MaPaClub21

💠⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 🩵💙💙 🩵💙🩵💙💙🩵🩵 (успеваете запрыгнуть в последний вагон 🚇) ‼️ 29 февраля в 17:30‼️ ⠀ ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ВСТРЕЧА с 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 для беременных 🤰 📍

Зои Яковлевой, 54, 
коворкинг-центр Comein

⠀ 💎Евгения Вячеславовна Любовцева - доктор медицинских наук, остеопат НА ВСТРЕЧЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: ❣️ТЕХНИКИ ДЛЯ МАМЫ: ◻️гармоничная подготовка к родам ◻️как помочь себе при разных вопросах здоровья у беременной и роженицы ◻️волшебные точки для раскрытия шейки матки ◻️как восстановиться после родов ◻️секреты успешной лактации ⠀ ❣️ТЕХНИКИ ДЛЯ МАЛЫША: ◾️облегчить колики; ◾️снять внутричерепное давление; ◾️восстановиться после прохождения родовых путей; ◾️помочь наладить правильное сосание; ◾️наладить сон ребенка. И много - много всего ещё! Ответим на все вопросы❓ И даже успеем поработать с каждой лично 🫶 ⠀ 🌺 Новые знакомства, приятное общение ⠀ Места еще есть Успевайте записаться Цена: 1 Взросый - 1500₽ Вдвоем - 2000₽ *можно с детками до 3 лет, если вам комфортно Для записи пишите ➡️@KarsakovaExpert

🗞🗞🔴🟠🟠 🔴🔴🔴🟠🟠🔴

📢 🩵💙💙 🩵💙💙💙💙💙

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ‼️ 28 февраля в 11:00 ‼️ (сбор 10:30) ⠀ ВСТРЕЧА с 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💎Наталия Мирчеевна, педиатр с 32 летним стажем 🔠🔠🔠🔠: «Как меньше болеть?» Ответим на все вопросы 🌺 Новые знакомства, приятное общение ⠀ Мест очень мало Успевайте записаться Цена: 500₽ Для записи пишите ➡️@KarsakovaExpert

‼️ 29 февраля в 17:00 ‼️ ⠀ ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ВСТРЕЧА с 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 для беременных 🤰 📍

Зои Яковлевой, 54, 
коворкинг-центр Comein

⠀ 💎Евгения Вячеславовна Любовцева - доктор медицинских наук, остеопат НА ВСТРЕЧЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: ❣️ТЕХНИКИ ДЛЯ МАМЫ: ◻️гармоничная подготовка к родам ◻️как помочь себе при разных вопросах здоровья у беременной и роженицы ◻️волшебные точки для раскрытия шейки матки ◻️как восстановиться после родов ◻️секреты успешной лактации ⠀ ❣️ТЕХНИКИ ДЛЯ МАЛЫША: ◾️облегчить колики; ◾️снять внутричерепное давление; ◾️восстановиться после прохождения родовых путей; ◾️помочь наладить правильное сосание; ◾️наладить сон ребенка. И много - много всего ещё! Ответим на все вопросы❓ И даже успеем поработать с каждой лично 🫶 ⠀ 🌺 Новые знакомства, приятное общение ⠀ Мест очень мало Успевайте записаться Цена: 1 Взросый - 1500₽ Вдвоем - 2000₽ *можно с детками до 3 лет, если вам комфортно 🔥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ВЫИГРАЙ 500₽ ЗА РЕПОСТ ДАННОГО ПОСТА Для записи пишите ➡️@KarsakovaExpert

