مربی ذهن

دست‌مریزاد رامین ناصرنصیر. انصافاً با این شرایطت روحیت رو حفظ کنی و آرامش درونی داشته باشی، خیلیه 👌🤍

در تاریخ ۱۳ دی ۱۴۰۴، کوین ترودو یک فایل صوتی در کانال تلگرامی خودش منتشر می‌کنه و می‌گه:

اخیراً به شرکت‌کنندگان در رویداد گفتم که مادورو،‌‌ رئیس جمهور ونزوئلا، احتمالا تا آخر ژانویه ۲۰۲۶ یا حتی تا آخر دسامبر ۲۰۲۵ [توسط اِمریکا] دستگیر می‌شه و همین امر زنجیره‌ای از اتفاقات رو در دنیا رقم می‌زنه و البته موضوع آزادی مردم نیست و اصل مطلب دگرگونی اقتصادی دنیا هست که در نهایت برای قدرتمندان اِمریکایی سودمنده، یعنی شرکت‌های فعال در حوزه نفت و گاز، انرژی، ساخت‌وساز، زیرساخت و غیره. حالا جدای از این، مردم ونزوئلا هم طی ۱۰ تا ۱۵ سال آینده فراوانی زیادی رو تجربه می‌کنند و به‌اصطلاح ونزوئلا مکه فراوانی، ثروت و آرامش در اِمریکای شمالی می‌شه. همچنین فکر می‌کنم شرایط اقتصادی دنیا طی ده تا بیست سال آینده بهبود پیدا می‌کنه.

 کوین در واقع این فایل صوتی رو بعد از دستگیری مادورو منتشر می‌کنه. حالا ترامپ هم چند روز پیش اعلام کرده که کنترل منابع نفتی ونزوئلا، به میزان ۶۵ میلیارد بشکه، به شرکت‌های خصوصی آمریکا واگذار شده؛ و این معامله منابع نفتی آمریکا را دو برابر کرده.» در واقع حق با کِی‌تی بود... ✅✅ پیوند به صحبت‌های کوین ترودو در کانال انگلیسی خودش @morabizehn

صحبت‌های کِی‌تی درخصوص اهمیت سبک لباسی که می‌پوشیم و تاثیرش بر زندگیمون. با مناسب لباس‌پوشیدن می‌تونیم طرز احساسمون و طوری که به چشم میایم رو تغییر بدیم و حتی به‌تبعش تجربیات زندگیمون عوض بشه. ✅ به قول انگلیسی‌زبونا، این صحبت‌ها واقعاً to the point (درست و به‌جا) هست. @morabizehn

نوشتند که:

با نگاه به کفش‌های یک مرد٫خانم، می‌تونید چیزهای زیادی دربارش بفهمید. 😄👌

Create the life you want. زندگی‌ای رو خلق کنید که دوست دارید. @morabizehn

When the going gets tough, the tough get going. Are you tough? You are if you decide you are.

وقتی اوضاع دشوار می‌شه، آدم سرسخته که همچنان جلو می‌ره. آیا تو سرسختی؟ سرسخت [قوی] هستی اگه تصمیم بگیری سرسخت باشی. -برگرفته از کتاب شمش‌های طلای کِی‌تی @morabizehn

اندر احوالات سارقین کودن و جواب ادمین 😂😂😂😂

شما روی صفحۀ رادارتان متمرکز هستید. روی واقعیت‌های موجود متمرکز هستید. فقط روی چیزهایی که می‌توانید ببینید تمرکز کرده‌اید و براساس آنچه می‌توانید ببینید، نمی‌توانید تصور کنید چگونه متجلی خواهد شد. خب این درست است. براساس آنچه می‌توانید ببینید، براساس آنچه روی صفحۀ رادارتان است، اتفاق نخواهد افتاد چون براساس آنچه می‌بینید، احتمالاً نمی‌تواند آشکار شود. ادامه این متن رو در فایل صوتی زیر گوش بدید 👇👇👇👇 -اختصاصی #مربی_ذهن @morabizehn

