МОСГОРСПОРТ

⚡«Импульс» – движение к знаниям! 🔈Всех сотрудников МОСГОРСПОРТа объединяет желание узнавать новое и «прокачивать» свои профессиональные навыки. 💪С 21 по 24 мая прошла ежегодная профессиональная конференция «Импульс». Три насыщенных дня более 100 участников слушали экспертов, участвовали в круглых столах, стратегических сессиях и интерактивах. 💥Каждый день был посвящён отдельной тематике, которую участники «разбирали» вместе со спикерами и в объединенных командах c коллегами. Среди тем: польза доказательной медицины, работа с конфликтами, борьба со стрессом и управление временем. 🏆А 24 мая обучение прошли сотрудники проекта «Мой спортивный район» – для них провели инструктажи, необходимые в работе проекта. Сотрудники Российского Красного креста провели мастер-класс по оказанию первой помощи, а дальше администраторы и тренеры поучаствовали в мастер-классе по разрешению конфликтных ситуаций – «Конфликт. Разжечь нельзя потушить». 📷Посмотреть, как прошла конференция, можно в нашем мини-репортаже

1 июня стартует летний сезон проектов "Мой спортивный район" и "Спортивные выходные"   💪💪 В рамках "Моего спортивного района" тренировки будут проходить в 10 округах Москвы: во дворах и парках столицы — на 84 площадках. Среди них есть и необычные места, например крыши районных центров "Место встречи" и зоны для занятий роллер-спортом.   🏃 Виды спорта самые разнообразные — от фитнеса до баскетбола. Впервые во время летнего сезона пройдут беговые тренировки.   🥳🥳 Новинки проекта "Спортивные выходные" — занятия на свежем воздухе в Парке Победы, на территориях Центрального рынка, "Три вокзала. Депо" и Культурного центра ЗИЛ. Также тренировки пройдут на закрытых площадках: в пространстве "Депо.Москва" (Лесная) и в павильоне №75 на выставке-форуме "Россия".   Бесплатно посетить тренировки можно в выходные дни на 29 площадках в самых популярных локациях столицы.   📆 График и адреса тренировок "Спортивных выходных" доступны на сайте проекта и в любом центре госуслуг. Также можно заниматься, не выходя из дома, — в 07:00 по будням проходят онлайн-зарядки.   Площадки проектов будут задействованы в фестивале "Лето в Москве. Все на улицу!".

👏Мы знаем, как долго вы этого ждали. 1 июня стартует долгожданный летний сезон! Вас ждет 84 площадки в 10 округах Москвы, целых 12 дисциплин и более 130 профессиональных тренеров 💪 🏀 Во дворах и парках зарядиться энергией можно будет на тренировках по баскетболу, футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису и роллер-спорту. 🏃 Впервые в летнем сезоне проекта будут проходить беговые тренировки — они продолжатся с весны, как и фитнес-тренировки. 🌥И третий год подряд мы будем проводить занятия на высоте птичьего полета в рамках полюбившегося многим спецпроекта «На высоте». На 10 оборудованных крышах районных центров «Место встречи» можно попробовать себя в зумбе, йоге, растяжке и танцевальном фитнесе. Новая локация, которой еще не было в спецпроекте — «Место встречи Байконур» в Отрадном. Выбирайте место по душе! Начать занятия можно с любым уровнем подготовки. Вместе с детьми старше 10 лет можно приходить только на тренировки по игровым видам спорта, все остальные дисциплины рассчитаны на взрослых старше 18 лет. Расписание занятий: Дворы и парки Вторник/Четверг/Суббота 💪 Фитнес 19:00 (18+) 🏓 Игровой вид спорта 20:15 (10+) Среда/воскресенье 19:00 🛼 Роллер-спорт (18+) Среда 19:30/Воскресенье 10:00 🏃‍♂️ Бег (18+) Спецпроект «На высоте» - крыши районных центров «Место встречи» (18+) Понедельник 19:00/Суббота 10:30 🕺 Зумба Среда 19:00/Воскресенье 10:30 💃 Танцевальный фитнес Суббота 11:45 🧘‍♀️ Йога Воскресенье 11:45 🤸Растяжка Ждем вас на тренировках — регистрация уже открыта на нашем сайте: мойспортрайон.рф P.S. Если увидите ошибку на сайте, пожалуйста, скажите нам об этом.