‼️ 29 февраля в 17:00 ‼️ 🌺 ВСТРЕЧА с остеопатом для беременных 💎Евгения Вячеславовна Любовцева @doctor_vrach_lubovceva - доктор медицинских наук, остеопат, главный врач клиники @medkids21 НА ВСТРЕЧЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: ❣️ТЕХНИКИ ДЛЯ МАМЫ: ◻️гармоничная подготовка к родам ◻️как помочь себе при разных вопросах здоровья у беременной и роженицы ◻️волшебные точки для раскрытия шейки матки ◻️как восстановиться после родов ◻️секреты успешной лактации ❣️ТЕХНИКИ ДЛЯ МАЛЫША: ◾️облегчить колики; ◾️снять внутричерепное давление; ◾️восстановиться после прохождения родовых путей; ◾️помочь наладить правильное сосание; ◾️наладить сон ребенка. И много - много всего ещё! Ответим на все вопросы❓ И даже успеем поработать с каждой лично 🫶 🌺 Новые знакомства, приятное общение Мест очень мало Успевайте записаться 1500₽ Вдвоем 2000₽

Эфир с экспертом по недвижимости Юлией Ивановой 🏠

СЕГОДНЯ в 12.00 эфир с экспертом по недвижимости 🏠 в нашем канале телеграм : https://t.me/mapaclub21 Обсудим: Маткапитал Новостройки Лайфхаки экономии И ответим на все вопросы Приглашайте в наш канал всех, кому интересна эта тема

Во вторник в 12.00 эфир с экспертом по недвижимости 🏠 в нашем канале телеграм : https://t.me/mapaclub21 Обсудим: Маткапитал Новостройки Лайфхаки экономии И ответим на все вопросы Приглашайте в наш канал всех, кому интересна эта тема

Встречаемся в пятницу в 10.30 в Багратиони Запись в лс

На встречу с логопедом 5 мест осталось ⚠️ УЖЕ ЗАВТРА https://vk.com/mapaclub21?w=wall-156884973_4643

Встреча с ЛОГОПЕДОМ про развитие детей 0-7 лет 👪 Мы обсудим все, что волнует каждого родителя: * что происходит до и после года в развитии речи 🚼 * когда ждать слова, сколько и так ли это важно 🎤 * какие нюансы и особенности в каждом возрастном периоде 🚸 * как поддержать малыша в развитии речи на каждом этапе 🗨 * какие занятия и в каком возрасте рекомендуются деткам 🏫 Спикер - Димитриева Анастасия Алексеевна , учитель-логопед, педагог - дефектолог по работе с детьми, школьниками и взрослыми. Опыт работы 10 лет ✍ Продолжите список в комментариях - специалист ответят на вопросы на встрече 😉 Когда ❓ 11 февраля Где ❓ Багратиони Во сколько ❓ 11-00 Количество участников ограничено! 🌈 ТОЛЬКО 10 МЕСТ Стоимость: 1000 руб, 1+1 - 1500 руб ⚠Чтобы не пропустить актуальные новости, не забудьте подписаться ➡@mapaclub21 https://vk.com/wall-156884973_4643

❗️5 питательных полезных блюд, которые можно приготовить за полчаса или меньше. ✔️Киноа с овощами и куриной грудкой: Киноа, приготовленная в кипящей воде. Обжаренные кусочки куриной грудки. Микс овощей (брокколи, цветная капуста, морковь). Заправка из оливкового масла, лимонного сока, чеснока и зелени. ✔️Лосось с овощами на гриле: Филе лосося, запеченное на гриле. Картошка, нарезанная кольцами и запеченная. Брокколи и цветная капуста, также запеченные. Заправка из лимонного сока, оливкового масла и трав. ✔️Рисовая лапша с креветками и овощами: Креветки размороженные в горячей воде Микс овощей (паприка, брокколи, морковь). Лапша рисовая, предварительно сваренная. Соевый соус, имбирь, чеснок, кунжутное масло. ✔️Куриный суп с киноа и овощами: Куриные кусочки, отваренные в бульоне. Киноа и микс овощей (лук, морковь, сельдерей). Травы (петрушка, укроп). Соль, перец, лимонный сок. ✔️Омлет с шпинатом и помидорами: Яйца, взбитые венчиком. Шпинат, обжаренный на сковороде. Помидоры, нарезанные кубиками. Сыр (по желанию). Зелень, соль, перец. Эти блюда не только быстро приготовить, но являются источником полезных витаминов и минералов. Что приготовите сегодня или завтра из этого?