачный шаг, где-то обманывала себя, где-то пренебрегала близкими рядом
Баланс, короче! Все как у людей))) Но количество счастливого в ‘23 просто невероятное несмотря ни на что!
А еще этот (то есть тот…) год:
👽 исполнения мечты путешествовать
👽 no-relationship club ахахаха и осознанный отказ, чтобы побыть с собой впервые за 5 лет!!!
👽 svidaniya club был порой очень крутым, а порой очень смешным, а порой очень милым
👽 +7-8кг и в целом очень классные внешние изменения (у меня очень быстрый метаболизм и +0 кг даже после отдыха было всегда + пару лет был стабильный стресс в жизни, поэтому в этом году поправилась рил от хорошей жизни, ржу) Рада и давно в этому стремилась!
👽 год танцев, растяжки и пластики тела (я начала занятия 9 января почти ровно год назад)
👽 год какой-то тонны юмора в моей жизни
👽 и классного свободного периода жизни вместе с лучшей подружкой, с которой мы просто уже один мозг на двоих
Мне все понравилось, останавливаться не хочу! В 2024 я наконец-то заканчиваю универ, запускаю продажи бренда, снова путешествую, переезжаю и много чего еще
Не переключайтесь
❤ 4🎉 4😍 4🔥 3👍 1
🖇️ Инсайты ‘23
part 2
ИЮНЬ:
• контролировать свое лечение самой, вдаваться в мелочи, если на выходе хочется получить идеальный результат, и это не зависит от уровня клиники / врача, дорогой он или дешевый, просто делать это априори
• сколько бы мне не было лет, с мамой я ощущаю себя всегда беззаботным ребенком под защитой
• я обожаю иметь «свою компанию» друзей, с которыми наш вайб восприятия жизни сходится — хочу иметь это и поддерживать всегда, собираться вместе, путешествовать, ходить на мероприятия
ИЮЛЬ:
• чувствовать, твоя душа живет жизнь на другом уровне, и следовать этому пути — пусть не сразу, но стремиться к тому, чтобы идти по этому пути; люди — огромная ценность, у меня есть друзья и знакомые по всей России, я очень люблю и ценю свой навык найти «своих» людей в любом уголке планеты
• эмоций тоже бывает слишком много, нужно не переусердствовать, иначе привет, эмоциональная пустота от переизбытка всего яркого в жизни
АВГУСТ:
• люди, снова люди, становятся важнее всего и выходят на самый-самый первый план; так на что же тогда надо ставить фокус?) на людей!
• меня окружают самые добродушные, открытые, гостеприимные, отдающиеся люди, но ведь внешнее — оно отражает наше внутреннее? Приятно знать, что я была и есть такой же к миру. Ценила и ценю
СЕНТЯБРЬ:
• всегда, просто всегда (за этот год тебя в это тыкали 100 раз, Арина, а уж за прошлые и не счесть сколько, может услышишь?)) выбирать себя, свой комфорт, свои желания, не позволять их двигать через жалость или какие-либо манипуляции, даже если мягкие
• внутри нашей страны множество красивых городов и культур даже не из центральных и главных мест, хочется узнавать еще больше, побывать много где и увидеть всю красоту мира и нашей страны своими глазами
ОКТЯБРЬ:
• все новое от того и интересное, что здесь нет протоптанной твоей дорожки, ты создаешь ее в моменте; да, порой сложно, но в этом дикий азарт
• мечты не работают, пока не работаешь ты ;) бизнес — это прежде всего математика
• путешествовать зимой не так прикольно, если только не ехать в тепло)) беларусы очень добрые и милые
• тяга к курению — на самом деле физическая тяга к состоянию, в котором я пребываю без курения
НОЯБРЬ:
• чем сложнее путь, тем слаще вкус победы, а любые сложности на самом деле доводят нас до истины
• так просто получить в 100 раз больше эмоций, если провести свой вечер нетипичным образом, даже если непривычное не особо удобно
ДЕКАБРЬ:
• в бизнесе триллион сложностей, которые могут возникнуть не по твоей вине, и нужно решать их безэмоционально с холодной головой, при этом всегда защищать интересы своего бизнеса и не позволять каким-либо партнерам процесса нарушать их
• насколько люди могут отдаваться другим людям и на благо их комфорта, за это нужно благодарить и не относиться как к чему-то должному, даже если это работа человека; именно из-за людей и их вайба нам хочется вернуться в какой-то момент / место, это очень классно, иметь друзей по всему миру, в разных уголках планеты и без барьера и скованности общаться даже с людьми другой культуры и страны
❤ 4🔥 4🏆 4❤🔥 3👍 1
🖇️ Инсайты ‘23
part 1
ЯНВАРЬ:
• критичная и сложная ситуация может случиться даже с долгожданным событием, к которому кажется, что ты был готов, но к ее решению надо подходить безэмоционально, шаг за шагом и ответственно
• пробовать то, что давно откладывала; занятия с телом отроют в тебе новые грани познания себя
• это нормально понимать, что ты более не хочешь ни ментально, ни физически делить свою жизнь с каким-то человеком, не бойся этого чувства внутри себя, оно внутри уже очень давно
• это окей, если со временем ты понимаешь, что не хочешь как-то бороться за дружбу, как-то менять человека, ты просишь несколько раз, но если тебя не слышат — ты уходишь
ФЕВРАЛЬ:
• упорным трудом достигается любая цель
• есть импульс внутри тебя — делай. Без долгих раздумий, но по мере разумности и возможностей
• если что-то смущает тебя в самом начале — не закрывай на этой глаза, доверяй интуиции, ей виднее. Кринж не станет не кринжем))
МАРТ:
• как только человек нарушает твои личные границы даже «в шутку» — okey, bay
• даже в самом плотном рабочем графике необходимо находить время яркому отдыху — это перезагрузит эмоционально
• ставить большие цели и никогда, ни на секунду, не сомневаться в себе. Я такая как человек могу во всем достричь успеха, и жизнь показывает это на практике
АПРЕЛЬ:
• делать то, что давно хочешь, выходя из своей коробочки жизни. Все можно сочетать, миксовать, находить решение, если сильно хочешь))
• семья и ее связь — то, чего мне не хватает в повседневной жизни, но я сама могу стать инициатором общения с родственниками, с которыми чаще всего никак не взаимодействую
МАЙ:
• не откладывать конкретно ВСЕ на последний момент
• одежда может стать еще одним способом отражения себя внутри, это не сложно, если научиться чувствовать себя
• рядом с правильным мужчиной я сама по себе становлюсь еще более женственной, мягкой и чувственной, если он проявляет свое мужество в действиях
/ продолжение ниже
❤🔥 5⚡ 5🙏 5👍 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.