🏆Ровно через неделю, 1 июня, возвращается наш ежегодный проект «ГТО в парках»! 🏃‍♂Все лето мы ждем вас на тренировках, на которых опытные тренеры помогут вам усилить свои физические способности, необходимые для успешного выполнения нормативов ГТО. Тренировки подойдут и тем, кто хочет просто каждые выходные заниматься спортом на свежем воздухе - общая физическая подготовка обеспечена каждому! 🥇Также вы сможете выполнить нормативы на свежем воздухе – от бега до подтягиваний и прыжков в длину. В каждом парке набор доступных нормативов разный и зависит от возможностей площадки. 📆10:00 – 11:00 – Тренировка по подготовке к выполнению нормативов (18+) 📆10:00 – 14:00 – Прием нормативов ГТО (6+) Парки: 📍ЦАО – Парк «Красная Пресня» 📍ЗАО – Парк «Фили» 📍СЗАО – Парк «Северное Тушино» 📍САО – Парк Дружбы 📍СВАО – ВДНХ 📍ВАО – Парк «Сокольники» 📍ЮВАО – Парк 850-летия Москвы 📍ЮАО – Парк имени Ю. М. Лужкова 📍ЮЗАО – Академический парк 📍ЗелАО – Парк 40-летия Победы ✅Зарегистрироваться можно уже сейчас по ссылке – https://gto.sport.moscow/parks/ 💥Ждем вас в парках в следующие выходные!

🏊‍♂450 участников, среди которых 110 студентов различных вузов, 12 нормативов ГТО, 3 часа – это лишь немногие цифры весеннего фестиваля ГТО в «Москвиче»! 💥Живая атмосфера, стремление к достижениям, соревновательный дух 18 мая объединили участников фестиваля на стадионе спортивного комплекса! 🏃‍♂Бег, подтягивания, рывок гири, наклоны и прыжки и другие испытания ждали участников в борьбе за знак ГТО. 💪Гости всех возрастов не только проверили себя на силу, ловкость, скорость и координацию, но и доказали, что спорт – это увлекательно! 📷Предлагаем посмотреть яркие фотографии с площадки и вспомнить этот день с нами! 👉Полные кадры можно посмотреть на сайте «ГТО в Москве»: https://clck.ru/3Apjt5

🤼‍♂️Спортивная борьба известна еще с древних времен. Древние греки, японцы, шумеры и египтяне занимались этим видом спорта, а античные борцы не раз становились героями для различных ваз, статуй, рисунков. ✏Как вид спорта спортивная борьба зародилась в конце 19 века во Франции и практически сразу стала олимпийской дисциплиной (в 1896 году). 📆23 мая 1904 года в Австрии стартовал первый чемпионат мира по борьбе. Красота бросков и захватов, сила и мощь спортсменов, напряженность поединков всегда привлекают зрительский интерес и не оставляют равнодушными. 🥇Российский спорт помнит множество ярких встреч на ковре и побед на самых крупных стартах. Наши спортсмены много лет удерживают лидерство, как в греко-римском, так и в вольном стиле борьбы. Достаточно вспомнить имена Александра Карелина, Ивана Ярыгина, братьев Белоглазовых и многих других замечательных спортсменов. А многие юные звезды только начинают свой путь к вершинам. 💪Если вы хотите стать сильнее, развить мускулатуру и прикоснуться к одному из самых старейших видов спорта - то в СК «Динамика» для москвичей от 18 до 44 лет работает секция по спортивной борьбе. Занятия проходят два или три раза в неделю, в зависимости от группы, в вечернее время. ✅Подробнее можно узнать по ссылке: https://clck.ru/3AkS8G А вы сможете назвать самых известных борцов? Источник фото: Международная федерация спортивной борьбы.

