О здоровье с Василисой Лютой 🥕

Выглядит это все как-то так

Собираю липу сейчас, боже какой аромат стоит повсюду. Мне кажется я сейчас сойду с ума от этого запаха 🤤

Пахнущие спокойствие. 🌾🌼 Так я бы охарактеризовала поход за травами.

А ещë это мир красоты и запахов, беспощадно врывающийся в мою жизнь.

Делюсь с вами фотокарточками и заодно своим состязанием. Я пока не знаю, во что это выльется. Буду ли я изготавливать профилактические чаи только для своих близких или замахнусь на что-то большее.☺️🫶 Пусть время покажет, а пока я приготовила для вас урок по здоровому питанию. 🧡Все подробности выйдут в следующем посте, не пропустите.

С первым днëм лета нас 🍋‍🟩🌾

Для меня лето - это объедаться малиной, спать под звëздами, кушать свою зелень с грядки, наматывать километры на велике и собирать душистые травы.

А ещë много купаться и готовить яблочный уксус на меду. 🤍 Из новостей готовлю для вас видео урок по питанию, который недавно проводила для администрации своего района. Напишите в комментах, а с чем у вас ассоциируется лето?

Василиса, хочу выразить вам благодарность за мероприятие которое вы сегодня провели☺️было очень познавательно, интересно, получили безмерно ценную информацию. Я давно очень хотела разобраться в своем организме, понять, что ему необходимо для полноценной здоровой жизнедеятельности. Я надеюсь, что это не последняя наша встреча и вы с нами поделитесь ещё полезной информацией . Вы классный специалист своего дела👏Мои ожидания полностью оправдались, и я без зазрения совести могу смело рекомендовать вас, как высококвалифицированного специалиста.

А вот и первый отзыв появился после вчерашней встречи. ☺️ Для меня это важное дело сейчас, пусть и раз в месяц. Мне хочется, чтобы людям было комфортно жить в своëм теле.

Лекция про здоровое питание для администрации района Небольшой мини отчёт. За час мы разобрали : ✔️Что такое здоровый рацион ✔️ Как понять, сколько порций белков, жиров, углеводов и клетчатки нам нужно, чтобы организм хорошо функционировал ✔️ Как с помощью своих рук выстроить здоровый рацион без подсчета калорий и взвешиваний ? ✔️ Примеры тарелок моих подопечных ✔️ Как может выглядеть здоровый рацион с пельмешками на ужин и сладостями в обед ✔️ Как должна выглядеть продуктовая корзина , для нормального функционирования организма ? ✔️ Примеры продуктовых корзин на разный бюджет Я вообще видели вы бы мою счастливою моську после, я ещё раз для себя поняла что обожаю оффлайн формат. 🧡Напишите в комментариях, интересны ли вам эти темы и я скорее всего сделаю для вас подробный видео урок

Всем, привет. У меня сегодня лекция по здоровому питанию для администрации своего района. Я довольная, счастливая. Мне давно не хватало оффлайн формата. Теперь такое будет на регулярной основе.