ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ!

🏃‍♀️Хвороба, яка часто розвивається у спортсменів Варикозна хвороба нижніх кінцівок - патологія, при якій розширюються поверхневі вени та їх клапанні апарати перестають адекватно працювати. Вони менш якісно утримують зворотний струм венозної крові, через що вона застоюється у ногах. Але чому варикоз розвивається у спортсменів? Спорт — це добре і корисно. Ну, у контексті варикозу все не так просто. Варикозна хвороба розвивається у спортсменів через великі фізичні навантаження на ноги, а особливо через стрибки — сильне ударне навантаження від приземлення погано впливає на вени. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

👁 Як працює лазерна корекція зору? Ця процедура не позбавляє вас від дефекту. Вона саме його коригує. Лазер змінює форму епітелію рогівки, формуючи з оболонки ока форму лінзи. Таким чином, у вас з'являється постійна лінза, яку неможливо "зняти" з очей. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

🦈 Щоб зберегти здоров'я, будьте як акула Хочете жити - доведеться рухатися. Щоденна фізична активність суттєво знижує ризик ранньої смерті. За даними досліджень, користь є навіть від кількох коротких інтервалів активності на день по 10 хвилин або менше. Набридли всім поради паркуватися далі від офісу і ходити сходами не просто працюють - вони можуть врятувати вам життя. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

🚑 Лікуємо кашель вдома - 3 смачні рецепти 🔸Інжир Інжир добре вимити, покласти в тепле молоко із розрахунку 1 середній плід на 1,5 склянки. Кип'ятити на слабкому вогні 30 хв. під кришкою. Каструлю укутати рушником, щоб інжир розпарився. Відвар пийте маленькими ковтками. 🔸Кориця Приймати 1 ст. ложку теплого меду з 1/4 ч. ложкою кориці 3-5 разів на день. Проходить навіть хронічний кашель, прочищаються носові ходи. 🔸 Банани Пропустити стиглі банани через сито, потім покласти натерту масу в каструлю з гарячою водою в пропорції: 2 банани на 1 чашку води з цукром. Знову підігріти та випити цю суміш. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

👩‍🦰 Дріжджова маска для зміцнення волосся Маску слід наносити 1-2 рази на тиждень протягом місяця. Вона активує ріст волосся, робить його м'яким і шовковистим, запобігає випадінню. Рецепт: дріжджі 15 г касторова олія 1 ст.л. цукор 1 ст.л. Залийте дріжджі теплою водою, додайте до них цукор. Коли суміш настоїться і застигне, додайте олію. Нанесіть маску на коріння волосся, потім на всю довжину. Після нанесення маски голову обмотайте плівкою і тримайте під рушником близько 30 хвилин. Потім змийте теплою водою з шампунем. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

👃Лікуємо гайморит вдома Рецепт: ▫️мед 1 ч.л. ▫️чорний чай 1 ч.л. ▫️настоянка евкаліпта 1 ч.л. Настоянку евкаліпта купити в аптеці. Βсе інгредієнти перемішати і закапувати ніс три рази на добу не менше трьох днів. Доза — приблизно половину звичайної піпетки. ❗️Полегшення настає вже після двох-трьох закапувань. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

🚑 Що робити в разі шуму в голові? Такий симптом, що досить часто зустрічається, може свідчити про захворювання судин, може сигналізувати про високий тиск і навіть про початок склерозу. Крім пігулок від тиску й головного болю, існує чудовий народний засіб, який допомагає нормалізувати тиск, позбавляє головного болю й шуму у вухах, поліпшує роботу судинної та нервової системи, очищає судини. Це грицики. ▪️1 ч.л. листочків грициків залийте склянкою окропу. Залиште на ніч настоюватися. Зранку процідіть і пийте 4 рази протягом дня по 2 ст.л. настою за 30 хвилин до їди. ❗️Засіб чудово очищає судини та знімає неприємні симптоми. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

🥕🍯Морквяно-медова суміш для поліпшення зору Рецепт корисний для здоров'я очей, він навіть допомагає людям із катарактою завдяки вмісту антиоксидантів, бета-каротину, вітаміну С і поліфенолів. Рецепт: ▫️Морква - 2 шт. великі. ▫️Лимон - 1 шт. ▫️Мед - 1 склянка. Моркву натерти на крупній тертці, додати дрібно порізаний зі шкіркою лимон. Залити медом, перемішати. Закрити кришкою, поставити на 10 днів у холодильник. ❗️Вживати по 1 ч.л. тричі на день за півгодини до їди ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

🦶Засіб для знеболення при болю в кістці на нозі 🔹Візьміть 10 грамів лаврового листа і подрібніть його. Покладіть подрібнений лавровий лист в невелику пляшечку або баночку. Далі, додайте 100 мілілітрів нашатирного спирту і поставте цей контейнер на тиждень у темне місце. Щодня струсніть пляшечку. 🔹 Коли настій готовий, наносьте його на хвору кістку двічі на день для знеболення. ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися

🚑 Як вилікувати ангіну протягом доби? ⏺️ Натерти один столовий коренеплід червоного буряка на дрібній тертці ⏺️ Додати одну столову ложку 9% оцту до склянки натертої маси ⏺️ Закрити суміш і залишити в темному місці протягом 4 годин ⏺️ Процідити суміш через щільну тканину, викинути макуху ⏺️ Полоскати горло отриманим соком кожні 2,5 години ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ | Підписатися