💥Стартуем в летний сезон на волне со спортом! ✨Для тех, кто скучал по нашим тренерам и ждал начала лета — 1 июня стартует не только самый разнообразный по видам спорта сезон, но и пройдут летние семейные праздники. Будем активно разминаться, тренироваться, участвовать в викторине, получать призы и играть с аниматором! Программа: 🎉12:00 - 13:00 - танцевальная тренировка - зумба (18+) (по предварительной регистрации). Вместе с опытными тренерами прокачаем мышцы в динамичных движениях и попробуем удержать высокий ритм! ⚽12:00 -13:00 - спортивная разминка и игры (6+) Юных гостей ждет специальная спортивная разминка и увлекательные игры вместе с аниматорами. 📜13:00 - 13:30 - викторина (6+) Приглашаем всех проверить свои знания в викторине о спорте. 🏏13:30 - 14:30 - семейные старты (6+) Классная возможность для тех, кто пришел семьей - проявите себя и покажите поддержку друг друга в семейных стартах. 💥14:30 - 15:00 - розыгрыш призов (6+) Праздник завершится розыгрышем призов среди самых активных и спортивных участников. У всех есть шансы побороться за полезные призы! 📍Праздники пройдут на площадках: 📍Новоспасский пер., д. 3, корп. 1, 2 (ЦАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893803/ 📍ул. Авиаторов, д. 5 (ЗАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893802/ 📍пр-д Волоколамский, д.5, корп. 1 (СЗАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893808/ 📍Парк Дружбы (САО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893822/ 📍пр-д Шокальского, д.30Б (СВАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893876/ 📍Ореховый б-р, вл. 22-24 (ЮАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893806/ 📍 ул. Коктебельская, д. 4, корп. 3 (ЮЗАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893653/ 📍 ул. Зарайская, д. 51 (ЮВАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893760/ 📍Гольяновский парк (ул. Алтайская, д. 7) (ВАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893805/ 📍Парк 40-летия Победы (ЗелАО) https://mosgorsport.timepad.ru/event/2893800/ P.S. Анонс летнего сезона — в начале следующей недели, просим набраться терпения 🙏 Ждем всех!

✨Яркий и спортивный выходной на «Мяч контесте»! Приглашаем всех любителей игр и активных видов спорта на наш ежегодный спортивный фестиваль «Мяч контест»! ⛹‍8 июня в спорткомплексе «Содружество» взрослых и детей старше 6 лет ждут 7 увлекательных спортивных тестов. 🏉На фестивале вы можете «прокачать» свои навыки. Например, почувствовать себя регбистом или игроком в гольф или посоревноваться за трехочковый бросок в кольцо для баскетбола. А оценить силу и точность ударов можно в тестах по гандболу и футболу. И это - далеко не все доступные испытания! 🏆«Мяч контест» открыт, как для личного, так и для командного участия - вы можете взять с собой семью или прийти с друзьями и побороться за баллы в команде! 🏓В этом году добавился и новый тест - «Попади в корзину», где можно попытаться забросить мяч в корзину с помощью ракетки для настольного тенниса. Победителей испытаний ждут призы! ✏Вход свободный по регистрации: https://ball.mosgorsport.ru/ 📅8 июня (суббота) с 12:00 до 18:00 Сеансы: 12:00, 14:00, 16:00 📍СК «Содружество» м. Ясенево, пр-кт Новоясеневский, дом 30 Зарядитесь позитивом и спортивным настроением вместе с нами!

Начинаем теплые солнечные выходные с традиционного Московского весеннего фестиваля ГТО на стадионе СШОР «Москвич» ✨ Участники — как взрослые, так и юные спортсмены от 6 лет — проверяют свои силу, ловкость, скорость и координацию и выполняют нормативы комплекса «Готов к труду и обороне»💪🏻 Желаем всем удачи и выполнения всех нормативов на знак отличия! 🏅