ДИКТАТУРА КРАСОТЫ

Вы даже не представляете, что сегодня случилось! В общем, заказала я утром во «Вкусвилл» еду на весь рабочий день. Оплатила. Жду доставку. Тут заказ завершен, а курьер не позвонил. Что такое, непорядок. Захожу в приложение, а там… а там… а там я заказала еду на 700 рублей на домашний адрес. А я на работе! Сижу, ахреневаю хочу в отпуск. Но думаю: попытка — не пытка, и звоню в поддержку. Спрашиваю, может ли курьер забрать заказ, а вечером, когда я закажу домой ужин, привезти это пакет. Готова оплатить доставку магазина. Знаете, что отвечает мне консультант? «Ваш заказ забрать можем, сейчас приедем. Но вечером доставить его не сможем. Вам деньги вернем полностью, вы не против?» Конечно не против, какие вопросы! В общем, поддержка и сервис «Вкусвилл» — это пример того, «как нужно». Верх клиентоориентированности и адекватности. Иногда даже сверх, чудеса какие-то. Что скажете? А какие у вас примеры хорошего сервиса?

Я сейчас спасу вас от мук выбора цацок под одежду. Все потому что покажу дайджест, где описано, как носить и что. Пусть все видят в вас не просто сороку, а сороку-модницу! Это нам надо, это мы берем!

Я у мамы и папы сорока: просто манит все блескучее и красивое, ничего не могу с собой поделать. Люблю и сережки, и колечки, и подвески, и браслетики (но их меньше). Каждое утро борюсь с желанием надеть все лучшее сразу. А как вы подбираете украшения под луки? Присылайте цацки, будем лайкать, я начну!

Рил ток или не рил ток?

Выгоревший, тусклый вид, ломота — это могло бы быть описание меня по утрам, но это описание последствий воздействия солнца на волосы. Любые несмываемые продукты, которые содержат силиконы и полимеры несколько защищают вашу шевелюру от лучей. Для обычной городской жизни — пойдет, но для длительных прогулок нужны головные уборы. Кстати, если на продукте для волос написано «термозащионый», это значит, что он защищает от горячих инструментов — плойки, стайлера, фена, а не солнца. Рассказала подробнее тут. Я круглогодично использую несмывашки, а вы?

Усиливаем защиту от солнца. Если вы используете хоть немного SPF — вы молодец. Но нужно стараться мазать его столько, сколько написано на упаковке. Даже максимальный SPF-фактор 50 не дает полную защиту. Только лишь 98%. К слову, SPF 30 дает 96,7% защиту, а SPF 10 пропускает 20% лучей (это умные физики посчитали, не я). Я думаю, что это и хорошо, ведь этих нескольких процентов как раз хватает, чтобы получать от солнца хорошее. Если вы наносите половину рекомендуемой дозы на сантиметр поверхности, ожидайте уменьшение SPF-фактора в 2-3 раза. Что еще нужно делать, даже если вы намазались (или по каким-то причинам не мажетесь): 🔘 Ходить по тени. 🔘 Создавать себе собственную искусственную тень: пользоваться зонтиком, головными уборами с козырьком. 🔘 Носить закрытую одежду из натуральных светлых тканей. Можно и из темных, но будет жарко. Степень защиты зависит от плотности ткани и плетения. Но даже надеть тонкую рубашку лучше, чем подставить голую кожу яркому солнцу. 🔘 Надевать очку, если на улице светло. Даже если нет прямых лучей. Какими должны быть качественные линзы. 🔘 Стараться в пик солнечной активности, 11-16, сидеть в помещении. Мало того, что никакой крем не дает 100% защиты, так еще уф-лучи отражаются беспорядочно, попадая на вас не только сверху, но и сбоку, снизу, криво и косо. Что делаете из этого, а что нет?

Рискну поднять тему, которая бесит всех: использование SPF. Грузить сложной информацией вас не буду, хоть и проштрудировала многие официальные зарубежные источники, опрашивала врачей, в том числе официальных представителей космецевтических брендов. Одно очевидно — хотите вы этого или нет: воздействие солнца больше вредит, чем помогает. Да, у него есть много позитивных эффектов, но они идут всегда вкупе с негативными. Хорошая новость: вот как раз SPF-продукты помогают негативное воздействие минимизировать. Я пользуюсь SPF на лицо в 99,9% случаев с конца февраля до конца октября. Могу какой-то один раз в месяц случайно забыть его нанести перед выходом из дома, но летом у меня всегда есть тюбик на работе. Почему не использую в остальное время года? Потому что хожу завернутая в одежду с одними глазами наружу по темноте. Наношу на лицо один палец или почти один палец в два слоя: намазала все лицо, подождала минутку, мажу второй слой. Если прям совсем сложно с настроением и обстоятельствами, то наношу меньше, процентов на 20, но все равно наношу. Если мажу шею и уши — то еще один палец. Но предпочитаю закрывать их одеждой и волосами. Летом в городе наношу посильное (которое не бесит) количество крема на открытые части тела, обновляю, если выхожу на улицу дольше, чем на 3 минуты. В отпуске или на природе наношу на открытые части тела прям нужное количество, обновляю несколько раз в день. Какие у вас отношения с SPF?

Закрою чемоданную тему и напомню, что у меня есть классный раз пост и два пост о том, как эффективно собирать косметичку и уход в отпуск. Пользуйтесь. Ставьте лайки.

Теперь важно не забыть про этот пункт, после того, как собрал вещи по правилам из прошлого поста.

Если вы тоже хотите научиться путешествовать налегке, то собирайте гардероб по этому чек-листу. Вам всегда будет что надеть, и фоточки получатся в разных луках. Сохраните, чтобы не потерять!