Настя Акулинушкина

Травма достигатора В 11 классе я пошла на подготовительные годовые курсы в вышку (дизайн и литература). И кажется, тогда началась эпоха «вместить невместимое». Подготовка к ЕГЭ, учеба, курсы, блог. С тех пор в моей жизни не было периода, когда я бы делала что-то одно, ну там училась, например. Я начала искать фрилансы с первого курса универа, а летом уже полноценно работала. Рейтинг, учеба, факультатив, работа, блог. Офис, фриланс, учеба, блог, сайд-проекты (мы с подругами делали гараж-сейлы, тематические свопы. На наши мероприятия приходили по 200+ человек, а я больше всего любила давать комментарии на телевиденье хаха, нас иногда снимали). Это было в тот период, когда я была веганом и увлекалась экологией. Когда я закончила университет в 2020, я выдохнула и сказала «больше никогда». У меня есть привычка постоянно учиться, но вот в обязательное и длительное я пока не готова морально. В параллель ко всему антидепрессанты, набор веса и еще много всякой херни. После этого я долго не хотела ставить никакие цели, потому что связывала рост со страданиями, а мне хотелось спокойствия, рутины, стабильности. Я точно не хочу отказываться от своих целей, только теперь я не думаю, что к ним можно прийти только через страдания, муки и напряжение.

Помимо красивой картинки в Инстаграме (тоже этим грешу) важно выстраивать комфортный путь.

Мне сейчас ближе двигаться маленькими шагами: Я определила свои цели и от них сумму действий, которую нужно делать каждый день. Например, 15-20 минут занятий осанки, но каждый день 15-30 минут разговорный английский, но каждый день И так далее. Убрала перфекционизм. Мы тестим трафик с виси, без всякого разгона статей из других соцсетей. Просто каждый день выкладываю туда один из постов и ссылку на канал (иначе я писала статью месяц и так и не дописала, хаха). Я больше не ставлю на одно какое-то действие, учитывая хаос и как сейчас все быстро меняется, то одна новость, то другая — стало сложнее рассчитать точно что-либо, поэтому мы просто бесконечно тестим то одно, то другое. Я отношусь к этому как игре, которая как раз и дает ощущение стабильности, рутины. Эту философию я сейчас передаю и девочкам в клубе, сегодня как раз обсуждаем, как выходить в состояние спокойствия, не обесценивать результаты и продолжать путь. Вступить в клуб тут

Я такая шутница. Но читать сейчас свои заметки шестилетней давности даже пугает. Есть в них нечто фаталистичное и пророческое.

Я такие мудрые мысли иногда пишу, они даже меня успокаивают 😂 Я бывает перечитываю свои заметки, их у меня много в айфоне, с 2013 года. То есть уже 11 лет разных записей сохранилось.

Ну это конечно не Дубай, но наслаждаемся тем, что есть 😂

В 11.00 принесли винную карту, но я взяла кофе. В 12:00 я:

У меня сегодня выходной! Завтракаю в кофемании и иду с подружкой в бассейн. Люблю кофеманию за то, что в 11 утра тебе уже дают винную карту 😂 но я выбрала черный кофе.

А почему никому не смешно? Только нам и остается …