تمرین‌هایی مانند #مدیتیشن و #تنفس که #ذهن و #بدن را ورزش می‌دهد، قادر است بدن را از حالت سمپاتیک٫آماده‌باش (جنگ یا گریز) خارج کرده و آن را در وضعیت پاراسمپاتیک (استراحت و هضم‌کردن) قرار دهد و همچنین سطح فشار خون و ضربان قلب را تنظیم کند. فکر متمرکز، تجسم و تمارین ذهنی، به صورت فیزیکی ساختار مغز و مسیرهای عصبی را تغییر می‌دهد. استراحت عمیق و حالات مثبت ذهنی سطح هورمون‌های استرس را کاهش و به سیستم‌های دفاع طبیعی بدن اجازه می‌دهد بهینه عمل کنند. باور داشتن و انتظار داشتن می‌تواند تغییرات فیزیکی ملموس ایجاد کند، تغییراتی مانند ترشح اِندورفین‌ها (مسکن‌های طبیعی درد) یا دوپامین. -برگرفته از صحبت‌های #جو_دیسپنزا اختصاصی #مربی_ذهن @morabizehn

خب خب... آقایان مجرد دوست دارید کدوم یک از خصوصیات مدّ نظر خانم داکوتا جانسون رو داشتن باشید؟ 😄🙂 این کلیپ برگرفته از فیلم مادی‌گرایان (۲۰۲۵) هست که کاملش رو می‌تونید از کانال دوم دانلود کنید و ببینید 👇👇👇 https://t.me/miscontent/313

ک‍ِی‌تی در هتل دولدر گرند سوئیس Kevin at The Dolder Grand hotel in Switzerland. 🤩 👉Are you "dream-building"? 👈آیا بزرگ رویاپردازی می‌کنید؟ 👉Start dreaming BIG! ✨ 👈بزرگ رویاپردازی‌کردن را کلید بزنید! @morabizehn

زمانی می‌فهمی بالای سر هدف هستی که توپ ضدهوایی به سمتت شلیک می‌کنه.

این ضرب‌المثل ریشه در جنگ جهانی دوم داره و ما هم که طی یکسال گذشته به‌خوبی باهاش آشنا شدیم 😊🤦‍♂ در واقع هدف کِی‌تی از بیان این مسئله تسلیم‌نشدن هنگام بروز چالش‌ها، موانع و سختی‌ها هست و اینکه درصورت بروز چالش‌ها اتفاقاً می‌فهمیم که به هدف نزدیک و نزدیک‌تر شدیم. @morabizehn

یک فرسته یا همون پست خفن داریم با شرایط جنگی 😄👌 👇👇

اخیراً یک مقاله علمی درخصوص تعامل با هوش مصنوعی منتشر شده و می‌گه اگه می‌خواید هوش مصنوعی نتیجه ایده‌آل یا دلخواهتون رو بهتون بده، از همون اول پرامپت (دستور) رو دقیق و درست و با جزئیات بهش بدید. دلیلش اینه که اگه اولین دستوری که بهش می‌دید، ابهام داشته باشه و خلاصه خیلی کلی باشه، در اصلاحیه‌های بعدی که بهش می‌دید ممکنه خیلی خوب عمل نکنه چون بازم همون دستور اولی مد نظرش هست. ضمن اینکه اعصابتون هم خورد نمی‌شه که هِی بهش بفهمونید چی‌کار کنه [هرچند گاهی وقتا هم خودمون دقیق نمی‌دونیم چی می‌خوایم و با بررسی خروجی‌های اِی‌آی تازه می‌فهمیم چی می‌خوایم 😄😄] یک نکته دیگه که البته تو این مقاله نیست ولی متخصصان می‌گند خوبه که رعایت کنید، اینه که اگه در یک چت موضوعی رو با هوش مصنوعی بررسی می‌کنید و بعد قصد دارید موضوع جدید و متفاوتی رو بررسی کنید، حالا اون رو در چت جدید بررسی کنید نه قبلی چون اِی‌آی یک حافظه‌ای داره که براساس اون پیش می‌ره. [باز اینم کلی هست و شاید بهش برنخورده باشید]. @morabizehn