Газета Вести Партизанск

Мозг - всему голова! 🧠С сегодняшнего в Приморье стартовала неделя сохранения здоровья головного мозга - наиболее загадочного и малоизученного человеческого органа. Его вес у новорожденного ребенка составляет всего 300 грамм, а у взрослого человека - полтора килограмма. 💦На 90% мозг состоит из воды и имеет желеобразную консистенцию. Но именно он является источником наших эмоций, мыслей, чувств и поступков - самым главным элементом нервной системы, воспринимающим и передающим информацию, выступают нейроны, то есть почти 100 млрд нервных клеток. 🩺Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. 🤯Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезни Паркинсона и Альцгеймера, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. 🆘По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев острого нарушения мозгового кровообращения. А в России каждый год свыше 400 тыс. человек сталкиваются с инсультами. 🦠Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у перенесших новую коронавирусную инфекцию, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. 🛡Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых катастроф. ❣️При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо в обязательном порядке следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца. 📖Человеческий мозг, как и любая мышца, нуждается в тренировке. Книги, кроссворды, тренинги, обучающие курсы, фильмы, здоровая и полезная еда, путешествия, счастливые отношения, благополучная полная семья, прогулки на свежем воздухе, хобби, позитивное мышление и физические упражнения - вот что необходимо для бесперебойной и плодотворной работы мозга человека. 💪Важно, что мы можем «прокачать» свой мозг. Любая активная, регулярная, осмысленная и целенаправленная деятельность способна изменить мозг, формируя новые нейронные связи и открывая перед человеком новые удивительные перспективы. Он не знает границ и пределов для познания и совершенствования. 🌞Специалисты обращают внимание, что от работы мозга напрямую зависит качество нашей жизни, успешная адаптация в социуме и реализация творческого и профессионального потенциала. Поэтому забота о здоровье мозге - это долгосрочная инвестиция в собственное здоровье и процветание общества в целом. @clinic_shepetkova

#пропогоду Доброе утро!❤ 🌿В Партизанске 15 июля ⛅️Переменная облачность ⛅️Без осадков 🌫Утром туман Ветер южный, юго-западный 6...11 м/с (умеренный) Температура 27...29 °C @MoussonBot

Сегодня – День российской почты! Cотни тысяч писем, открыток, телеграмм для горожан прошли через руки работников почты. Ветеран отрасли, много лет возглавлявшая городской узел связи, а ныне заместитель председателя городского Совета ветеранов Людмила Васильевна Дмитриева рассказала нашим читателям, каком много лет назад была почта в Сучане-Партизанске. Сучанская контора связи располагалась в том же здании, где сейчас работает центральное отделение связи на улице Аллилуева. Этому строению немало лет. Возведенное в 1936 году, оно десятилетиями оставалось единственным средством общения с миром для многих поколений горожан. - Сюда я пришла учеником телеграфиста — и влюбилась в профессию. Меня завораживало, как гремит телеграфный аппарат и стрекочет, вьется перфолента, несущая в дырочках бумаги закодированные послания, увлекала расшифровка текстов телеграмм. Стационарных телефонов в то время в городе было очень мало и основным способом связаться с близкими, послать весточку, сообщить хотя бы пару слов, узнать новости оставалось печатное слово и почта — письма, открытки и телеграммы. Начиная работать на телеграфе, я застала декадно-шаговую станцию старого образца. В то время телефоны были номерные, с дисками, и звонок по номеру на этой станции набирался так — телефонисту было видно, как, по внушительных размеров стойке с “щетками”, машиной считывался номер телефона и электрический сигнал змейкой “полз” шаг за шагом по ступенькам стенда с цифрами, постепенно набирая нужный абоненту номер телефона собеседника. Было время, когда в здании на улице Аллилуева, где сейчас размещается ресторан, были электромонтерная и ручная телефонная станция со штепселями и ячейками. Чтобы пообщаться, одному абоненту сначала нужно было дозвониться на городской коммутатор телефонистке, работавшей с гарнитурой — как в наушниках, и та вручную соединяла штепселями нужные ячейки на стенде коммутатора с цифрами. Помню и то, как в городе заработала междугородняя телефонная ручная станция, на которой звонящего с любой областью нашей страны по автоматике соединяли телефонистки — много их тогда работало у нас. На международные телефонные линии тогда выходили через Владивосток, код «07» или «семерку» — совсем как в песне у Владимира Высоцкого. О чем писали и говорили? Молодежи, наверное, совсем в диковинку, как ради того, чтобы сказать пару слов или сообщить срочную новость, нужно было ехать через весь город на телеграф или несколько дней ждать прихода короткой телеграммы, которую потом хранили годами в семье. А для старшего поколения это оставалось нормой всю их жизнь, и корреспонденции в советские годы было невероятно много. Сотни тысяч конвертов проходили через руки сучанских почтовиков, а местные почтальоны даже ездили перед праздниками во Владивосток, помогали сортировать письма. А сколько было газет! Почта была неотъемлемой частью жизни всех людей. Работники телеграфа всегда первыми узнавали важные новости, но не было принято делиться ими за пределами почтамта, сохраняли тайну переписки. Случалось к праздникам разносить правительственные и министерские телеграммы, которые приходили в горком, горисполком, ГОВД и на крупные предприятия. Их доставка не была особой — почтальон просто делал свою работу, привычно вручая телеграмму под роспись. Хотя, что скрывать, не без гордости за свой город и земляков. Ведь именно почтальоны долгие годы самыми первыми в городе прочитывали тексты поздравительных или партийных телеграмм, узнавали, кто победил в соцсоревнованиях, кого с какими праздниками поздравляют, кто родился или умер. Целые судьбы решались! Да и свежую прессу самыми первыми в свои руки брали именно работники узла связи. Благодаря нашим замечательным партнерам наша газета «Вести» и сегодня приходит в дом к своим читателям. Варим в то, что еще много лет пресса и почта будут единым целым и поздравляем от всей души с праздником!❤️

Любителей и профессионалов с Днём рыбака! 🎣🐠🐟

#пропогоду Доброе утро!❤ 🌿В Партизанске 14 июля 🌦Переменная облачность ☂️В начале дня небольшой дождь 🌫Утром туман Ветер юго-восточный, южный 6...11 м/с (умеренный) Температура 26...28 °C @MoussonBot

Более полувека назад молодоженами приезжали они в поселок Северный Сучан, а кто-то застал его еще поселением с названием Тудагоу. Теперь они уже бабушки и дедушки, да и правнуки один за другим подрастают. Но душа как прежде молода, и в сердце живет любовь. Пять семей из Углекаменска принимали сегодня в КДЦ "Рассвет" поздравления от земляков и получили в подарок приветственные адреса от главы округа Олега Бондарева и книги о Партизанске на вечере-огоньке, для которого поделились своими историями большого жизненного пути, и все они очень интересные. Кто ехал к жениху с валенками через весь Союз, а кто отметил свадьбу арбузом, купленным по пути из ЗАГСа домой, - об этом читайте в газете "Вести" на следующей неделе. Еще больше фотографий в наших соцсетях: 🔷ВКонтакте https://vk.com/vesti.partizansk (12+) 🔶Одноклассники https://ok.ru/group/53428505870424 (12+) Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить ничего интересного!